Муур биеэ долоох замаар өөрийгөө цэвэрлэдэг зуршилтай тул насанд хүрсэн хойноо биеэ цэвэрлэхийн тулд их зүйл хийх шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч зулзага биеийн зарим хэсгийг цэвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг: толгой, нуруу, арын хэсэг. Ихэвчлэн эх муур нь зулзаганд тусалдаг тул зулзагыг бие даан хийх хүртэл түүнийг цэвэрлэхэд туслах эх муурны оронд туслах нь таны үүрэг юм. Хэрэв та зулзага үнэхээр бохир байвал усанд орох талаар бодох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ та биеэ цэвэрлэхийн тулд тодорхой хэсгийг арчих эсвэл үсээ самнах хэрэгтэй болдог.
Алхам
3 -р арга 1: Зулзагын биеийг нойтон алчуураар арчих
Алхам 1. Хэрэв таны зулзага хэтэрхий бохир биш байвал чийгтэй алчуураар арчина
Муурын зулзага биеэ долоох замаар өөрийгөө цэвэрлэдэг зуршилтай боловч толгой, нуруу, нуруу гээд хүрэхэд хэцүү зарим цэгүүд байдаг. Эх муур ихэвчлэн эдгээр хэсгүүдийг цэвэрлэхэд нь тусалдаг. Таны асрагч эхийн үүрэг бол зулзагын биеийг эрүүл, эрүүл байлгахын тулд тогтмол цэвэрлэж байх явдал юм.
Нойтон алчуураар арчихад хэрэглэдэг ус нь бас усанд орохоос бага байдаг. Энэ бол зулзага руу ус, халуун усыг аажмаар, аюулгүй нэвтрүүлэх сайн арга юм
Алхам 2. Хоол бүрийн дараа зулзагыг цэвэрлээрэй
Ихэнх зулзага, ялангуяа маш бага насны хүүхдүүд маш эмх замбараагүй иддэг. Зулзага хоол идэж дуусаад цэвэрхэн чийгтэй алчуураар бүх биеийг нь зөөлөн иллэг хийнэ. Хэвлий болон бэлэг эрхтэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй - массаж нь түүнд илүү тохь тухтай байхад тусална.
Алхам 3. Зөөлөн хуурай даавууг бүлээн усаар норгоно
Алчуур нь зулзагын биеийг гэмтээж болохуйц тийм ч бүдүүлэг биш эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэр хэтэрхий бохир байвал түүний даавууг малын эмчээс зөвлөсөн шампунаар норгох талаар бодож үзээрэй. Ихэнх гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс зулзагад зориулсан тусгай шампунь олж болно.
Алхам 4. Зулзагын нурууг цэвэрлэж эхэл
Халуун усаар норгосон алчуур ашиглана уу. Түүнийг өвдөх, эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд үсний ургалтын чиглэлийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Зулзагыг тэвэрч тайвшруулах өнгө аясаар ярьж, түүнд тав тухтай байдлыг мэдрүүлээрэй. Ихэнх зулзага нуруун дээрээ үрж хэвшсэн байдаг тул таны хэрэглэж буй даавуунд санаа зовохоо болих хүртэл цэвэрлэгээ хийхээ хязгаарлаарай.
Хэрэв таны зулзага цэвэрлэх явцад айж, цочирдвол түр зогсоод тэврээрэй. Тайвширсан өнгө аясаар үргэлжлүүлэн ярь. Зулзага таныг түүний гомдол бүрт үргэлж хариулдаг гэдгийг ойлгосноор танд илүү их итгэх болно
Алхам 5. Муурын зулзагыг урдаас хойш нь зөөлөн арчина
Нүүр, урд хөлнөөс эхлээд нуруу, хэвлий рүү чиглүүлж, ар талдаа төгсдөг. Зулзагын нүд, чих, хамарнаас зайлсхий! Үнэхээр бохир биш л бол толгойг бүхэлд нь зайлсхийх нь дээр. Санаа зовох хэрэггүй: зулзага биеийг цэвэрлэж дуусаад толгойгоо өөрөө цэвэрлэнэ.
Алхам 6. Сүүлний доорх хэсэгт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй
Зулзага энэ газрыг бие даан цэвэрлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд ээж нь ихэвчлэн тэдэнд тусалдаг. Тийм ч учраас муур муурыг эргүүлж, нүүрнийхээ үзүүрийг нүүр рүү нь харуулдаг: энэ нь бага байхдаа ээждээ итгэдэг байсан шигээ итгэж байгаагийн илрэл юм.
- Зулзагынхаа ар талыг хэд хоног тутамд цэвэрлэж байгаарай, ялангуяа тэр өөрийгөө цэвэрлээгүй бол. Энэ нь таны зулзагыг илүү аз жаргалтай, эрүүл болгоно, мөн эвгүй үнэр гарахаас сэргийлнэ.
- Хэрэв таны зулзага өөрийгөө цэвэрлэхгүй бол энэ нь түүний илүүдэл жинтэй байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
Алхам 7. Үргэлжлүүлэн зулзагын биеийг цэвэрлээрэй
Хэрэв үслэг эдлэл дээр шороо үлдсэн бол та өөр даавуу ашиглан цэвэрлэх үйл явцыг давтаж болно. Бүрэн цэвэр болсны дараа үслэг эдлэлээ хатааж байгаад хэвтэх дулаан газар тавь.
Зулзага бараг бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгахын тулд үслэг эдлэлд наалдсан илүүдэл усыг хуурай алчуураар арчина. Хэрэв та түүнийг норгож, чичрэхийг зөвшөөрвөл тэр өвдөж магадгүй
3 -ийн 2 -р арга: Зулзагыг усанд оруулах
Алхам 1. Муурын зулзага маш бохир байвал усанд оруулаарай
Муурнууд өөрсдийгөө цэвэрлэхийн тулд өөрсдийгөө долоох зуршилтай байдаг тул зулзага үнэхээр бохир, эсвэл бүүрэгтэй бол усанд орох хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Маш шаварлаг зулзагыг цэвэрлэхийн тулд зүгээр л арчих бус усанд оруулах хэрэгтэй болно. Зулзага шаварт орсны дараа тэр даруй усанд орох; Хэрэв та удаан хүлээх юм бол түүнд эвгүй мэдрэмж төрж, арьсан дээр нь тууралт гарах болно. Усанд орохоосоо өмнө бүх ариун цэврийн хэрэглэлээ бэлдээрэй.
- Хоног, цэвэр алчуур
- Муурны шампунь; Хүний хувьд саван, хатуу химийн бодис, цэвэрлэгч хэрэглэхээс зайлсхий.
- Сав, ванн, эсвэл ямар ч төрлийн ванн. Зулзагыг гадаа усанд оруулахаас зайлсхий - хэрвээ тэр зугтахыг оролдвол түүнийг гадаа олоход хэцүү байх болно.
Алхам 2. Муурны шампунь худалдаж авахаа мартуузай
Зулзагыг усанд оруулахдаа хүний шампунь, хүний саван, угаалгын саван бүү хэрэглээрэй! Муурын зулзагануудын үс, арьс маш эмзэг бөгөөд хүний саван арьсыг хуурайшуулдаг.
Алхам 3. Усанд орсны дараа байр бэлдэх
Усанд орох газрыг тодорхойлсны дараа зулзага усанд орсны дараа тайвшрах дулаан, тохь тухтай газрыг бэлдэх хэрэгтэй. Хаалга, хөшиг, гэрийн тэжээвэр амьтдын тороор бүрхэж болох өрөөг сонгоорой.
- Ширээний чийдэн (эсвэл бусад гэрлийн эх үүсвэр) дор тухтай дулаан газар тавь. Хэрэв танд байгаа бол гэрийн тэжээвэр амьтдын халаалтын дэвсгэрийг асаана уу. Таны зулзага усанд орсны дараа нойтон, хүйтэн байх тул өөрийгөө цэвэрлэх дулаан газар хэрэгтэй болно.
- Зулзагыг угааж дуусаад шууд өгч болохын тулд амттан (эсвэл амттан) бэлдээрэй. Амттай амттан нь таны зулзагад гайхалтай бэлэг өгөх болно.
Алхам 4. Гүехэн сав эсвэл ванныг бүлээн усаар дүүргэ
Халуун ус хэрэглэх - хэт халуун биш, хэт хүйтэн биш. Ус нь бугуйны арьсанд тав тухтай байх ёстой. Дунд зэргийн температуртай усыг ашиглах нь маш чухал юм. Зулзага нь маш эмзэг арьстай байдаг: халуун ус нь арьсыг шатааж, хүйтэн ус нь биеийн температурыг аюултай түвшинд хүртэл бууруулдаг. Ус нь биеийг бүрэн живүүлэх тийм гүн биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Зулзагыг ваннд зөөлөн тавь
Зулзагыг усанд оруулахаасаа өмнө ванныг дүүргэ. Ихэнх муурнууд үнэндээ уснаас айдаггүй, гэхдээ урсгал усны чанга дуунаас айдаг. Усны урсгалын чимээнээс цочингуутаа тэд уснаас айж сурах болно. Зулзагыг аюулгүй, тайван байлгахын тулд түүний биеийг зөөлөн үрээрэй. Цэвэрлэх явцад түүнтэй тайвшруулах дуугаар ярь.
- Муурын зулзагыг анх удаа аажмаар усанд оруулах. Үүнийг усанд хийж хэдэн секундын турш байлгана. Дараа нь хөлөө өргөж, хатаана. Түүнийг сайн зан авирынх нь төлөө шагнал болгон бэлэглээрэй.
- Хэрэв таны муур усанд орохоос эрс татгалзвал түүнийг хоёр долоо хоногийн турш тайвшруулаарай. Хоёр дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд та цоргон дээр байсан ч түүнийг хүндрэлгүйгээр усанд оруулах боломжтой байх ёстой.
Алхам 6. Зулзагын биеийг шампунаар үрээрэй
Та түүнийг хөөсрүүлэхээс өмнө тэр бүрэн нойтон байгаа эсэхийг шалгаарай. Шампунийг бага зэрэг даавуу эсвэл гар руу юүлж, үслэг эдлэлд түрхээрэй. Шампунийг зулзаганы толгой, сүүл хүртэл бүхэлд нь зөөлөн тараана. Үслэг дээр хатсан шээс, шорооны ул мөрийг нойтон хуруугаараа цэвэрлээрэй.
- Хэрэв та бүүргийг эмчлэхгүй бол зулзагагаа савантай усанд оруулахаас зайлсхий. Хэрэв та бүүргийг эмчлэхэд саван хэрэглэх шаардлагатай бол зулзагадаа аюулгүй савангийн талаар малын эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Ус, саван гэх мэт бүх зүйлийг зулзагын нүд, нүүрнээс хол байлга. Энэ нь түүний нүдийг цочроож, сандрах шалтгаан болдог. Хэрэв тэр сандрах юм бол усанд орох тухай сөрөг бодол төрөх болно.
Алхам 7. Зулзагыг сайтар зайлж угаана
Нэг аяга ус дүүргээд аажмаар биен дээр нь хийнэ. Удаан, болгоомжтой хийнэ, үр дүнтэй байхыг хичээ. Бүх шампунийг цэвэр болтол угаана. Зулзагын нүүрэн дээрх савангаа арчиж эсвэл чийгтэй алчуураар арчина. Хэрэв тэр татгалзсан эсвэл айсан харагдаж байвал тайвширсан хоолойгоор түүнтэй ярилц.
- Хэрэв таны зулзага энэ үеэс бослого гаргаж эхлэх юм бол ус асгах үед түүнийг барьж өгөхөд туслахыг хэн нэгнээс хүс.
- Хэрэв таны ваннд зөөврийн атомжуулагч байгаа бол та үүнийг ашиглаж болно. Шүршигчийг өндөр хүчдэлд түрхээгүй эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс зулзага гэмтэх болно.
- Залуу зулзагын толгой дээрх усны цоргыг шууд бүү нээ. Хэрэв ингэвэл түүний нүд рүү ус орж, түүнийг айлгах болно.
Алхам 8. Боломжтой бол зөвхөн бага хэмжээний ус хэрэглээрэй
Зулзага тав тухтай зогсож байхдаа өндрөөс нь илүү гүн усанд дүрж болохгүй. Таны зулзага живэх юм бол биеийг нь уснаас гаргах хүчгүй байж магадгүй юм. Харин гараараа биеийн ар, хэвлийн доод хэсгийг норгох хэрэгтэй.
Алхам 9. Зулзагыг угааж дуусаад цэвэр, хуурай алчуураар боож өгнө
Муурын зулзагандаа угаал үйлдээд дараа нь үслэг алчуураар хатаана. Түүнийг өөр зөөлөн хуурай алчуураар боож, хуурай газар байрлуулаад хатаана. Боломжтой бол түүнтэй хамт байж, зулзагыг тэврээд тайвшруулаарай.
Зулзагын үс ургах чиглэлд зөөлөн алчуур үрж хатаах үйл явцыг хурдасгах. Хэрэв тэр хүйтэн харагдаж байвал энэ нь түүнийг илүү хурдан дулаацуулах болно
3 -ийн 3 -р арга: Зулзагыг угаах
Алхам 1. Муурын зулзага хэт бохир биш бол үсийг нь самна
Зулзагын маш шаварлаг үсийг самнах нь тийм ч зохимжгүй - эхлээд усанд оруулаад дараа нь үсийг нь самна. Гэсэн хэдий ч хэрэв зулзагын бие хэт бохир биш, үслэг эдлэл нь шаварлаг харагддаггүй бол та самаар амархан цэвэрлэж болно.
- Шүдээ угаах нь таны аварсан төөрсөн зулзагын биеэс бүүргийг зайлуулахад ихээхэн тус болно. Нэмж дурдахад энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, зулзаганы арьсны байдлыг сайжруулж чаддаг.
- Шүдээ угаах нь ялангуяа урт үстэй мууранд маш чухал юм. Ерөнхийдөө урт үс нь илүү амархан орооцолдож, тослог, бохир болно.
Алхам 2. Зулзагадаа тохирох сойзны төрлийг сонго
Үсний ургалтын урт, хэв маягаас хамааран зулзага бүрийн хувьд сойз эсвэл самны төрөл өөр өөр байх болно. Зулзагын биед бөөс байгаа эсэхийг шалгаарай: хэрэв байгаа бол арьснаас бүүргийг зайлуулахын тулд нарийн, нарийн шүдтэй тусгай сам хэрэгтэй болно.
Та ихэнх гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс тусгайлан хийсэн металл сам худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та зөв сойз сонгохдоо эргэлзэж байвал малын эмчээс зөвлөгөө аваарай
Алхам 3. Муурын зулзаганы үсийг үс ургах чиглэлд толгойноос сүүл хүртэл нь самна
Буруу тийш самнах нь зулзагыг гэмтээж, үс унах шалтгаан болдог. Түүнийг сайтар угааж, гэдэс, нуруу, нуруунд анхаарлаа хандуулаарай.
- Зарим зулзага сойз авахаас татгалзаж магадгүй юм. Түүнд эелдэг зөөлөн хандаж, бүү түрэмгийлээрэй. Зулзагыг цэвэрлэхдээ тайвшруулах чимээ хэрэглэж, түүнд тав тухтай байлгахыг хичээгээрэй.
- Процедурын явцад сойзоо үе үе цэвэрлэж байгаарай. Сойзны хооронд шороо, үстэй болох нь сойзны үр нөлөөг бууруулдаг.
Алхам 4. Хэрэв зулзага эхнийхээс татгалзвал хоёр сойз хэрэглэхийг хичээгээрэй
Муур өөрсдийгөө цэвэрлэхэд дассан байдаг бөгөөд тэдэнд туслах гэж оролдоход гомддог байж магадгүй. Магадгүй тэр зүгээр л сонирхож байсан байх. Хэрэв тэр сойзоо зулгааж эхэлвэл сойзоо урд нь тавиад үнэрлээрэй, дараа нь хоёр дахь сойзоор биеэ самна. Энэ нь зулзага цэвэрлэх явцад сойзоо харах боломжийг олгоно. Эцэст нь тэр биеэ самнахад дуртай байж магадгүй, магадгүй танд биеэ чөлөөтэй самнахыг зөвшөөрөх байх.
