Спортын гутлын үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Спортын гутлын үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ (зурагтай)
Спортын гутлын үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ (зурагтай)

Видео: Спортын гутлын үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ (зурагтай)

Видео: Спортын гутлын үнэрээс хэрхэн ангижрах вэ (зурагтай)
Видео: [ЗӨВЛӨГӨӨ] Намхан охид хэрхэн хувцаслах вэ? 2024, May
Anonim

Гутал, ялангуяа өдрийн цагаар их өмсдөг бол муухай үнэртдэг. Гуталнаас эвгүй үнэр гарах нь ичмээр асуудал болдог бол шинэ гутал заримдаа үнэтэй байдаг. Аз болоход хуучин гутлын үнэрээс салах янз бүрийн арга байдаг. Та үүнийг гараар угааж эсвэл угаалгын машин ашиглаж болно. Хэрэв та гутал угаах дургүй бол эвгүй үнэрээс салахын тулд хатаах хуудас, жүржийн хальс гэх мэт бүтээгдэхүүн, материалыг хэрэглэж үзээрэй. Гутал дээр эвгүй үнэр гарахгүйн тулд оймс өмсөж, хөлний нунтаг хэрэглэж, үнэр гарахаас сэргийлээрэй.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Гутал угаах

Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 1 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Цайруулагч болон буцалсан усаар гутлаа угаана

Та гутлаа угаалгын машинд угааж болно. Гэсэн хэдий ч эхлээд гэр ахуйн бүтээгдэхүүнийг ашиглан үнэрийг арилгахыг хичээ. Таны хэрэглэж болох нэг сонголт бол цайруулагч болон буцалсан ус юм. Танд данх, угаалтуур, ус, цайруулагч хэрэгтэй болно.

  • Данхыг усаар дүүргээд буцалтал нь халаана. Үүний дараа гутлаа угаалтуурт хийнэ.
  • Ганц гутал бүрт данхнаас буцалсан ус хийнэ. Үүний дараа бага зэрэг цайруулагч нэмнэ.
  • Гутал хэдэн минут байлгаад гуталнаас ус, цайруулагчийг зайлуул. Цайруулагч нь гутал дээр үнэр үүсгэгч нянг устгадаг.
Image
Image

Алхам 2. Гуталыг жигд натри, цагаан цуу ашиглан цэвэрлээрэй

Өөр нэг үнэргүйжүүлэх арга нь гал тогооны бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Энэ аргаар та жигд натри, цагаан цуу ашиглан муухай үнэрээс салж болно. Танд хэрэгтэй зүйл бол жигд натри, цуу, гутлаа барихад хангалттай том угаалтуур юм.

  • Гутал бүрийг 240 грамм жигд натриар дүүргэ. Үүний дараа цуу асгах хэрэгтэй. Дараа нь жигд натри хөөсөрнө.
  • Холимогийг ойролцоогоор 15 минутын турш хөөсөрүүлнэ.
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 3 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Гутал угаалгын машинд угаа

Хүссэн цэвэрлэгээний бодисыг хэрэглэсний дараа гутлаа угаалгын машинд угааж үнэрийг арилгаж чадна. Гутал угааж байхдаа аюулгүй байлгахын тулд дэрний уут, угаалгын нунтаг хэрэгтэй болно.

  • Болж өгвөл угааж эхлэхээсээ өмнө хоншоороо арилга.
  • Гутлаа дэрний уутанд хийж, дараа нь дэрний уутыг угаалгын машинд хий.
  • Ердийн угаах мөчлөг, халуун ус хэрэглээрэй. Муу үнэрийг арилгахын тулд их хэмжээний угаалгын нунтаг нэмнэ. Цагаан гутлын хувьд та цайруулагч нэмж болно.
  • Хэрэв гутлын үнэр маш хүчтэй байвал нэг угаах мөчлөг хангалтгүй байж магадгүй юм. Та гутлаа хоёр удаа угаах хэрэгтэй.
  • Гутал хатааж хатаана. Хатаах машин нь гутлыг багасгаж чаддаг.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Гутал угаагаагүйгээр үнэрийг арилгах

Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 4 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 4 -р алхам

Алхам 1. Хар цайны уут ашиглана уу

Хар цайны уутанд бактери устгадаг таннин бодис байдаг. Гутал дотроо хар цай уут хийж, үнэр үүсгэгч нянг устгаарай.

  • Цайны уутыг хэрэглэхийн өмнө буцалж буй усанд дэвтээсэн байх шаардлагатай. Үүний дараа цайгаа уснаас гаргаж аваад 5 минут байлгана.
  • Гутал бүрт нэг цайны уут хий. Үүний дараа нэг цаг орчим байлгана.
  • Цайгаа аваад цаасан алчуур ашиглан үлдсэн цайгаа шингээгээрэй. Гуталнаас гарах үнэр багассан эсэхийг шалгаарай.
Image
Image

Алхам 2. Муурны хогийг гуталд хийж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй

Цэвэр хэвээр байгаа муурны хог хаягдлыг ихэвчлэн үнэрийг саармагжуулагчтай хольсон байдаг. Гуталнаас гарах үнэрийг арилгаж болох тул үнэрийг хянах зориулалттай бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай.

  • Хогоо гутал руу хий. Үүний дараа гутлыг нэг шөнийн дотор эсвэл эвгүй үнэр арилах хүртэл үлдээгээрэй.
  • Гутал дээрх бүх хогийг зайлуул. Хогийг бүгдийг нь (эсвэл дор хаяж ихэнхийг нь) зайлуулахын тулд та гутлаа сэгсэрч болно. Жижиг хог хаягдлыг зайлуулахын тулд цаасан алчуур ашиглана уу.
Image
Image

Алхам 3. Хатаах хуудас эсвэл хатаагч хуудас ашиглана уу

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хувцасыг цэвэрлэх зориулалттай тул гутал өмсөхөд тохиромжтой. Түүний хэрэглээ нэлээд хялбар байдаг. Гутал бүрт хатаагч хуудас оруулах хэрэгтэй. Үүний дараа ердийнх шиг гутал өмс. Хатаах хуудасны шинэхэн үнэр нь гутлын утас руу нэвтэрч, тааламжгүй үнэрийг бууруулдаг.

Хэрэглэсний дараа хатаагч хуудсыг хая. Гутал өмсөх бүртээ шинэ хуудас хэрэглэх шаардлагатай

Image
Image

Алхам 4. Гутлыг хөлдөөгчинд хийнэ

Гутал хөлдөх процесс нь үнэрийг арилгаж чаддаг. Гутал хөлдөөхийн тулд хоёуланг нь битүүмжилсэн хуванцар уутанд хийнэ. Хүйтэн температур таны гутлыг гэмтээж болзошгүй тул хөлдөөгчид хадгалахаасаа өмнө битүүмжилсэн уутанд хийх нь чухал юм.

  • Гуталаа шөнөжин үлдээгээрэй. Хүйтэн температур нь үнэр үүсгэгч нянг устгадаг.
  • Гутал өмсөхөөсөө өмнө зөөлөн, уян хатан болж эхлэхийг хүлээнэ үү. Хүйтэн температур нь муухай үнэрийг арилгах (эсвэл наад зах нь бууруулах) боломжтой.
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 8 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 8 -р алхам

Алхам 5. Улбар шар хальсыг гутал бүрт хийнэ

Шинэхэн цитроны үнэр нь гутлын эвгүй үнэрийг арилгаж чаддаг. Үүнээс гадна жүржийн хальс нь гуталд сайхан үнэр өгөх болно. Гутал бүрт хэдэн жүржийн хальс түрхээд нэг хонуулаарай. Өглөө нь гутал шинэхэн, сайхан үнэртэй болно.

Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 9 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 9 -р алхам

Алхам 6. Оймс, нунтагласан кофе хэрэглээрэй

Хэрэв танд хуучин оймс байгаа бол хөлийн хурууг хайчилж ав. Хэсэг бүрийг 120 грамм нунтагласан кофеоор дүүргэнэ. Оймс уяж, гутал тус бүрт нь хий. Кофе нэг өдрийн дотор муухай үнэрээс ангижрах боломжтой.

Image
Image

Алхам 7. Уксус хэрэглээрэй

Гутал бүрт 240 мл цуу хийнэ. Гутлын дотроос исгэрэх, хөөсрөх чимээ сонсогдоно. Гутал 15 минут байлгана. Үүний дараа гутлаа зайлж угаана. Одоо муухай үнэр алга болжээ.

Image
Image

Алхам 8. Хүнсний сод хэрэглээрэй

Бусад найрлагагүй бол зөвхөн жигд натри нь эвгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Үүнийг ашиглахын тулд гутлын дотор талд жигд натри цацахад л болно. Хүнсний содыг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Өглөө нь эвгүй үнэр алга болж, эсвэл буурах болно.

Image
Image

Алхам 9. Гуталнаас үнэрийг архи ашиглан арилга

Энэ бодис нь гутал дээр үнэр үүсгэгч нянг устгах боломжтой. Нэг шил архи аваад гутлынхаа дотор хэсгийг спиртээр сайтар арчина. Архи нь гутлын гадна талд орохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Гутал ил задгай газар тавь. Үүний дараа архи хатах хүртэл зогсож байгаарай

3 -р хэсгийн 3: Гутал дээр дахин үнэр гарахаас урьдчилан сэргийлэх

Цэвэрхэн үнэртэй шаахай 13 -р алхам
Цэвэрхэн үнэртэй шаахай 13 -р алхам

Алхам 1. Хөлөө угаана

Хэрэв хөл цэвэрхэн байвал эвгүй үнэр гуталд наалдахгүй. Хөл дээрх бактери хурдан үрждэг тул та үргэлж хөлөө сайтар угааж байх хэрэгтэй.

  • Хөлөө савангаар цэвэрлээрэй. Хөлийг сайтар үрж, бохирдсон хэсгийг цэвэрлээд дараа нь усаар зайлна.
  • Шүршүүр эсвэл угаалгын өрөөнөөс гарахдаа хөлөө сайтар хатааж байгаарай.
Үнэртэй шаахай цэвэрлэх 14 -р алхам
Үнэртэй шаахай цэвэрлэх 14 -р алхам

Алхам 2. Нэг гутал хоёр өдөр дараалан өмсөж болохгүй

Гутал хатах хүртэл хугацаа өг. Чийгтэй гутал нь үнэр үүсгэгч нян үржих орчин болох эрсдэлтэй. Өдөр бүр өмсдөг гутлаа сольж байгаарай.

Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 15 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 15 -р алхам

Алхам 3. Хөлийн нунтаг хэрэглээрэй

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хөлний хөлрөлтийг бууруулдаг. Тиймээс гутлын үнэрийг бууруулах боломжтой. Бүтээгдэхүүнээ өдөр бүр гутал өмсөхөөсөө өмнө хөл дээрээ цацна.

Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 16 -р алхам
Үнэртэй пүүз цэвэрлэх 16 -р алхам

Алхам 4. Оймс өмс

Оймс нь хөл, гутлын хоорондох хаалт болдог. Өдөр бүр шинэ оймс өмсөж байгаарай. Оймс тогтмол өмссөнөөр гутлын эвгүй үнэрийг арилгах эсвэл бууруулах боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: