Нялхас нэг нас хүртлээ хатуу хоолонд орсны дараа ч эхийн сүү эсвэл хиймэл сүүгээр хооллож байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, таны хүүхдийн анхны төрсөн өдрийн дараа та үнээний бүх сүү рүү шилжиж болно. Энэхүү шилжилтийн явцыг аль болох жигд болгохын тулд 1 -р алхамаас эхлээрэй.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: 1 -р хэсэг: Үнээний сүүний танилцуулга
Алхам 1. Хүүхдээ нэг нас хүртэл хүлээ
Арван хоёр сараас доош насны хүүхдүүд үнээний сүүг зөв шингээж чаддаггүй. Нэмж дурдахад тэд эхийн сүү, сүүн тэжээлд агуулагдах олон төрлийн тэжээллэг бодис шаарддаг; Үнээний сүү нь хангалттай орлуулагч биш юм. Тиймээс үнээний сүү оруулахаасаа өмнө хүүхдээ нэг нас хүртэл хүлээгээрэй.
Алхам 2. Эхлээд хүүхдийн эмчтэйгээ уулзаарай
Ихэнх тохиолдолд та хүүхдээ анхны төрсөн өдрөөс нь хойш хүссэн үедээ үнээний сүү рүү шилжүүлж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хүүхдийнхээ эмчээс шалгаж үзвэл илүү дээр байх болно. Таны эмч танд зориулсан тодорхой удирдамжтай байж магадгүй юм.
Алхам 3. Бүтэн сүүг сонгоорой
Сүү бол бага насны хүүхдийн хоол тэжээлийн чухал эх үүсвэр юм. Сүү нь хүүхдийн өсөлт, ясны хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай Д аминдэм, кальци, уураг, өөх тосоор баялаг юм. Энэхүү ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд ядаж хүүхдийн хоёр дахь төрсөн өдрийг хүртэл өөх тос багатай, өөх тосгүй сүүг бүхэлд нь өгч байх хэрэгтэй.
Алхам 4. Өдөрт хоёр шил сүү өгнө
Таны хүүхэд нэг нас хүрмэгц жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уураг зэрэг олон төрлийн тэжээллэг бодис агуулсан хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Таны хүүхэд хатуу иддэг л бол та хүүхдээ бага байхад эхийн сүү, томъёогоор хооллож байсан шиг үнээний сүүгээр хооллох шаардлагагүй болно. Ялангуяа таны хүүхэд тараг, бяслаг гэх мэт бусад төрлийн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол өдөрт хоёр аяга сүү хангалттай байх ёстой.
Та хэзээ ч үнээний сүүгүй байсан зуршлаа өдөрт хоёр аяга үнээний сүү болгон өөрчлөх ёсгүй гэдгийг санаарай. Үнээний сүүг аажмаар нэвтрүүлэх нь илүү дээр юм
Алхам 5. Таны хүүхэд татгалзаж магадгүй гэдгийг ойлгоорой
Үнээний сүү нь эхийн сүү, холимогтой адил амттай байдаггүй тул таны хүүхэд эхэндээ татгалзаж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол санаа зовох хэрэггүй; цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр хүлээн зөвшөөрч сурах болно. Стратегийн талаар 2 -р хэсгийг үзнэ үү.
Алхам 6. Харшлын урвалын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Сүү бол харшлын нэлээд түгээмэл шалтгаан юм. Аливаа хоолны нэгэн адил үнээний сүүг нэвтрүүлэхдээ анхаарлаа хандуулж, сөрөг урвалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Сүүний харшилтай эсвэл лактоз үл тэвчих шинжтэй нялх хүүхэд бөөлжих, гүйлгэх, гэдэс өвдөх, тууралт гарах шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв таны хүүхэд үнээний сүүг сайн тэвчихгүй гэж сэжиглэж байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай.
2 -р арга 2: 2 -р хэсэг: Үнээний сүүнд амархан шилжих
Алхам 1. Эхийн сүү эсвэл сүүн тэжээлийн хэрэглээг багасгах
Таны хүүхэд хөхний сүү, холимогоор тогтмол хооллодоггүй бол үнээний сүү авах магадлал өндөр байдаг. Гэнэтийн өөрчлөлт хийх шаардлагагүй: та аажмаар шилжилт хийж, хөхний сүү эсвэл хольцыг нэг удаа ууж, үнээний сүү рүү шилжиж болно.
Алхам 2. Шүүс болон бусад ундааг хязгаарлах
Хүүхдийнхээ ууж буй шүүсийг хязгаарлаж үнээний сүүг уухыг дэмжээрэй. Энэ үе шатанд чихэрлэг ундаанаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
Алхам 3. Үнээний сүүг эхийн сүү эсвэл хольцтой хольж үзээрэй
Хэрэв таны хүүхэд үнээний сүү уухыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг ердийн ундаандаа хольж үзээрэй. Ингэснээр та пропорцийг аажмаар тохируулж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үнээний сүү, томъёо, үнээний сүү хоёр ижил температурт байвал хамгийн тохиромжтой нь 37 хэм орчим холино. Та харьцаагаар туршилт хийж болох боловч жишээ болгон та туршиж үзэж болно.
- Эхний долоо хоногт нэг аяга эсвэл томъёо, эхийн сүүг үнээний сүүтэй холино. Таны хүүхэд том ялгааг анзаарахгүй байх болно.
- Хоёр дахь долоо хоногт үнээний сүүг томъёо эсвэл эхийн сүүтэй тэнцүү хэмжээгээр холино.
- Гурав дахь долоо хоногт нэг аяга томъёо эсвэл эхийн сүүтэй үнээний сүүг хэрэглээрэй.
- Дөрөв дэх долоо хоногт үнээг бүрэн саана.
Алхам 4. Үнээний сүүг дур булаам аяга эсвэл лонхоор үйлчил
Заримдаа сүүг шинэ цайвар аяганд хийж өгөх нь таны хүүхдийн сонирхлыг татах болно. Хэрэв таны хүүхэд савтай хэвээр байгаа бол аяга руу шилжих талаар бодож үзээрэй. Эхний сүү эсвэл сүүний хольцтой саванд хийж өгөхгүй бол үнээний сүүг илүү амархан хүлээж авах болно.
Хэт дүүрэхгүйн тулд асгахдаа болгоомжтой байгаарай, хүүхдээ анхааралтай ажиглаарай. Та хүүхдээ үнээний сүүг хаа сайгүй хааяадаа асгаруулсан бухимдалтай холбож өгөхийг хүсэхгүй байна
Алхам 5. Хамгийн тохиромжтой цагт сүү өгнө
Хэрэв тэр сайн амарч, аз жаргалтай байвал нялх хүүхэд сүү авахад илүү бэлэн байх болно. Хүүхдээ сэрэхэд нь хооллож, хоолны хооронд хөнгөн зууш санал болгоорой. Өлсгөлөн нялх хүүхэд дөлгөөн байдаг.
Алхам 6. Сүүг халаана
Хэрэв та үнээний сүүг холимог эсвэл эхийн сүү шиг амтлахыг хүсч байвал сүүгээ өрөөний температурт (эсвэл бага зэрэг дулаахан) халаана. Таны хүүхэд хүйтэнд уухаас татгалзсан ч гэсэн сүүг ингэж хүлээж авах байх.
Алхам 7. Тайван бай
Хэрэв хүүхэд үнээний сүүгээс татгалзвал бүү уурлаарай, түүнтэй маргахаас зайлсхий. Бүү бууж өг, гэхдээ тайван байхыг хичээ. Үхрийн сүүг өдрийн өөр өөр цагт, өөр өөр аяга, саванд үргэлжлүүлэн хооллож, дараа нь хүүхдээ үнээний сүүг сайн дураараа хүлээж авахыг хүлээгээрэй.
Алхам 8. Хүүхдийн хичээл зүтгэлийг магтагтун
Хэрэв таны хүүхэд сүүгээ уухыг хүсч байвал түүнд маш их магтаал, урам хайрлаарай.
Алхам 9. Бусад хоолонд үнээний сүү нэмнэ
Хэрэв таны хүүхэд үнээний сүүнээс эхлээд татгалзвал түүнийг нухсан төмс, үр тариа, шөл гэх мэт дуртай хоол хүнстэйгээ хольж үзээрэй.
Алхам 10. Бусад сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт нэмнэ
Хэрэв таны хүүхэд сүүгээ нэг их уудаггүй бол түүнд тараг, бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн өгч байгаарай.
Зөвлөмж
- Хэрэв таны хүүхэд үнээний сүүгээс татгалзсаар байвал хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Та бусад сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болох боловч таны хүүхдэд нэмэлт тэжээл шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Тэвчээртэй байгаарай. Энэ шилжилт хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Хэрэв та нялх хүүхдэд үүнийг хүлээн авахад нь туславал аажмаар үнээний сүү рүү шилжиж болно.
