Жон Муир нэгэнтээ “Хэт дэвшилтэт соёл иргэншлийн дарамт дор амьдарсныхаа дараа ядарч, санаа зовж, чичирч байсан олон мянган хүмүүс уул руу явах нь жинхэнэ гэр рүүгээ буцах зам бөгөөд гадаа бол амрах газар гэдгийг олж мэдээд эхэлжээ. яваарай. Энэ өгүүлбэрээс илүү нарийн тайлбар байна уу? Зэрлэг байгальд амьдрах нь энгийн зүйл боловч үүнийг хийхийн тулд бидэнд нарийн бэлтгэл хэрэгтэй. Гэхдээ зөв мэдлэг, ур чадвар, тоног төхөөрөмжтэй болсноор та гайхалтай гадаа амьдарч эхлэх шилжилтэд бэлэн байх болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Хил хязгаараас цааш алхахад бэлэн байх
Алхам 1. Таны сонгосон гаднах орчинд хэрэгтэй зүйлсийн багцыг тодорхойл
Бага Аляскад амьдрахад шаардагдах ур чадвар нь эх газрын Европын ширэнгэн ой эсвэл Сахарын цөлд амьдрах чадвараас огт өөр юм. Та дараахь зүйлийг бодож эхэлж болно.
- Тэнд амьдарч эхлэх хамгийн тохиромжтой бөгөөд тохиромжтой цаг аль сар, улирал вэ?
- Эхлэхийн тулд хичнээн хангамж бэлтгэх шаардлагатай вэ?
- Та соёл иргэншил рүү буцах боломжтой юу? Энэ хэр хол байна? Энэ зай таны нөхцөл байдлыг өөрчлөх үү?
- Таны сонгосон байршил дахь хөрс/цаг уурын нөхцлийг даван туулахад шаардлагатай ур чадвар бий юу?
- Таны бие дасан зохицоход танд цаг хэрэгтэй юу? (жишээлбэл, цаг агаарын эрс тэс байдлыг даван туулах.)
Алхам 2. Эсэн мэнд амьдрах техникийг үнэхээр хэрэгтэй болохоос нь өмнө гэртээ дадлага хий
Энэ бүхэн таны хаашаа явж байгаагаас хамаарна, гэхдээ биеийн галбир сайтай байх магадлал өндөр байгаа тул та яг одоо дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Мөн үүргэвчтэй аялах үндсэн техникийг эзэмших шаардлагатай болно. Шаардлагатай бүх ур чадвараа бичээд анхны тусламжийн хэрэгслийг бүү мартаарай!
Шавьж, авгалдай идэх гэх мэт илүү эрс тэс зүйлийг хийх талаар бодож үзээрэй. Энэ нь хожим зэрлэг байгальд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад сургах болно
Алхам 3. Нийлүүлэлтийн жагсаалтыг гарга
Та ойд 3 хоног дарагдахгүй, гэхдээ тэнд нэлээд удаан хугацаагаар амьдарч, амьдар. Эрүүл хоол хүнс, цамцнаас хэдхэн савхтай үүргэвч үүрч болохгүй. Дараахь зүйл бол тантай хамт авчрах үндсэн хангамжуудын жагсаалт юм.
- Техникийн тоног төхөөрөмж (олс, хутга, тор гэх мэт)
- Тусгай буу эсвэл гар буу
- Дэнлүү, гар чийдэн (тос, батерейны хангамжтай)
- Хуурай хоол хүнс (овъёос, шош, будаа, кофе)
- Витамин С агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн (жишээлбэл, нунтаг жүржийн шүүс)
- усны шүүлтүүр
- Луужин
- Хөнжил
- Асаагуур эсвэл шүдэнз гэх мэт.
- Сүх
- Шатдаг буу, толь, шүгэл гэх мэт.
- Радио
- Мужааны багаж хэрэгсэл, оёдлын хэрэгсэл
Алхам 4. Зөв хувцас авчир
Таны санаж байх ёстой гурван дүрэм бол хөвөн нь зөв биш, үүнийг бусдад хэзээ ч зөвлөдөггүй, хөвөнг гэмтээхэд үргэлж амархан байдаг. Усанд норсоныхоо дараа ч дулаан байлгадаг даавуутай хувцас хэрэгтэй. Танд амархан хугарахгүй, урагдахгүй хувцас хэрэгтэй. Хэдийгээр хөнгөн, тохь тухтай боловч хөвөн даавуу нь энэ тохиолдолд зөв сонголт биш юм. Үүргэвчээ мод бэлтгэгч, хээрийн судлаачид, арилжааны загасчдад зориулагдсан хувцасаар дүүргэ. Мэдээжийн хэрэг хүнд санагдах болно, гэхдээ ийм хувцас илүү удаан үргэлжлэх болно.
- Халуун байхад хувцасныхаа гаднах давхаргыг үргэлж арилгаж болдог гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст, хувцас хангалтгүй байснаас хэт их хувцас авчрах нь дээр. Хэрэв ямар нэг зүйл тохиолдвол дулаахан байлгах хангалттай хувцас бэлэн болно.
- Бороо, цас ороход хүрэм, пальто бэлдээрэй. Ихэнх тохиолдолд гипотерми 4 градусаас дээш температурт тохиолддог.
Алхам 5. Та явахаасаа өмнө тодорхой сургалтын ангиудад хамрагдах боломжтой
Байгальд амьд үлдэх нь тийм ч амар зүйл биш юм. Байгалийн эсрэг тулалдааны талбарт орохоосоо өмнө тусгай бэлтгэлээр хангагдсан бол хамгийн сайн сонголт болно. Танд тохирсон туршлагыг бий болгохын тулд хамгийн ойрын байгаль орчинд чиглэсэн байгууллагуудтай холбоо бариарай. Туршлагыг ойлгох тусам дараа нь бодит байдалтай нүүр тулах нь илүү хялбар болно.
- Хортой ivy, хортой царс, хортой сумак болон бусад хортой ургамлын шинж чанар, ялгааг мэдэж аваарай (мөн эдгээр ургамлаас зайлсхий). Үүнээс гадна арьсыг гэрэлд хэт мэдрэмтгий болгодог ургамлууд (жишээлбэл, үнээний яншуй) байдаг. Энэ нь нарны гэрэлд өртвөл энэ ургамал таны арьсанд шарх үүсгэдэг гэсэн үг юм. Хамгийн сайн сонголт бол тухайн газрын байгалийн нөхцөл байдал, түүнтэй харьцах чадварын хязгаарыг таньж мэдэх явдал юм.
- Хамгийн гол нь та тэр байрлалд байх хугацаандаа тайван байж чадна. Хэрэв та өмнө нь ийм байдалд орсон бол юу хийхээ мэдэж, тайвшрах боломжтой болно. Хэрэв та сандарч, итгэлгүй байгаа бол үхлийн аюултай алдаа гаргах магадлал өндөр байна. Өөрийгөө дадлагажуулах нь ирээдүйд алдаа гаргахгүй байх хамгийн сайн арга юм.
Алхам 6. Хөнгөн, авч явахад хялбар хэвээр байхад таны бүх хэрэгцээг хангаж чадах үүргэвчиндээ эд зүйлсээ хий
Зэрлэг байгальд амьдрах нь маш их хайгуул, хайгуул хийх ёстой гэсэн үг юм. Ирээдүйд амьдарч буй газрынхаа хэрэгцээг хангахын тулд танд маш их хангамж хэрэгтэй, гэхдээ та хайгуул хийх газраа хялбархан авч явахын тулд ямар бараа савлахаа тодорхойлох хэрэгтэй. Зуслангийн зориулалттай тусгай үүргэвч худалдаж аваарай, энэ нь бат бөх, бүрэн бөгөөд зэрлэг байгальд хайгуул хийхээр явахдаа найдаж болно.
Явахаасаа өмнө үүргэвчиндээ хийж өг, тиймээс энэ нь хэр их хэмжээтэй болохыг мэдэж болно. Сав баглаа боодлын хамгийн дээд аргыг мэддэг эсэхээ мартуузай. Баглах чадвар нь зэрлэг байгальд маш их хэрэгтэй болно
Алхам 7. Дохио хэрхэн илгээхээ мэддэг байх
Дахин хэлэхэд энэ нь таны байгаа тоног төхөөрөмж, таны байгаа байршлаас ихээхэн хамаардаг. Гэсэн хэдий ч бэлтгэх шаардлагатай зарим үндсэн санаанууд байдаг:
- Галыг ашиглан хэрхэн дохио өгөхөө мэддэг байх
- Гэрэл тусгадаг толь эсвэл бусад зүйлийг ашигла
- Боломжтой бол SOS дохиог илгээнэ үү
- ACR эсвэл SPOT гэх мэт яаралтай тусламжийн дохиоллын хэрэгслийг ашиглана уу
4 -ийн 2 -р хэсэг: Майхан барих
Алхам 1. Амьдрах аюулгүй газар сонгох
Усны эх үүсвэрт ойрхон боловч зэрлэг амьтад (усны эх үүсвэрийн ойролцоо амьдардаг) болон далайн давалгаанаас хол зайд байрлах газрыг сонго.
Энэ байршил нь тогтвортой газрын түвшинд байх ёстой. Хог хаягдал, хэт чулуурхаг эсвэл усанд хэт ойрхон хэсгүүдээс зайлсхий. Хэрэв та өөр зүйл ачвал эдгээр бүх газар аюулд өртөмтгий болно
Алхам 2. Галыг асаана уу
Гадна орчинд тухтай байхын тулд танд дулаан температур хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэрхэн гал асаахаа мэдэх нь хангалтгүй юм. Та үүнийг хэзээ, яаж хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Энд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай зарим зүйлийг энд оруулав.
- Үнэ цэнэтэй зүйлс, хүнсний бүтээгдэхүүнээс хол зайд байрлуулах хэрэгтэй.
- Хоол хийхдээ гал асаах даруйдаа бүү хэрэглээрэй. Галыг эхлээд хэдхэн хором асаагаарай. Хоол идэхээсээ өмнө гал асаах хэрэгтэй. Галыг асаах, асаах явцад та нүүрсээр галладаг нүүрс үүсгэж байгаа бөгөөд энэ нь дөлийг асаах болно. Энэхүү дөл нь та хоол хүнсээ төгс бэлэн байдалд бэлэн болгоход ашиглах боломжтой болно.
- Гал асаахын тулд хус мөчир хай. Нойтон эсвэл хуурай эдгээр хус мөчрүүд нь маш шатамхай бөгөөд хүйтэн, нойтон газарт гал гаргахад маш сайн сонголт болдог.
- Цусны модны мөчрийг шатаах нь ялаа шумуулнаас хол байлгадаг.
Алхам 3. Өөртөө зориулж хамгаалах байр барь
Нуруутай дээвэр бүхий энгийн хийц ашиглан хоргодох байр барихад хялбар боловч удаан үргэлжлэхгүй. Эхний долоо хоногт унтаж болох түр зуурын газар байрлуул. Дараа нь долоо хоногийн турш илүү байнгын хоргодох газар барь. Та энэ байршилд удаан байх төлөвлөгөөтэй байх тусам илүү сайн чанартай хоргодох байр барих шаардлагатай болно.
Та ямар ч шалны дэвсгэргүй хэвтэх, газар унтахаас эрс татгалзаж байна. Хемлок модны мөчир, навч, сүрэл гэх мэт барьсан хоргодох байрныхаа суурийг байнга тавьж байгаарай. Хэрэв та ийм материалтай ямар ч дэвсгэр ашиглахгүй бол газар унтаж байхдаа маш даарах болно
Алхам 4. Та үргэлж ус авах боломжтой байхыг нэн тэргүүнд тавь
Та нэг сар хүртэл хоолгүй амьдарч чадна, гэхдээ ус таны өдөр тутмын амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Таны хэрэгцээг хангахын тулд найдаж болох усны эх үүсвэрийг хайж олоорой. Хэрэв боломжтой бол өдөр бүр нааш цааш алхахгүйн тулд хангалттай хэмжээний ус хадгалах хэрэгтэй.
Үүний нэгэн адил та цэвэр даавуугаар өвс, навчнаас өглөөний шүүдэр цуглуулж, саванд шахаж болно. Магадгүй ус тийм ч цэвэр биш ч гэсэн таны биеийг усгүйжүүлэлтээс хамгаалахад хангалттай
4 -ийн 3 -р хэсэг: Үндсэн хэрэгцээг хангах
Алхам 1. Ан хийх, занга тавих, хүнсний бүтээгдэхүүн цуглуулах талаар сурах
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны амьдарч буй газраас хамаарна. Хоол хүнс авахын тулд ямар ч аргыг ашиглах болно, үүнийг сур. Боломжтой бүх хоол тэжээлийн эх үүсвэрийг хайж олох: загас бүхий гол мөрөн, агаарын шувууд, хуурай газрын амьтад, ойр орчмын ургамал. Илүү их ур чадвар эзэмших тусам эдгээр хүнсний эх үүсвэрт тохиолдож болзошгүй уур амьсгалын өөрчлөлт эсвэл ган гачигтай тэмцэх чадвар илүү өндөр байх болно.
- Хэрэв та үүнийг идэж болно гэдэгт итгэлгүй байгаа бол юу ч битгий идээрэй. Боломжтой бол ургамал, амьтны гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүний орцын талаархи гарын авлагыг өөрийн байрандаа авчир.
- Хадгалах систем сайтай байх. Таны хүнсний хангамжийг хулгайлах, дээрэмдэх хүмүүс байж магадгүй.
Алхам 2. Уухаасаа өмнө усаа цэвэршүүлсэн эсэхийг шалгаарай
Цэвэршүүлсэн ус уух нь маш чухал, учир нь бохир усаар олон өвчин дамждаг. Таны авсан цэвэр ус үнэхээр цэвэр эсэхийг та хэзээ ч мэдэхгүй (жишээлбэл, ус авсан газраасаа доогуур цэгт амьтны сэг зэм байж магадгүй), тиймээс усаа үргэлж цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
- Хамгийн хялбар арга бол усаа буцалгах явдал юм. Ихэвчлэн энэ нь ойролцоогоор 10 минут болно.
- Өөр нэг арга бол иодын шахмалыг ашиглах явдал юм (эмийн санд худалдаж авч болох шингэн иод биш). Иодын шахмалыг уутанд хавсаргасан зааврын дагуу уусгана.
-
Гурав дахь арга бол усны шүүлтүүр ашиглах явдал юм. Банда эсвэл бусад даавуугаар шүүлтүүр хий. Дараа нь багажийг ашиглан бохир усыг шүүнэ. Энэхүү шүүлтүүрийн хамгийн бага хэмжээ нь 1-2 микрон юм. Энэ нь 1-2 микрон хэмжээтэй тоосонцор энэ шүүлтүүрээр дамжин өнгөрөх боломжтой хэвээр байна гэсэн үг юм. Таны шүүлтүүр дэх цоорхой бага байх тусам чанар нь сайжирч, ус удаан дамждаг.
Таталцлын хүчийг ашигладаг шүүлтүүр бол хэрэв та үүнийг авч явах боломжтой бол хамгийн хялбар сонголт юм. Энэ төрлийн багажийн тусламжтайгаар та зөвхөн ус асгаж, бусад зүйл хийхдээ 1-2 цаг хүлээгээд үр дүнг цэвэр ус хэлбэрээр авах хэрэгтэй
Алхам 3. Цэвэр ус, бохир усыг өөр өөр саванд хийнэ
Цэвэр усны саванд нэг дусал бохир ус оруулахгүй байхыг анхаараарай. Нэг дусал нь үхлийн аюултай өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
Цэвэр усны саваа дахин ариутгахын тулд буцалсан усанд 10 минут буцалгана. Буцалгах үед савны хэсэг бүрийг буцалж буй усанд дүрсэн эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Өтгөн ялгадастай хэрхэн тэмцэх талаар мастер
Усны эх үүсвэр, хоргодох байр, хүнсний хангамжаас хол зайтай газарт танд жорлонгийн хэлбэр хэрэгтэй болно. Энэхүү жорлон нь газрын нүх, эсвэл жижиг өрөө гэх мэт илүү байнгын хэлбэр байж болно.
