Пепсины шарх нь биеийн арьс, салст бүрхэвч дээр үүсдэг шарх юм. Ходоод, нарийн гэдсэнд үүссэн пепсины шархыг пепсины шарх гэж нэрлэдэг. Ходоодны пепсины шархыг пепсины шарх гэж нэрлэдэг. Пепсины шархлаа нь хоолны дэглэм, стресс гэх мэт амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд эсвэл ходоодны хүчил хэт ихэссэнээс болдог. Гэсэн хэдий ч дийлэнх нь Helicobacter pylori (H. pylori) бактерийн халдвараас үүдэлтэй байдаг. Пепсины шархлааны шинж тэмдэг зарим хүмүүст цочмог, бусад хүмүүст хөнгөн хэлбэрээр илэрдэг. Заримдаа пепсины шархлаа нь шинж тэмдэггүй байдаг тул зовж буй хүн ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй гэсэн үг юм.
Алхам
2 -р арга 1: Шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Хөхний яс, гэдэсний товч хоёрын хооронд хэвлий дэх өвдөлтийг анхаарч үзээрэй
Энэ өвдөлт нь үргэлжлэх хугацаа, хугацаанаас хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд хоёр минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн хоосон ходоод дээр хоолны хооронд тохиолддог бөгөөд үүнийг шатаах эсвэл хатгах өвдөлт гэж тодорхойлж болно.
- Пепсины шархнаас үүдэлтэй өвдөлтийг ходоодны хүчиллэгийг дарангуйлдаг хоол хүнс хэрэглэх, эсвэл рецептгүй антацид хэрэглэх замаар арилгадаг.
- Хэрэв ходоодны шархлааны улмаас таны ходоод өвдөж байвал шөнө, өлссөн үедээ дахин давтагдах боломжтой.
Алхам 2. Өвчтөний хэлсэн пепсины шархлааны бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд бүгдэд нөлөөлдөггүй, гэхдээ та тэдгээрийн заримыг нь хослуулан хэрэглэж болно.
- Хийн хэмжээ нэмэгдэж, гэдэс цайруулах үйл ажиллагаа
- Бүрэн дүүрэн, их хэмжээний шингэн ууж чадахгүй байх мэдрэмж
- Хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа өлсөх мэдрэмж
- Бага зэрэг дотор муухайрах, ихэвчлэн өглөө босох үед
- Ядарч сульдах, сайн биш байх
- Хоолны дуршилгүй болох
- Жин хасах
Алхам 3. Пепсины ноцтой шархлааны шинж тэмдгийг таних
Пепсины шарх нь цаг алдалгүй эмчилсэн тохиолдолд дотоод цус алдалт болон бусад асуудал үүсгэж эмнэлгийн яаралтай тусламж авахад хүргэдэг.
- Бөөлжих, ялангуяа цус агуулсан байвал цочмог пепсины шархлааны шинж тэмдэг байж болно.
- Харанхуй, гадагшлахад хэцүү, эсвэл зуурмаг хэлбэртэй өтгөн нь пепсины цочмог шархлааны шинж тэмдэг байж болно.
- Цус дагалддаг өтгөн нь пепсины шархлааны шинж тэмдэг байж болно.
Алхам 4. Дээрх пепсины шархлааны шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Пепсины шарх нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг ноцтой өвчин юм. Жоргүй бүтээгдэхүүн нь түр зуурын тусламж үзүүлэх боловч нөхцөл байдлыг сайжруулж чадахгүй.
Алхам 5. Ходоодны шархтай байж магадгүй эсэхийг тодорхойл
Пепсины шарх нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болох бөгөөд хувь хүн бүрт эдгээр өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
- H. pylori бактерийн халдвар авсан хүмүүс
- Ибупрофен, аспирин, напроксен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs) тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс
- Пепсины шархлааны гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс
- Архи тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс
- Элэг, бөөр, уушигтай холбоотой өвчтэй хүмүүс.
