Хэдийгээр зарим хүмүүс сайхан хоолойтой төрдөг юм шиг боловч хөдөлмөрч, дадлага хийх нь мэргэжлийн дуучдын хувьд ч гэсэн дуулах ур чадвараа хадгалах урьдчилсан нөхцөл болдог. Илүү сайн дуучин болохын тулд мэргэжлийн сургалт, бие, дуу хоолойгоо сургах, биеэ зөв авч явах, амьсгалах техникийг хэрэгжүүлэх олон арга хэрэгсэл, алхамууд байдаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Дуу хоолойг хөгжүүлэх
Алхам 1. Дууны дасгалыг дагаж мөрдөөрэй
Илүү сайн дуучин болох гол аргуудын нэг бол дууны сургалт юм. Спорт шиг дуу хоолой бол хөгжихийн тулд бэлтгэл хийх ёстой булчин юм. Мэргэжлийн дуут дасгалжуулагчтай хамт дадлага хийснээр та дуу хоолойгоо сайжруулах техникийг сурч чадна. Таны дуу хоолой бол төгөлдөр хуур шиг хөгжмийн зэмсэг бөгөөд дасгалжуулагч шаарддаг.
- Таны өвөрмөц дуу хоолойг хөгжүүлэх арга техникийг өгч чадах дууны дасгалжуулагчтай хувийн дууны хичээлд хамрагдах талаар бодож үзээрэй.
- Хэрэв та одоо ч гэсэн сургууль, коллежид сурч байгаа бол найрал дуунд нэгдэхийг бодоорой. Найрал дуунд элсэх нь илүү сайн дуучин болох сайхан боломж юм, учир нь та бусад хүмүүстэй хамт дуулж, хөгжмийн нот уншиж, ганцаараа дуулах шаардлагагүй гэсэн итгэлийг өгдөг.
Алхам 2. Дуу хоолойны цар хүрээгээ мэдэж аваарай
Илүү сайн дуучин болохыг хичээх ажлын нэг хэсэг бол дууны цар хүрээгээ мэдэж, түүнийгээ хадгалах ёстой. Зарим хүмүүс илүү өргөн хүрээтэй байдаг, гэхдээ хүн бүр гайхалтай давирхайтай байдаггүй.
- Сопрано, мезозопрано, альто, контратенор, тенор, баритон, басс гэсэн үндсэн 7 дууны хүрээ байдаг. Эхний 3 нь эмэгтэй дууны диапазон, дараагийн 4 нь эрэгтэй дууны диапазон юм.
- Дууныхаа хүрээг олохын тулд таны хоолой эргэх дугуй шиг сонсогдож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дээд талаас эхэлж, хамгийн дээд нотоо дуулж, хүрч чадах хамгийн доод тэмдэглэл рүүгээ яв.
- Төгөлдөр хуур дээр нот тоглож, дууныхаа түвшинг төгөлдөр хуурын ноттой харьцуулж, дууны хүрээг олоход тусална.
Алхам 3. Амьсгал дээр анхаарлаа төвлөрүүл
Зөв амьсгалж сурах нь илүү сайн дуучин болохын чухал хэсэг юм. Үг бүрийг дуулах хангалттай агаартай байхын тулд мөр дуулахаасаа өмнө гүнзгий амьсгаа аваарай.
- Амьсгалаа цээжээр биш ходоодоороо хий. Энэхүү амьсгалах арга нь таны дуу хоолойг сайжруулж, хянах болно. Амьсгалаа зөв авч байгаа эсэхээ шалгахын тулд гараа гэдсэн дээрээ тавиад амьсгал авах үед гэдэс томроход түлхээрэй.
- Өдөрт хэдхэн минутын турш гэдэс амьсгалах дасгал хий. Та үүнийг босоо эсвэл хэвтэж хийж болно. Дахин хэлэхэд, гүнзгий амьсгаа авах бүрт гэдэс тань томорч байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Таны гэдэсний товчлуурын ард бөмбөлөг байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Амьсгалах, гаргахдаа агаарын бөмбөлгийг үлээж, хөөргөхийг хичээгээрэй.
Алхам 4. Дуулах зөв байрлалыг сур
Ихэнх дууны багш нар суух биш, хамгийн сайн дууны төлөө зогсож байхыг зөвлөж байна. Суух нь булчингаа чангалж, зөв амьсгалахад саад болно.
- Толгойгоо мөрнийхөө дагуу байлга. Нуруу чинь толгойн орой хүртэл шулуун шугам үүсгэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Эрүүгээ амрааж, хэлээ амны урд талд нь тавь.
- Мөрөө тайвшруулаарай.
- Амныхаа дээврийг амныхаа ард дээш өргөөд байгаа мэт эвшээж байгаа юм шиг өргө. Энэ нь улаан хоолойг нээж, илүү их агаарын урсгалыг бий болгоно.
- Хэрэв та зөв байрлалд зогсож байхдаа чангарч байвал нуруу, мөр, толгойгоо хананд наалдуулахаар шилжүүлэхийг хичээ.
Алхам 5. Дуулахаасаа өмнө дулаацаарай
Дуу нь бие халаалт гэж тооцогддоггүй, учир нь та хэлбэр, техник гэхээсээ илүү сайн хоолой гаргахыг хичээхэд автоматаар анхаарлаа хандуулах болно. Үүний зэрэгцээ халаалт нь асуудлын талбарыг арилгаж, дууны хүрээг нээдэг.
- Дулаан дулаацуулахдаа сайн дуу гаргах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Үнэн хэрэгтээ, мэргэжлийн хувьд дуулсан ч гэсэн үйлдвэрлэсэн дуу нь инээдтэй, муухай байдаг. Хэрэв танд төвөг учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол дулаацах хувийн газар хайж олоорой.
- Таны халаалт нь дээш болон доош дууг хамарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Дээд талын дуу нь илүү чанга, илүү бат бөх доод дуунаас илүү санаа алдах, хөнгөн байдаг. Дээд хоолойг олохын тулд дуурийн дуучныг дуурай. Намуухан дуу хоолой таныг ярих үед хүрээ рүү ойртдог.
- Амаа сунгадаг дулаарал түрхээрэй. Амныхаа буланг аль болох сунгадаг "ooh wee ooh oohweeoohweeohh" дуугаар дулаацаарай. Эсвэл хэлээ чичиргээгээр эхэлж, хамгийн өндөр тэмдэглэл хүртэл доошлуулаарай.
Алхам 6. Аяыг таньж сурах
Төгөлдөр хуур эсвэл гар дээр дуулах нь хамгийн тохиромжтой. Товчлуурыг дарж, дуугармагц дуугаа "ah" дуунд тохируулна уу. Үүнийг бүх масштабаар хий: A#, B, C, C#, D, D#, E, F, G, G#.
- Дуут тэмдэглэл (#) нь цагаан товчлуурын баруун талд байгаа төгөлдөр хуурын хар товчлуур юм.
- Хэрэв та аяыг танихад бэрхшээлтэй байгаа бол Sing Sharp гэх мэт програмыг ашиглаж үзээрэй.
Алхам 7. Өдөр бүр дасгал хий
Та олон удаа дуулах тусам таны хоолой илүү хүчтэй болно. Дуу хоолойг сургах ёстой булчин гэдгийг санаарай.
- Хүн бүр төрөлхийн хүрээтэй байдаг ч та маш их дасгал хийснээр цаг хугацааны явцад дууныхаа дээд ба доод хязгаарыг хөгжүүлж чадна.
- Дадлага хийх гэж тоглодог дуртай дуугаа дуулаарай. Та дуртай дуучинтайгаа ижил хоолойтой байх албагүй гэдгийг ойлгоорой. Бусад дуучдыг дуурайгаад л илүү сайн дуучин болохгүй. Өөрийнхөө хоолойгоор дуул.
2 -р хэсгийн 2: Дуу хоолойгоо эрүүл байлгах
Алхам 1. Хангалттай хэмжээний ус уух
Хэдийгээр та гайхалтай дуучин байсан ч таны шингэн алдалтанд орсон бол таны хоолой тийм ч сайхан сонсогдохгүй. Та өдөр бүр дор хаяж 8 аяга ус уух ёстой.
- Дуулахаасаа өмнө архи, кофеин ууж болохгүй, учир нь тэд таныг усгүйжүүлж чадна.
- Та мөн чихэрлэг ундаанаас татгалзах хэрэгтэй.
- Кофейнгүй ногоон цай эсвэл зөгийн бал, нимбэг агуулсан бүлээн ус нь дууны утсыг засах, тослоход тусалдаг.
Алхам 2. Дуулахаасаа өмнө сүүн бүтээгдэхүүн, чихэрлэг хоол идэж болохгүй
Тараг, бяслаг, зайрмаг гэх мэт нь хоолойд илүүдэл салиа үүсгэж, дуулах ажлыг улам хүндрүүлдэг.
- Үүнээс гадна давслаг, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хоолой, дууны хоолойг цочроодог.
- Хүчиллэг рефлюкс үүсгэж болзошгүй бусад хоол хүнс, тухайлбал халуун ногоотой эсвэл халуун ногоотой хоол хүнс нь амьсгалахад хэцүү болж, дууны утсыг цочроодог.
Алхам 3. Хувийн чийгшүүлэгч ашиглах
Хоол хүнс, ундаа зөв сонгохоос гадна хувийн чийгшүүлэгч ашиглах нь дууны утсыг эрүүл байлгахад тусална. Чийгшүүлэгчийг усаар дүүргэ, гэхдээ ямар ч эм бүү хий. Энэ хэрэгслийг дулаацахаасаа өмнө болон хоолойгоо амраах үед ашиглаарай.
Алхам 4. Тамхи бүү тат
Тамхи татах нь уушгинд гэмтэл учруулдаг тул дуулж байхдаа зөв амьсгалж чадахгүй. Тамхи татах нь хоолойд хуурайшилт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дуунд нөлөөлдөг.
Хэрэв та тамхи татаж, илүү сайн дуулахыг хүсч байвал тамхинаас гарах талаар бодох хэрэгтэй. Энэ хооронд та илүү их ус ууж, хөнгөн тамхи сонгож, дуулах ёстой өдрүүдэд тамхи татахаас аль болох татгалзаарай
Алхам 5. Амьсгалаа ойр ойрхон хий
Өдөр бүр зөв дулаацах эсвэл дуулах цаг байхгүй байсан ч өдөр бүр гэдэс дотрыг гүнзгий амьсгалах дасгал хийх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр дасгалууд нь таны дуу хоолойг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.
- Та давхаргыг нэгтгэж, йог эсвэл гүйлтийн тусламжтайгаар амьсгалаа сайжруулж болно.
- Мик Жаггер шиг бэлтгэл хий. Хөгширсөн дуучин нь амьсгал давчдахгүйгээр тайзан дээр чөлөөтэй хөдөлж чаддаг байхын тулд дуулж байхдаа гүйж, хөндлөн бэлтгэл хийж тоглолтын бэлтгэл хийдэг гэдгээрээ алдартай.
Алхам 6. Дууг хүчээр бүү хэтрүүлээрэй
Дуугаа хэт чанга, хэт өндөр эсвэл удаан дуулахыг албадах нь дууны утсыг гэмтээж болно. Яг л булчингийн нэгэн адил та дуу хоолойгоо амрааж, эдгэрэх цаг өгөх ёстой.
Хоолой чинь өвдөж, өвдөж, хоолой чинь сөөнгөтсөн бол дуулахаа боль
Зөвлөмж
- Дуртай дуу, дуртай хөгжмийнхөө хэв маягийг дуулж сур. Хэрэв та дуулж буй дуунд дуртай бол автоматаар илүү сайн дуулах болно.
- Өөрийнхөө дуу хоолойнд дасаж, сайжруулах зорилгоо тодорхойлох хүртэл дуугаа дуулж, сонсож үзээрэй.
- Битгий айгаарай, өөрт байгаа бүх зүйлтэйгээ хамт дуулаарай, удахгүй таны хоолой илүү сайхан сонсогдох болно.
- Өөртөө итгэлтэй бай. Хэрэв та өөртөө итгэхгүй бол маш их бэлтгэл хийсэн ч гэсэн өөрийнхөө чадлаар дуулж чадахгүй.
- Магадгүй таны дуулах чадвар үнэхээр сайн байж магадгүй, гэхдээ та мэдэхгүй. Шударгаар хариулах өөр хүнээс асуугаарай.
- Дууны өргөн цар хүрээтэй дууг сонгож, өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа дуулаарай.
- Дуу хоолойгоо хүргэхээс бүү ай. Туршлага, өөртөө итгэх итгэл, дадлага хийхийн тулд жижиг арга хэмжээнд оролцоорой.
- Интернет дээр дуугаа сайжруулах, зөв техникийг сурах талаар зөвлөгөө өгдөг олон үнэгүй видео хичээлүүд байдаг.
- Янз бүрийн дууны дасгал, техникийг заадаг дасгалын ном худалдаж аваарай.
- Хэрэв та хангалттай хүсэл тэмүүлэлтэй, өөрийгөө зориулдаг бол дууны хичээл эсвэл найрал дуунд нэгдээрэй.
