Хусах нь цээжний үсийг зайлуулах хамгийн үр дүнтэй, хамгийн үр дүнтэй, тохиромжтой арга юм. Хэрэв та өмнө нь хэзээ ч цээжээ хусаж байгаагүй бол цахилгаан хусуур, энгийн сахлын машин хэрэгтэй болно. Хэрэв та цээжээ хэрхэн бүрэн хусахаа мэдэхгүй байгаа бол илүү урт сахлын тохиргооноос эхлээд хүссэн хэмжээгээрээ хусуулах боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Цээжийг хусахад бэлтгэх
Алхам 1. Усанд орохоосоо өмнө цээжний үсээ хус
Та сахлаа цахилгаан сахлын машинаар хусахаасаа өмнө энгийн сахлын машин хэрэглэхгүй бөгөөд биеийн үсээ хусахад ч мөн адил гэж үзэж болно. Цахилгаан сахлын хамгийн богино тохиргоог хийж эхэлснээр та илүү сайн харж чадна, ингэснээр энгийн хусуураар хусуулахдаа хусах хөдөлгөөн бага шаардагдана.
- Арьс, цув бүрэн хуурай болсны дараа цахилгаан сахлын машинаар хусахаа мартуузай. Нойтон үс нь цээжинд наалддаг бөгөөд энэ нь хусахад хэцүү бөгөөд сахлын машинд наалддаг.
- Энэ хусах нь бага зэрэг эмх замбараагүй байх болно, гэхдээ цээжний үсний уртаас хамаарна. Хуурай ваннд алчуур зүүх эсвэл үсээ хусах нь сахлын үйл явцыг цэвэр байлгахад тусална.
Алхам 2. Дулаан усанд орох
Үс нь сахлын зохих урттай болсноор халуун шүршүүрт ороорой. Халуун ус нь цээжний үсийг зөөлрүүлж, нүх сүвийг нээж, цээжний үсийг хусахад хялбар болгоно.
Усанд орох ус нь халуун, ууртай байх ёстой, гэхдээ арьсыг шатаахгүй. Та хусч эхлэхээсээ өмнө арьсаа цочроохыг хүсэхгүй байна
Алхам 3. Чийгшүүлэгч сахлын гель, тос эсвэл хөөс түрхээрэй
Сахлын бүтээгдэхүүн нь арьсыг тослоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр ердийн сахлын хутга амархан хөдөлж, сахлын үрчлээг багасгадаг.
Цээжнийхээ гадаргууг хөөсрүүлж, юу хийж байгаагаа харахад хэцүү болгодог сахлын тосноос ялгаатай нь гөлгөр мэт тунгалаг бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэж болно
3 -ийн 2 -р хэсэг: Цээжийг хусах
Алхам 1. Шинэ сахлын хутга ашиглана уу
Хэрэв энэ бол таны цээжийг анх удаа хусуулж байгаа бол хусах хөдөлгөөн бага шаардагдах шинэ хутга ашиглах шаардлагатай болно, тиймээс хусахад цочрол багатай болно.
Алхам 2. Арьсыг чанга барих
Цээжнийхээ махлаг хэсэгт зүслэг, зураас гарч болзошгүй тул нүцгэн гараараа арьсаа сунгаж, үсээ хусахад илүү тэгш гадаргуутай болгоно.
Алхам 3. Богино, зөөлөн цохилтоор хусах
Та ирийг зөөлөн дарж, богино хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Эрчүүдийн цээжний үс янз бүрийн чиглэлд ургадаг тул та нүүрний үсээ хусахтай адилхан эсвэл өөр зүйлд анхаарал хандуулахгүй. Таны сахлын хусуулах чиглэлээс үл хамааран энэ нь ижил байх болно, эсвэл бусдаас ялгаатай байж магадгүй тул өөрт хамгийн тохиромжтой чиглэлийг сонгоорой.
Алхам 4. Хутга ойр ойрхон угаана
Хуссан цээжний үс ир дээр хуримтлагдах бөгөөд ингэснээр үс хусахад үр дүн багатай, илүү их хөдөлгөөн хийх шаардлагатай болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хусах хөдөлгөөн бүрийн дараа ирийг урсгал усны дор угаана.
Алхам 5. Хөх гэх мэт эмзэг хэсгүүдээс зайлсхий
Хөхний толгой нь цээжний арьсны илүү зөөлөн, махлаг хэсэг бөгөөд та хэзээ ч хусч болохгүй, учир нь энэ нь зүслэг, хусахад хүргэж болзошгүй юм.
Хөхний толгойн хэсгээс зайлсхийхийн тулд хоосон гарынхаа хурууг ашиглан цээжний хэсгийг хамарсан тул арьсыг сунгаж болно
Алхам 6. Шаардлагатай бол сахлын гель эсвэл хөөсийг дахин түрхэнэ
Та цочролыг багасгахын тулд хэсэг бүрийг хоёроос илүү удаа давтахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр дахь удаагаа хусах хөдөлгөөн хийх шаардлагатай газруудад буцаж очихоосоо өмнө сахлын бүтээгдэхүүнийг дахин түрхэнэ.
3 -р хэсгийн 3: Сахал хуссаны дараах арчилгаа
Алхам 1. Усны температурыг бууруулах
Энэ арга нь эрэгтэйчүүд нүүрээ хүйтэн усаар шүршиж, өглөө хуссаны дараа нүх сүвийг хаах, угаалгын өрөөнөөс гарахаасаа өмнө усны температурыг бууруулах нь тайвшруулж, цээжний нүхийг хааж чаддагтай адил юм.
Алхам 2. Цээжийг цэвэр алчуураар хатаана
Цээжний хэсгийг хатаахын тулд үрж болохгүй, учир нь энэ нь цочроох шалтгаан болдог. Харин оронд нь цэвэрхэн алчуураар арчиж хуурай болоорой.
Алхам 3. Цээжиндээ тос эсвэл чийгшүүлэгч түрхээрэй
Хувцас өмсөхөөсөө өмнө арьсны онцлогт тохирсон тос, чийгшүүлэгч түрхээд хатаана. Цамцнаас үүссэн үрэлт нь арьсыг цочроох, бүр ургуулах шалтгаан болдог ч чийгшүүлэгч нь энэ эрсдлийг бууруулахад тусална.
Алхам 4. Шаардлагатай бол давтана
Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа усанд орохдоо үсээ хусах нь цээжний хэсгийг толигор болгож, сахлын дараа ургадаг богино үсээс ангижруулна. Энэ нь цахилгаан хусуур хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх болно, учир нь та зөвхөн цээжний үсээ богиносгодог.
Зөвлөмж
- Хусахаасаа өмнө цээжний арьсыг үргэлж цэвэрлэж байгаарай, учир нь биед агуулагдах бактери нь үсний уутанцар дээр бөөн, гажиг үүсгэдэг.
- Үрэвсэл, цочролоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд үргэлж хурц тонгорог ашиглаарай.
- Сахлын хутгыг хүчтэй дарж болохгүй.
- Энэ нь маш эвгүй байж болох ч хөхнийхөө үсийг хямсаагаар хусаад, хөх рүү ойрхон хусуулах гэж бүү оролдоорой.
