Аймхай нохойг шатаар хэрхэн сургах вэ: 8 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Аймхай нохойг шатаар хэрхэн сургах вэ: 8 алхам
Аймхай нохойг шатаар хэрхэн сургах вэ: 8 алхам

Видео: Аймхай нохойг шатаар хэрхэн сургах вэ: 8 алхам

Видео: Аймхай нохойг шатаар хэрхэн сургах вэ: 8 алхам
Видео: Ичимхий зангаасаа яаж салах вэ? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Таны нохой шатаар явах дургүй байж болох олон шалтгаан бий. Магадгүй шат нь түүний хувьд шинэ зүйл байж магадгүй, магадгүй нохой унахаас айдаг, эсвэл нохой хэт болгоомжтой байж магадгүй юм. Шалтгаан нь хамаагүй, нохойг шатаар ашиглахыг хэзээ ч бүү хүчлээрэй. Албадлага нь зөвхөн нохойг илүү айж, магадгүй түрэмгий болгоно. Үүний оронд нохойгоо эерэг дэмжлэг үзүүлэхэд сургаж, нохойг чадлынхаа хэрээр сургахыг зөвшөөр.

Алхам

2 -р хэсгийн 1: Сургалтын бэлтгэл

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 1 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 1 -р алхам

Алхам 1. Нохой эрүүл мэндийн өвчтэй эсэхийг тогтооно

Хэрэв таны нохой шатаар явахаас татгалзсаар байвал эсвэл таны нохой анхандаа баяртай байсан бол одоо айж байгаа бол нохойгоо малын эмч рүү аваачина. Таны нохой үе мөчний үрэвсэл (үе мөчний өвдөлт), тохой, хонго дисплази, булчин сулрах зэрэг эрүүл мэндийн байдалтай байж болзошгүй тул нохой нь хэт өнцөг бүхий шатаар явахад хүндрэлтэй байдаг.

Хэрэв та нохойгоо өвдөж, өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эхлээд малын эмчтэйгээ ярилцаарай

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 2 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 2 -р алхам

Алхам 2. Зөв цагийг сонгох

Хэрэв нохой сэрүүн, сэтгэл хангалуун байх үед дасгал хийвэл таны нохой дасгал хийхэд илүү хичээнгүй байх болно. Таны нохой зугаалахыг хүсч байгаа, хэт ядарсан, өлссөн үедээ бэлтгэл хийж болохгүй. Дасгалыг нэг хуралдаанд 10 минутын жижиг хэсгүүдэд хуваах ёстой. Тиймээс нохойны сонирхол буурдаггүй.

Гадуур зугаалж эсвэл тоглохын өмнө дасгал хийх нь дээр. Ингэснээр таны нохой дараа нь тоглох боломжтой гэдгээ мэдэж дасгалынхаа талаар урам зоригтой байх болно

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 3 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 3 -р алхам

Алхам 3. Нохойг өөрийн хэмнэлээр сурахыг зөвшөөр

Сургалт бүрт нохойг ажиглаарай. Нохой сонирхож байгаа бол үргэлжлүүлэн дасгал хий. Нохойгоо урамшуулж, ахиц дэвшил, дасгалын явц бүрийг шагнаж урамшуулаарай. Хэрэв таны нохой анхаарал сарниулсан эсвэл сонирхолгүй болсон бол түр завсарлага аваарай. Нохойг шатаар албадаж болохгүй. Энэ нь нохойг шатнаас илүү их айдаг.

Нохойг шатаар шахах нь түүнийг айдсаасаа болж түрэмгий болгодог. Нохой шатнаас айж байгаагаа харуулахын тулд хазах, хуцах, уурлах магадлалтай

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 4 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 4 -р алхам

Алхам 4. Нохойг биеэр дэмжих

Нохой урьд нь унасан бол шатаар явахаас айдаг байж магадгүй. Түүнд туслахын тулд гэдсэн доор нь олс залгаад үзээрэй. Энэхүү оосор нь нохойнд бие махбодийн туслалцаа үзүүлэх гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны нохойг аюулгүй байлгах болно, учир нь хэрэв та унасан бол түүнийг барьж авах болно.

Энэхүү дүүжлүүрийг гулсдаггүй жижиг алхмууд дээр дасгал хий

2 -р хэсгийн 2: Нохойг шатаар урамшуулах

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 5 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 5 -р алхам

Алхам 1. Нохойнд шатыг танилцуул

Хамгийн тохиромжтой нь таны нохой хүүхэд байхдаа нохойтойгоо харилцах ёстой. Аз болоход насанд хүрсэн нохойг гөлөг шиг шатаар танилцуулж болно. Нохойны хэмжээг хараад зөв эхлэлийг тодорхойл. Жишээлбэл, хэрэв та том үүлдрийн нохойтой бол түүнийг тодорхой алхамаар хий. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны нохойны хэмжээ жижиг бол. Жижиг алхам хийхийн тулд хоёр, гурван ном овоолно.

Номын хавтас хальтиргаагүй эсэхийг шалгаарай. Эсвэл номыг бат бөх гишгэхийн тулд алчуураар боож өг

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 6 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 6 -р алхам

Алхам 2. Нохойг эхний шат руу тат

Зуушийг эхний шатан дээр тавь. Тиймээс нохой шатаар өгсөхөд татагддаг. Нохойг ирж, амттан авахыг урамшуул. Урам зоригтой үгсийг зөөлөн дуугаар хэлээрэй. Нохой эхний шатанд авирахад түүнийг магтаж, шагна.

Жишээлбэл, "Хөөе залуусаа, босоорой" гэж хэлээрэй. Нохой шатаар өгсөхөд түүнийг шагнаж, "Ухаалаг нохой!"

Айсан нохойг шатаар буухад сургах 7 -р алхам
Айсан нохойг шатаар буухад сургах 7 -р алхам

Алхам 3. Нохойг шатнаас буухыг урь

Таны нохой шатны дээд хэсэгт хавчуулагдсан мэт санагдаж магадгүй тул нохойгоо амттангаар татаарай. Нохойг хэд хэдэн сургалтын үеэр эхний шатаар дээш доош уруу сургах. Хожим нохой өөрөө шатаар өгсөж, уруудаж зүрхлэх болно. Тэр үед хоёр дахь шатаар дээш доошоо бууж эхлэх дасгалаа эхлүүлээрэй.

Хэрэв таны нохой шатнаас буух дургүй байгаа бол алхамынхаа өндрийг багасгах нь зүйтэй болов уу. Жишээлбэл, хэдэн номыг шалан дээр тавиад дээр нь зууш тавь

8 -р алхам
8 -р алхам

Алхам 4. Нохойныхоо хичээл зүтгэлийг магтагтун

Нохой шатаар амжилттай авирч байхад л шагнал худалдаж авах хэрэггүй. Мөн шатаар дээш харах эсвэл сарвуугаараа хүрэх гэх мэт жижиг сайжруулалтыг шагнаж, дэмжээрэй. Нохойны түгшүүрийг бууруулахын тулд шатаар эерэг нохойны холбоо байгуулаарай.

Шатыг нохойнд дур булаам харагдуулахыг хичээ. Дасгалаа тоглоом болгон хувиргаарай, нохой шатаар өгсөхийг хичээх болно

Зөвлөмж болгож буй: