Хурдан цээжлэх 5 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хурдан цээжлэх 5 арга
Хурдан цээжлэх 5 арга

Видео: Хурдан цээжлэх 5 арга

Видео: Хурдан цээжлэх 5 арга
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хурдан цээжлэх нь чухал авьяас юм. Сургууль, ажил эсвэл өөрийгөө сайжруулахын тулд санах ойг хөгжүүлэх нь хүний чадварыг сайжруулж, тархиа эрүүл байлгахад тусалдаг. Эртний болон түүхэн цээжлэх урлаг нь зүйлийг санах ойд оруулах ухаалаг аргуудаар дүүрэн байдаг. Орчин үеийн сэтгэл зүйг ашигласнаар цээжлэх арга барилыг үндсэн таван аргад хувааж болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Оюун ухаанаар цээжлэх

386197 1
386197 1

Алхам 1. Та баруунаас зүүн тийш хэд хэдэн муж, тэдний нийслэлийг цээжилж байна гэж төсөөлөөд үз дээ

Энэ аргын дараах алхмуудын хувьд бид эдгээр улс болон нийслэл хотыг цээжлэхийг хичээх болно.

Цээжлэхийн тулд цээжилж санах ойд орох хүртэл цээжлэх ёстой зүйлээ л давтаж, давтана. Энэхүү давталт нь таны тархийг цээжилсэн зүйлээ гаргахад туслах шинэ холболт, хэв маягийг бий болгодог - Мэдрэл судлаачид "Хамт ажилладаг нейронууд хоорондоо холбогддог" гэж хэлдэг

386197 2
386197 2

Алхам 2. Цээжлэх нь зарим төрлийн санах ойд бусдаас илүү сайн байдгийг мэдэж аваарай

Дахин давтаж цээжлэх нь таны тархийг цээжилсэн зүйлээ хэлэх, хийх шаардлагатай холбоог бий болгоход түлхэц болдог.

  • Цээжлэх нь гарын авлагын даалгавар, худалдааны жагсаалт, машин асаах, цамц индүүдэх гэх мэт зүйлсийн богино жагсаалтад маш сайн байдаг.
  • Цээжээр цээжлэх нь үелэх системийн хүснэгтийн элементүүд, зүүнээс баруун тийш, диалектик материализмын санаа эсвэл автомашины хөдөлгүүрийн эд анги гэх мэт олон тооны салангид эсвэл нарийн төвөгтэй санаануудыг цээжлэхэд тийм ч сайн биш юм.
386197 3
386197 3

Алхам 3. Цээжлэх ёстой зүйлийнхээ жагсаалтыг гарга

Таны жагсаалт бүрэн, шаардлагатай дарааллаар хийгдсэн эсэхийг шалгаарай.

386197 4
386197 4

Алхам 4. Цээжилсэн зүйлээ уншаарай

Эдгээр орны хувьд хүснэгтээ дахин дахин уншаарай, улс орнуудын нэрс.

386197 5
386197 5

Алхам 5. Жагсаалтаа харахгүйгээр цээжилсэн зүйлээ хэрэгжүүлээрэй

Жагсаалтынхаа нэг хэсгийг эсвэл бүх хэсгийг цаасаар хучиж, саяхан бичсэн зүйлээ уншаарай. Хүснэгтийг бүрхсэн тул доош гүйлгэж харна уу - сүүлийн хоёр хоосон хүснэгтэд юу байсныг санаж байна уу?

Эхэндээ та маш их алдаа гаргах болно - бүү уурлаарай! Энэ бол таны тархи л ажилдаа дасахыг оролдож байгаа хэрэг. Үүнийг үргэлжлүүлээрэй, хэдэн минутын дараа та цээжилсэн бүх зүйлээ санах боломжтой болно

3 -ийн 2 -р арга: Шийдэл

386197 6
386197 6

Алхам 1. Та НҮБ -ын Аюулгүйн Зөвлөлийн гишүүн орнуудыг цээжлэх ёстой гэж төсөөлөөд үз дээ

Аль нэг схемийн дагуу тохируулж болох 10 улс байдаг.

386197 7
386197 7

Алхам 2. Зүсэлтийг хэзээ ашиглахаа мэдэх

Жижиг зүйлүүдээс бүрдсэн зүйлсийг боломжийн дарааллаар цээжилсэн тохиолдолд зүсэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Жишээлбэл, бид тивээр хувааж болно; үечилсэн хүснэгтийн элементүүдийг төрлөөр нь бүлэглэж болно; эсвэл хэрэв та хөдөлгүүрийн эд ангиудыг цээжлэх шаардлагатай бол тэдгээрийг дэд хэсгүүдэд (хэрэглээ, хөдөлгүүр, яндан, цахилгаан) хувааж болно.

  • Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт утасны дугаарыг цээжилсэн бол бидний бичих арга барилыг анзаарсан байх. Жишээлбэл, Цагаан ордны утасны дугаар (202) 456-1111 нь 2024561111 гэсэн нэг цогц тоогоор санахаас 202, 456 ба 1111 гэсэн гурван тоог санах нь илүү хялбар байдаг.
  • Зүсэх нь амархан хуваагддаггүй том, нарийн төвөгтэй, ойлгомжтой зүйлсийн хувьд тийм ч сайн стратеги биш юм. Жишээлбэл, иргэний эрхийн тухай ойлголт, харьяаллын тодорхойлолт эсвэл ижил төстэй утасны дугааруудын жагсаалтыг цээжлэхдээ ямар "мартагдашгүй" хасалт хийх ёстойг ойлгоход амаргүй байна.
386197 8 1
386197 8 1

Алхам 3. Цээжлэх ёстой зүйлээ жижиг, цээжлэхэд хялбар хэсгүүдэд хуваа

Та том жижиг хэсгүүдээс жижиг хэсгүүдийг хийх хэрэгтэй тул энэ стратеги нь боломжийн схемийн дагуу эвдэж болох зүйлүүдтэй хамгийн сайн нийцдэг.

386197 9
386197 9

Алхам 4. Жижиг зүйлсээ (бутархайг) ой санамжаасаа цээжлэх дадлага хий

Жишээлбэл, манай НҮБ -ын Аюулгүй Байдлын Зөвлөлийн хувьд та дээрх жагсаалтаас тивүүдийн аль нэгийг болон тэдгээрийн улс орнуудыг уншихыг оролдож болно.

386197 10
386197 10

Алхам 5. Бутархайг нэгтгэнэ

Хувь хүн, хэсэг тус бүрийг эзэмших нь дөнгөж эхлэл юм - энэ аргыг ашиглан ямар нэгэн зүйлийг бүрэн цээжлэхийн тулд та жагсаалтыг бүхэлд нь авах хэрэгтэй. Өмнөх жагсаалтыг хамруулахын тулд доош гүйлгэж үзээрэй. Та энэ жагсаалтаас хэдийг санаж байна вэ?

3 -ийн 3 -р арга: Зүйлүүдийг өгүүлбэр эсвэл ойлголт болгон холбох

386197 11 1
386197 11 1

Алхам 1. Та худалдааны жагсаалтыг цээжлэх ёстой гэж төсөөлөөд үз дээ

Таны жагсаалт нь хоорондоо холбоогүй өөр өөр зүйлсийн бүлгээс бүрдэнэ.

386197 12 1
386197 12 1

Алхам 2. Холбоосыг хэзээ ашиглахаа ойлгоорой

Хэрэв танд санаж байх ёстой маш олон зүйл байгаа бол энэ нь хүнд байх болно; Энэ шалтгааны улмаас холбох арга нь санахад хэцүү жагсаалтыг богиносгох гайхалтай арга юм.

Харилцаа холбоо нь эрэмблэгдээгүй жагсаалтад багтсан, хоорондоо ямар ч холбоогүй олон зүйлд сайн байдаг (жишээлбэл, модны жагсаалт, шувуу, гар, лонх)). Аливаа зүйлийг эвдэх бодит ангилал байдаггүй тул холбох гэх мэт стратеги хэрэгжүүлэхэд хэцүү байдаг.

Алхам 3.

  • Цээжлэх ёстой бүх зүйлээс бүрдсэн өгүүлбэр эсвэл зураг үүсгээрэй.

    Энэ бол энэ аргын хөгжилтэй хэсэг юм: таны өгүүлбэр эсвэл дүр зураг илүү танил бус, хачин байх тусам санах нь илүү хялбар болно. Жишээлбэл:

    386197 13 1
    386197 13 1
    • Газрын самрын тос, эспрессо буурцагтай сэндвичийг халиваар дамжуулж, Ethernet кабелиар ороосон байна.
    • Өгүүлбэр эсвэл зургуудаа давтаж, цээжлээд дараа нь өгүүлбэр эсвэл зургаас цээжилсэн зүйлээ цээжлэх дасгал хий. Та цээжилсэн зүйлээ гаргаж ирэх товчлуур болгон өгүүлбэр эсвэл зургийг ашиглах болно.

      386197 14 1
      386197 14 1
      • Газрын самрын тос, эспрессо буурцагтай сэндвичийг халиваар дамжуулж ethernet кабелиар ороосон

        =

        самрын тос, эспрессо шош, сэндвич, Ethernet кабель, халив

      Мнемоникийг ашиглах

      1. Та үндсэн тригонометрийг санаж байх хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ даалгаварт бид тэгш өнцөгт гурвалжны үндсэн өнцгийн синус, косинус ба шүргэгчийг хэрхэн олохыг цээжилсэн гэж бодъё.

        386197 15 1
        386197 15 1
      2. Мнемоник гэж юу болохыг ойлгоорой. Мнемоник бол сургуулийн түвшинд танил болсон үйл явцын хувьд зүгээр л сонирхолтой үг юм. Хэрэв та MeJiKuHiBiNiU -ийг өнгө (улаан улбар шар шар ногоон цэнхэр индиго ягаан), эсвэл "Ээж маань бидэнд есөн пицца өгөхөд маш их баяртай байсан" гэх мэт утгагүй өгүүлбэрүүдийг санаж байхдаа гаригуудыг санагдуулахын тулд ашиглаж байсан бол), та мнемоникийг ашиглаж байсан.

        386197 16
        386197 16
      3. Сайн мнемоникийг юунд ашигладаг болохыг мэдэж аваарай. Хэрэв та өгүүлбэр эсвэл өгүүлбэр зохиож болох зүйлсийг цээжлэх шаардлагатай бол энэ нь ажиллахад хэцүү байх болно; энэ шалтгаанаар холбох гэх мэт мнемоник аргууд нь схемд багтах цөөн тооны зүйлийг цээжлэхэд тохиромжтой. Мнемоник нь үгсийн жагсаалтыг цээжлэхэд илүү тохиромжтой байдаг, жишээлбэл; Утасны жагсаалт эсвэл пи цифр гэх мэт тодорхой зохион байгуулалтгүйгээр том жагсаалтыг цээжлэх нь сайн зүйл биш юм.

        386197 17
        386197 17
      4. Мнемоник схемийг бий болгох. Мнемоник схем бол цээжлэх ёстой зүйлийнхээ "түлхүүр" өгүүлбэр эсвэл хэллэг юм. Бидний жишээн дээр бид энгийн бөгөөд санахад хялбар утгагүй үгс хийж болно.

        386197 18
        386197 18
      5. Мнемоник болон цээжлэх ёстой зүйлээ цээжил. Таны мнемоник нь таны санах ойн "түлхүүр" болдог. Өмнөх жагсаалтыг хаахын тулд доош гүйлгэнэ үү - та мнемоник товчлолыг санаж байна уу?

        386197 19
        386197 19

        Холбоо дамжуулан цээжлэх

        1. Та 1911 оны гар бууны эд ангиудыг санаж байх хэрэгтэй гэж бодъё. Таны цээжлэх ёстой зүйлийн жагсаалт эхнээс нь дуустал нь иймэрхүү харагдах ёстой.

          386197 20
          386197 20
          • Слайд
          • баррель бут
          • баррель
          • мэргэн буучийн зүү
          • олборлогч
          • алх зогсоох
        2. Ассоциатив арга хэрхэн ажилладагийг ойлгох. Хүний оюун ухаан аливаа зүйлийг холбохдоо маш сайн байдаг. Энэ авьяас нь маш гүн гүнзгий оршдог тул аливаа зүйлийг санах чадварыг ашиглах боломжтой байдаг. Энэхүү дурсамжийн хувьд та санаж байх хэрэгтэй зүйлтэйгээ холбож өгөх төсөөллийн аялал эсвэл хөтөчийг бүтээх болно. Төсөөллийн аялалд эсвэл таны хөтөчөөр аялах нь таны дурсамжийг авчрах болно.

          386197 21
          386197 21
        3. Ассоциатив арга нь юунд тустай болохыг мэдэх. Ассоциатив арга нь маш хүчтэй байдаг, ялангуяа хэрэв та хүчтэй төсөөлөлтэй бол. Түүхийн туршид хүмүүс дурсамжийг зохион байгуулахын тулд ассоциатив аргын хэд хэдэн хувилбарыг (сэтгэцийн байшингаар алхаж явах, төсөөллийн орон зайг тойрон харах эсвэл хуурамч номыг гүйлгэх гэх мэт) ашиглаж ирсэн.

          386197 22
          386197 22
          • Яруу найргийн шүлэг, машины бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл өндөг хийх журам гэх мэт ассоциатив аргуудад хамгийн тохиромжтой нь салгах, орон зайд зохион байгуулах дурсамж юм.
          • Хуваалцах боломжгүй дурсамжууд нь хийсвэр экспрессионист уран зургийн үндсэн санаа, Сарнайн дайны түүх эсвэл хэн нэгнийг яаж гуйхыг санаж байхтай адил тохиромжтой биш юм.
        4. Хоёр дахь дурсамжийг төсөөлөөд, санаж байх хэрэгтэй зүйлтэйгээ холбоорой. Та санаж байх ёстой зүйлийнхээ "түлхүүр" болгон дурсамжийн хоёр дахь багцыг ашиглах болно.

          386197 23
          386197 23

          Энэ шалтгааны улмаас хэрэв танд ямар нэгэн байдлаар хоорондоо нийцэхгүй салангид зүйлсийн жагсаалт байгаа бол хоёр дахь санах ойн "түлхүүр" -ийг бүрдүүлэх нь илүү хэцүү болно. Бидний жишээн дээр бид 1911 оны буутай явж байгаа бяцхан залуу гэж төсөөлөх л байсан

        5. Оюун санааны газрын зургийн дундуур эсвэл дундуур алхаж, цээжлэх ёстой зүйлээ томруулж сур. Энэ арга нь таны хүссэнээр гайхалтай, сонирхолтой эсвэл энгийн бөгөөд дурсамжтай байж болно. Бидний жишээн дээр 1911 оны буугаар явж байсан бяцхан эр ингэж хэлж магадгүй юм.

          386197 24
          386197 24

          Нэгдүгээрт, бид торхны бутыг олж, дотор нь торх нь гадагш гарч байгааг харж болно. Торх, нүүрний ард бид цааш буцаж явахдаа гал асаах зүүг харах жижиг нүх байгааг харах болно. Зүүн талд нь гулсалтын хажуугийн эсрэг талд олборлогч байдаг, намайг хамгийн ар тал руу нь очиход алхны зогсоолыг цохих болно.

        6. Хөндлөн гулсаж, сэтгэцийн газрын зургаа судлаарай. Өдөрт хэд хэдэн удаа анхаарлаа төвлөрүүлж, хөтөчөөрөө дамжуулан өөрийгөө төсөөлөөрэй. Дасгал хийх тусам санах нь илүү хялбар болно.

          386197 25
          386197 25
        7. Оюун санааны газрын зургаасаа цээжилсэн зүйлээ уншиж сургах. Энэхүү дүрслэх дасгалыг хийснээр таны оюун ухаан таны дүрслэл "түлхүүр" -ийг бүрдүүлэхэд улам сайжирна, гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм - та түлхүүртээ орсон зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг санах хэрэгтэй. "Ухарч ажиллах" гэж оролдоод үзээрэй - эд зүйлсийн жагсаалтаас эхлэн анхны сэтгэцийн аялал эсвэл "түлхүүр" -ийг хуулбарлаж чадах эсэхийг үзээрэй.

          386197 26
          386197 26
  • Зөвлөмж болгож буй: