Чихний шавьж нь аймшигтай байж болно. Эрвээхэй, жоом, хатагтай, цох зэрэг шавьжнууд унтаж байхдаа эсвэл гадаа зугаалж байхдаа чихэндээ мөлхөж чаддаг. Шавьж судлаачид шавьжнууд дулаан, аюулгүй байхын тулд чихний суваг руу мөлхөж байна гэж сэжиглэж байна. Шалтгаан нь ямар ч байсан чихний хорхой нь тааламжгүй байдаг. Сонсгол алдагдах, чих гэмтэх, халдвар авахгүйн тулд алдааг арилгах шаардлагагүй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Шавьжийг гадагшлуулахад бэлтгэх
Алхам 1. Таны чихэнд шавьж байгаа эсэхийг тодорхойлох
Чих янз бүрийн шалтгааны улмаас мэдрэмтгий болдог. Харшил, цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж чих зөөлөн болдог. Хэрэв та чихэндээ хорхойтой бол өвдөлт, хавдар, цус алдалт, загатнах мэдрэмж төрж магадгүй юм. Та хазах, хатгуулах хүртэл мэдэрч магадгүй. Үүнээс гадна заримдаа толгой эргэх эсвэл сонсгол алдагдах тохиолдол гардаг.
Алхам 2. Тайван байгаарай
Чихний хорхой нь аймшигтай байж болох ч энэ тохиолдолд тайван байх нь дээр. Хэт идэвхитэй ажиллах нь алдаануудыг чихний гүн рүү живүүлэх эсвэл цааш мөлхөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмзэг дотоод чих, хүрдэнд гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 3. Аппаратыг чихэндээ хэрэглэхээс зайлсхий
Хорхойг чихэндээ битгий оруулаарай, эс тэгвээс та өөрийгөө гэмтээх магадлалтай. Чихэнд олон мэдрэлийн төгсгөл байдаг. Та хөвөн нахиа, хавчаар гэх мэт хэрэгслийг ашиглан эдгээр мэдрэлийг гэмтээж болно. Энэ хоёр зүйлээр алдааг арилгах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 4. Шавьжны байршлыг тогтоох
Хэрэв алдаа нь чихний мембран руу нэвтэрч байвал түүнийг арилгахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Хэн нэгэн гар чийдэн асаах эсвэл томруулдаг шилээр чихэнд чинь уг амьтныг олж, танихыг оролдоорой. Энэ арга нь шавьжны байршил, төрлийг оношлоход тусална.
Алхам 5. Биеийн байрлалыг тохь тухтай болтол нь тохируулаарай
Алдааг арилгахад бэлтгэхийн тулд та тав тухтай байрлалд байгаа эсэхийг шалгаарай. Та чихэндээ амархан хүрэхийн тулд толгойгоо бөхийлгөж байхдаа тухтай сууж болно. Та бас чихээ тааз руу чиглүүлэн хэвтэж болно.
3 -р хэсгийн 2: Шавьж устгах
Алхам 1. Чихээ сэгсэр
Чихнээсээ алдаа гаргахыг оролдох нэг арга бол таталцлыг ашиглах явдал юм. Чихээ шал руу чиглүүлээд даллахыг хичээгээрэй. Пиннаг (гадна чих) аваад сэгсэрнэ үү. Хэрэв шавьж хэт гүн биш бол өөрөө гарч ирж магадгүй юм.
Алхам 2. Шавьжийг бие даан гадагшлуулах
Хэрэв энэ нь амьд бөгөөд чихний суваг хэт гүн биш байвал өөрөө гарч ирж магадгүй юм. Хэрэв та тайван байж, эд зүйлсээ (хуруу гэх мэт) чихнээсээ хол байлгавал алдаанууд гарч ирж магадгүй юм.
Алхам 3. Чихийг бүлээн усаар угаана
Дусал эсвэл тариур ашиглана уу. Толгойгоо шулуун байлгаж, гаднаас нь татаж чихний сувгийг сунгана. Халуун усны урсгалыг чихэндээ хийнэ. Толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаад хатаана. Хэрэв та бөмбөр хагарсан гэж бодож байвал чихээ бүү услаарай. Илүү их хохирол учруулахгүйн тулд үүнийг хий.
Алхам 4. Ашигт малтмалын тос ашиглан шавьж устгах
Чихний суваг руу ганц хоёр дусал чидун, эрдэс бодис эсвэл хүүхдийн тос түрхээд ална. Энэ нь зураас, шавьж хазуулснаар чихнийхээ цоорхойг гэмтээхээс зайлсхийхэд тусална.
Алхам 5. Сорох эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай
Эмч, эмнэлгийн мэргэжилтнүүд шавьж сорохын тулд чихний хорхойг зайлуулах зориулалттай тусгай сорох төхөөрөмжийг ашиглаж болно. Ганцаараа үүнийг туршиж үзэх нь танд хэцүү байж магадгүй тул яаралтай тусламжийн төв эсвэл эмчилгээний эмнэлэгт очиж мэргэжлийн хүмүүст алдаагаа арилгахыг зөвшөөрнө үү.
3 -р хэсгийн 3: Сэргээх
Алхам 1. Шавьжийг алга болсон биеийн хэсгүүдийг шалгаж үзээрэй
Чихний дотроос бүрэн арилгасан эсэхээ шалгаарай. Хэрэв ямар нэгэн хэсэг дутуу байвал энэ нь чихний халдвар гэх мэт цаашдын асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Чихнээсээ авсан аливаа зүйлийг сайтар шалгаж үзээрэй.
Алхам 2. Зүгээр л тайвшир
Амьд амьтныг чихнээс нь зайлуулах нь стресстэй процедур юм. Чихийг норгох эсвэл хөхөх нь төвд даралтаас болж толгой эргэх мэдрэмж төрүүлдэг. Процедурын дараа дор хаяж нэг өдрийн турш хэт хурдан босож, хүчтэй дасгал хийхээс зайлсхий.
Алхам 3. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Шавьж бүрэн арилгахаас өмнө чихэнд гэмтэл учруулж болзошгүй. Чихний халдварын шинж тэмдэг нь хавдар, толгой эргэх, сонсгол алдагдах, халуурах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.
Алхам 4. Эмчээс зөвлөгөө аваарай
Хэрэв та бүх алдааг арилгасан гэдэгт итгэлгүй байгаа эсвэл халдвар авсан байж магадгүй гэж санаа зовж байгаа бол эрүүл байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд өрхийн эмчтэйгээ цаг товлоорой. Тэрбээр цаашдын оношийг тодруулахын тулд чих хамар хоолойн эмч, чихний эмчид хандаж болно.
