Зулзага байгалийн жамаар элс эсвэл хөрсөнд бие засдаг. Хэрэв та түүнийг хогны хайрцгаар танилцуулбал тэр хивсэн дээр биш харин тэндээсээ шээхэд баяртай байх болно. Хэрэв та түүнийг гэртээ анх удаа авчрахдаа шууд танилцуулж эхэлбэл тэр хайрцганд удалгүй дасах болно. Зулзагадаа тохирох хайрцгийг олж, түүнийг ашиглахыг урамшуулах нь зүйтэй боловч нохойнд зааж өгсөн шигээ муурыг баасанд нь заах шаардлагагүй. Та муурандаа хогны хайрцгийг хэрхэн ашиглахыг заах шаардлагагүй, учир нь зөн совин нь түүнийг автоматаар чиглүүлэх болно. Түүнд хэрэгтэй сайхан зүйл бол хүртээмжтэй хогийн сав юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: хангамж худалдан авах
Алхам 1. Том хогны хайрцгийг сонгоно уу
Зулзаганд зориулсан жижиг хайрцаг байдаг боловч зулзага маш хурдан ургадаг тул хайрцагт танилцуулмагц та дахин солих шаардлагатай болдог. Хэрэв та хогны хайрцгийг солих юм бол муурыг дахин заах хэрэгтэй болно, тиймээс та удаан хугацаанд хэрэглэж байгаа хайрцгаасаа эхлэх нь зүйтэй юм.
Муур нэг тал нь дотогш ороход хангалттай намхан байвал том хогийн хайрцагт ороход ямар ч асуудалгүй болно. Хэрэв та сайхан хайрцаг олсон боловч зулзага түүн рүү авирч чадах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол мод эсвэл гөлгөр гадаргуутай өөр материалыг налуу зам болгон ашиглаарай. Үүнийг хогны хайрцгийн хажуу талд наалдуулж, зулзага чинь хөлийн тавиурын тусламжгүйгээр багтахаар насанд хүрсэн үед нь авч хая
Алхам 2. Хаалттай хогийн савыг сонгоно уу
Зарим хогны хайрцаг эргэн тойрондоо тагтай байдаг. Ийм хогийн хайрцаг нь хэрэв та жижиг орон зайд амьдардаг бол үнэр гарахаас сэргийлж ухах/түлхэх дуртай элс, муурны хогийг барихад тохиромжтой. Зарим муурнууд ийм хаалттай хайрцгаар хамгаалагдсан мэт санагддаг.
- Хаалттай хогны хайрцаг том хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь муурыг ая тухтай эргүүлэхэд хангалттай зай хэрэгтэй. Ихэнх муурнууд баасыг булахаасаа өмнө үнэрлэдэг зуршилтай. Тиймээс хогны хайрцаг түүнд хангалттай том хэмжээтэй байх ёстой.
- Зарим муурнууд анх танилцахдаа хаагдсан хайрцганд дургүй байдаг. Та муураа хайрцганд дасах хүртэл хаалгаа тайлснаар энэ шилжилтийг хөнгөвчлөх боломжтой.
Алхам 3. Муурын зулзаган дээр хог худалдаж аваарай
Олон төрлийн хогийг сонгох боломжтой бөгөөд ямар ч хог нь насанд хүрээгүй эсвэл насанд хүрсэн мууранд (8 сар ба түүнээс дээш) ажиллах болно. Тоос нь муурны уушгийг цочроодог тул аль болох тоосгүй элс сонгох хэрэгтэй. Муурны хогийг сонгохдоо эдгээр хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Боломжтой бол үнэргүй элсийг ашиглаарай. Зулзага, муур үнэртэй хогонд дургүй байж магадгүй юм. Хэрэв үнэр нь хэтэрхий хүчтэй байвал тэр өөр газар хүртэл шээх болно. Нэмж дурдахад зарим үнэр нь муурны хамар, нүдийг цочроох эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй мууранд асуудал үүсгэдэг.
- Шүүрдэх эсвэл хог гаргаж авах боломжтой элсийг ашиглаж үзээрэй. Муурын хог амархан арилдаг тул нэг удаагийн хог бол түгээмэл сонголт юм. Муур зутан элс идсэнээс болж өвдөх магадлалтай гэсэн түгшүүр байдаг ч үүнийг батлах нотлох баримт бараг байдаггүй.
- Өргөн тархсан муурны хогийг сонгоорой. Зарим муур зарим хогонд дассан байдаг бөгөөд хэрэв ижил хог агуулаагүй бол хогийн саваа танихгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Хүрз хийх хэрэгсэл, даавуу худалдаж аваарай
Муураа баасанд сургахын тулд хийх ёстой хамгийн сүүлчийн зүйл бол хогийг хогноос зайлуулах утгуур, муурны хогийг шалан дээр цацахгүйн тулд хайрцагны доорх даавуу юм.
3 -ийн 2 -р арга: Зулзагануудын хогны хайрцгийг танилцуулж байна
Алхам 1. Хайрцгийг чимээгүй газар тавь
Гал тогоо, байшингийн урд гэх мэт байнга дамждаг газар бүү тавь. Хогийн хайрцаг тавих хамгийн тохиромжтой газар бол хүртээмжтэй, хэт ачаалал багатай, гэнэт гарч ирж, таны зулзагыг айлгах чимээ шуугиангүй газар юм.
- Угаалгын өрөө нь ихэнх байшингийн бусад хэсгээс бага давтамжтай байдаг тул хогны хайрцгийг байрлуулах түгээмэл сонголт байдаг бол угаалгын машин эсвэл хатаагчийн гэнэт гарах чимээ таны зулзагыг цочоож, хогны хайрцгийг ашиглахаас сэргийлж чадна.
- Муурын зулзага маш их цаг зарцуулдаг газарт хогийн сав байрлуулах нь зүйтэй. Зулзага хайрцгийг хүссэн үедээ харах боломжтой байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэр хүссэн үедээ шууд ашиглах боломжтой болно.
- Муурын зулзага болон насанд хүрсэн муур бага зэрэг хувийн нууцад дуртай. Хэрэв тэдэнд хувийн нууц байхгүй бол тэд буйдангийн ард эсвэл өөр ямар нэгэн далд буланд шээдэг.
- Хэрэв та зулзагагаа дөнгөж сургаж эхэлж байгаа боловч хогны хайрцгийг зөөх шаардлагатай бол үүнийг аажмаар, хэдэн фитаар хий. Дараагийн өдөр нь хайрцгийг өөр өрөөнд шилжүүлэх нь таны зулзагыг төөрөгдүүлж, өөр газар шээхэд хүргэж болзошгүй юм. Ихэнх муур идэж буй газраа бие засахыг эсэргүүцдэг тул та хоолны савыг хуучин байрлуулж болно.
Алхам 2. Зулзагыг элсээр дүүргэсэн хогийн саванд хийнэ
Та муураа гэртээ авч явахдаа түүнийг хайрцагт хийж, үнэр, мэдрэмжинд дасаж чадна. Түүнд шээх шаардлага байхгүй ч гэсэн хэдхэн минутийг тэнд өнгөрүүлээрэй. Муураа хоол идсэнийхээ дараа, сэрэх үедээ эсвэл угаалгын өрөөнд орох хэрэгтэй гэж үзсэн бусад үедээ хогны хайрцагт хий. Түүнчлэн, хэрэв тэр хогийн савнаас өөр газар бөхийж байвал тэр даруй хогийн сав руу шилжүүлээрэй.
- Зарим зулзага хогны хайрцгийн үүргийг шууд ойлгодог тул нэмэлт заавар шаардлагагүй болно. Бусад муурыг мэдэхээс өмнө өдөрт арван удаа хогны хайрцагт хийж байх ёстой.
- Муурын зулзагыг хогийг нь булшлахын тулд хэрхэн ухаж болохыг "харуулах" гэж оролдохгүй байх нь дээр. Тиймээс гарыг нь барьж, шороог булшлахад нь туслах хүсэлээс зайлсхийх нь дээр.
Алхам 3. Шийтгэл биш харин магтаалыг ашигла
Таны зулзага хогны хайрцгийг ашиглаж хэвшвэл түүнийг энхрийлэх, тайвшруулах чимээ гаргах зэргээр түүнийг магтаж байгаарай. Түүнийг шийтгэж байгаа болохоор хайрцаг дотор байгаа гэж мэдэрч магадгүй тул түүнийг хайрцагт байхад нь битгий шийтгээрэй.
- Муурын зулзаганууд хогны хайрцгийн гадна хийсэн эмх замбараагүй байдалд хамраа илэх дургүй байдаг. Хэрэв тэр хайрцгийн гадна баасаа гадагшлуулж байгаа бол түүнийг баасаа үнэрлээд дараа нь зөөлөн шүүрч аваад хогны хайрцагт хий.
- Муурыг шийтгэхийн тулд хэзээ ч бүү цохиж, хашгирч болохгүй. Тэр магадгүй танаас айж магадгүй.
Алхам 4. Хангалттай хогны хайрцгаар хангах
Боломжтой бол байшинд байгаа муур бүрт нэг хог хайрцаг, дээр нь нэмж нэг хог хайрцаг өгөх нь зүйтэй.
Жишээлбэл, нэг зулзага 2 хогийн хайрцагтай байвал сайн. Хэрэв та гурван мууртай бол дөрвөн хогийн хайрцаг өгөхийг зөвлөж байна
Алхам 5. Тодорхой хугацаанд түгжихийг хичээгээрэй
Зулзагыг гэртээ авчрахдаа эхний хэдэн долоо хоногт жижигхэн газар байлгах нь зүйтэй. Энэ нь түүнд шинэ орчинд аажмаар дасаж, хогны хайрцагт хялбар нэвтрэх боломжийг олгож, бие засах газрыг нээж өгөх хэсгийг багасгах эсвэл хязгаарлахад тусална.
- Муурын зулзагыг хивсгүй газар байлгах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хог хаях үед амархан цэвэрлэж чадна.
- Энэ хорих газрын янз бүрийн төгсгөлд хогны хайрцаг, муурны хоол, ор дэрний хэрэглэл байрлуул.
3 -ийн 3 -р арга: Зулзаганы тав тухыг хадгалах
Алхам 1. Хогны хайрцгийг өдөр бүр цэвэрлэж байгаарай
Зулзага бохир газарт шээх дургүй байдаг. Хэрэв та хогийн саванд байгаа хогоо солихгүй бол таны зулзага хивс шиг цэвэрхэн газар хайж, тэнд ус шидэх болно.
- Хог хаягдлыг цэвэрлэхийн тулд шороог цэвэрлээд хайрцагнаас нь салга. Шороог жижиг уутанд хийж, уутыг уяад хая.
- Та эхний хэдэн долоо хоногт хогны хайрцагт жижиг шороо үлдээж болно. Энэ нь зулзага хайрцагны үйл ажиллагааг танихад тусалдаг.
Алхам 2. Хогны хайрцгийг бүхэлд нь тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Та хогны хайрцгийг долоо хоногт нэг удаа сайтар цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Хогийн савны агууламжийг аваад цэвэрлэ. Хайрцаг хоосон байвал хоргүй цэвэрлэгч шингэнээр (эсвэл бүлээн савантай усаар) угаагаад дараа нь хайрцгийг зайлж хатаагаад дахин цэвэр элсээр дүүргэнэ.
Шигшсэн хогийг долоо хоногоос илүү хугацаагаар орхих нь уруу таталт байж болох юм, учир нь үүнийг ашиглах нь муурны хогноос салахад хялбар болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн элсийг бүрэн зайлуулж, тогтмол сольж байх ёстой
Алхам 3. Муур чинь хог хаядаг газрыг сайтар цэвэрлээрэй
Хэрэв таны зулзага эсвэл муур хогны хайрцгийн гадна баасаа гадагшлуулж байгаа бол энэ хэсгийг сайтар цэвэрлэж, шээс, өтгөний ул мөрийг арилгаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь таны муур дахин нэг газар руугаа буцах магадлалыг бууруулдаг.
Алхам 4. Байшин дотроос том ваартай ургамлыг зайлуулж үзээрэй
Хэрэв та зулзагагаа тогоонд байгаа шороог ашиглан бие засах гэж байгаа бол түүнийг шээсийг нь сурч байх хооронд савыг нь авч хаях эсвэл тугалган цаасаар хучих нь зүйтэй. Муурын зулзаганууд ялгадасаа зөнгөөрөө оршуулдаг тул хөрс эсвэл элсэрхэг газарт татагдаж магадгүй юм. Таны өгч буй хогийн хайрцаг нь бие засах гэж байгаа байшин доторх цорын ганц газар гэдгийг анхаараарай.
Алхам 5. Зулзагыг товлосон цагт нь хоолло
Энэ нь түүнд хогны хайрцгийг хэзээ ашиглах шаардлагатайг урьдчилан таамаглахад тусална. Зулзага ихэвчлэн хоол идсэнээс хойш 20 минутын дараа шээх хүслийг мэдэрдэг. Шээх хүсэл төрөх үед түүнийг хогийн сав руу ойртуулж, дээгүүр нь авираарай.
Зөвлөмж
- Таны зулзага өсөхийн хэрээр та илүү их хог нэмэх хэрэгтэй болно. Таны зулзага зургаан сартай байхад хайрцагт 5-7.5 см элсийг хийж эхлэх хэрэгтэй.
- Шээс угаах нь илүү хялбар байдаг тул танай байшин плита эсвэл модон шалтай байсан нь дээр.
- Хэрэв танд хангалттай том байшин, орон сууц байгаа бол та хэдэн хогийн хайрцгийг нөөцлөх боломжтой. Ийм байдлаар, хэрэв таны зулзага ариун цэврийн өрөөнд орох хүсэлтэй байвал гэрийнхээ бусад хэсгийг биш хогны хайрцгийг ашиглах болно. Таны зулзага хогны хайрцагт дасаж эхэлмэгц өгсөн хогны хайрцгийн тоог багасгаж эхэлж болно.
- Хэрэв таны зулзага хогны хайрцгийг ашиглахыг эсэргүүцэж байгаа мэт санагдаж байвал хогийн сав руу амархан нэвтрэх боломжтой эсэхийг шалгаарай, эсвэл өөр хог болгон сольж үзээрэй, ялангуяа өмнө нь хэрэглэж байсан хог нь сайхан үнэртэй байсан бол.
- Элсийг аажмаар солино. Хэрэв та ашиглаж буй элсний төрлийг өөрчлөх шаардлагатай гэж үзвэл шинэ элсийг хуучинтайгаа хольж, хоёр долоо хоног орчим хугацаанд "шинэ" элсний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх замаар элсийг аажмаар элс болгон өөрчлөхийг хичээгээрэй.
Анхааруулга
- Таны зулзага эрүүл мэндээ шалгахын тулд малын эмчийн үзлэгт хамрагдсан эсэхийг шалгаарай. Хэд хэдэн өвчин зулзага болон насанд хүрсэн муурыг гэдэсний хөдөлгөөн хийх үед өөр өөрөөр аашлахад хүргэдэг.
- Зулзагад зориулан хуурай эсвэл бага зэрэг нойтон хоолоор хангах.
- Муурын зулзаганууд хогийн савнаас гадуур хөөцөлдөх нийтлэг шалтгаан бол эзэд нь хог хаясныхаа төлөө шийтгэдэгтэй холбоотой юм. Мөн зулзага шийтгүүлэхээс айж, нуугдмал газар хайхаасаа болж бие засахад (ялангуяа ил задгай газар) эвгүй санагддаг. Тиймээс зулзагыг хог хаясныхаа төлөө хэзээ ч шийтгэж болохгүй, учир нь энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.