Хэрэв та жорлонгийн зориулалтаар жижиг өрөө эсвэл үүнтэй төстэй хэлбэр барихаар шийдсэн бол өвлийн улиралд модон гадаргуу дээр суухад өгзөг чинь даарч, бүр хөлдөх болно гэдгийг анхаараарай. Ийм зүйлээс зайлсхийхийн тулд полистирол материалыг жорлонгийн суурь болгон ашигла
Алхам 5. Шулуун шугамаар хэрхэн алхаж сурах
Чиглэлээ мэдэх нь гадаа агуу орчинд амжилттай амьдрахад туйлын чухал юм. Хачирхалтай нь шулуун замаар алхах нь бараг боломжгүй юм, учир нь хүмүүс муруй чиглэлд алхаж, ухамсаргүйгээр тойрог үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийх хамгийн үндсэн арга бол зам дээр тааралдсан тэмдгүүдийг шулуун шугамаар зурах явдал бөгөөд үүнийг "тэмдэглэгээ" ба "арын тэмдэглэгээ" гэж нэрлэдэг (эргэж хараад тодорхой тэмдгүүд биеийн яг ард байгаа эсэхийг шалгаарай). Та).
Та мод, сар эсвэл нарыг ашиглан чиглэлээ тодорхойлж болно. Хэрэв та ямар ч багаж хэрэгслийн тусламжгүйгээр чиглэлийг хялбархан тодорхойлж чаддаг хүн бол энэ нь танд хялбар байх болно
Алхам 6. Пеммиканыг (боловсруулсан мах, амьтны гаралтай өөх тосыг заримдаа хүнсний ногооны орц найрлагад оруулж, хатааж, нягтруулж удаан хадгалдаг) аль ч үед энэ аялалд аваарай
Энэ нь хатаасан мах, боловсруулсан өөх тос агуулдаг. Ойролцоох тосгон руу ойролцоогоор 2 долоо хоног явах аялалдаа зориулж гэртээ дуртай цэсээ хангалттай хэмжээгээр хий. Та үүнийг хийсэндээ харамсахгүй.
Пеммикан нь огт хоол хийх шаардлагагүй, зүгээр л хатаана, хэрэв та түүнд хангалттай хэмжээний өөх тос хийвэл энэ нь таны амьдрахад дассан бусад төрлийн хоолноос илүү удаан үргэлжлэх болно. Та ямар ч нөхцөлд, тэр дундаа гэртээ хэдэн сар амьд үлдэх боломжтой
4 -ийн 4 -р хэсэг: Зэрлэг байгальд удаан хугацаагаар амьдрах
Алхам 1. Өөрийнхөө эмчээр ажиллах
Байгаль дээр ганцаараа амьдрах нь өөрийн эмч байх ёстой гэсэн үг юм. Чухамдаа та ямар байх ёстойгоо л байх ёстой. Хэрэв тайрсан бол халдвар авахгүйн тулд яаралтай эмчлэх шаардлагатай. Та анхны тусламжийн талаархи анхан шатны мэдлэгтэй байх ёстой бөгөөд ховил суурилуулахын тулд ариутгах үйл явцыг явуулах чадвартай байх ёстой.
Хэрэв танд яс хугарсан эсвэл өөр ноцтой зүйл байгаа бол тусламж хүссэн хүмүүстэй холбоо барьж болно, жишээлбэл радио, гар утас эсвэл бусад найдвартай холбооны системийг ашиглан холбоо бариарай. Тусламжийн эх сурвалжтай холбоо барьж болно гэдгээ мэдэх нь буруу алхам хийхээс өөрийгөө аварч чадна
Алхам 2. Та өөрийн цэцэрлэгийг бий болгож чадна
Хэсэг хугацаанд ганцаараа амьдрах тул та өөрийн цэцэрлэгээ байгуулаад үзээрэй. Энэ бол эхний үе шатнаас бусад тохиолдолд маш бага хүчин чармайлтаар найдвартай хүнсний орцоор хангах өөрийн жижиг ферм болно. Цэцэрлэг нь танд хоол хүнс өгч, амьд үлдэх чадвараа хянах боломжийг танд олгож байгаа тул танд туслах болно.
Таны цэцэрлэг зэрлэг амьтдын дайралтаас найдвартай хамгаалагдсан эсэхийг шалгаарай. Цэцэрлэгийн эргэн тойронд хашаа барьж, зарим зүйлийг ашиглан амьтдыг айлган сүрдүүлж, шаардлагатай бол нутаг дэвсгэрээ "тэмдэглээрэй"
Алхам 3. Өвлийн хангамжийг бэлтгэ
Хэрэв та ихэвчлэн өвөлждөг газар амьдрахаар шийдсэн бол өвлийг өнтэй давах хангалттай хангамжтай байх шаардлагатай болно. Тоглоом олоход маш хэцүү, алхахад маш хэцүү, дулаахан байхад ч хэцүү байх болно. Тиймээс, намрын улиралд хангалттай хэмжээний хангамж бэлтгэх хэрэгтэй.
- Боломжтой бол ойрын хэдэн сарын хүнсний хангамжтай байх.
- Энэ нь түлээ түлшний хангамжид мөн хамаарна. Боломжтой бол дотор нь дөлийг байрлуулж чадах хоргодох байранд байгаарай.
- Ус өвлийн улиралд мөс болж хөлдөх болно. Тиймээс та хамгаалах байранд цэвэр цэнгэг усны нөөцийг хадгалах хэрэгтэй.
Алхам 4. Хамгаалах байрныхаа байрыг дээшлүүл
Хүчтэй цас, бороо ороход түр зуурын овоохой тийм ч их ашиггүй болно. Зун, намрын улиралд зуслангийн байшин барь, ингэснээр таныг янз бүрийн харь гаригийн элементүүд болон зэрлэг амьтдаас хамгаалах найдвартай хамгаалах байртай болно. Энэ зуслангийн байшин нь гэр шиг илүү тохь тухтай байх болно.
Болж өгвөл бие засах газараа хамгаалах байрандаа ойрхон байрлуулах арга замыг хайж олоорой. Ариун цэврийн өрөө нь зуслангийн байшинтайгаа ойрхон байх ёстой, гэхдээ дотор нь биш (үнэр үнэртэхгүй бол)
Алхам 5. Үргэлж С витамины эх үүсвэртэй байх
Та хорхойтохыг мэдрэхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай. Та 1700 -аад онд амьдарч байсан далайчин биш болохоор шүдээ зөөлрүүлж, биеэ сулруулж болохгүй. Хэрэв танд нунтаг жүржийн шүүс шиг витамин С -ийн эх үүсвэр байхгүй бол оронд нь сарнайн дэлбээний үндсийг ашиглаж болно. Энэ нь бага зэрэг муу амттай боловч ашиг тус нь бодит юм.
Таны амьд үлдэхийн тулд таны хоолны дэглэм маш чухал юм. Таны хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх тусам үр дүн нь сайн байх болно. Хүнсний гол бүлэг бүрийг идэхийг хичээгээрэй, ингэснээр та эрүүл, хүчтэй байх болно. Үгүй бол таны дархлаа суларч, хамгийн наад захын нян, вирусын халдварт өртөмтгий болох эрсдэлтэй
Алхам 6. Цаг агаарыг хэрхэн урьдчилан таамаглах талаар олж мэдэх
Жишээлбэл, таны хангамж дуусч, долоо хоногийн зайтай байдаг хамгийн ойрын дэлгүүрт зочлох шаардлагатай болно. Хэрэв та цаг агаарын урьдчилсан мэдээг мэдэхгүй бол хүссэн үедээ алхаж эхэлнэ. Гэхдээ хэрэв та цаг агаарыг урьдчилан таамаглаж чадвал шуурга ирж байгааг урьдчилан таамаглаж, цаг агаар сайжрахыг хэсэг хугацаанд хүлээх эсвэл аль болох хурдан гүйж эхлэх болно.
Энэ нь та агаарын даралтын өөрчлөлтийг илрүүлж, үүл хэлбэрийн өөрчлөлтийг таньж, утаа нь таны эхлүүлж буй галаас гарч буй чиглэл гэх мэт жижиг зүйлүүдэд ч гэсэн анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэсэн үг юм. тэмдэг). Нэмж дурдахад амьтад танд бас хэрэгтэй болно
Алхам 7. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт хот руу буцахыг хүсч байвал бага зэрэг цочирдох болно гэдгийг ойлгоорой
Хэрэв та удаан хугацааны туршид мөнгө, албан тушаал, оффисын ажлыг үл тоомсорлож байсан бол хэвийн амьдралдаа эргэн орох нь галзуурсан зугаа мэт санагдах болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь амьдралын зарчмуудыг алдагдуулж байгаа мэт санагдаж болох юм. Хэрэв та шилжилт хийж байгаа бол аль болох логиктой хувилбаруудаа сайтар бодож үзээрэй.
Магадгүй та жижиг алхам хийхийг хүсч магадгүй юм. Хөдөө эсвэл ферм рүү нүүх нь хот руу буцахаас илүү сайн сонголт байж магадгүй юм. Шаардлагагүй бол цочролоос зайлсхий. Жижиг өөрчлөлт хийхэд илүү хялбар байдаг
Зөвлөмж
- Өөрийн үйлдлээрээ зэрлэг амьтдын анхаарлыг бүү тат. Эдгээр үнэрийг холоос үнэрлэх зэрлэг ан амьтдаас зайлсхийхийн тулд хоргодох байрныхаа эргэн тойронд ямар ч ул мөр, ялангуяа гэрийн тэжээвэр амьтдын хүнсний орц найрлага, муухай үнэртэй оймс, дотуур хувцас бүү үлдээгээрэй.
- Шаардлагатай дайралт хийхийн тулд гартаа ямар нэгэн зэвсэг бэлэн байлгаарай.
- Устай ойрхон боловч хэт ойр биш газрыг сонгоорой. Зарим хүмүүс өөрсдийгөө болон эд зүйлсээ шалбааганд живсэн байхыг хараад сэрдэг. Та тэдний нэг болж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Зуслангийн байшин эсвэл майхан нь нуур, голын усны түвшингээс хангалттай өндөр түвшинд байгаа эсэхийг шалгаарай. Хуурай голын эрэг дээр хэзээ ч бүү буудалла.
- Хэрэв та бусад хүмүүс таныг олохыг хүсч байвал гал ашиглан дохио өг. Боломжтой бол зэс материалыг олж аваад дөл рүү нэмнэ үү. Энэ нь ногоон өнгөтэй, ой хээрийн түймрээс ялгаатай харагдах дөлийг бий болгоно. Таны илгээж буй дохионоос утаа их гаргахын тулд чийгтэй навч, модны мөчир нэмнэ үү.
- Суурьгүйгээр шууд газар унтаж хэвтэж болохгүй. Навчийг ор дэрний цагаан хэрэглэл болгон ашиглаарай. Энэ нь таныг унтаж байхад биеийн хэт их дулаан алдахаас сэргийлнэ.
- Та байгальд гарахаар шийдсэн бол хаашаа явж байгаагаа хэн нэгэнд хэлэхээ мартуузай. Та юу болохыг, хэзээ бусдын яаралтай тусламж хэрэгтэй болохыг хэзээ ч мэдэхгүй.
- Хаана ч явсан үргэлж асаагууртай байгаарай. Эдгээр нь цахиур чулуу, шүдэнз эсвэл бусад хэлбэртэй объект байж болно. Ийнхүү хоргодох байрнаас хол байхдаа газрын тосгүй болсон асаагуур, жижигхэн хөвөн бөмбөгнөөс гал асаах боломжтой тул хоолоо тэр дор нь идэж, тэр газартаа идэж болно.
