Эрүүл мэндийн салбарт ажилладаг хүмүүс ариутгасан бээлий өмсдөг бөгөөд үүнийг хэрхэн зөв зүүхээ мэддэг байх ёстой. Бээлийээ зөв зүүх нь өвчтөн болон эмнэлгийн ажилтнуудад халдварт өвчин дамжих, тархахаас сэргийлж чадна. Ариутгасан бээлий өмсөх нь маш хялбар байдаг. Гараа цэвэрхэн байлгаарай, дараа нь бээлийдээ хий.
Алхам
2 -р арга 1: Гараа цэвэрхэн байлгаарай
Алхам 1. Өөртөө тохирсон хэмжээтэй бээлий сонгоорой
Ариутгасан бээлий янз бүрийн хэмжээтэй зарагддаг. Эдгээр хэмжээ нь брэндээс хамаарч өөр өөр байж болно. Хамгийн сайн тохирохыг олох хүртэл хэд хэдэн хос ариутгасан бээлий хэрэглэж үзээрэй. Олсон даруйдаа хуучин бээлийгээ хаяад шинэ ариутгасан бээлий өмсөх хэрэгтэй. Бээлийний зөв хэмжээг тодорхойлохын тулд дараахь зөвлөмжийг ашиглана уу.
- Та гараа тав тухтай хөдөлгөж чадна
- Арьсанд үрэлт үүсэхгүй
- Гар бага зэрэг хөлөрдөг эсвэл огт хөлс гардаггүй
- Гарын булчин нь бага зэрэг ядарсан эсвэл огт ядрдаггүй
Алхам 2. Үнэт эдлэлийг авч хая
Шаардлагатай биш байсан ч гарт байгаа бөгж, бугуйвч болон бусад үнэт эдлэлийг авч хаях хэрэгтэй. Үнэт эдлэл нь бээлийг бохирдуулж, өмсөхөд хүндрэл учруулж, таагүй байдал үүсгэдэг. Үнэт эдлэлийг зайлуулах нь бээлий урах эрсдлийг бууруулдаг.
Бээлийээ тайлсны дараа үнэт эдлэлийг аюулгүй, олоход хялбар газарт өмсөөрэй
Алхам 3. Гараа сайтар угаана
Бээлий хүрэх, ариутгасан бээлий өмсөхөөсөө өмнө эхлээд гараа угаах хэрэгтэй. Гараа савантай усаар норгоно. Усны дор хоёр гараа дор хаяж 20 секундын турш арчина. Гараа бугуй хүртэл сайтар зайлж, дараа нь хатаана.
- Саван, ус ойрхон байхгүй бол спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглээрэй.
- Зарим ариутгасан процедур нь өөр өөр төрлийн саван, угаах техник шаарддаг.
Алхам 4. Гараа бүсэлхийгээсээ дээш өндөрт байрлуул
Гараа сайтар цэвэрлэсний дараа бүсэлхийгээсээ доош буулгаж болохгүй. Бохирдох эрсдлийг бууруулахын тулд гараа өндөр барь. Хэрэв таны гар бэлхүүсээс доогуур байвал бээлий өмсөхөөсөө өмнө гараа угаах процедурыг давтана уу.
Босоо зогсох нь гараа бүсэлхийгээсээ өндөр байлгаж чадна
2 -ийн 2 -р арга: Бээлий өмсөх
Алхам 1. Ариутгасан бээлийг задлах
Сав баглаа боодол дээр урагдсан, өнгөө алдсан, нойтон эд анги байхгүй эсэхийг шалгаарай. Сав баглаа боодол нь гэмтсэн бээлийг хая. Сав баглаа боодлын гаднах бүрхэвч биш. Та үүнийг дээд, доод, дараа нь хажуу талаас нь нээж байгаа эсэхийг шалгаарай. Танд хүрэхийг зөвшөөрсөн 2.5 см -ийн зайтай гэдгийг санаарай. Энэ нь дотор бээлий агуулсан ариутгасан сав баглаа боодолыг арилгах боломжийг танд олгоно.
Ариутгасан бээлий сав баглаа боодол дээр хугацаа нь дууссан гэдгийг санаарай. Бээлий өмсөхөөс өмнө хугацаа нь дуусаагүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Багцын доторх багцыг ав
Сав баглаа боодол дотор авч, цэвэр гадаргуу дээр байрлуулна. Бээлий зөв нээгдсэн эсэхийг шалгахын тулд дотор нь хоёр бээлий байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Давамгайлсан гартаа зориулж бээлий ав
Давамгай бус гараа ашиглан давамгайлсан гартаа өмсөх бээлийгээ аваарай. Бээлийний бугуйны дотор талд (арьсанд хүрэх тал) хүрнэ. Зонхилох гарт зориулж бээлий өмсөх нь ихэвчлэн ашигладаг гараа гэмтээх, бохирдох эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 4. Давамгайлсан гараа бээлий рүү оруул
Бээлийг хуруугаа доош харуулан өлгөхийг зөвшөөр. Гар ариутгасан хэвээр байхын тулд бэлхүүсээс доогуур биш, цээжнээс дээш өндөр байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүний дараа давамгайлж буй гараа алгаа дээш харуулан хуруугаа сунган бээлий рүү оруулна.
- Болзошгүй бохирдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зөвхөн бээлийний дотор талд хүрэх ёстой гэдгийг санаарай.
- Бусад бээлий өмссөний дараа тохируулга хий.
Алхам 5. Хоёр дахь бээлийг өмс
Бээлийтэй гарны хурууг хоёр дахь бээлийний дотоод атираа руу оруулаад дээш өргө. Хоёр дахь гараа алгаа дээш харуулан шулуун байлгаад дараа нь хуруугаа бээлий рүү оруул. Үүний дараа хоёр дахь бээлийг гараа хамрахаар татаж аваарай.
Бээлий рүү шургуулсан гарынхаа байрлалыг барьж, гарын алга, бугуйнд шууд хүрэхгүй байх
Алхам 6. Бээлийний байрлалыг тохируулна уу
Хоёр бээлий өмссөний дараа та тэдний байрлалыг тохируулж болно. Бээлий бүрийн атирааны доор хүрч, дээш нь татах буюу шаардлагатай бол тохируулга хийнэ үү. Арьс болон үрчлээний хоорондох хэсэгт хүрч болохгүй. Хоёр бээлийний байрлалыг цэгцэл. Агаарын солилцоонд саад учруулахгүй, гар нь эвгүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр объект нь эвтэйхэн байх ёстой.
Алхам 7. Нулимс байхгүй эсэхийг шалгахын тулд бээлийээ шалгаарай
Хоёр бээлийг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв уруул, нүх, бусад гэмтэл гарсан бол гараа дахин угааж, шинэ бээлий өмс.
Анхааруулга
- Хэрэв та бээлий өмсөж байхдаа санамсаргүйгээр арьс болон бусад зүйлд хүрвэл объект бохирдсон байна.
- Хэрэв бээлий бохирдсон бол шинэ ариутгасан бээлий өмсөхөөсөө өмнө гараа дахин угаана.
- Ариутгасан бээлий өмсөж сурах нь тийм ч амар биш бөгөөд заримдаа бухимдуулдаг. Ариутгасан бээлий өмсөх шаардлагатай эмнэлгийн процедурыг хийхийн өмнө хэд хэдэн удаа дасгал хий.
- Дээрх процедурыг мэс заслын халатгүйгээр ашиглах зориулалттай "нээлттэй бээлий" техник гэж нэрлэдэг. Хэрэв та дээл өмссөн бол (мэс заслын өрөөнд гэх мэт) та энэ техникийг ашиглах ёсгүй, харин ихэнх эмнэлгийн байгууллагуудын дүрэм журамд заасан "хамрагдсан бээлий" техникийг ашиглах хэрэгтэй.
