Ярилцах нь бага нас, насанд хүрэх, хөгшрөх хүртэл амьдралын үе шат бүрт маш чухал ур чадвар юм. Бусад хүмүүс үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдрэхийн тулд хэрхэн үр дүнтэй харилцаж сурах нь өөртөө маш их ач тустай зүйл юм. Сайн мэдээ, харилцах чадварыг сайжруулах нь боломжгүй зүйл биш юм. Зарим хялбар зөвлөгөө, эдгээр жишээг сурснаар та итгэлтэйгээр яриагаа эхлүүлж болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Ухаалаг байдлаар яриа эхлүүлэх
Алхам 1. Идэвхтэй сонсогч байх
Чадварлаг яриачин болохын тулд сонсох, анхаарал хандуулах нь хичнээн чухал болохыг олон хүн мэддэггүй. Чухамдаа энэ нь танд сайхан яриа өрнүүлэх боломжийг олгодог хамгийн чухал зүйл байж магадгүй юм. "Идэвхтэй сонсох" тулд та дараах хоёр чухал зүйлийг хийх ёстой.
- Нөгөө хүний хэлэх зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ нь зөвхөн бусад хүмүүсийн хэлэх үгийг сонсох бус оюун санааны үйл ажиллагаа шаарддаг. Ярьж байхдаа нөгөө хүн юу хэлэхийг хүсч байгаагаа бодох зуршилтай болох хэрэгтэй. Эхэндээ ийм байдлаар анхаарлаа төвлөрүүлэх нь сэтгэцийн ядаргаа үүсгэдэг боловч илүү их дасгал хийснээр илүү хялбар болдог.
- Та сонсож байгаагаа харуул. Энэ нь илүү их бие махбодийн үйл ажиллагаа шаарддаг. Санаа зовохын тулд ярьж буй хүнийг хар. Толгойгоо дохин түүний хэлж байгааг ойлгож байгаагаа илэрхийлж байна. Зөвшөөрч байгаагаа илэрхийлж, холбогдох асуулт асуухын тулд үе үе "тийм" гэж хэлээрэй.
Алхам 2. Нөгөө хүнээ яриагаа эхлүүлээрэй
Хэрэв та өөр хэн нэгэнтэй ярихыг хүлээсээр байвал ярианы чадвараа хөгжүүлэхэд хэцүү байх болно. Тайвширсан бүсээ итгэлтэйгээр орхиж, ур чадвараа хурдан дээшлүүлэхийн тулд бусад хүмүүстэй ярилцаж эхлээрэй. Таньдаг хүмүүстэйгээ "Сайн байна уу?" Гэж асууж эхэл.
- Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ярилцах боломжтой болсны дараа кафе, клуб, томоохон арга хэмжээ (олон хүнтэй үдэшлэг, олон нийтийн цуглаан) гэх мэт хүмүүсийн ихэвчлэн уулздаг газруудад оч.
- Бусдыг урьж, “Сайн уу, миний нэр…! Таны нэр хэн бэ? " эсвэл тодорхой зүйлийг ярилцах замаар яриагаа эхлүүлээрэй, жишээ нь: “Хөөх, таны цамц үнэхээр дажгүй юм! Хаанаас худалдаж авах вэ? " эсвэл "Хөөх, бид хоёулаа түүний хувцасыг хардаг хамтлаг/шоу/ном/-ын фенүүд шиг харагдаж байна!"
Алхам 3. Энэ хүний талаар илүү ихийг асуугаарай
Хүн бүр тодорхой зүйлд дуртай байдаг тул та яриагаа эхэлсний дараа түүнд юу таалагдаж байгааг асууж болно. Хэрэв та түүнд юу таалагдаж байгааг мэдэхгүй байгаа бол асуугаарай! Ярилцлагаа зохих асуултуудаар үргэлжлүүлээрэй, жишээлбэл: "Энэ үйл ажиллагаа/зүйл танд таалагдсан үед хэрхэн эхэлснийг надад хэлээч?"
Түүнээс ямар нэгэн зүйл таалагдаж байна уу гэж асууж, зөвхөн "Үгүй ээ, энэ бол найзын бэлэг" эсвэл "Энэ үнэхээр дажгүй харагдаж байна" гэж хэлсний дараа та азгүйтсэн юм шиг байна. Гэсэн хэдий ч та түүний хувцас дээр харагдаж буй зүйлсийн талаар юу мэддэгээ, яагаад таалагдсанаа тайлбарлаж болно
Алхам 4. Таны сонссон яриаг дуурай
Ярилцлагад сайн хүмүүс ихэвчлэн сайн сайхнаас суралцдаг. Ийм чадвартай хүмүүстэй уулзах, тэдний ярианы бичлэгийг сонсох, өөрт таалагдсан мэдээллийн семинарыг хайж олох эсвэл хэлэлцүүлгийн форумд оролцох. Энэ үйл ажиллагаа нь ярихаас илүү уншихтай холбоотой боловч та эдгээр чадварыг хоёуланг нь нэгэн зэрэг хөгжүүлэх боломжтой.
Нөгөө хүний ярианы динамикийг анхааралтай ажиглаарай. Илтгэгчийг ихэвчлэн түр завсарлах эсвэл хэн нэгэн өгүүлбэр, бодол, маргаан хэлээд дуусаад өөрчлөгдөхийг ажигла. Та мөн дуу хоолойныхоо өнгө аясаар ярих боломжийг олгохыг хүсч буй хүнийг илрүүлж чадна. Өгүүлбэрийн төгсгөлд байгаа аяыг анхааралтай сонсож, бусад хүмүүс ч мөн адил үүнийг хийж байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 5. Зогсоохоосоо өмнө яриагаа дуусга
Хүмүүс хамгийн сүүлд юу болсныг санах хандлагатай байдаг тул та яриагаа хаахдаа сайн байх ёстой. Ярилцлагыг эелдэг байдлаар хурдан дуусгах хамгийн сайн арга бол эвгүй санагдаж эхлэх явдал юм. Та хийх ёстой зүйл байгаа гэж хэлээрэй эсвэл "Би уухыг хүсч байна", "Би дахиад явах хэрэгтэй байна" эсвэл "Би ямар нэгэн зүйлийг зохицуулах ёстой" гэх мэт өөр шалтгаан хэлээрэй.
Хэрэв яриа амжилттай явагдаж байвал энэ боломжийг ашиглан өөр цаг хугацаанд жишээ нь: “За би явах ёстой, гэхдээ би ярилцмаар байна. Тантай холбоо барих дугаарыг хэлж болох уу?"
Алхам 6. Дадлага хий
Дадлага хийхгүй бол харилцан яриа сайжрахгүй. Олон нийтийн арга хэмжээнд очиж, танихгүй хүмүүстэй ярилц. Алдаа гаргавал ижил хүмүүстэй тааралдана гэж санаа зовох хэрэггүй тул нэг удаагийн үйл ажиллагаа нь эхлэхэд тохиромжтой газар байж болох юм. Долоо хоног эсвэл сар бүр үйл ажиллагаа явуулдаг бүлгүүд танд илүү тохь тухтай болоход маш их тусалж чадна. Ярилцах ур чадвараа хөгжүүлэхээс гадна ойр ойрхон харилцах нь нөхөрлөлийг бий болгож, хадгалж үлдэх болно.
Та хэдэн шинэ найз нөхөдтэй болсныхоо дараа тэдний сурч мэдэхийг хүсч буй ур чадвар дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, ярианы явцад ярьж байхыг нь үзээрэй. Харилцааны хэв маягийг тодорхойлох, ярианы урсгалыг хэрхэн холбохыг ойлгох, чухал сэдвээр тайлбар өгөх замаар нөхөрлөл бий болгож, илүү их туршлага олж аваарай
2 -ийн 2 -р арга: Тогтмол яриа өрнүүлэх
Алхам 1. Харилцааг нээнэ үү
Ярилцлага эхлүүлэхийн тулд та зөвхөн "Хөөе, сайн байна уу?" Гэж хэлэх хэрэгтэй. Эдгээр нь ярилцагчийн хариулж болох өгүүлбэр, асуултууд юм. Нэмж хэлэхэд, та өөр хэн нэгнийг ярихыг хүлээхээс үүдэлтэй эвгүй байдлыг даван туулж, яриагаа үргэлжлүүлэхэд хялбар болно.
Ярилцлага эхэлсний дараа нөгөө хүн танаас хийсэн хөгжилтэй зүйлийнхээ талаар асууж магадгүй тул бэлтгэлтэй байгаарай
Алхам 2. Хөнгөн сэдвүүдийг эхлээд хэлэлцүүлэгт бэлтгэ
Ганц хоёр асуултыг урьдчилан бэлдэх нь зүйтэй. Ийм байдлаар та ярианы үеэр бодохдоо цаг алдахгүй. Сонирхолтой, ярилцагч хариулахад хялбар сэдвийг сонго. Түүнд таалагддаг тодорхой зүйлийн талаар асуулт асуу. Үгүй бол одоо хийгдэж буй үйл ажиллагааны талаар санал хүсэлт өгч, түүнээс санал хүсэлтийг асуугаарай.
Алхам 3. Ярилцлагыг үргэлжлүүлнэ үү
Ахиц дэвшил гарсны дараа ярилцаж буй зүйлээ тайлбарлаж, дараа нь ярилцагчаас санал авах замаар яриагаа үргэлжлүүлээрэй. Яриа ахих тусам та энэ хүнтэй илүү сайн танилцах болно. Илүү байгалийн яриа өрнүүлж, дараа нь нээлтийн сэдвийг хайх нь танд илүү хялбар байх болно.
Алхам 4. Ярилцлагад эвгүй түр зогсоохоос зайлсхий
Яриа зогссон тул эвгүй санагдаж эхэлвэл сэдвийг өөрчлөх эсвэл харилцан яриаг дуусга. Тиймээс энэ асуудлыг хэрхэн дуусгах талаар төөрөлдөхгүйн тулд энэ асуудлыг эхнээс нь урьдчилан сэргийлэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та энэ нөхцөл байдлыг даван туулах шаардлагатай бол тайвширч, түүний гэр бүлийн тухай, одоо тоглож буй кинонууд эсвэл түүний амьдардаг газар гэх мэт ердийн асуултуудыг асуугаарай. Эдгээр сэдвүүд таныг эвгүй мэдрэмжээс ангижруулж чадна.
Хэрэв бүх зүйл жаахан эвгүй байдалд орвол үргэлж баяртай гэж хэлэх боломжтой гэдгийг санаарай
Зөвлөмж
- Ялангуяа анхны уулзалт дээр инээмсэглэж заншаарай. Олон нийтэд инээмсэглэх хэрэггүй, харин зүгээр л нөхөрсөг, эелдэг, ичимхий мэт инээмсэглээрэй. Инээмсэглэх нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, найз нөхөдтэй болоход бэлэн байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, сайхан яриа өрнүүлэхэд хялбар болгоно.
- Ярьж буй хүнээ хар. Доош харах зуршлаасаа салахад хэцүү байж болох ч хүмүүст үнэхээр анхаарал хандуулж байгаагаа харуулахыг хичээ.
