Эмч нар ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний гурав дахь гурван сард, эсвэл жирэмслэлт өндөр эрсдэлтэй бол ургийн цохилтыг тоолж сурахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн хэвлий дэх хөдөлгөөнийг тодорхойлохын тулд хүүхдийн өшиглөлтийг тооцдог. Хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдсэнээр ээж нь хүүхдийн хэвийн хөдөлгөөнөөс санаа зовох нөхцөлийг илтгэх хөдөлгөөнийг ялгаж чаддаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Ургийн цохилтыг таних
Алхам 1. "өшиглөх" тоо гэж юу болохыг ойлгоорой
Ургийн өшиглөлтийн тоо нь ургийн цохих, цоолох, өнхрөх, эргэх зэрэг хөдөлгөөний тоо юм. Гэсэн хэдий ч hiccups -ийг оруулаагүй болно. Хэрэв ургийн өшиглөлтийн тоо хэвийн бус байвал энэ нь урагт асуудал үүсч байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
- Хөдөлгөөн буурсан ч гэсэн хүүхэд эрүүл байж чадна гэдгийг санаарай.
- Ургийн цохилтын тоо нь нялх хүүхдийнхээ унтах, сэрэх мөчлөгийн талаар мэдэхэд тусалдаг бөгөөд хүүхэдтэйгээ төрөхөөс өмнө холбоо тогтоох хамгийн сайн арга юм.
Алхам 2. Хэзээ тоолж эхлэхээ мэдэх
Эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд гурав дахь гурван сард буюу ихэвчлэн 28 дахь долоо хоногт "өшиглөлт" тоолж эхлэхийг зөвлөж байна. Хүүхдүүд ихэвчлэн 18-25 дахь долоо хоногийн хооронд маш идэвхтэй болдог.
- Анхны жирэмслэлтийн үед та 25 дахь долоо хоног хүртэл хүүхдээ өшиглөж байгааг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Хүүхэд үнэхээр хөдөлдөг, гэхдээ та үүнийг мэдэрдэггүй.
- Хоёр дахь эсвэл гурав дахь жирэмслэлтийн үед хүүхэд ихэвчлэн 18 дахь долоо хоногт өшиглөж эхэлдэг.
- Жирэмсний өндөр эрсдэлтэй тохиолдолд эмч нар 26 долоо хоногоос эхлэн ургийн цохилтыг бүртгэж эхлэхийг эмч нарт зөвлөж байна.
Алхам 3. Загвар хайх
Эхэндээ ургийн өшиглөлтөөс болж хий, тав тухыг ялгахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч эрүүл хүүхэд удахгүй хөдөлгөөний хэв маягийг харуулах болно, тодорхой цагт идэвхтэй байж, бусад үед амарна. Энэ загварыг ээж нь хүлээн зөвшөөрөх болно.
Гурав дахь гурван сард хүүхэд сэрэх, унтах мөчлөгийг харуулж эхэлдэг. Сэрэхдээ тэр ихэвчлэн өшиглөх болно (2 цагийн дотор дор хаяж 10 удаа). Тэр унтаж байхдаа чимээгүй байх болно. Хүүхдийнхээ өшиглөлтийг мэдэрч унтаж, сэрэх хэв маягийг нь тодорхойлох боломжтой байх ёстой
Алхам 4. Идэвхтэй байхыг санаарай
Ургийн цохилтын хэв маягийг тогтоосны дараа түүнийг сайтар ажиглаарай. Та ургийн цохилтыг 28 дахь долоо хоногийн дараа хүүхдийн эрүүл мэндийг хянах арга болгон тоолох ёстой.
Өдрийн цохилтын тоог тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл дэвтэрт байнга бичиж тэмдэглээрэй. Энэ үйл явцын талаар 2 -р хэсгээс олж болно
Алхам 5. Сандарч сандрах хэрэггүй
Хэрэв таны хүүхэд анх тоолохдоо өшиглөхгүй бол эмчид хандаж бүх зүйл сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэдийгээр нялх хүүхэд эхийн хэвлийд хөдөлгөөний хэлбэртэй байдаг ч тодорхойгүй бөгөөд өдрөөс өдөрт өөрчлөгдөж байдаг.
Та мөн жүүс гэх мэт чихэрлэг зүйл идэж уух замаар ураг хөдөлгөж болно
Алхам 6. Хэзээ тусламж хайхаа мэдэх
Хэрэв та 28-29 долоо хоногийн хооронд тодорхой хэв маягийг олж харахгүй байгаа бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ яаралтай уулзах цаг товлох хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд, хэрэв хэв маяг 28 дахь долоо хоногийн дараа гарч ирдэг боловч гэнэт зогссон эсвэл эрс өөрчлөгдсөн бол жирэмсэнтэй холбоотой асуудал байгаа эсэхийг олж мэдэхийн тулд эмчтэйгээ аль болох түргэн холбоо барих хэрэгтэй. Ураг өшиглөхгүй байх хэд хэдэн шалтгаан бий. Гэсэн хэдий ч дараахь эрүүл мэндийн асуудлууд өшиглөхгүй байгаатай холбоотой юм.
- Хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй.
- Хүүхэд хөндлөн эсвэл хөндлөн гэх мэт эвгүй байрлал руу шилждэг. Энэ байрлал дахь өөрчлөлт нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ургийн хөдөлгөөнийг бууруулж болзошгүй юм.
- Хүүхэд эхийн хэвлийд нас бардаг.
2 -р хэсгийн 2: Ургийн цохилтыг тоолох
Алхам 1. Тэмдэглэл эсвэл хүснэгт үүсгэх
Энэ нь маш чухал бөгөөд ингэснээр та хүүхдээ хөдөлгөх цагийг бүртгэж чадна. Нярай хүүхдийн бүх хөдөлгөөнийг хялбархан олж авахын тулд хүснэгтийн хамт ном, хавтасанд бичиж тэмдэглэх нь зүйтэй.
Алхам 2. Таны хүүхэд хэзээ хамгийн идэвхтэй байгааг мэдээрэй
Хүүхэд бүр чихэрлэг ундаа идэж, уусны дараа, маш идэвхтэй хөдөлгөөн хийснийхээ дараа эсвэл тодорхой цагт хамгийн идэвхтэй байдаг тодорхой цаг хугацаатай байдаг. Таны хүүхэд хамгийн идэвхтэй байгааг тодорхойлсны дараа ургийн цохилтын тоог гаргахын тулд энэ хугацааг ашиглаарай.
Ихэнх жирэмслэлтийн үед хүүхэд 9-21 цагийн хооронд хамгийн идэвхтэй байдаг, учир нь энэ үед ээж нь хүүхдийнхээ хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулж тайвширдаг
Алхам 3. Та тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай
Амрах, хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг мэдрэх тохилог байрлалыг олоорой. Та энэ албан тушаалд байхдаа бичих ёстой гэдгийг санаарай.
- Хамгийн тохиромжтой байрлал бол дэрээр толгойгоо тохь тухтай байлгахын тулд хажуугаараа хэвтэх явдал юм. Энэ байрлал нь цохилтыг илүү сайн мэдрэхэд тусална.
- Та бас хөлөө дээш өргөөд суух боломжтой. Энэ байрлал нь зөвхөн тохь тухтай төдийгүй хүүхдийн өшиглөлтийг мэдэрч чадна.
- Тооцоолсны дараа жирэмснийхээ долоо хоног, тооллого эхэлсэн өдөр, цагийг бичнэ үү.
Алхам 4. Ургийн цохилтыг тоолж эхэл
Хүүхэд хөдлөх бүрт дэвтэр эсвэл хүснэгтэд тэмдэг тавь.
- Та ердөө 10 хүртэл өшиглөлтийг тоолж, бүх аравыг мэдрэхэд хэр их хугацаа шаардагдсаныг тэмдэглэх хэрэгтэй.
- Эхний алхам, арав дахь эсвэл сүүлчийн нүүдлийн цагийг бич.
Алхам 5. Арван алхам хийхэд хичнээн их хугацаа шаардагдахыг бич
Хүүхэд хоёр цагийн дотор дор хаяж арван удаа хөдлөх ёстой. Ургийн цохилтыг тэмдэглэлийн дэвтэрт бүртгэх жишээ энд байна.
- Долоо хоног 29
- Ням гараг, 9 -р сарын 27, 21.00, XXXXXXXXXX, 23.00, 2 цаг
- Даваа гариг, 9 -р сарын 28, 21:15, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 цаг 30 минут
- 9 -р сарын 29, Мягмар гараг, 21 цаг, XXXXXXXXXX, 23.45, 1 цаг 45 минут
- 9 -р сарын 30, Лхагва, 21:30, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 цаг 15 минут
- Пүрэв гараг, 10 -р сарын 1, 21.00, XXXXXXXXXX, 22.30, 1 цаг 30 минут
Алхам 6. Хүүхдээ хөдөлгөж өгөөрэй
Хэрэв та хоёр цагийн дотор хүүхдээ 10 удаа хөдөлгөж байгааг мэдэрдэггүй бол хүүхэд хөдөлж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд идэж ууж үзээрэй.
Хэрэв та хүүхэд идэвхгүй байгаа бол түүний хөдөлгөөнийг дараа нь бичиж болно
Алхам 7. Эмч рүү хэзээ залгахаа мэдэж аваарай
Хэрэв та өөр цаг үед идэж, ууж, ургийн үйл ажиллагааг хянаж үзсэний дараа хүүхэд дор хаяж арван удаа хөдөлгөөнгүй хэвээр байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Хөдлөх, уух уу, хүүхэд хөдөлж байгаа эсэхийг үзээрэй.
- Унтах мөчлөг гэх мэт хүүхэд идэвхгүй байгааг мэдээд ургийн цохилтыг тоолж болохгүй.
- Хамгийн оновчтой цагийг олсны дараа тооцооллыг өдөр бүр нэгэн зэрэг хий.
- Хүүхдийн хөдөлгөөн ба гэдэс доторх хий ялгах. Зарим эмэгтэйчүүд энэ хоёрыг ялгахад хэцүү байдаг. Хэрэв та ялгааг өөрөө хэлж чадахгүй бол эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
