Ажиллаж буй ертөнц 2024, Арваннэгдүгээр

Халуун чулуун массаж нь тусгай массажны техникээр дулаарсан чулууг хослуулан хэрэглэж, чангарсан булчинг сулруулж, биеийн өвдөлт, хөшүүн байдлыг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Энэ эмчилгээг булчин өвдөх, хэрх өвчин, аутоиммун эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Бараг бүх хүнд бизнес эсвэл хувийн хэрэгцээнд зориулж машин хэрэгтэй. Үүний дараа машины эзэн машинд засвар үйлчилгээ хийх шаардлагатай болно. Өнөөдөр олон хүмүүс машин худалдаж авахыг хүсч, машинаа засварлахын тулд засварын газар хэрэгтэй байгаа тул дилер хайж байна.

Хэрэв та гэрэл гэгээтэй царайтай бөгөөд камерын өмнө зургаа авахуулах азтай бол та загвар өмсөгч болох талаар бодож магадгүй. Бага наснаасаа загвар өмсөгч байх нь энэ салбарт түгээмэл байдаг. Тайра Бэнкс дөнгөж 15 настайгаасаа эхлэн загварын карьераа эхлүүлсэн юм.

Бэлэн мөнгөний бүртгэлийг ажлын өдрийн турш хүлээн авсан бэлэн мөнгийг хадгалах, төлбөрийн дүнг бүртгэхэд ашигладаг. Цахим кассын машин, дөрвөлжин iPad кассын машин, компьютерт суурилсан төрөл бүрийн кассын машин зэрэг хэд хэдэн төрлийн кассын машин байдаг.

Зөвлөх нь хамтын ажиллагааны гэрээнд үндэслэн хүн, байгууллагад зөвлөх үйлчилгээ үзүүлдэг байгууллага юм. Ажил эхлэхийн өмнө хоёр тал үүрэг, эрх, үүргийнхээ талаар тохиролцсон хэлэлцээрийн гэрээг бэлтгэж гарын үсэг зурна. Үр дүнтэй зөвлөх гэрээ байгуулахын тулд хамтын ажиллагааны гэрээний үндэс болох хууль эрх зүйн заалтыг ойлгох, гэрээний төсөл бэлтгэх, гэрээнд гарын үсэг зурах, гэрээнд заасан зүйлийг хэрэгжүүлэх ёстой.

Боловсрол нь сайн карьераа олж авахад чухал хүчин зүйл болдог бөгөөд сайн их сургуульд элсэх өрсөлдөөн хүнд байдаг. Бусад ахлах ангийн сурагчдаас давуу тал олж авахын тулд хавтас бүхий анкетаа хавсаргаж, элсэлтийн албаны ажилтанд өөрийнхөө хэн болох, ямар ололт амжилтад хүрсэн тухай бүрэн дүүрэн танилцуулах нь зүйтэй юм.

Өнөөгийн эрэлт хэрэгцээтэй байгаа хөдөлмөрийн зах зээл дээр олон ажилчид өвчтэй байсан ч үргэлжлүүлэн ажиллах шаардлагатай болдог. Баруунд энэ үзэгдлийг presenteeism гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч үүний зэрэгцээ АНУ -ын ажилчдын гуравны нэг нь өвчтэй биш мэт дүр эсгэн амралтын өдөр авдаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг.

Олон сонголттой тестийн үр дүнг залруулахад хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч шалгалт нь эссэ дээр суурилсан бол яах вэ? Танилцуулга? Эсвэл төсөл үү? Энэ тохиолдолд субьектив байдал нь шүүлтийн тал болж хувирах үед залруулах үйл явц илүү төвөгтэй болно.

Өдөр бүр ижил ажил хийх нь танд урам зориг өгөхөд хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь цаг хугацааны явцад хэвийн гэж тооцогддог. Урам зориг бол олон хүмүүс ажил мэргэжлийнхээ туршид хичээдэг зүйл юм. Гэсэн хэдий ч санаачлага, өөрийгөө үнэлэх нь удахгүй ажилдаа эргэн ороход таатай байх болно.

Үнэт эдлэлийн загвар зохион бүтээгч болсноор өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх эрх чөлөөг олж авахаас гадна дэлхийн өнцөг булан бүрт таалагдах загварыг хуваалцах боломжтой болно. Танд хувиараа бизнес эрхлэх эсвэл дэлхийд алдартай үнэт эдлэл үйлдвэрлэгчээр ажиллах боломж байна.

Үр дүнтэй Эрсдэлийн менежментийн төлөвлөгөө боловсруулах нь жижиг асуудлуудыг томрохоос сэргийлж чадна. Эрсдэлийн менежментийн янз бүрийн төлөвлөгөө нь аливаа үйл явдлын магадлал, танд үзүүлэх нөлөө, ямар эрсдлүүд таамаглах, эдгээр эрсдэлтэй холбоотой асуудлыг хэрхэн бууруулах талаар тооцоолох боломжтой.

Сувилахуйн мэдээ алдуулагч нар мэдээ алдуулалт хийх, өвчтөний амин чухал байдлыг хянах, мэс заслын дараах эдгэрэх явцыг ажиглах зэрэг хэд хэдэн үүрэг хариуцлагатай байдаг. Сувилахуйн эмч нар эмч, шүдний эмч, анестезиологич болон бусад эмнэлгийн мэргэжилтнүүдэд туслахын тулд ажиллах боломжтой.

Хамт ажилладаг хүн тань таныг хайрладаг эсэхийг олж мэдэх нь хачин хэрэг болно. Та тухайн хүнээс холимог дохио авахаас гадна ажлын байрны орчин хязгаарлагдмал байгаа тул түүнд сайн хариу өгөхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэр чамд үнэхээр дурласан эсэхийг тодорхойлохын тулд маш их зүйлийг хийж чадна.

Ажлаасаа гарах цаг болоход даргаасаа салах нь маш чухал юм. Зарим ажил олгогчид мэдэгдлийн захидал хүсч болно - ихэвчлэн энэ хүсэлтийг гэрээнд бичдэг. Бусад тохиолдолд мэдэгдэл өгөх нь зүгээр л эелдэг байдал юм. Аль ч тохиолдолд харилцааг ухаалгаар, хүндэтгэлтэйгээр цуцлах нь таны сайн сайхны төлөө хийх сонголт юм.

Ердийн тэмдэгт бичих нь хангалттай хялбар боловч испани хэл дээр үг бичихдээ заримдаа өргөлт бүхий тэмдэгт ашиглах шаардлагатай болдог. Энэ нийтлэлд Windows эсвэл Macintosh үйлдлийн систем дээр испани хэл дээр өргөлтөөр тэмдэгтүүдийг хэрхэн бичихийг харуулав.

Та хоол хийх дуртай тул гал тогооны өрөөнд туршилт хийх дуртай тул тогооч болохоор шийдэж магадгүй юм. Тогооч нь хүнд хэцүү ажил мэргэжил боловч тогооч байх нь танд үнэхээр таалагдаж байвал сэтгэл хангалуун байж чадна. Тогооч болохын тулд гэртээ дадлага хийх, ресторанд ажиллах, бусдаас санал авах замаар хоол хийх ур чадвараа бий болгож эхэл.

Шивээс хийлгэх нь үнэндээ олон хүнд урлагийн сэтгэлээ илэрхийлэх, бие махбоддоо илүү итгэлтэй болоход тусалдаг урлагийн авъяас чадвар юм. Хэрэв та зураг зурах, эрх чөлөөтэй хүн гэдгээ мэдрэх дуртай бол шивээсчин мэргэжлээр ажиллах нь амьдралын хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм.

Боломжит хэрэглэгчдийг татах сурталчилгаа хийх нь хэцүү мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч төвөгтэй зүйл биш юм. Илүү энгийн, илүү сайн. Зар сурталчилгаа нь танай брэндийн өвөрмөц байдал, давуу байдал, шинэлэг байдлыг багтаасан болно.

Ихэнх ажлын байранд чөлөөт цаг гарах нь гарцаагүй, гэхдээ танд үнэхээр өөр хийх зүйл байхгүй байсан ч дарга тань таныг амарч байгааг хараад баярлахгүй байх. Худалдан авагч эсвэл имэйл хүлээж суухын оронд болгоомжтой амарч, эсвэл илүү тохиромжтой бүтээмжтэй зүйлсийг хийж цагаа өнгөрөө.

Та радиогоор сонссон дууны талаар өөр төсөөлөлтэй байна уу? Хөгжмийн бүтээлээ графикийн шилдэг аравт багтаахыг харах мөрөөдөл танд байна уу? Хүмүүс таны ажлыг үнэлж үнэлэхийг хүсч байна уу? Хөгжмийн продюсер болохын тулд энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай!

Дизайн (загвар эсвэл загвар) нь хүний амьдралын бүхий л салбарт хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. Хэрэв та дизайныг үзэж, хэрхэн яаж хийж, ашиглах талаар бодох дуртай бол дизайны чиглэлээр ажиллах сонирхолтой байж магадгүй юм. Амжилттай зохион бүтээгч (загвар зохион бүтээгч) болох гарын авлагыг доор өгөв.

Заримдаа компанийн удирдлага ажилчдаас гүйцэтгэлийн тайлангаа өөрсдөө гаргахыг хүсдэг. Ингэснээр бизнес эрхлэгчид ажилтнууд өөрсдийн ажлыг хэрхэн үнэлдэг талаар ойлголт авах боломжтой болно. Хэрэв та тайлан гаргахыг хүсч байвал санаа зовох хэрэггүй.

Сар бүр та эмзэг мэдээлэл бүхий ямар нэгэн баримт бичиг хүлээн авах ёстой. Энэ нь банкны тодорхойлолт, зээлийн картын тооцоо, төлбөрийн хуудас, баримт байж болно. Магадгүй та нууц мэдээллийг хариуцдаг төрийн байгууллага, компанид ажилладаг байх.

Эмийн салбарын борлуулагчийн ажил (эмийн борлуулалтын төлөөлөгч эсвэл Индонезийн өдөр тутмын хэлээр "med rep" гэж нэрлэдэг) нь эмч, бусад эмнэлгийн ажилтнуудад эмийн үйлдвэрлэлийн хамгийн сүүлийн үеийн хөгжлийн талаар мэдлэг олгох, харьцах хамгийн үр дүнтэй аргыг харуулах явдал юм.

Та дөнгөж сая гишүүн болсон хорооныхоо нарийн бичгийн даргаар сонгогдож, томилогдлоо. Аюулгүй! Та минутыг хэрхэн үүсгэх, бэлтгэх, танилцуулахаа мэддэг үү? Хууль тогтоох байгууллагын "Робертийн дэг журам" -ыг дагаж мөрдөх, эсвэл албан ёсны бус орчинд хэдэн минут зарцуулах эсэхээс үл хамааран дагаж мөрдөх чухал аргуудыг энд оруулав.

Та хэзээ ч факс илгээдэггүй залуу эсвэл факс хийхээ мартсан хөгшин хүн байсан ч хамаагүй, эцэст нь та хэрхэн факс илгээхээ мэдэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Факсын машин олон янз байдаг гэдгийг санаарай, хэрэв танд байгаа бол факсынхаа гарын авлага эсвэл гарын авлагаас лавлаарай.

Түүхээс харахад ихэнх хүмүүс 65 насандаа тэтгэвэрт гардаг, хэрэв нөхцөл байдал нь ажил дээрээ үлдэхийг шаарддаггүй бол тэтгэвэрт гарахаа албан ёсоор зарлах яаралтай зүйл байдаггүй. Одоогийн байдлаар зарим хүмүүс 50 насандаа тэтгэвэрт гарсан бол зарим нь 80 нас хүртлээ ажилласаар байгаа нь тэтгэвэрт гарах тухай зарлах үйл явцыг тодорхойгүй болгож байна.

Гэрээсээ ажиллах тухай бүх онлайн луйврыг харахаас залхаж байна уу, гэхдээ таны хуваарь, хэрэгцээнд нийцсэн ажил хэрэгтэй байна уу? Та ийм ажилд орж, гэрээсээ ажиллах нь үнэхээр боломжтой юм (мэдээж пирамид ашиглахгүйгээр!). Тиймээс доорх нийтлэлийг уншаад олж мэдээрэй!

Тиймээс та үнэлэгдэхгүй, цалин багатай байхаас залхаж байна уу? Ажил дээр танд дуу хоолой хэрэгтэй байна уу? Холбоо нь асуудлын төлөө байдаг. Ихэнхдээ үйлдвэрчний эвлэлүүд ажил олгогч эсвэл компанитай "хамтын хэлэлцээр" хийх замаар цалин, тэтгэмжийг нэмэгдүүлэх, ажлын байрны аюулгүй байдлыг сайжруулах, гишүүдийнхээ ажлын таатай нөхцлийг бүрдүүлэх гэх мэт зүйлийг олж авдаг.

Багц нь бүтээлч байдал эсвэл мэргэжлийн чадавхийг зөвхөн анкет бөглөхөөс илүү өргөн цар хүрээтэй, нарийвчлан харуулдаг. Таны мэргэжлийн ур чадвараас хамаарч багцын багцад оруулах шаардлагатай хэд хэдэн хэсгүүд байдаг боловч бараг ямар ч төрөлд хэрэглэж болох зарим үндсэн ойлголтууд байдаг.

Хэрэв та ажлын ярилцлагад сандарч байвал амьдралаа сайжруулах боломж гэж бодоорой. Ажлын ярилцлагын үеэр байнга асуудаг асуултуудыг судалж, тэдэнд итгэлтэйгээр хариулаарай, тэгвэл та мөрөөдлийнхөө ажилд орох болно. Хэрэв тийм биш бол ажлын ярилцлагын хөгжилтэй туршлага гэж үзэж, дараагийн ажлын ярилцлагын боломжоороо илүү сайн ажиллахын тулд үүнийг хичээл болгон ашиглаарай.

Хөдөлмөрийн гэрчилгээ (эсвэл хөдөлмөр эрхлэлтийг баталгаажуулах захидал) нь ажил олгогчийн хүсэлтийг баталгаажуулах зорилгоор ажил олгогчоос хүсэлт гаргасан тал руу ихэвчлэн бичдэг албан захидал юм. Хөдөлмөрийн гэрчилгээг ихэвчлэн зээл авах, үл хөдлөх хөрөнгө түрээслэх, шинэ ажилд орох хүсэлт гаргах эсвэл ажлын түүхээ баталгаажуулахын тулд бусад шалтгаанаар шаарддаг.

Шинэ ажил мэргэжлээр эсвэл зүгээр л шинэ сорилттой байснаар танд өөрчлөлт хийх цаг ирсэн мэт санагдаж байна. Огцруулах журам нь маш энгийн: урьдчилан мэдэгдэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ирээдүйд нөхөж баршгүй харилцаагаа зогсоож, ирээдүйн боломжуудад саад тотгор учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол болгоомжтой, нямбай хандах хэрэгтэй.

Хамгаалах захидал гэдэг нь өөрийнхөө болон ажлынхаа талаар товч өгүүллэг агуулсан ажилд орох өргөдөл юм. Таны бичсэн захидал товч бөгөөд хувь хүн байх ёстой бөгөөд ингэснээр та болон хүссэн компани, ажлынхаа хооронд холбоо тогтоох боломжтой болно.

Ажлын байран дахь осол аваарыг бууруулах хамгийн сайн арга бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах явдал юм. "Эдгэрэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр" гэдэг шиг. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх олон арга бий, гэхдээ ингэснээр та тууштай байж, юу хүлээж байгаагаа тодорхой хэлэх ёстой.

Millennials (Y үе гэж нэрлэдэг) нь 1980-аад оны эхэн үеэс 1990-ээд оны дунд хүртэл төрсөн хүмүүс юм. Энэ үе нь 50 сая орчим хүнээс бүрддэг. Эдгээр залуусыг эцэг эх нь өсгөж, хүссэн бүх зүйлдээ хүрч чадна гэж хэлдэг. Үүний үр дүнд энэ үеийнхэн эрхээ мэдэрч, ажлын ёс зүй муутай гэдгээрээ нэр хүндтэй болжээ.

Оруулахыг хүсч буй хэл, ашиглаж буй үйлдлийн системээсээ хамааран өргөлт оруулах олон арга бий. Жишээлбэл, та Windows XP дээр испани гар суулгаж болно. Хэрэв та текст боловсруулагч дээр өргөлт оруулахыг хүсвэл Microsoft Word програмыг ашиглан өргөлт бичиж болно.

Ажлын ярилцлагын дараа хийх хяналт нь ажил хайх үйл явцын хамгийн чухал боловч үл тоомсорлодог тал юм. Ярилцлага тийм ч сайн болсон гэж бодохгүй байсан ч гэсэн цаг тухайд нь талархлын захидал, сайн бичсэн мэйл илгээх нь боломжит ажил олгогчийн талаар эерэг сэтгэгдэл төрүүлж, ажилд орох боломжийг нэмэгдүүлэх болно.

Уран бүтээлээ хэрхэн борлуулахаа мэдэх нь үйлчлүүлэгчдийг хэрхэн татах, урлагийн бизнесийн нарийн ширийн зүйлийг мэдэж авахад тусална. Хэрэв та анх удаа зарж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй; Танд үнэтэй агент хэрэггүй, урлагийн бүтээл хийх шаардлагагүй.

Номын сангийн ажилтнууд сайн дурын оюутнуудаас эхлээд тавиур дээр номоо эмхлэхээс эхлээд тусгай цуглуулгыг хянадаг олон магистр зэрэгтэй мэргэжлийн номын санчдаас авахуулаад олон янз байдаг. Анхан шатны түвшний ажил хайгчийн хувьд таны хамгийн сайн сонголт бол сайн дураараа эсвэл жижиг номын санд туслах номын санчийн ажилд орох өргөдөл гаргах явдал юм.