АНУ -д насанд хүрсэн хүн амын гуравны нэг орчим нь могойноос үндэслэлгүй айдаг. Энэхүү айдас нь хувийн туршлагаас эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл соёлоор дамжуулан тархсан ташаа мэдээллийн үр дүнд бий болдог боловч "офидиофоби" нь насанд хүрэгчдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог фобийн нэг хэвээр байна.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Могойн айдстай тэмцэх
Алхам 1. "Офидиофоби" үүсэх гурван үндсэн шалтгаан байдгийг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв хүн өөрөө хэзээ нэгэн цагт аюул заналхийлж байсан бол могойн айдас үүсч болно; заналхийлж буй үйл явдлын гэрч болсон; эсвэл ямар ч шалтгаанаар могойноос айж сурсан. Энэхүү айдсыг алдартай кино, телевиз, ном, сошиал медиа, эсвэл бүр амнаас сурч болно. Шалтгаан нь ямар ч байсан хамаагүй энэ айдас нь хувь хүн могойн дэргэд айдас мэдрэх "болзолтой" байгаагийн үр дүн юм. Энэ бол энэ айдас нь байгалийн бус, харин "сурсан" зүйл юм.
- Эдгээр айдсын ихэнх нь бага наснаасаа үүсдэг.
- Эмч эмч энэ айдсыг "даван туулахад" туслах болно.
Алхам 2. Таныг айлгадаг могойн тухай бүгдийг бичээрэй
Таныг юу айдаг вэ? Та энэ талаар юу гэж бодож байна вэ? Хэлээд үзээрэй. Магадгүй та могойн талаар буруу ойлголттой байж магадгүй юм.
Алхам 3. Таны мэдэрч буй айдсын төрлийг тодорхойл
Могойноос айдаг тодорхой шалтгааныг мэдэх нь энэ айдсыг даван туулахад туслах болно. Та дөнгөж могойн зан байдлын талаар ташаа мэдээлэл авсан уу? Та хэрхэн харагдахыг үзэн яддаг уу? Та хэзээ нэгэн цагт хазуулсан уу?
- Хувийн туршлагаасаа болж сэтгэлээр унасан хүн ямар нэгэн төрлийн эмчилгээ хийлгэхээс өмнө зөвлөгөө авах шаардлагатай болдог.
- "Офидиофоби" -гийн ихэнх тохиолдол ташаа мэдээлэл, алдартай хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээс үүдэлтэй байдаг.
- Та яагаад могойноос айж байгаагаа яг таг мэдэж байвал айдсаа даван туулахад туслах болно.
Алхам 4. Мэргэжилтэн болох
Та айж эмээж буй зүйлийнхээ талаар аль болох ихийг сурч мэдэх ёстой. Энэ тохиолдолд эхлээд жагсаалт гаргаж, могойн тухай баримтуудыг хайж олоорой. Таны таамаглал зөв үү? Таны айдас үндэслэлтэй юу?
Хэрэв та алдартай хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл хүмүүсийн үгээр могойноос айж сурсан бол бодит баримтуудын талаар мэдээлэл цуглуулж энэ айдсаа мартах хэрэгтэй
Алхам 5. Могойн тухай видеог үзээрэй
Могойн зургуудыг үзэж, баримтат кино үзээрэй. Могой хэрхэн хөдөлж, нийгэмшиж, үйлдэж байгааг ажиглаж, "дайсан" -даа аль болох дасахыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Эмчтэй зөвлөлдөх
Мэргэжилтэн нь могойноос айх айдсаа илүү сайн ойлгоход туслах бөгөөд таны айдсыг арилгах төдийгүй түгшүүр төрүүлэх нөхцөл байдалд тайван байхад тань туслах тусгай дасгалуудыг өгөх болно.
2 -р хэсгийн 2: Могойн айдсыг даван туулах
Алхам 1. Мэргэшсэн эмчтэй айдсынхаа талаар ярилцах талаар бодож үзээрэй
Эмч хүн өөрийн хүчин чармайлтаар могойноос айхдаа таныг илүү зөв удирдан чиглүүлэх боломжтой болно. Хэрэв таны айдас хувийн гэмтэл, муу туршлагаас үүдэлтэй бол үүнийг хийж болно.
- Эмч нь танд тохиолдож байсан "агааржуулагч" -ыг буцаах зорилготой хэд хэдэн дасгал, дасгалуудыг зааж өгөх болно.
- Онцгой тохиолдолд өртөх эмчилгээг эхлэхээс өмнө удаан хугацааны эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
Алхам 2. Тоглоомын могойг барь
Эхэндээ энэ нь маш хэцүү байж магадгүй тул хамгийн бага аюул заналхийлж буй тоглоомын могойг эхлүүлэхээ мартуузай. Чөмөгтэй амьтад нь жинхэнэ могойтой төстэй резин хуулбарлахаасаа илүү оффиофобид аюул учруулах магадлал багатай юм.
Алхам 3. Могойн арьсны бүтцийг мэдэр
Тоглоомтой могой барьж, амьд могой барьж магадгүй гэсэн санаа гарсны дараа жинхэнэ могойн арьсаар хийсэн хувцас хайж үзээрэй. Хурууны үзүүрийг бүтэц дээр нь гүйлгэж, масштабыг анзаараарай.
- Арьс ямар санагддаг вэ? Таны бодож байсан шиг санагдаж байна уу?
- Таны арьсан дээр амьд могой хөдөлж байна гэж төсөөлөхийг хичээгээрэй.
Алхам 4. Амьд могойг ажигла
Хэрэв та гэрийн тэжээвэр могойтой найзтай бол энэ нь амархан байх болно. Үгүй бол гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт очиж могой зарж борлуулж байгаа эсэхийг нь үзээрэй. Үгүй ээ, та могой худалдаж авахгүй; гэхдээ үүний оронд та шилний нөгөө талаас аюулгүй харж байх болно. Хэрэв таны ойролцоо амьтны хүрээлэн байгаа бол мөлхөгчдийн хашаан дээр очиж үзээрэй.
- Могойн хөдөлгөөнийг ажиглаарай.
- Хэрэв могой мурийвал хүйтэн болж, биеийнхээ температурыг хадгалахыг хичээдэг.
Алхам 5. Могойг нарийвчлан үзэхийн тулд байгалийн төвөөр зочлоорой
Орон нутгийнхаа байгалийн төвд та могойг барихгүйгээр тэжээх боломжтой болно. Та мөн байгальтай илүү төстэй нөхцөлд бусад могойтой хэрхэн харьцаж байгааг харах боломжтой болно.
- Амьтан тэжээгчид могойн талаар асууж болох бүх асуултанд хариулах боломжтой болно.
- Төрөл бүрийн могойг үзэхэд бэлэн байгаарай.
- Могойг тав тухтай байхад л ойртоорой.
Алхам 6. Амьд могойг барь
Бэлэн болсон үедээ могой барихын тулд байгалийн төв рүү буцна уу. Та үүнийг гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт хийх боломжтой боловч гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүр нь могойгоор мэргэшээгүй байж магадгүй бөгөөд таны асуултанд хариулахад бэлэн биш эсвэл могойг хэрхэн зөв барих, барих талаар мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрийн худалдагчтай ярилцаж, могойн талаар дэлгэрэнгүй асууж, заримыг нь харахыг хүс.
- Хэрэв та могойг эзэмшсэн хэн нэгнийг мэддэг бол түүнтэй хамт суугаад асуудлынхаа талаар хэлэхийг хүс. Түүний могойн талаарх шинэ үзэл бодол танд таалагдаж магадгүй юм.
- Амьтны хүрээлэнд зочилж, байгаль хамгаалагчдад айдсаа даван туулахад хэлэлцүүлэг болон өөрийн ажиглалтаар туслах болно.
Анхааруулга
- Могойн өмнө гэнэт хөдөлгөөн хийх хэрэггүй. Хэрэв та могойн ам нээлттэй байгааг харвал тэр даруй гараа татаж аваарай. Хуруугаа могойн аманд бүү барь. Могойг барьж байхдаа бүү шах. Могойг айсандаа газарт унагаж болохгүй, энэ худлаа.
- Шинээр гарсан дэгдээхэйнүүд арай жижиг боловч илүү уян хатан байдаг. Энэ могой жаахан тул хазахгүй/тайван байх болно гэж битгий бодоорой. Ийм зүйл болохгүй.
- Эхлэгчдэд могойг гэрийн тэжээвэр амьтад гэж андуурч болохгүй. Гэрийн могойнууд хүртэл догшин байдаг бөгөөд хэрэв могой санаа зовж, эрх чөлөөнд нь саад болж байвал хазахаас буцахгүй. Могой бол хичнээн эрхэм байсан ч хамаагүй араатан юм!
- Үүнийг хангалттай хэлж чадахгүй. Гэрийн тэжээвэр могойнууд хүрч, тэврэхийг тэвчих болно, гэхдээ могойг бүү тат. Эдгээр могойнууд гэрийн тэжээвэр амьтан байж болох ч могой нохой эзнээ хайрладаг шиг могой эзнээ хайрладаггүй. Могойнууд эзнээ өөрийнхөө төлөө юм хийдэг хүн гэж хардаг. Могой зөвхөн эзэн нь болохоор дайралтаа тэсвэрлэхгүй.
- Могойг хадгалахад хэзээ ч хэтэрхий даруу байдаггүй. Анхааралтай. Гэхдээ бүү бууж өг - могойнууд бол гайхалтай амьтад бөгөөд гэрийн тэжээвэр амьтан байх нь маш сонирхолтой юм. Энэхүү айдсыг даван туулснаар та судлах гайхалтай ертөнцийг нээх болно.
