Уйтгартай хүмүүстэй харилцах 6 арга

Агуулгын хүснэгт:

Уйтгартай хүмүүстэй харилцах 6 арга
Уйтгартай хүмүүстэй харилцах 6 арга

Видео: Уйтгартай хүмүүстэй харилцах 6 арга

Видео: Уйтгартай хүмүүстэй харилцах 6 арга
Видео: Business Booster Unlocking Growth and Maximizing Success #audiobooks #motivation #businesstips 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Өдөр тутмын амьдралдаа бид олон ууртай хүмүүстэй тулгардаг. Тэд ихэвчлэн мэдрэмж, хариу үйлдлээ хянах чадваргүй байдаг. Харамсалтай нь тэд заримдаа уураа бусдад хүргэдэг. Хүн уурласан үедээ уур уцаартай нөхцөл байдалтай тулгарах үед сэтгэл хөдлөлөө хянах нь түүнд хэцүү байдаг. Заримдаа уур уцаар ч бас хяналтаас гардаг. Ууртай хүнтэй харилцахын тулд тайван, тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Та мөн үр дүнтэй сонсож, түүнд тулгарч буй асуудлын шийдлийг олоход нь туслах хэрэгтэй.

Алхам

6 -р арга 1: Хэн нэгний уур хилэнг хариулах

Ууртай хүнтэй харилцах 1 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 1 -р алхам

Алхам 1. Уур уцаартай байгаа хүнд хариу өгөхгүй байх

Хэн нэгэн уурлах үед, ялангуяа чамд уурлах үед мэдээжийн хэрэг сэтгэл хөдлөлд амархан автдаг. Гэсэн хэдий ч түүнтэй харилцах гэж байгаа бол сэтгэл хөдлөлөө барих нь зүйтэй.

Ууртай хүнтэй харилцах 2 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 2 -р алхам

Алхам 2. Холбогдох хүнээс сэтгэл хөдлөлийн зай барих

Хүний уурыг зүрх сэтгэлдээ бүү хүлээж ав. Үүний оронд тухайн нөхцөл байдлыг бодитойгоор ажиглаж, өөрийн мэдрэмжийг тухайн хүний уур хилэнг сониуч зан болгон хувиргаарай. Та өөрөөсөө “Энэ хүн үнэхээр ууртай байна. Түүнийг юу ингэж уурлуулсныг би гайхаж байна.”

Ууртай хүнтэй харилцах 3 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 3 -р алхам

Алхам 3. Тайван, удаан ярь

Дуугаа өндөрсгөж, уурласан өнгө аясаар бүү ярь. Шаардлагатай бол хэд хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа аваад, тайван, тэнцвэртэй дуугаар, дунд зэрэг ярь.

Ууртай хүнтэй харилцах 4 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 4 -р алхам

Алхам 4. Аюул заналхийлсэн биеийн хэлийг бүү ашигла

Нээлттэй, дулаан биеийн хэл нь тухайн хүний уур уцаарыг намжаахад тусалдаг. Тэр бас таныг "дайсан" гэж харахгүй. Таны үзүүлэх эерэг биеийн хэллэгүүд байдаг:

  • Нүдний холбоо барих.
  • Цээжнийхээ өмнө нугалаагүй гараа хажуу тийш нь байлга эсвэл суу.
  • Босохдоо бусад хүнтэй нүүр тулдаггүй (бие нь нөгөө тал руугаа бага зэрэг эргэсэн).
  • Хэрэв тухайн хүн зөвшөөрвөл мөрөндөө зөөлөн хүрээрэй. Гэсэн хэдий ч хүрэх нь үргэлж зөв зүйл биш гэдгийг санаарай. Хэрэв таны харьцаж буй халуун ууртай хүн хамтрагч эсвэл дотны найз бол бие махбодтой харьцах нь зохистой хэвээр байх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны харьцаж буй хүн бол үйлчлүүлэгч эсвэл үйлчлүүлэгч бол мөрөндөө хүрэх, алгадах гэх мэт бие махбодийн гар хүрэхийг бүдүүлэг гэж үздэг.
Ууртай хүнтэй харилцах 5 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 5 -р алхам

Алхам 5. Холбогдох хүнийг бүү өдөө

Хэрэв та түүний уурыг юу өдөөж байгааг олж мэдвэл түүний уурыг улам ихээр өдөөж магадгүй юм. Үүнийг санамсаргүйгээр (эсвэл санаатайгаар) хийж болно. Хэн нэгэн уурласан бол түүнийг улам бүр уурлуулж, үнэлэгдэхээ больсон зүйлийг хийхгүй байхыг хичээгээрэй.

6 -р арга 2: Өөрийгөө тайвшруулах арга техникийг санал болгох

Ууртай хүнтэй харилцах 6 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 6 -р алхам

Алхам 1. Санал өгөхөөсөө өмнө нөхцөл байдлыг ажиглаарай

Зөвлөмж өгөх нь хэн нэгнийг тайвшруулах арга юм. Гэсэн хэдий ч тухайн хүн тайвшрахын тулд тусламж хэрэгтэй байгаа бол зөвлөгөө өгөх нь хамгийн зөв алхам болно. Зөвлөгөө өгөх нь холбогдох хүмүүстэй хийсэн яриа үр дүнгүй болж, уур уцаар нь улам нэмэгдэж, уур уцаартай байхыг хүсч байвал ашигтай байж болно.

Ууртай хүнтэй харилцах 7 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 7 -р алхам

Алхам 2. Хүнээс гүнзгий амьсгаа авахыг хүс

Гүнзгий амьсгалах нь сэтгэл хөдлөлийг үр дүнтэй зохицуулж чаддаг. Тухайн хүнд дараах зааврыг өгөөрэй.

  • Дөрвөн тоолохдоо амьсгал аваад, дөрөв тоолохдоо барьж, дөрөв тоолохдоо амьсгалаа гаргаарай.
  • Түүнийг цээжээр амьсгалах биш хэвлийн амьсгал (диафрагмаар) хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэвлийн амьсгал авах үед түүний гэдэс томорно (ходоодоо гараараа барихад хөдөлгөөн мэдрэгдэх болно).
  • Түүнийг тайвшрах хүртэл шаардлагатай бүх зүйлийг хий.
Ууртай хүнтэй харилцах 8 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 8 -р алхам

Алхам 3. Түүнийг арав хүртэл тоолохыг хүс

Уур хилэнгээ өдөөхөд тэр даруй хариу өгөх шаардлагагүй гэдгийг түүнд хэлээрэй. Тоо тоолох нь уур хилэнгийн мэдрэмжийг арилгах эсвэл багасгахад тустай. Тиймээс та түүний мэдрэмжийг хянаж, тайвшруулж байхдаа арав хүртэл тоолохыг түүнд зөвлөж болно.

Ууртай хүнтэй харилцах 9 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 9 -р алхам

Алхам 4. Анхаарлаа сарниул

Анхаарлыг нь сарниулж уур хилэнгээ мартахад нь тусал. Та онигоо ярьж эсвэл түүнийг видео үзэхийг урьж болно. Та түүнд мэдрэгдэж буй уур хилэнгийн талаар санаа зовж байгаагаа түүнд тайвшруулж чадна. Нэмж хэлэхэд тэрээр тайвшрахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлэлтээ хэдхэн минутын турш өөрчлөх нь зүйтэй болов уу гэж түүнд мэдэгдээрэй.

Ууртай хүнтэй харилцах 10 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 10 -р алхам

Алхам 5. Түүнийг богино алхахыг санал болгоорой

Түүнийг уур хилэнгээ өдөөсөн нөхцөл байдлаас холдуулснаар та түүнийг тайвшрахад туслах болно. Богино алхаж, гадаа зугаалж, эсвэл ядаж уурыг нь хүргэсэн нөхцөл байдлаас холдохыг түүнд зөвлөөрэй.

6 -ийн 3 -р арга: Үр дүнтэй сонсох

Ууртай хүнтэй харилцах 11 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 11 -р алхам

Алхам 1. Түүнийг ярь

Түүнийг үнэхээр нухацтай авч байгааг тэр мэдэрч байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Түүнийг ярьж, хэлэх зүйлээ сонсоорой.

