Хэрэв та (эсвэл таны хүүхэд) халуурч байвал та үүнийг аль болох хурдан буулгахыг хүсч байна. Үнэндээ халуурах нь ашиг тустай байдаг: биеийн өндөр температур нь дархлааг сайжруулж, халдварт бодисыг устгадаг гэж үздэг. Тиймээс халууралтыг хэсэг хугацаанд ч гэсэн хэвийн үргэлжлүүлэх сайн шалтгаан бий. Гэсэн хэдий ч дархлааны систем үүргээ гүйцэтгэж байхдаа та эсвэл таны хүүхэд аль болох тохь тухтай байхын тулд халууралтыг хянах хэрэгтэй. Аз болоход гэрийн эмчилгээ нь тусалж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Биеийг хөргөх
Алхам 1. Дулаан эсвэл бүлээн усанд дэвтээнэ
Халуун ус бэлтгэж эхэл. Халуурч буй хүнийг ваннд оруулаад бүлээн ус аажмаар дуслаарай. Усны температур аажмаар буурдаг тул халуурч буй хүний биеийн температур аажмаар буурдаг.
Температурыг маш хурдан бууруулах ёсгүй тул ус хөрөхийг хүлээх хэрэггүй
Алхам 2. Нойтон оймс эмчилгээг хий
Энэ аргыг нэг шөнийн дотор хийх нь дээр. Шагайгаа боож бооход хангалттай урт хөвөн оймс аваад дараа нь оймсыг бүхэлд нь хүйтэн урсгал усаар норгоно. Илүүдэл усыг шахаж аваад оймс өмс. Температурыг тусгаарлахын тулд оймсны гадна талыг ноосон оймсоор хучих хэрэгтэй. Нойтон оймс өмссөн хүмүүс нэг шөнө амрах ёстой. Түүний биеийг бас бүрхсэн байх ёстой.
- Ихэнх хүүхдүүд энэ эмчилгээг хийхийг хүсдэг, учир нь хэдхэн минутын дотор бие нь сэрүүн болно.
- Энэхүү эмчилгээ нь уламжлалт натуропатик арга юм. Хүйтэн хөл нь цусны эргэлт, дархлааны тогтолцооны хариу урвалыг өдөөдөг гэсэн онол байдаг. Үүний үр дүнд бие нь дулаан ялгаруулж, оймс хатааж, биеийг хөргөнө. Энэхүү эмчилгээ нь цээжний битүүмжлэлийг арилгах боломжтой.
Алхам 3. Нойтон алчуураар эмчлэх аргыг хэрэглээрэй
Нэг эсвэл хоёр гар алчуур аваад ижил уртаар нугална. Алчуурыг маш хүйтэн усанд эсвэл мөсөн усанд дэвтээнэ. Илүүдэл усыг шахаж, толгой, хүзүү, шагай, бугуйнд алчуур боож өгнө. Алчуураа биеийнхээ хоёроос дээш хэсэгт боож болохгүй, ингэснээр алчуураа толгой, шагай, хүзүү, бугуйнд нь боож боох хэрэгтэй. Үгүй бол таны биеийн температур хэт хүйтэн болж магадгүй юм.
Хүйтэн алчуур нь биеэс дулааныг зайлуулж, биеийн температурыг бууруулдаг. Алчуур хуурай, эсвэл температур нь халуунаа тайлах хэмжээнд хүрэхгүй болсны дараа энэ эмчилгээг давтан хийнэ. Энэ эмчилгээг шаардлагатай бол давтаж болно
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хоолны дэглэмийг халуурах өвчинд тохируулах
Алхам 1. Бага идэх
"Өвчтэй хүнийг хооллох, өвчтэй хүнийг өлсгөх" гэсэн эртний зүйр цэцэн үгэнд зарим үнэн байдаг нь сүүлийн үеийн судалгаагаар тогтоогджээ. Та биеийнхээ энергийг хоол шингээхэд зарцуулж болохгүй, энэ энергийг халуурах халдварыг дарахад зарцуулах ёстой.
Алхам 2. Эрүүл жимс идээрэй
Төрөл бүрийн жимс, тарвас, жүрж, шар гуа зэрэг жимсийг сонгоорой. Эдгээр жимс нь С витаминаар баялаг тул халдварын эсрэг тэмцэж, халууралтыг бууруулдаг. Эдгээр жимс нь таны биеийн шингэний хэрэгцээг хангах болно.
Шарсан эсвэл шарсан хоол гэх мэт хүнд, тослог, өөх тостой хоолноос зайлсхий. Халуун ногоотой тахианы далавч, пепперони, хиам гэх мэт халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Алхам 3. Шөл идээрэй
Та зөвхөн тахианы мах ууж болохын зэрэгцээ будаа, ногооны хамт тахианы шөл идэж болно. Тахианы махны шөл эмийн шинж чанартай болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Шөл нь таны биед хэрэгтэй шингэнийг өгөх болно.
Өндөг, эсвэл тахианы мах шиг амархан шингэцтэй уургийн эх үүсвэрүүдийг оруулахаа мартуузай (тахианы маханд хэдэн ширхэг тахианы мах нэмнэ)
Алхам 4. Их хэмжээний ус уух
Халуурах нь бие махбодийн шингэн алдалтыг өдөөж, улмаар өвчтэй хүн улам л сулрах болно. Их хэмжээний ус уух эсвэл шингэн алдахаас сэргийлнэ үү. Хэрэглэхийн өмнө эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай. Шинж тэмдгүүдийн жагсаалт, хүүхэд хэр их идсэн, уусан, мөн халууралт хэр зэрэг өндөр байгаа талаар бэлтгэ. Нярайн живх, эсвэл ахимаг насны хүүхдүүдэд хичнээн олон удаа шээс ялгаруулдаг болохыг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэв та хүүхдээ хөхүүлж байгаа бол түүнийг аль болох үргэлжлүүлэн хөхүүлж байгаарай. Та түүнд хоол хүнс, ус, тайтгарлыг өгөх болно.
- Хүүхдүүд (мөн та нар) чийрэгжсэн байхын тулд хөлдөөсөн мөсийг идэж болно. Хэт их элсэн чихэр оруулахаас зайлсхийхийг хичээ. Байгалийн жимсний мөс, хөлдөөсөн итали мөс, хөлдөөсөн тараг, шербет зэргийг сонгоорой. Гэхдээ ус уухаа бүү мартаарай!
Алхам 5. Халууралтыг бууруулдаг ургамлын гаралтай цай ууна
Та энэ цайг худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Зүгээр л нэг аяга ус бүрт нэг халбага хатаасан ургамал нэмнэ. Энэ өвсийг 5 минут буцалж буй усанд дүрээд зөгийн бал, нимбэгээр амтлаарай. Сүү оруулахаас зайлсхий, учир нь сүүн бүтээгдэхүүн нь амьсгалын замын бөглөрлийг улам хүндрүүлдэг. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд нэмсэн ургамлыг цайны халбага болгож багасгаад эхлээд цай хөргөсөн эсэхийг шалгаарай. Дараахь ургамлаар хийсэн ургамлын гаралтай цай ууж үзээрэй.
- Туласи эсвэл ариун лаврын (амтат лаврын бас ашиглаж болно - гэхдээ ариун лаврын шиг үр дүнтэй биш)
- Цагаан бургасны иш
- Peppermint эсвэл гаа
- Календула
- Хиссоп
- бөөрөлзгөнө навч
- Цагаан гаа
- Орегано
- Ганга
3 -ийн 3 -р хэсэг: Эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй болсныг хүлээн зөвшөөрөх
Алхам 1. Хэзээ эмч дуудах шаардлагатайг мэдэж аваарай
Биеийн температур өдрийн турш хэлбэлзэж болох боловч хэвийн гэж үздэг биеийн температур 37 байнаoC. Хүүхэд 4 сар хүрээгүй байхад шулуун гэдэсний температур 38 байх тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байнаoC ба түүнээс дээш хурдан зөвлөгөө авахын тулд эмчид хандана уу. Бүх насны хүүхдүүдэд шулуун гэдэсний температур 40 байвалoC ба түүнээс дээш, хурдан зөвлөгөө авахын тулд эмчтэйгээ холбоо бариарай. 6 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдүүд халуурч 39.4oC -ийг бас шалгах хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт халуурч байвал эмчид (эсвэл түргэн тусламж) аль болох түргэн дуудаарай.