- 50 -аас дээш насны хүмүүс
2 -ийн 2 -р арга: Пепсины шархтай өвчтөнүүдэд өгөх хурдан зөвлөгөө
Алхам 1. Эмчтэйгээ цаг товлох
Пепсины шархлаа ихэвчлэн бие дааж эдгэрдэг боловч пепсины шархлааны зарим ноцтой тохиолдлыг дурангаар оношлох, эмчлэх шаардлагатай байдаг. Дурангийн дуран бол жижигхэн гэрэлтэй хоолой бөгөөд таны улаан хоолой руу оруулдаг. Үүнийг зөвхөн таны эмч хийж чадна. Энэ хооронд эмчид хандахаасаа өмнө доорх зөвлөгөөг туршиж үзээрэй.
Алхам 2. Хүчил хориглогч эм ууна
Хүчил хориглогч эмийг шинж тэмдэг сайжирсан эсэхийг харахын тулд эмч нар заримдаа зөвлөдөг. Учир нь ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний хоол боловсруулах шүүс тэнцвэргүй байдлаас пепсины шарх үүсч болно.
Алхам 3. Амьдралын хэв маягаа тодорхой хэмжээгээр өөрчлөх
Тамхи татах, уух, NSAID -ийг хэрэглэхээ болих. Тамхи татах, архи уух нь хоол боловсруулах замын тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг бол NSAID -ийг өндөр тунгаар хэрэглэвэл энэ тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Эмчээс оношийг хүлээж байхдаа гурвууланг нь зогсоо.
Алхам 4. Сүү бүү уу
Сүү уух нь түр зуурын тайвшрал болох боловч нэг алхам урагш, хоёр алхам ухрахтай адил юм. Сүү нь ходоодны хананы салст бүрхэвчийг түр зуур бүрхэх болно. Гэсэн хэдий ч сүү нь ходоодны хүчил их хэмжээгээр үйлдвэрлэхийг дэмжиж, улмаар пепсины шархыг улам хүндрүүлдэг.
Зөвлөмж
- Пепсины шархлааны өвчлөлийн хэдхэн хувь нь стресс, хоолны дэглэмээс шууд шалтгаалдаггүй, харин вирус биш бактери болох хеликобактер пилори үүсдэг. Энэхүү нээлтийнхээ төлөө Австралийн эрдэмтэд Барри Маршалл, Робин Уоррен нарт Нобелийн шагнал гардуулжээ.
- Пепсины шархлааны өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол биеийн салст бүрхэвч хэт нимгэн бөгөөд хамгаалалтын давхаргад "хагарах" хандлагатай байдаг. Энэхүү "алдаа" нь ходоодны ханыг салст бүрхэвч эсэргүүцдэг хүчилд хүргэдэг. Жоргүй болон жороор олгодог олон эмүүд цаг хугацааны явцад салст бүрхэвчийг нимгэрүүлж чаддаг. Аспирин бол тэдний нэг, ялангуяа NSAID юм. Зарим синтетик цус шингэрүүлэгч нь үүнийг үүсгэж болно.
- Ходоодны шархлаа болон H. pylori бактери хоёрын хоорондын холбоог олохын өмнө эмч нар хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар ходоодныхоо шархыг хянах талаар өвчтөнүүдэд зөвлөгөө өгдөг байжээ. Хэдийгээр эдгээр бактери нь ходоодны шархлаа үүсгэдэг болохыг бид одоо мэдэж байгаа ч таны амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм нь өвчний шинж тэмдгийг улам дордуулдаг гэдэг нь үнэн хэвээр байна. Залбирах, йогоор хичээллэх эсвэл бясалгал хийх замаар стрессээ зохицуулах; шаргуу дасгал хийх; Мөн өөх тос багатай, халуун ногоогүй эрүүл, тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэх нь зарим хүмүүсийн пепсины шархлааны шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.
Анхааруулга
- Дараах хүчин зүйлүүд нь ходоодны шархлаа үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг: архи, тамхины хэрэглээ, аспирин, ибупрофен эсвэл бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs), стрессийн өндөр түвшин, туяа эмчилгээ. Энэ бүхэн нь биеийн салст бүрхэвч, түүний дотор ходоодны салст бүрхэвчийг "нимгэн" болгодог болохыг харуулсан.
- Пепсины шархыг эмчлэхгүй бол ходоод, гэдэсний ханыг элэгдүүлж, дотоод цус алдалт, нүх, хоол боловсруулах системд саад учруулдаг.