Түүнийг ярьж байхад нь тайрч, засч болохгүй

Ууртай хүнтэй харилцах 12 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 12 -р алхам

Алхам 2. Өрөвдөх сэтгэлээ харуул

Та түүнтэй санал нийлэх шаардлагагүй, гэхдээ та түүний мэдрэмжийг ойлгож байгаагаа харуулж чадна. Жишээлбэл, та "Хэрэв надад шударга ханддаггүй юм шиг санагдвал би ч бас уурлах болно гэж бодож байна."

Тухайн хүний хэлсэн үгийг хүлээн зөвшөөрөх нь уур уцаарыг тайлахад тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ нь түүнд өөр өнцгөөс харвал уурлах нь буруу зүйл биш гэдгийг мэдрүүлэх болно

Ууртай хүнтэй харилцах 13 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 13 -р алхам

Алхам 3. Асуултаа үргэлжлүүлээрэй

Илүү мэдээлэл авахын тулд нээлттэй асуултуудыг ашиглана уу. Нээлттэй асуултууд нь "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариултыг шаарддаг. Иймэрхүү асуултууд нь бусад хүнээс илүү мэдээлэл өгөхийг шаарддаг. Ингэснээр та түүнд тулгарч буй асуудлын үндсийг олж мэдэх боломжтой болно. Жишээлбэл, та "Өнөө өглөө хурал дээр юу болсон бэ?" Гэж асууж болно.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд "илүү нарийвчлалтай" гэсэн хэллэгийг ашиглана уу. Жишээлбэл, "Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, хэн ч таныг сонсохгүй байна гэж хэлэхэд бусад хүмүүс ямар зан авир гаргадаг вэ?"

Ууртай хүнтэй харилцах 14 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 14 -р алхам

Алхам 4. Түүний хэлсэн зүйлийг дахин тайлбарлах замаар түүний хэлсэн зүйлийг тодруул

Түүний хэлж байгааг ойлгохыг хүсч байгаагаа түүнд харуул. Түүний хэлсэн зүйлийг зөв ойлгохын тулд түүний хэлсэн зүйлийг дахин тайлбарла.

Жишээлбэл, та “Дахин тайлбарлая. Та өнөө өглөө хурал дээр ирсэн бөгөөд танд маш их дарамт учруулсан эцсийн мөчид танилцуулга хийхийг хүссэн. Дараа нь таны босс гар утсандаа маш их автсан тул таныг хайхрамжгүй ханддаг. Үнэхээр ийм байна уу?"

6 -ийн 4 -р арга: Алдааг олж засварлахыг хайж байна

Ууртай хүнтэй харилцах 15 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 15 -р алхам

Алхам 1. Асуудлын шийдлийг хайх зөв цагийг тодорхойл

Хүний ядаргаа, өлсгөлөнг мэдрэх үед сэтгэл хөдлөлийн хамгаалалт буурдаг. Тиймээс, асуудлыг шийдэх арга замыг эрэлхийлэх зөв цагийг тодорхойл, ялангуяа тухайн хүн сэтгэл санаа нь сайжирч байгаа бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлд автахгүйгээр асуудалд хандах хандлагаа харуулж чадна.

Ууртай хүнтэй харилцах 16 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 16 -р алхам

Алхам 2. Шаардлагатай бол түүнээс уучлал гуй

Хэрэв та алдаа гаргасан эсвэл санамсаргүйгээр түүний сэтгэлийг шархлуулсан бол уучлал гуйх нь таны сул дорой байдлын шинж биш юм. Уучлалт гуйж чадаж байгаа нь санаатай эсвэл санаандгүй байдлаар гомдоосон хүнийхээ төлөө санаа тавьдаг болохыг харуулж байна.

Ууртай хүнтэй харилцах 17 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 17 -р алхам

Алхам 3. Түүнд байгаа асуудлын шийдлийг олоход нь тусал

Асуудлыг шийдэхийн тулд та болон холбогдох хүн хамтран ажиллах хэрэгтэй. Түүнээс ямар асуудлыг шийдэхийг хүсч байгааг нь асуу. Хэрэв та түүний хүлээлтийг биелүүлж чадахгүй эсвэл түүний бодол бодит бус байвал тохиролцож болох зүйл байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.