- Өвчтэй эсвэл хоолны дуршилгүй мэт харагдаж байна
- Уймраа
- Залхуу
- Халдварын илэрхий шинж тэмдэг илэрдэг (идээ, цус, судалтай тууралт)
- Таталт
- Хоолой өвдөх, тууралт гарах, толгой өвдөх, хүзүү хөших, чих өвдөх
-
Илүү түгээмэл биш бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай шинж тэмдгүүд:
- Өндөр чанга уйлах, эсвэл лацны чимээ шиг сонсогдоно
- Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл ам, хуруу, хурууны эргэн тойронд хөхрөлт.
- Хүүхдийн толгойны дээд хэсэгт хавагнах (титэм дээр эсвэл фонтанел гэж нэрлэгддэг зөөлөн хэсэг)
- Саажилт эсвэл хөдлөхөд хүндрэлтэй байдаг
Алхам 2. Бага зэргийн шингэн алдалтын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Ялангуяа нярайд шингэн алдалтын бага зэргийн шинж тэмдэг илэрсэн ч гэсэн эмчид хандаарай. Учир нь энэ нь хурдан шингэн алдалтанд хүргэж болзошгүй юм. Бага зэргийн шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд орно.
- Хүүхдийн уруул, нүдний эргэн тойронд хуурай ам, наалдсан, хагарсан арьс
- Ердийнхөөс илүү удаан, уйтгартай эсвэл сул унтдаг
- Цангах (нялх хүүхэд цангаж байгааг илтгэх "уруул долоох" эсвэл уруул хавчихыг ажиглаарай)
- Шээсний гарц буурах
- Хуурай живх (дор хаяж гурван цаг тутамд нойтон байдаг тул живх солих хэрэгтэй. Хэрэв хүүхдийн живх 3 цагийн дараа хуурай хэвээр байвал энэ нь шингэн алдалтыг илтгэж болно. Шингэнийг үргэлжлүүлэн өгөөд нэг цагийн дараа дахин шалгаарай. Хэрэв живх байвал хуурай хэвээр байгаа тул эмчид хандаарай)
- Харанхуй шээс
- Хүүхэд уйлах үед бага зэрэг нулимс асгардаг
- Хуурай арьс (хүүхдийн нурууг зөөлөн хавчих, зөвхөн арьсыг нь чимхэх
- Өтгөн хаталт
- Толгой эргэх эсвэл хөвөх мэдрэмж
Алхам 3. Хүнд хэлбэрийн шингэн алдалтын шинж тэмдгийг таних
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол яаралтай түргэн тусламж дуудаж, эмчид хандаарай. Хүнд хэлбэрийн шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд орно.
- Нярай болон хүүхдүүдэд хэт их цангах, толгой эргэх, сулрах (насанд хүрэгчдэд эдгээр шинж тэмдгүүд нь цочромтгой байдал, төөрөгдөл орно)
- Маш хуурай ам, арьс, салст бүрхэвч, эсвэл ам, нүдний эргэн тойронд хагарсан арьс
- Уйлж байхдаа нулимс дуслуулж болохгүй
- Хавчихад анхны хэлбэртээ ордоггүй хуурай арьс
- Шээсний хэмжээ буурч, ердийн шээснээс бараан өнгөтэй болно
- Нүд хонхойсон (нүдний доор хар нүдний уут шиг харагдаж болно)
- Нярайд живсэн титэм, хүүхдийн толгойн орой дээрх зөөлөн хэсгийг шалгаарай
- Зүрхний цохилт хурдан,/эсвэл хурдан амьсгалах
- Халуурах
Алхам 4. Нярайд халуурч уналт үүсэхийг ажиглаарай
Халуурсан таталт гэдэг нь халуурсан нярайд тохиолдож болох таталт юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь аймшигтай харагддаг боловч ихэвчлэн маш хурдан үргэлжилдэг бөгөөд тархины гэмтэл болон бусад ноцтой гэмтэл учруулдаггүй. Халуурах таталт ихэвчлэн 6 сараас 5 хүртэлх насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Эдгээр таталт нь эргэж ирдэг, гэхдээ 5 наснаас хойш ховор тохиолддог. Хэрэв таны хүүхэд халуурч унаж байвал:
- Ойр хавьд хүүхдээ гэмтээх хурц өнцөг, шат, бусад зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай.
- Хүүхдийн хөдөлгөөнийг тэврэх, хязгаарлах гэж бүү оролдоорой.
- Хүүхэд эсвэл хүүхдийг хажуу талд нь эсвэл гэдсэн дээр нь тавь.
- Хэрэв таталт 10 минутаас илүү үргэлжилдэг бол түргэн тусламж дуудаж, хүүхдээ үзлэгт хамруулаарай (ялангуяа хүзүү нь хөшиж, бөөлжиж, нойрмоглож байгаа мэт санагдаж байвал).
Зөвлөмж
- Шулуун гэдэсний температурыг биеийн температурыг хэмжих хамгийн зөв хэмжигдэхүүн гэж үздэг боловч шулуун гэдэсний температурын хэмжилт нь амны хөндийн температур эсвэл духан эсвэл чихэнд сканнер байрлуулах замаар хэмждэг температураас ялгаатай байж болно.
- Шулуун гэдэсний температур нь амны хөндийн температуртай харьцуулахад 0.3 -аас 0.6 хэмээс өндөр байдаг.
- Магнайны температурын сканнер нь ихэвчлэн амны хөндийн температураас 0.3 ° C -аас 0.6 ° C -ээр бага байдаг тул шулуун гэдэсний температураас 0.6 ° C -аас 1.2 ° C -ээр бага байдаг.
- Чихний (бөмбөрийн) температур ерөнхийдөө амны хөндийн температураас 0.3 хэмээс 0.6 хэм хүртэл өндөр байдаг.
- Хэрэв таны хүүхэд 1 -ээс дээш хоног халуурч байвал (2 -оос доош насны хүүхдүүдэд) эсвэл ахимаг насны хүүхдэд 3 -аас дээш хоног байвал эмчид хандаарай.
- Биеийн температур ихэвчлэн өглөө бага, үдээс хойш өндөр байдаг.
- Үргэлж их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
- Хүүхдээ хэт халааж болохгүй. Хэт зузаан хувцас өмсөх нь биеийн дулааныг барих замаар биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг. Хөнгөн даавуун унтлагын өмд, оймс өмс. Өрөөний температурыг дулаан байлгаж, хүүхдээ тагла.
Анхааруулга
- Хэрэв та бамбай булчирхайн шуурга гэж нэрлэгддэг бамбай булчирхайн эмгэгтэй бол (бамбай булчирхайн дааврын түвшин маш өндөр) энэ бол яаралтай нөхцөл байдал бөгөөд та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Энд өгөгдсөн арга нь бамбай булчирхайн шуурганы асуудлыг шийдэж чадахгүй.
- Кофейн агуулсан бүх төрлийн цайнаас (хар, ногоон, цагаан цай) татгалзаарай, учир нь эдгээр цай нь термоген шинж чанартай байдаг (температурыг нэмэгдүүлэх).
- Хэрэв та халуурч байвал кофе, цай, сод зэрэг архи, кофейн агуулсан ундаанаас зайлсхий.
- хэзээ ч нярай болон хүүхдэд аспирин өгөх, эмчийн зааварлаагүй бол. 18 -аас доош насны хүмүүст аспирин өгөхөөс зайлсхий.
