Гэр бүлийн хайр бол шувууны үүр шиг юм. Нисэх тохиромжтой цаг ирэхэд бяцхан шувуу өндөр нисч, бидний амьдрал ч мөн адил нисэх болно. Хүүхдүүд "үүрээ" орхиж, өөрсдөө үүрээ засахад эцэг эхчүүд гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хайр сэтгэлийнхээ алдагдлыг даван туулах ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд, ялангуяа эцэг эхчүүдийн хувьд энэ нь маш их алдагдал, уйтгар гунигтай үе байж болох тул эмчлэхгүй бол амархан сэтгэл гутрал болж хувирдаг. Энэ нийтлэлд хүүхдээ гэрээсээ аюулгүй орхиход нь туслах арга замуудын талаар ярилцаж, гэрт нь үргэлж очих ёстой гэдгийг ойлгуулж, эцэг эхчүүд салалтын уй гашууг хэрхэн даван туулах талаар ярилцах болно.
Алхам
Алхам 1. Хүүхэд алдахад бэлэн байгаарай
Хэрэв та хүүхдээ ирэх жил явах гэж байгааг мэдэж байгаа бол өөрийгөө асрах үндсэн хэрэгцээг хэрхэн хангахаа мэдэж байгаа эсэхийг энэ удаад үзээрэй. Тэр хэрхэн угаалга хийх, хоол хийх, хөршүүдтэйгээ маргалдах, санхүүгээ тэнцвэржүүлэх, юм худалдаж авахдаа хямд үнээр хэлэлцээр хийх, мөнгийг хэрхэн үнэлэхээ мэддэг байх ёстой. Эдгээр зүйлсийн зарим нь дадлага хийснээр хөгжих боловч, түүний амьдралыг тойрохгүйн тулд тэдний талаар ярьж, үндсийг нь хэрхэн яаж хийхийг тэдэнд үзүүлэх нь маш чухал юм. WikiHow гэх мэт сайтуудыг ашиглан гэрийн ажил, амьдралын хэв маягийн талаархи тайлбарыг унших нь шаардлагатай бол тустай байж болно.
Хэрэв та хүүхдээ сүүлчийн секунд хүртэл орхиж байгааг мэдэхгүй бол сандрах хэрэггүй. Энэ бол үнэхээр тийм зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, хүүхдээ дэмжээрэй. Шаардлагатай үед дэмжлэг үзүүлэх. Хүүхэд тань түүнийг дэмжиж, хайрлаж байгааг хараад санаа зовж байгаагаа харахаас илүү түүнд туслахад бэлэн байвал сайн
Алхам 2. Аймшигтай бодлоосоо сал
Хэрэв та үүнийг гайхалтай адал явдал гэж үзвэл та болон таны хүүхэд хоёулаа илүү сайхан байх болно. Тэрээр шинэ туршлага эхлүүлэхээс айхаас авахуулаад сэтгэл хөдлөх хүртэл янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Гэрээсээ гарахаас айдаг хүүхдүүдийн хувьд бидний мэдэхгүй зүйлс үнэхээр байгаагаасаа илүү аймшигтай байх болно гэдэгт итгүүлэх нь маш чухал юм. Шинэ ажлаа хийсний дараа тэд илүү танил, аз жаргалтай, амжилтанд хүрэх болно гэдгийг ойлгоход нь тэдэнд тусал.
- Танай гэр бол түүний хэзээ ч хандаж болох түүний байнгын гэр гэдгийг хүүхдэдээ мэдэгдээрэй. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд аюулгүй байдлыг мэдрүүлэх болно.
- Хэрэв таны хүүхэд шинэ байранд орсон эхний хэдэн өдрөө сэтгэлээр унасан бол үүнд битгий баярлаарай. Тэрээр шинэ орчинд дасаж байхдаа эдгээр сэтгэл хөдлөлийг даван туулах ёстой бөгөөд түүнийг гэртээ буцааж өгөх гэж найдах биш харин одоо таны идэвхтэй дэмжлэг хэрэгтэй байна. Энэ нь та түүнийг өөр сонголт болгон гэртээ буцааж гуйж, түүний төлөө шийдвэр гаргахгүй байж болохгүй гэсэн үг юм-түүнд захиргааны асуудлыг шийдвэрлэх, хэлэлцээ хийх гэх мэт асуудлыг бие даан шийдвэрлэхийг суруул. Тэр алдаа гаргах болно, гэхдээ тэр түүнээс суралцах болно.
Алхам 3. Хүүхдүүдтэйгээ байнга холбоотой байхыг хүсч буй арга замуудаа олж мэдээрэй
Үргэлж хэлдэг шигээ түүнд хэлж чаддаггүй болохоор хүүхэд тань алга болоход ганцаардмал, хоосон байх болно. Байнгын харилцаа холбоог хадгалах нь гэр бүлээ эв нэгдэлтэй байлгаж, шинэ мэдээлэлтэй байх нь маш чухал юм. Таны авч үзэж болох зарим аргуудыг дурдвал:
- Хүүхдээ сайн гар утастай, бүтэн жил ажиллах сүлжээнд амархан холбогдож байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэр аль хэдийн гар утастай бол утас, батерейгаа солих шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэдэн минутын дотор урьдчилсан төлбөрт утас худалдаж аваарай, ингэснээр тэр тан руу залгах зардлын талаар санаа зовохгүй байх болно.
- Долоо хоног бүрийн дуудлагын цагийг төлөвлөх. Түүнийг ойр ойрхон дуудах нь сэтгэл татам байж болох ч, хэрэв тэр үүнийг хийхгүй бол энэ нь дарамт болж болзошгүй тул итгэл найдвараа таслахгүй байхыг хичээгээрэй. Тэдний хөгжиж, төлөвших хэрэгцээнд мэдрэмтгий байгаарай.
- Хуваалцахыг хүсч буй жижиг зүйлдээ имэйл эсвэл мессеж ашиглаарай. И -мэйл, мессеж бол маш сайн хэрэгсэл юм, учир нь та хэт их сэтгэл хөдлөлгүйгээр ямар нэг юм хэлж чадна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны хүүхэд ердийнх шигээ хариулахгүй байх болно гэдгийг санаарай. Энэ бол түүнд гэртээ байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх, шинэ харилцаа үүсгэх гэх мэт нэг хэсэг юм.
Алхам 4. "Хоосон үүрний синдром" гэж юу болохыг ойлгоорой, ингэснээр та өөрийн нөхцөл байдалд байгаа шинж тэмдгийг тодорхойлж чадна
"Хоосон үүрний синдром" буюу Индонез хэлээр "хоосон үүрний синдром" гэдэг нь сэтгэлзүйн эмгэг бөгөөд ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд нэг буюу хэд хэдэн хүүхдүүд нь гэрээсээ гарахад гунигладаг. Энэ синдром нь ихэвчлэн хүүхдүүд сургууль, коллеж, их сургуульд явдаг (ихэвчлэн зуны сүүл, намрын улиралд, хэрэв та дөрвөн улирал амьдардаг газар амьдардаг бол), эсвэл гэрлэж, эхнэртэйгээ амьдрахаар гэрээсээ гарахад тохиолддог. Энэ синдром нь ихэвчлэн цэвэршилт, өвчин, тэтгэвэрт гарах гэх мэт амьдралын томоохон үйл явдлуудтай холбоотой байдаг. Энэ синдром нь эмэгтэйчүүдэд голчлон нөлөөлдөг тул ээж болох нь хөдөлмөр эрхэлдэг эмэгтэйчүүд эсвэл гэрийн эзэгтэй нарын гол үүрэг гэж үздэг бөгөөд энэ үүргийг 20 орчим жилийн турш эмэгтэйчүүд хариуцдаг. Хүүхэд алдах нь үнэ цэнээ алдах, үнэ цэнээ алдах, ирээдүйнхээ талаар эргэлзээ төрүүлэхэд хүргэдэг. Уйтгар гуниглах, бага зэрэг уйлах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эцэг эх бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой; Энэ бол том өөрчлөлт гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Таны амьдрал үнэ цэнэгүй болсон гэж бодох, уйлахаа больж чадахгүй, найз нөхөдтэйгээ уулзах гэх мэт жирийн амьдралаа үргэлжлүүлж чадахгүй байх гэх мэт энгийн амьдралаар амьдрахад тань саад болж буй зүйлийг мэдрэх үед энэ нь асуудал болно. алхах эсвэл таныг хэвийн байдалд оруулах үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх.
Сэтгэл судлаачид хүүхдийнхээ амьдралд идэвхтэй оролцдог эхээс бие даасан эмэгтэй рүү шилжихэд 18 сараас хоёр жил орчим хугацаа шаардагддаг гэж үздэг. Энэ нь гашуудах, алдагдлаа даван туулах, амьдралаа сэргээх боломжийг танд олгох нь маш чухал гэсэн үг юм. Өөртөө болон хүлээлтэд зөөлөн хандаарай
Алхам 5. Дэмжлэг авах
Хэрэв та хүүхдээ алга болсны дараа хоосон байдал, уйтгар гуниг, хэвийн амьдралдаа эргэн орох чадваргүй гэдгээ даван туулж чадахгүй гэж бодож байвал тусламж авах нь маш чухал юм. Та сэтгэл гутрал эсвэл сэтгэлзүйн өөр өвчнөөр шаналж байж сайн сайхан амьдрахад тань саад болдог. Мэргэжилтэнтэй ярилц. Танин мэдэхүйн эмчилгээ эсвэл асуудлынхаа талаар ярьж болох ижил төстэй эмчилгээ нь тустай байж магадгүй юм. Эсвэл таныг сонсож, таны туулж буй зүйл бодит, чухал бөгөөд эцэст нь дуусах болно гэдгийг батлах хүн л танд хэрэгтэй болно.
- Уй гашуугаа мэд. Уй гашуутай тэмцэх талаар бусад хүмүүс юу гэж бодож, юу хэлэх нь хамаагүй. Ухаангүй уйтгар гуниг таныг идэж, хэрвээ та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж, хэсэг хугацаанд гашуудахыг зөвшөөрөхгүй бол. Таны биеийн системийг уйтгар гунигтай тэмцэхийг зөвшөөр.
- Өөрийгөө эрхлүүлээрэй. Гүн уйтгар гунигийг даван туулахдаа өөрийгөө бүү мартаарай. Массажны өрөөнд тогтмол эсвэл кино үзэх. Дуртай үнэтэй шоколадны хайрцаг худалдаж аваарай. Бүх уйтгар гуниг, аз жаргалгүй мөчүүд бол тасралтгүй цэнхэрлэх жор юм.
- "Амлалт" зан үйлтэй болох талаар бодож үзээрэй. Та хүүхдээ насанд хүрсэн хүн болгож "орхиж", эцэг эхийнхээ идэвхтэй үүрэг хариуцлагыг орхих зан үйлтэй байх нь таныг амьдралаа үргэлжлүүлэхэд туслах чухал бөгөөд эмзэг арга байж болох юм. Таны дагаж болох зарим зөвлөмжүүд: лаа асаасан дэнлүүгээ гол руу хаях, мод тарих, хүүхдэдээ зориулж ямар нэгэн онцгой зүйл хийх, таны итгэлийг харуулсан баяр тэмдэглэх гэх мэт.
- Өөрийн мэдрэмжийн талаар түнштэйгээ ярилц. Тэр ч бас иймэрхүү сэтгэгдэлтэй байгаа бөгөөд энэ тухай ярих боломжийг эдлэх болно. Эсвэл тэр таны юу туулж байгааг сонсож, ойлгох болно, энэ нь таныг хүлээж авах чухал эх сурвалж болно.
- Аялалаа тэмдэглэхийн тулд өдрийн тэмдэглэл хөтлөх талаар бодож үзээрэй. Залбирал эсвэл бясалгал нь бас тус болно.
Алхам 6. Өөрийн хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулж эхэл
Та хүүхдээ зөв зүг рүү чиглүүлж байгаад сэтгэл хангалуун байвал завгүй байдал буурч, амьдралдаа томоохон өөрчлөлт гарч эхэлнэ. Энэхүү өөрчлөлтийг тайлбарлах арга нь таны мэдрэмж, амьдралд хандах хандлагад өнгө өгөх болно. Хэрэв та үүнийг гүн гүнзгий хоосон чанар гэж үзвэл үүнийг сонирхол, зорилгоо сэргээх боломж гэж харахаас илүү гунигтай байх болно.
- Хүүхдийнхээ өрөөг "сүм" болгож болохгүй. Хэрэв тэр явахаасаа өмнө өрөөгөө цэвэрлээгүй бол уйтгар гунигтай мэдрэмжүүдээ өрөөнийхөө хогтой хамт хая. Өрөөгөө цэвэрлэ, гэхдээ хүүхдийнхээ эд зүйлсийг хадгалах газар тавихаас болгоомжил.
- Хэзээ нэгэн цагт хийх болно гэж өөртөө амласан бүх зүйлээ бич. Одоо үүнийг хийх цаг нь болсон. Жагсаалтыг тодорхой газар байрлуулаад эхлээрэй.
- Шинэ нөхөрлөл бий болгох эсвэл нас барсан хүмүүсийг сэргээх. Найз нөхөд бол таны эцэг эх байхаас хүүхэдгүй болоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гадуур гарч шинэ хүмүүстэй танилцаарай. Тантай адил хүүхдээ хаясан эцэг эх олон найз нөхөд хайж олох болно. Нэмж дурдахад найз нөхөд нь хобби, үйл ажиллагаа, ажлын байрны талаар мэдээлэл өгөх боломжтой.
- Шинэ хобби эсвэл сонирхол татах эсвэл хүүхэд өсгөхдөө хийж байгаагүй хуучин хоббиоо сэргээ. Уран зураг, гэрэл зураг, мужаан, шүхрээр үсрэх, аялахаас эхлээд ямар ч хобби хий.
- Сургууль эсвэл коллеж руу буцах. Энэ үед өөрт тохирох сэдвийг сонго. Та шинэ зам сонгох уу эсвэл одоо байгаа мэргэжлээ шинэчлэх эсэхээ шийдээрэй. Таны хийж чадах бүх зүйл.
- Карьераа дахин эхлүүлэх-орхисон газраа үргэлжлүүлэх эсвэл шинэ карьераа эхлүүлэх. Та залуу биш байсан ч гэсэн туршилтын давуу талтай тул ажилд орсны дараа та сургууль, коллеж төгсөөгүй байсан үеэсээ илүү хурдан эхэлж чадна гэдгийг ойлгоорой.
- Сайн дурын ажил хийх талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та ажилдаа буцаж ирэхэд бэлэн биш байгаа бол боломжит ажлын байранд сайн дураар ажиллах нь өөрт тохирсон хурдаар ажиллах хүчээ дахин оруулах сайн арга байж болох юм. Сайн дурын ажил хийх нь танд таалагдах эсэхээ мэдэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно.
- Буяны арга хэмжээнд оролцохыг хичээгээрэй. Чөлөөт цагаа ашиглан эерэг зүйл хийж, сэтгэл хангалуун байж чадна.
Алхам 7. Жинхэнэ хайраа дахин нээ
Хэрэв та ганц бие эцэг эх биш бол та хамтрагчтайгаа ганцаараа үлдэх болно. Хүүхэд төрүүлэх нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааг бэхжүүлэхэд тусалдаг тул таны харилцаанд шийдэгдээгүй асуудлууд байгааг олж мэдсэн бол энэ үе хэцүү үе байж магадгүй юм. Эсвэл удаан хугацааны туршид эцэг эх болсныхоо дараа та хамтрагчтайгаа хэрхэн энхрийлэхээ мартжээ. Энэ бол таны харилцааны чиглэлийн талаар шударгаар, илэн далангүй ярилцах, цаашид юу болохыг тодорхойлох цаг юм.
- Хэрэв таны хүүхдүүд таны гэрлэлтийн цорын ганц цавуу бол та болон таны хамтрагч хоёулаа үл тоомсорлож байсан харилцаагаа засахыг хичээх хэрэгтэй. Хосууд болоход шилжихэд тусалж чадах бол хосуудын зөвлөгөөг эрэлхийл.
- Шилжилтийн үйл явцын хэцүү үе гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь хүүхэдгүй хос болж өссөн тодорхой бус байдал, ялгааг хоёуланг нь уучлах боломжийг танд олгоно.
- Таны хамтрагч бага зэрэг өөрчлөгдөнө гэж бодож байгаа сэтгэлгээг хөгжүүлэх нь тус болно. Эцсийн эцэст та хоёулаа анх уулзаж байхдаа хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлж байсан бөгөөд хоёулаа анх хайрлаж байхдаа бодож байгаагүй туршлагатай байсан. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам дуртай, дургүй зүйлээ, юунд итгэж, юунд итгэдэггүйгээ ойлгох болсон хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байгаа бөгөөд энэ нээлт нь таныг гэрлэсэн эсвэл хосууд байхдаа илүү тодорхой болж магадгүй юм. Үүнийг бие биенийхээ "шинэ" онцлог шинж чанарыг олж мэдэх боломж гэж харах нь сул харилцааг сэргээх сайхан арга байж болох юм.
- Хамтрагчтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөж, түүнтэй илүү сайн танилцаарай. Сэтгэл санааны дэмжлэг болгон ойр дотно байдал, бие биедээ итгэх итгэлийг сэргээхийн тулд амралтаа хамт өнгөрүүлээрэй.
- Таны харилцаа дахин цэцэглэх цаг гаргаарай. Энэ нь хоёулаа залуужих сонирхолтой үе байж болох юм.
- Заримдаа дээрх алхмууд нь та хоёрын ялгааг харуулахгүй. Хэрэв та харилцаагаа засч залруулах боломжгүй гэдгийг олж мэдсэн бол ирээдүйд хоёулаа аз жаргалтай болгох шийдвэр гаргахад туслахын тулд түүнтэй ярилц эсвэл дэмжлэг аваарай.
Алхам 8. Таны хүүхэд гэрээсээ гарахдаа хэд хэдэн эерэг тал дээр анхаарлаа хандуулаарай
Хүүхдийнхээ хажуугаар өнгөрч буй эерэг өөрчлөлтүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлснээр олж авсан зүйлээ жинлэхэд алдагдах мэдрэмжийг хөнгөвчлөх болно. Хэдийгээр энэ алхам нь таны болон таны хүүхэд туулж буй уй гашуу, томоохон шилжилтийн ач холбогдлыг дутуу үнэлэхгүй ч энэ нь ирээдүйнхээ эерэг талыг харахад тусална. Эерэг цэгүүдийн заримыг дурдвал:
- Хөргөгчөө байнга дүүргэх шаардлагагүй гэдгийг та анзаарч магадгүй юм. Энэ нь та зах руу ойр ойрхон очиж хоол хийх шаардлагагүй гэсэн үг юм!
- Та болон таны хамтрагчийн хоорондох романс улам бүр нэмэгдэх болно. Та хоёр хоёулаа хос болж дахин хамтдаа байх цаг гарна; сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Хэрэв та ихэвчлэн хүүхдийн хувцас угаадаг байсан бол одоо их хэмжээний хувцас угааж индүүдэх шаардлагагүй боллоо. Хүүхэд амралтаараа гэртээ ирэхдээ үүнийг давтахгүй байхыг хичээгээрэй. Түүнийг үүнийг өөрөө хийх насанд хүрсэн гэж үзвэл түүнийг өсч том болоход чухал алхам болно.
- Та дахин хувийн ариун цэврийн өрөөтэй боллоо.
- Ус, утас, цахилгааны төлбөрийг бууруулсан нь мөнгөө хэмнэх бөгөөд мөнгөө түнш эсвэл найз нөхөдтэйгээ амрахад зарцуулж болно!
- Дэлхийтэй нүүр тулж, ганцаараа амьдрах чадвартай хүүхэд өсгөсөнөөрөө өөрөөрөө бахархах болно. Өөртөө алга ташилт өг.
Зөвлөмж
- Хоосон үүрний синдромд илүү өртөмтгий байдаг эцэг эхчүүд бол гэрээсээ гарахад хэцүү эцэг эхчүүд, аз жаргалгүй эсвэл тогтворгүй гэр бүлтэй эцэг эхчүүд, өөрсдийгөө ээж (эсвэл аав) гэж боддог эцэг эхчүүд, амьдралдаа үргэлж стресст өртдөг эцэг эхчүүд юм. Өөрчлөлт тулгарч, гадуур ажилгүй гэртээ үлддэг эцэг эхчүүд, хүүхдээ бие даан амьдрах хариуцлагаа хүлээхэд бэлэн биш байна гэж үргэлж санаа зовдог эцэг эхчүүд.
- Хүүхэд ганцаараа амьдардаг насанд хүрсэн хүн болоход таны хүүхэдтэй харилцах харилцаа өөрчлөгдөх болно гэдгийг мэдэж аваарай.
- Таны нүүдэллэх энэ үйл явц нь таны хүүхдийг орхисон ах эгч нарын хувьд эмгэнэлтэй байж магадгүй юм. Тэр хааяа өөртөө итгэлгүй санагдаж, түүнтэй хэсэг хугацаанд хамт байж, түүнтэй юу болсныг ярилцаж магадгүй юм. Тэр ахтайгаа дахин уулзах болно гэдгийг харуул.
- Хүүхдээ гэрээсээ гарахаас өмнө энэхүү шилжилтийн үеийг төлөвлөж, бэлдэж эхлэх нь зүйтэй. Энэ нь шилжилтийг хөнгөвчлөх бөгөөд хүүхэддээ амьдралаа үргэлжлүүлж чадна гэдгээ харуулах бөгөөд тэр ч бас чадна гэж найдаж байна.
- Хэрэв танд таалагдаж, амьдарч буй газар чинь зөвшөөрвөл амьтан байлгаарай. Хэрэв танд тэжээвэр амьтан байгаа бол хүүхдээ эрхлүүлэх хүсэл буурах болно.
- Гэрийн тэжээвэр амьтан гэх мэт шинэ найз нөхөдтэй болоорой. Загас гэх мэт жижиг гэрийн тэжээвэр амьтнаас эхлээд муур, нохойгоо асарч халамжилж эхэл.
Анхааруулга
- Хоосон үүр синдромын уй гашууг даван туулах хүртэл том сонголт бүү хий. Хэрэв та гунигтай байхдаа үүнийг хийвэл байшингаа зарсан эсвэл байшингаа нүүлгэсэндээ харамсаж магадгүй юм. Том өөрчлөлтийг хийхийн тулд дахин аз жаргалтай байгаагаа мэдрээрэй.
- Зарим тохиолдолд энэ нь таны харилцаа биш байж магадгүй юм. Хүүхэд холдож, ээж нь хүүхдийнхээ өдөр тутмын амьдралд үргэлж хөндлөнгөөс оролцох үед тэр салах сэтгэл түгшээх болно. Ээж нь хүүхэдтэйгээ хэр ойрхон байгаагаас шалтгаалан зарим тохиолдлыг хүнд гэж үзэж болно. Мэдээжийн хэрэг, таны хүүхэд шийдвэрлэх, шийдвэрлэх зарим бэрхшээлтэй тулгарах болно, гэхдээ та үүнийг хамтдаа даван туулж чадна. Аажмаар асуудал сайжирна, магадгүй тэвчихэд өвдөлт багатай байх болно. Ээж нь хүүхдээ нисэх болно гэдгийг мэддэг бөгөөд түүнийг явуулах нь хэцүү байдаг. Ээж нь хүүхдээ дахиж хэзээ ч харахгүй гэж айж магадгүй.
- Хүүхдүүдийн хувьд ээжийн хувьд таны явах нь түүний зүрх сэтгэлд хутга цохиулахтай адил гэдгийг ойлгохыг хичээх нь маш чухал юм. Ээжийнхээ хандлагад тэвчээртэй байгаарай. Зүгээр байх болно. Ээжүүдийн хувьд та хүүхдээ дахин харах болно. Тийм ээ, энэ нь өвдөж байна, гэхдээ та үүнийг өсч томрохыг зөвшөөрөх ёстой. Тэр амьдралаас таашаал авахыг хүсдэг. Түүний хийж чадах зүйл бол түүний хажууд байж, түүнийг сонсох, түүнийг хайрлах явдал юм.
- Түүнийг амралтаараа гэртээ ирж чадахгүй бол өөр төлөвлөгөө гарга. Хэрэв тэр найз нөхөдтэйгээ амралтаа өнгөрүүлэхээр шийдсэн бол сэтгэлээр унах хэрэггүй.
- Хүүхдээ буруутай мэтээр ойлгуулж, тантай уулзуулах гэж бүү оролдоорой. Тэр 7 -р сард Христийн Мэндэлсний Баяраар ирэх эсэхийг бүү асуу.
- Хэрэв та гадаа ажилладаг бол энэ синдром таны ажилд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Сэтгэл хөдлөлөө байнга хянаж байх хэрэгтэй.
- Хүүхдээ гэрээсээ орхих нь ердийн үзэгдэл гэж үздэг тул хэт их өрөвдөх сэтгэл төрөхгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Хоосон үүрний синдром анхаарал, халамж шаарддаг тул сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
