Мөөгөнцөр нь таны арьс, хөлийн хумсыг халдварладаг. Арьсны мөөгөнцрийн халдвар буюу тамирчны хөл, усан бөөс гэж нэрлэгддэг нь арьс загатнах, түлэгдэх, хальслахад хүргэдэг. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд халдвар хөлийн хумс хүртэл тархдаг. Хөлний мөөгөнцрийн хоёр төрөл хоёулаа бие махбодид болон бусадтай бие махбодийн холбоо барих замаар халдварладаг. Тиймээс халдварыг эмчлэх, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Тамирчдын хөлийг эмчлэх
Алхам 1. Хөлөө үргэлжлүүлэн бохирдуулахыг бүү зөвшөөр
Энэхүү нийтлэг халдвар нь хурууны болон хөлийн арьсанд нөлөөлдөг. Хөл нь олон хүний гишгэсэн шалан дээр (гэртээ эсвэл спортын байгууламжид) хүрдэг тул халдвар хурдан, амархан тархдаг.
- Алчуур, гутлаа бусад хүмүүстэй бүү хуваалцаарай.
- Хувцас солих өрөө, нийтийн бассейн, нийтийн ариун цэврийн өрөө, биеийн тамирын зааланд хөл нүцгэн алхаж болохгүй.
- Халдвар арилах хүртэл шүршүүрт орохдоо шаахай эсвэл шүршүүрийн гутал өмс.
- Оймс, орны даавуу гэх мэт зүйлс бусад угаалгыг бохирдуулахгүйн тулд угаалгын газраа тусгаарлаарай.
- Гэрийнхээ угаалгын өрөөний гадаргууг цэвэр байлгаарай.
- Өдөр бүр цэвэр, хуурай оймс өмсөж, шаардлагатай бол илүү олон удаа (дасгалынхаа дараа) өмс.
Алхам 2. Уламжлалт эм хэрэглэх
Хөлийн зөөлөн мөөгөнцрийн хувьд жоргүй эм нь үр дүнтэй эмчилгээ болдог. Хэрэв нөхцөл байдал хүнд байвал танд жороор олгох эм хэрэгтэй болно.
- Мөөгөнцрийн эсрэг тос, шүршигч, нунтаг эсвэл тос түрхэнэ.
- Эмчийн жоргүйгээр эм ууна. Жишээ нь бутенафин (Лотримин Ultra), клотримазол (Лотримин АФ), миконазол (Дезенекс, Зеасорб болон бусад), тербинафин (Ламисил А. Т.), толнафтат (Тинактин, Тинг гэх мэт).
- Хэрэв хөл хүнд хэлбэрийн мөөгөнцөртэй бол эмчийн жороор олгодог эмийг аваарай. Танд клотримазол, миконазол зэрэг сэдэвчилсэн эмийг өгөх болно; итраконазол (Споранокс), флуконазол (Дифлюкан), тербинафин (Ламисил) зэрэг аман эмийг. Эдгээр амны хөндийн эмүүд нь антацидын эсрэг эмүүд болон зарим антикоагулянт эмүүд гэх мэт бусад эмийн үйл ажиллагаанд саад учруулж болохыг санаарай.
Алхам 3. Гомеопатик эмчилгээг туршиж үзээрэй
Уламжлалт бус хэд хэдэн эмчилгээ нь арьс, хумсны мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан.
- Та цайны модны тосыг өдөрт 2-3 удаа өвчтэй хэсэгт нимгэн түрхэж болно. 100% цайны модны тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Төвлөрсөн нөхцөлд хэрэглэхэд мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь тогтоогдсон усан үзмийн үрийн ханд (жүржийн нэг төрөл) түрхээрэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг ванны бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн дэлгүүрүүдээс худалдаж аваарай.
- Халдвар авсан хөлийг нарны гэрэл, цэвэр агаарт гарга. Сандал гэх мэт ил тод гутал өмсөж, хөлөө цэвэр, хуурай байлгаарай.
- Сармисаар эмчил. Сармис нь мөөгөнцрийн эсрэг нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд хөлний мөөгөнцөр гэх мэт мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Сармисын хэдэн хумсыг буталж, усанд нэмээд хөлөө норгоод 30 минутын турш хөлөө норгоно. Эсвэл шинэхэн жижиглэсэн сармисыг оливын тосоор хольж хөвөнгөөр арчсан хэсэгт түрхэнэ.
3 -ийн 2 -р арга: Хөлийн хумсны мөөгөнцрийг эмчлэх
Алхам 1. Хөлөө үргэлжлүүлэн бохирдуулахыг бүү зөвшөөр
Энэ халдвар нь "тамирчны хөл" эсвэл олон нийтийн газар олж авсан бусад хэлбэрийн бохирдлоос үүдэлтэй байж болно. Мөөгөнцөр нь дулаан, чийглэг орчинд ургадаг бөгөөд арьс, хумсны хоорондох зүсэлт эсвэл нүхээр дамжин биед нэвтэрдэг.
- Алчуур, гутлаа бусад хүмүүстэй бүү хуваалцаарай.
- Хувцас солих өрөө, нийтийн бассейн, нийтийн ариун цэврийн өрөө, биеийн тамирын зааланд хөл нүцгэн алхаж болохгүй.
- Мөөгөнцөрөөр халдварласан байж магадгүй хуучин гутлыг хая.
- Мөөгөнцөр эрүүл хумс руу орохгүйн тулд халдвар авсан хөлийн хумсанд хүрсний дараа гараа угаана.
- Нээлттэй гутал өмсөх эсвэл цэвэр, хуурай оймс өмсөх замаар халдвар авсан хөлийг хуурай байлга.
Алхам 2. Уламжлалт эм хэрэглэх
Энэ халдвар нь бага зэрэг эхэлж болох боловч эвгүй байдалд орно. Мөөгөнцөр нь хумсныхаа өнгийг өөрчилж, хадаасны ирмэгийг хугалж эсвэл хумсыг ер бусын зузаан болгодог. Хэрэв өвчин танд төвөг учруулж байвал энэ нөхцлийг эмчлэх шаардлагатай.
- Мөөгөнцрийн эсрэг жороор хийсэн жорыг бүлээн усанд дүрээд хумсандаа түрхээд үзээрэй.
- Амны хөндийн эмийн жорыг 6-12 долоо хоногийн дотор мөөгөнцрийн эсрэг сэдэвчилсэн эмийн хамт хэрэглэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 3. Гомеопатик эмчилгээг туршиж үзээрэй
Зарим хүмүүст уламжлалт бус эмчилгээ нь хөлний хумсны мөөгөнцрийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан.
- Та цайны модны тосыг өдөрт 2-3 удаа өвчтэй хумсанд нимгэн түрхэж болно. 100% цайны модны тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Энэхүү эм нь уламжлалт мөөгөнцрийн эсрэг тос шиг үр дүнтэй болохыг харуулсан тул snakeroot ургамлын хандыг түрхээрэй.
- Халдвар авсан хумсаа байгалийн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй цагаан цуугаар норгоно. Хумсыг тавьсны дараа (хумсны шинэ гадаргууг тодруулахын тулд) хэдэн долоо хоногийн турш өдөрт 1-2 удаа даавуу, хөвөн, эсвэл хөвөн арчдас бүхий бүрэн хүч чадалтай цуу түрхээрэй.
Алхам 4. Өвчин маш хүнд байвал эмчид хандаж мэс засал хийлгээрэй
Халдвар авсан хадаас хүчтэй өвдөж байвал энэ нь шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ процедур нь халдвар авсан хадаасыг бүхэлд нь арилгах замаар хийгддэг. Хумсыг зайлуулах нь ихэвчлэн мөөгөнцрийн эсрэг эмийг хумсны ор дээр түрхдэг.
Санаа зоволтгүй, таны хумс ургах нь гарцаагүй, гэхдээ нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдана
3 -ийн 3 -р арга: Мөөгөнцөр дахин гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Зөв гутал өмс
Мөөгөнцөр нь агааржуулалт муутай чийглэг газарт сайн үрждэг. Тиймээс хөнгөн, амьсгалдаг гутал өмсөж, гутлаа ойр ойрхон сольж байгаарай.
- Мөөгөнцөр үүсэх боломжтой хуучин гутлыг хая.
- Хөл чинь амархан хөлөрдөг бол оймсоо өдөрт хоёр удаа сольж байгаарай.
- Хөвөн, ноос гэх мэт байгалийн гаралтай материалаар хийсэн хувцас өмсөх, эслэгчийн биеэс чийгийг зайлуулах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн хиймэл материалаар хийсэн хувцас өмсөх.
- Боломжтой бол хөлөө нарны гэрэл, цэвэр агаарт гарга.
Алхам 2. Хөлөө цэвэр, хуурай байлга
Хөлөө бактерийн эсрэг савангаар угааж, ялангуяа хөлийн хурууны хооронд сайтар хатаана.
- Хөлөө угаах болгондоо бохир алчуураар дахин халдварлахгүйн тулд цэвэр алчуур хэрэглээрэй.
- Мөөгөнцрийн эсрэг хөлийнхөө нунтагыг хурууныхаа хооронд болон хөлнийхөө эргэн тойронд түрхээрэй.
- Ялангуяа хурууны хумсны мөөгөнцөртэй бол хумсаа богиносгож, цэвэрхэн байлгаарай.
Алхам 3. Хүчтэй дархлааг хөгжүүлэх
Дархлалын тогтолцоо сул байгаа нь "тамирчны хөл", хөлийн хумсны мөөгөнцөр үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Шөнийн цагаар хангалттай унт.
- Жимс, хүнсний ногоо, самар ихтэй тэнцвэртэй хооллоорой.
- Мультивитаминыг өдөр бүр эсвэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа ууна.
- Д аминдэмийн тунг авахын тулд гадаа, ялангуяа наранд гарах цаг гаргаарай.
- Дасгал хийх, бясалгал хийх эсвэл тайвшруулах бусад хэлбэрээр стресс, айдас түгшүүрээ дараарай.
Алхам 4. Хангалттай хэмжээний дасгал хий
Дасгал хөдөлгөөн нь эрүүл мэндэд тустай гэдгийг хүн бүр мэддэг боловч халдвартай тэмцэх, дахин давтагдахаас сэргийлэхийн тулд дасгал хөдөлгөөн хийх нь маш чухал юм. Таны биеийн бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад хөлний цусны эргэлт буурдаг тул таны дархлааны систем таны хөлөнд тохиолддог халдварыг илрүүлэх, арилгахад илүү хэцүү байх болно.
- Хэрэв та дасгалыг тогтмол хийдэггүй бол аажмаар эхэл. Алхах, усанд сэлэх эсвэл хөнгөн дасгал хийх замаар биеэ цусны эргэлтэнд оруулаарай.
- Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд хөнгөн жингийн дасгал хийхийг хичээ.
- Дээд давхарт хүрэхийн тулд шатаар илүү олон удаа явах хэрэгтэй бөгөөд машинаа явж байгаа газраасаа хол зогсооно уу. Бага зэрэг нэмэлт хөдөлгөөн ч гэсэн танд сайн нөлөө үзүүлэх болно.
Анхааруулга
- Бусад хүмүүсийг халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бусад хүмүүс гутал өмсөөгүй байхад олон нийтийн газар эсвэл байшинд хөл нүцгэн алхаж болохгүй.
- Мөөгөнцрийн эсрэг эм нь ихэвчлэн арьсны тууралт, элэг гэмтэх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