Ууртай хүнтэй харилцах 18 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 18 -р алхам

Алхам 4. “Бид” төлөөний үгийг ашигла

Эдгээр төлөөний үгийг ашигласнаар та түүнтэй хамт байгаа асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа харуулж байна. Жишээлбэл, та "Энэ асуудлыг хамтдаа шийдвэрлэхийн тулд танд ямар тусламж хэрэгтэй байна вэ?"

Ууртай хүнтэй харилцах 19 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 19 -р алхам

Алхам 5. Одоо байгаа асуудалд анхаарлаа төвлөрүүл

Хэрэв та түүнтэй буулт хийх гэж байгаа бол асуудалд анхаарлаа төвлөрүүл. Өмнөх тулаан, бэрхшээлийг битгий гаргаарай. Хүссэн шийдвэр, шийдэлдээ хүрэхийн тулд хуучин гомдлоо авч явах ёсгүй.

Ууртай хүнтэй харилцах 20 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 20 -р алхам

Алхам 6. Батлагдсан шийдэл байхгүй бол бэлтгэлтэй байгаарай

Холбогдох хүн тайвшрах хүртэл асуудлыг шийдэх шийдэлд тохиролцоогүй байж магадгүй юм. Энэ үйл явц хэдхэн хоног үргэлжлэх бөгөөд асуудлыг уурлаж бухимдахгүйгээр хариу өгөх хүртэл асуудлыг шийдвэрлэх ажлыг хойшлуулах шаардлагатай болж магадгүй юм.

6 -ийн 5 -р арга: Ууртай хүүхэдтэй харьцах

Ууртай хүнтэй харилцах 21 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 21 -р алхам

Алхам 1. Хүүхдүүдийг харилцан хүндэтгэх талаар заах

Хүүхдүүд уураа хэрхэн яаж даван туулах талаар заавар зөвлөгөө хэрэгтэй. Хүүхдийг уур хилэнгээ хэрхэн яаж удирдан чиглүүлэхийг хүн бүр мэддэггүй, тиймээс олон хүүхэд уураа өөрсдөө зохицуулдаг. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн импульсийг хянах чадваргүй болох, хүчирхийлэлд өртөж, зодоон хийж байсан түүх (сургууль болон гэртээ аль алинд нь) хүргэж болзошгүй юм. Хүүхдүүд эцэг эх болон түүнтэй хамт маш их цаг өнгөрөөдөг бусад насанд хүрэгчдээс зан төлөвийн хэв маягийг сурдаг гэдгийг санаарай. Хүүхдүүдээ бие биенээ хүндлэхийг заахын тулд аль болох харилцаж, хүүхдүүдээ хүндэлж байхыг хичээх хэрэгтэй.

  • Хүүхдээ бусадтай эелдэг харьцахыг заа. Тэднийг бусдад доромжлохыг бүү зөвшөөр.
  • Битгий хашгирч, хуруугаараа битгий зааж өгөөрэй. Хүүхдээ эвгүй байдалд оруулж, муу нэрээр нь дуудаж, түүний үйлдлийг нухацтай авч үзээгүй ч гэсэн түүний үйлдлийг шууд шүүмжил. Түүнийг хийж буй үйлдэл, хэлсэн үгэндээ буруутгах хэрэггүй.
  • Хэрэв таны хүүхэд хүндэтгэлтэй харилцдаггүй бол таныг хүндэлж чадахгүй байна гэж шууд буруутгах хэрэггүй. Энэ нь үнэндээ түүний сэтгэлийг шархлуулах болно. Хэрэв таны хүүхэд бага бол харуулсан үйлдэл, зан авирыг хүндэтгэлгүй гэж үздэг гэдгийг тэр ойлгохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв тэр өсвөр насандаа байгаа бол түүний хоолой уурласан мэт сонсогдож байгааг хэлээд юу болсныг асуугаарай. Өөрөөр хэлбэл уурлахгүйгээр эхлээд ажиглалт хий. Шүүмжлэхгүй дууны өнгө аясыг ашиглаж, хүүхдэдээ тайлбарлах боломжийг олго.
Ууртай хүнтэй харилцах 22 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 22 -р алхам

Алхам 2. Тайван, тайван байгаарай

Таны царай тайван харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Уурласан, чангарсан мэт сонсогдохгүй байгаа дууны өнгийг ашигла.

Ууртай хүнтэй харилцах 23 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 23 -р алхам

Алхам 3. Хүчирхийлэлтэй зан үйлийг тэвчиж болохгүй

Юм шидэх, цохих гэх мэт хүчирхийлэл үйлдэх ёсгүй. Хэрэв энэ зан үйл ганц л удаа тохиолддог бол хүүхэдтэйгээ ярилцаж, өөр хэнийг ч цохиж болохгүй гэдгийг хэлээрэй. Түүний үйлдэл, үйлдэл нь алдаа байсан ч түүнийг уучлахыг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв ийм явдал дахин давтагдвал тэрээр хийсэн үйлдлийнхээ төлөө шийтгэлийн хэлбэрээр эрхээ алдах болно гэдгийг тайлбарла (жишээ нь 2 цаг телевиз үзэхгүй байх).

Ууртай хүнтэй харилцах 24 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 24 -р алхам

Алхам 4. Түүний уурлах эрхийг хүлээн зөвшөөр

Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхдүүд уурлах эрхтэй. Ахмад насны хүүхдүүд эсвэл өсвөр насныхны хувьд та дараахь зүйлийг хэлж болно: "Би (ээж/аав) духан дээрээ хөмсгөө зангидсан, амаа сайтар таглаж, гараа цээжнийхээ өмнө хөндлөн гаргаж байгааг анзаарч байна. Та ууртай харагдаж байна, гэхдээ зүгээр. Та уурлах эрхтэй. Эцсийн эцэст бусад хүмүүс заримдаа уурладаг. Та бас уурлахаас өөр зүйлийг мэдэрч магадгүй. Энэ хамаагүй."

  • Бага насны хүүхдүүдийн хувьд богино тусгал илэрхийллийг ашиглаж болно. Дүгнэлт нь хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө таньж мэдэхэд тусалж, эдгээр сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн яаж зохицуулахаа мэддэг болно. "Оройн хоолны өмнө жигнэмэг идэхийг зөвшөөрөөгүйдээ та галзуурсан байна" гэж хэлээд үзээрэй. Хэрэв таны хүүхэд ийм мэдрэмжийг мэдэрч чадахгүй бол бүү ай, учир нь тэд энэ мэдэгдлийг засах болно. Гол нь та түүнийг өөрийн мэдэрч буй зүйлдээ дахин анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
  • Уур хилэн нь тухайн нөхцөл байдалтай холбоотой бусад мэдрэмжүүд дагалддаг тул аль болох илүү их мэдрэмжийг таньж мэдээрэй. Жишээлбэл, таны хүүхэд дүү нь түүний зөвшөөрөлгүйгээр өрөөнд нь орсонд уурлаж магадгүй. Нөгөөтэйгүүр, тэр бас санаа зовж байгаагаа мэдэрдэг (эсвэл магадгүй түүний хувийн нууцыг зөрчсөн).
Ууртай хүнтэй харилцах 25 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 25 -р алхам

Алхам 5. Хүүхдээ тайвшруулахад нь тусал

Насанд хүрэгчдэд тохиромжтой зүйл хүүхдүүдэд ч хамаатай. Хэрэв та хүүхдээ (өсвөр ч бай, бага ч бай) уурлаж байгааг харвал хажууд нь суу. Түүнтэй гүнзгий амьсгалж байхдаа түүнийг тоол. Амьсгалах, барих, амьсгал гаргах (тус бүр) дөрөв.

Хүүхдээ сэтгэл хөдлөлөө гаргаж, тайвшруулахыг зөвшөөр. Түүнд энэ чадвар насан туршдаа хэрэгтэй болно. Нэмж дурдахад, сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулах, ил гаргахаас илүү тайвширсан хүүхдүүд илүү аз жаргалтай байдаг

Ууртай хүнтэй харилцах 26 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 26 -р алхам

Алхам 6. Анхаарал сарниулах аргыг ашигла

Зарим хүүхдүүдийн хувьд та түүний анхаарлаа төвлөрүүлж байсан зүйлээс нь удаан хугацаанд сатааруулж чадна. Бага насны хүүхдүүдэд үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Анхаарал сарниулах нь сэтгэл хөдлөлийг даван туулах арга бөгөөд ингэснээр хүүхдүүд тайвшрах болно.

Сэтгэл санааг өөрчилж, хүүхдээ гаражид аваач, жишээлбэл, жижиг зүйлд туслах болно. Хөнгөн ажил нь түүнийг уур хилэнгийн өдөөгчөөс сатааруулахад тусалдаг. Дууссаны дараа та түүнд тулгарч буй асуудлын талаар ярьж болно

Ууртай хүнтэй харилцах 27 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 27 -р алхам

Алхам 7. Анхааралтай сонсож, хүлээн зөвшөөрч байгаагаа харуул

Тэр асуудлынхаа талаар ярьж, уурлаж буй зүйлийнхээ талаар тайлбарлахдаа түүнийг анхааралтай сонс. Түүний хэлсэн зүйлийг дахин бичиж, нэгтгэн дүгнэ. Ингэснээр та түүнд үлгэрийг сайтар ажиглаж байгаагаа харуулж байна.

  • Хүүхдүүдийн хувьд хамгийн гол зүйл бол мэдрэмж, зан байдлын ялгааг тэдэнд заах явдал юм. Түүнийг уурлах, бухимдах нь туйлын жам ёсны зүйл бөгөөд энэ уур уцаар, уур уцаарыг зохих ёсоор харуулах ёстой. Энэ нь ялангуяа уураа шууд илэрхийлж, юм цохиж, өшиглөх, эвдэх хүүхдүүдэд заахад чухал ач холбогдолтой юм.
  • Хэдэн асуулт асуугаарай. Таны хүүхэд уурласан хэвээр байж магадгүй бөгөөд үлгэр ярихдаа анхны зохиомжоосоо маш их үсэрч магадгүй юм. Асуулт асууснаар та түүнд бодлоо удирдахад нь тусалж чадна.
  • Жишээлбэл, хэрэв сургууль дээр ямар нэгэн зүйл түүнийг бухимдуулсан бол үлгэрээс дүгнэлт хийхийг хичээ: “Би таны түүхийг дахин тайлбарлаж өгье. Бени чамайг завсарлагаанаар түлхэж байна. Та энэ тухай багшид мэдэгдсэн боловч багш чинь Бени үүнийг хийхээ болихыг л хүссэн. Энэ хооронд багш чинь Бенид шийтгэл өгөх ёстой гэж та бодож байна. Ийм байна уу?"
  • Жишээлбэл, хэрэв тэр найзтайгаа хэрэлдсэн бол түүнд уурлаж бухимдах бүрэн эрхтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Тэр бас гомдсон мэт санагдаж магадгүй юм. Эдгээр мэдрэмжүүд арилахад хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй, гэхдээ эцэст нь тэд арилах болно гэдгийг түүнд итгүүлэх хэрэгтэй.
Ууртай хүнтэй харилцах 28 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 28 -р алхам

Алхам 8. Тулгамдаж буй асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар оюун ухаанаа дайлаарай

Тархины шуурга нь хүүхдийг уур хилэнгээс нь сатааруулж, асуудлыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Гэртээ хамтран ажиллахын тулд аль аль талдаа шударга байх шийдлүүдийн талаар бодохыг түүнд урамшуул.

Та хэдэн санал хэлж болно, гэхдээ хүүхдээ энэ тухай бодож, зарим шийдлийг санал болгох нь адил үр дүнтэй байдаг. Түүнд тулгарч буй асуудлуудын шийдлийг тодорхойлж чадвал тэр илүү хяналтаа авах болно. Тэрээр мөн өөрийнхөө асуудлыг шийдэж сурдаг бөгөөд энэ чадвар нь түүнд насан туршдаа хэрэгтэй болно

Ууртай хүнтэй харилцах 29 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 29 -р алхам

Алхам 9. Тогтвортой, тэвчээртэй байгаарай

Та хүүхдэдээ амьдралын чухал ур чадварыг зааж өгч байгаа бөгөөд ингэснээр алхам бүрийг нь дагаж, уурлах үедээ түүнийгээ хэрэгжүүлснээр энэ мэдлэгийг хүүхэд тань санаж байх болно.

Ууртай хүнтэй харилцах 30 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 30 -р алхам

Алхам 10. Хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусал

Зарим тохиолдолд танай хүүхдэд шударга бус хандсанаас болж уурлаж магадгүй. Түүнд тохиолдсон дээрэлхэл эсвэл найз нөхдийнхөө зүй бус хандлагаас болж уурлах бүрэн шалтгаан түүнд бий.

  • Хэрэв таны хүүхэд дээрэлхэх гэх мэт хамгаалалт шаарддаг нөхцөл байдалтай тулгарсан бол нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг түүнд үзүүлээрэй. Захирал дээр очиж тусламж хүсээд хүүхдийнхээ ангийн багшид мэдэгдээрэй. Эерэг шийдэл гарах хүртэл ингэж оролдоорой.
  • Хэцүү нөхцөл байдалд тэвчээртэй хандах нь хүүхэдтэйгээ тулгарч буй бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

6 -ийн 6 -р арга: Аюулгүй байдлыг хангах

Ууртай хүнтэй харилцах 31 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 31 -р алхам

Алхам 1. Та болон хүүхдүүдээ аюулгүй байлгаарай

Ууртай хүнтэй байхдаа хамгийн түрүүнд мэдэх ёстой зүйл бол өөрийн аюулгүй байдал юм. Хэрэв танай гэрт хүүхдүүд байгаа бөгөөд тэд бие махбодийн, сэтгэл санааны болон сэтгэцийн хүчирхийлэлд өртөж, гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж байгаа бол та өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ аюулгүй байдалд нэн даруй анхаарал тавих ёстой.

  • Төлөвлөгөөгөө гарга, ингэснээр таны аюулгүй байдал эрсдэлд орвол юу хийхээ мэдэх болно.
  • Боломжтой бол таны аюулгүй байдлыг хангах үүднээс өөр газар сонгох эсвэл хамгаалалт өгөх газарт түр оршин суух.
  • Хэрэв хэн нэгэн аюулд өртвөл ашиглаж болох нууц кодыг ашиглахыг хүүхдүүддээ зааж өгөөрэй. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт кодыг ашиглавал юу хийхээ тэдэнд зааж өгөөрэй (жишээлбэл, тэд гэрээсээ гараад хэн нэгний гэрт, жишээ нь авга ахын гэр эсвэл итгэдэг хүн рүүгээ явах ёстой).
Ууртай хүнтэй харилцах 32 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 32 -р алхам

Алхам 2. Нөхцөл байдлын талаар итгэлтэй найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд хэлээрэй

Боломжтой бол авралын төлөвлөгөөнийхөө талаар найз нөхөд, хөршүүд эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүдтэйгээ (аль хэдийн итгэсэн) ярилц. Хэрэв та ямар ч үед аюулд өртвөл ашигладаг харааны тэмдгүүдээ тэдэнд хэлээрэй.

Ууртай хүнтэй харилцах 33 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 33 -р алхам

Алхам 3. Гэрээсээ гарах арга замыг мэдэж аваарай

Хамгийн ойрын гарцыг тодорхойл. Хэрэв та гэрээсээ гарч чадахгүй байгаа бол бусдын буу эсвэл бусад зүйлээр гэмтээхийг зөвшөөрдөггүй аюулгүй байрыг тодорхойл.

Үргэлж машинаа зам руу харуулан зогсоож, хийн сав дүүрсэн эсэхийг шалгаарай

Ууртай хүнтэй харилцах 34 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 34 -р алхам

Алхам 4. Утсаа үргэлж биедээ авч яваарай

Хаана ч явсан гар утсаа авч явж, чухал дугааруудаа хадгалж, зохион байгуулаарай.

Ууртай хүнтэй харилцах 35 -р алхам
Ууртай хүнтэй харилцах 35 -р алхам

Алхам 5. Хүүхэд, эмэгтэйчүүдийг хамгаалах эрх мэдэл бүхий байгууллагууд эсвэл эрх мэдлийн яаманд хандана уу

Хэрэв та нөхцөл байдлаасаа гарахад бэрхшээлтэй байгаа бол эрх бүхий байгууллага эсвэл хамгаалалтын комисст хандана уу. Эрх баригчид (хэрэв та цагдаад хандвал ихэвчлэн эмэгтэйчүүд, хүүхдийн тасагт хандана) эсвэл комиссууд танд аюулгүй байдлын төлөвлөгөө гаргахад туслах болно. Нэмж дурдахад тэд танд түр хоргодох байр өгөх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: