Сайн тоглосон цохилт нь гольфын сайн оноог эхэлдэг. Хэрэв та саваа жолоочийг сайн эргүүлж, ногоон руу хүрэхийн тулд бөмбөгийг хангалттай хол нисгэж чадвал цус харвалтын тоо, бөмбөгийг нүх рүү оруулах хугацаа багасна. Гольфын сайн дүүжин нь хандлага, механик хоёроос бүрддэг. Гольф тоглохдоо жолоодлогын үр дүнтэй цохилтыг сурахын тулд эдгээр алхмуудыг дагана уу.
Алхам
Арга 1: Бөмбөгийг цохиход бэлтгэх (хандлага)
Алхам 1. Биеийнхээ нэг талыг зорилтот тал руу харсан байдлаар байрлуул
Хэрэв та баруун гартай бол (мөн баруун гартай гольфын баг ашиглаарай) биеийнхээ зүүн талыг, ялангуяа мөрөө зорилтот чиглэлд эргүүлээрэй. Хэрэв та зүүн гартай бол биеийн баруун тал нь зорилтот тал руу харсан байна.
-
Таны биеийн зорилтод хамгийн ойр тал бол урд тал (урд гар, урд мөр, урд хөл), харин зорилтотоос хол тал нь ар тал (арын гар, арын мөр, арын хөл) юм.
Жолоочийн дүүжлүүр Алхам 1Bullet1
Алхам 2. Дэгээний урд талд өөрийгөө зөв байрлуул
Бөмбөг таны толгойноос илүү зорилтот түвшинд ойрхон байхаар зогсож байгаарай. Хэрэв бөмбөг таны толгойны урд эсвэл түүнээс хол байвал таны цохилтын зай нөлөөлж, бөмбөг оновчтой цохихгүй байж магадгүй.
Алхам 3. Хөлөө салгаад өвдөгөө бага зэрэг нугална
Хөл чинь хангалттай өргөн байх ёстой бөгөөд ингэснээр хөлний гадна ирмэгийн хоорондох зай мөрний хоорондох зайнаас хэтэрч, бөмбөг нь урд хөлийнхөө дотоод өсгийтэй нийцэж байх ёстой. Таны байр суурь өргөн байх тусам жолоочийн дүүжин нуман хаалга өргөн болно.
Алхам 4. Жолоочийг чанга, байгалийн байдлаар атгах
Гольфын цохиурыг атгах гурван арга байдаг: түгжээ, давхцал, 10 хуруугаараа атгах. Ихэнх гольф тоглогчид арын гараа урд гартаа барьж, давхцал эсвэл түгжээ барьдаг байв. Гараа урагшаа дарахгүй эсвэл савааны толгойны ард ер бусын байдлаар хазайхгүйн тулд саваагаа барь. Гольфын толгой нь бөмбөгийг цохихдоо шулуун байх ёстой бөгөөд бөмбөгийг баруун эсвэл зүүн тийш эргүүлэхгүйн тулд хазайлгахгүй байх ёстой.
Алхам 5. Нуруугаа хазайлгаад урд мөр нь арын мөрнөөс өндөр байх ёстой
Урд гараа саваагаар атгахад урд гар чинь арын мөрөн дээрээ байх ёстой. Мөрөө дээш өргөхдөө жингээ арын хөл рүүгээ шилжүүлээрэй.
-
Хэрэв та мөрөөрөө зөв атгах өнцгийг хадгалахад бэрхшээлтэй байгаа бол арын гараа саваанаас богино авч, өвдөгнийхөө ард тавь. Тиймээс таны арын мөр автоматаар унадаг. Үүний дараа та саваа бариулыг барьж эхлэх боломжтой.
Жолоочийн дүүжин алхам 5Bullet1 -
Толгойн жолооч бөмбөгийг гүехэн өнцгөөр цохиж, дээрх алхмууд амжилттай болвол дэгээ ниснэ. Дэг нь бөмбөгийг газраас дээш өргөөд байдаг тул та төмөр эсвэл шаантаг шиг доошоо дүүжин цохих шаардлагагүй.
Жолоочийн дүүжин алхам 5Bullet2
2 -ийн 2 -р арга: дүүжин жолооч (механик)
Алхам 1. Модны толгойг бага өнцгөөр биеэс нь холдуулж, биеийн жинг арын хөл рүү шилжүүлж эхэл
Гараа модны бариул дээр байлгаад хоёр хөлөө газарт байлга. Удирдах гар нь арагшаа дүүжлэхдээ шулуун хэвээр байх ёстой (ухрах), ингэснээр доошоо доошоо эргэх үед (доошоо доошоо) буцааж тэгшлэх шаардлагагүй болно.
Алхам 2. Жолоочийг зөөлөн хөдөлгөөнөөр доошлуул
Хөлөө газарт байлгахыг хичээгээрэй, жингээ урд хөл рүү нэн даруй шилжүүлэх хэрэгтэй. Энэ хөдөлгөөн нь бөмбөгийг аль болох хүчтэй цохих биш харин саваа аль болох жигд эргүүлэх зорилготой юм.
Алхам 3. Дүүжин хийхдээ хоёр гараа шулуун байлга
Урагш, доошоо дүүжлэх үедээ урд гараа аль болох урт байлга. Саваа бөмбөгөнд хүрэхэд хоёр гар нь шулуун байх ёстой бөгөөд аль болох урт байлгах хэрэгтэй.
Алхам 4. Бөмбөгийг цохисны дараа арын хөлөө өргөж, эргүүлнэ
Та жингээ урд хөл дээрээ шилжүүлэхдээ наад зах нь саваа бөмбөг рүү цохиулах хүртэл нуруугаа аль болох удаан газарт байлгахыг хичээгээрэй. Энэ хөдөлгөөн нь шагайн уян хатан байдлыг шаарддаг.
Алхам 5. Урд талын тохойг нугалж, арын гарыг урд гарны дээгүүр гаталж хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлээрэй
Тиймээс жолоочийн толгойны хурд нэмэгдэх болно.
-
Энэ дүүжлүүрийг хөнгөвчлөхийн тулд шуу, саваа нь "L", шуу нь "X" хэлбэртэй гэж төсөөлөөд үз дээ.
Жолоочийн дүүжин алхам 10Bullet1 - Нуруу, доош, дээш өргөгдсөн үед хөдөлгөөнөө тайван байлгахыг хичээ. Хэрэв та биеэ чангалвал бөмбөг баруун эсвэл зүүн тийш эргэх болно.