- Жишээлбэл, Америкийн индианчуудын хийсэн шиг эрт дээр үед хэрхэн амьдрахыг сур. Амьд үлдэхийн тулд байгалийн гаралтай хүнсний орцыг хэрхэн яаж авах талаар сур. Эдгээр хүмүүс үүнийг 10,000 гаруй жилийн турш, бүх улирлын турш хийж ирсэн. Osage эсвэл locus цитрусын ургамлаас хэрхэн нум хийхийг сураарай. Модтой танилцаж, голын хулсны ургамлыг ашиглан сум хий. Замын хажуугаас олсон цахиур чулуу, эсвэл обсидиан эсвэл шар айрагны шилний хэлтэрхийнүүдээр сумны үзүүр хийж сур. Барьсан амьтныхаа бүх хэсгийг ашиглаж байгаа эсэхээ шалгаарай. Өөрийнхөө хэрэгцээг хангах.
- Шаардлагатай зүйлсийг үргэлж ойр байлга. Үргэлж гартаа савтай ус, хайрцаг шүдэнз, бага хэмжээний хоол хүнс байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо усны эх үүсвэрээс дор хаяж 30 метрийн зайд байгаа эсэхийг шалгаарай. Та өөрийн ялгадсаар бохирдсон ус уухыг хүсэхгүй нь лавтай.
- Хүнсний хангамжийг баавгай хүрэхэд хангалттай өндөрт байрлуул. Аюулгүй талдаа байхын тулд авсан махаа тамхи татаарай, учир нь энэ процесс удаан үргэлжлэх болно. Түүгээр ч барахгүй ихэнх араатан утаанаас айдаг байсан тул зөвхөн маш том араатнууд ойртохыг зүрхлэх болно.
- Байгальд амьдрахад өөрийгөө бэлтгэхийн тулд bushcraft (гадаа амьд үлдэх ур чадвар) сурч үзээрэй.
Анхааруулга
- Хоол хийхдээ өмссөн хувцастайгаа бүү унт. Хоол хийх үнэр нь хувцас, биед наалдаж, баавгай болон бусад амьтдыг татах болно.
- Данделион ургамал, саалийн ургамлаас бусад өтгөн, сүүн шүүс бүхий зүйлийг идэж болохгүй, аль алиныг нь зөв чанаж идвэл таашаал авч болно.
- Ой мод идэж болохгүй, учир нь тэдний зарим нь хортой байдаг. Гэхдээ хэрэв та гэдэсний нянгаар халдвар авсан бол ой модыг жижиг хэсгүүдэд идэж, нянг устгаж болно.
- Мөөг идэж болохгүй, учир нь тэдний дунджаар 80% нь хортой байдаг. Хэрэв та түүний төрлийг сайн мэдэхгүй бол мөөг идэж болохгүй.
- Ой руу орохдоо хаашаа ч хамаагүй өвдсөн довтолгоонд хүргэх нисдэг шавьжтай тулгарахад бэлэн байгаарай. Эдгээр шавжнууд ажиллаж эхлэх үе бол нар мандах, жаргах цагийг анхаарч үзээрэй.
- Иодын шахмал агуулсан цэвэршүүлсэн усыг ойролцоогоор 5 долоо хоног дараалан хэрэглэх нь ходоодны хямралыг үүсгэдэг. Хэрэв та иодын шахмалыг ийм удаан хугацаанд ууж байгаа бол усаа буцалгаж үзээрэй.
- Та үргэлж тайван байж, нэгэн зэрэг завгүй байх ёстой. Цуврал даалгаврыг гүйцэтгэснээр таны өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэх бөгөөд энэ нь таны амьд үлдэх чадварыг нэмэгдүүлэх болно.
- Хар баавгайг чанга дуугаар айлгаж болно. Гэсэн хэдий ч хүрэн баавгай, мөсөн баавгай үнэхээр дуу чимээнд татагддаг. Гол нь тэдний амьдарч буй бүс нутгийг мэдэх явдал юм.
- Улаан ууртай бутанд хүрч болохгүй.
- Муурын зулзага, ялангуяа баавгайн бамбарууш, ширэнгэн ой, уулын арслангийн зулзага руу хэзээ ч бүү ойртоорой.
- Гялалзсан навчтай зүйлд хүрч болохгүй, гурван навчтай ургамлаас болгоомжлох хэрэгтэй.
