Шээсний замын халдвар авсан хүмүүсийн хувьд таагүй байдал нь гадаад туршлага байхаа больсон. Шээсний замын халдвартай хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог хамгийн том таагүй мэдрэмжүүдийн нэг бол шөнө дарах боломжгүй шээх хүсэл юм. Үнэн хэрэгтээ энэ мөч бол бие махбодь амрах, сэргээхэд хамгийн их хэрэгтэй цаг юм! Энэ эмгэгийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол үндсэн халдварыг эмчлэх, тухайлбал халдварын шинж тэмдгийг дарахын тулд байгалийн гаралтай эсвэл эмнэлгийн эм хэрэглэх явдал юм. Хэрэв шээх хүсэл нь шөнийн цагаар таныг сэрээдэг бол орондоо жийргэвч зүүж, зохих эмийн зөвлөмжийг эмчээсээ асуугаарай.
Алхам
2 -р арга 1: Шөнийн цагаар шээсний замын халдварын шинж тэмдгийг удирдах
Алхам 1. Үндсэн халдварыг эмчлэхийн тулд эмчид хандаарай
Эмчилгээний зохистой аргууд нь шээсний замын халдвар дагалддаг олон шинж тэмдгийг тэр дундаа шөнийн цагаар шээхэд хяналтгүй хүслийг нэн даруй арилгах боломжтой юм. Тиймээс, хэрэв та шээсний замын халдвар авсан гэж үзвэл шууд эмчид хандаарай! Хамгийн магадлалтай нь эмч халдварыг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд шээсний дээж авах болно. Үүний дараа танд зориулагдсан антибиотик болон бусад эмийг уухаа бүү мартаарай, за!
- Хэдийгээр энэ нь халдварын төрөл, хүнд байдлаас ихээхэн хамаардаг боловч антибиотикийг долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар уух шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч хэдхэн хоногийн дотор таны бие сайжирч эхэлдэг.
- Эм дуусахаас өмнө илүү сайн байсан ч антибиотик эмчилгээг дуусгах ёстой гэдгийг санаарай. Антибиотикийг зохих тунгаар хэрэглэх нь ирээдүйд халдвар дахин давтагдахгүй, муудахаас сэргийлж чадна.
Алхам 2. Давсагны хурцадмал байдлыг намдаах эмийн талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай
Эмч нарт хэлээрэй, халдвар нь шөнийн цагаар шээхийг байнга хүсдэг бөгөөд унтах нь хэцүү байдаг. Үүний дараа эмч нь гарч ирж буй өвдөлтийг намдаах, шээх давтамжийг багасгахын тулд эмчийн зааж өгөх бөгөөд ингэснээр та нойрны чанарыг хадгалах болно.
- Феназопиридин, Азо-Стандарт зэрэг эмчийн жоргүй эм хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд. Эдгээр нь хоёулаа давсагны хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд шээсний замын халдварыг дагалддаг хүчтэй өвдөлт, шээс хөөх хяналтгүй хүслийг бууруулдаг. Эдгээр эмүүд нь хамгийн бага гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэнх хүмүүст үр дүнтэй ажилладаг боловч хэсэг хугацааны дараа шээсийг улаан эсвэл улбар шар болгоно.
- Тэд шинж тэмдгийг арилгаж чадсан ч үндсэн халдварыг эмчлэхгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 3. Шөнийн цагаар шингэний хэрэглээг хязгаарлаарай
Унтахаасаа өмнө хэт их уух нь шөнийн цагаар шээх хүслийг нэмэгдүүлдэг! Тиймээс та хоол идсэнийхээ дараа болон унтахаасаа өмнө шингэний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй, ялангуяа шээс ялгаруулдаг кофеин, согтууруулах ундаа зэрэг шингэнийг хязгаарлах хэрэгтэй.
Халдвар үргэлжилж байхад биеийг чийгшүүлэх нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Тиймээс өдрийн турш орж буй шингэний хэмжээг бүү хязгаарлаарай! Ялангуяа өглөө эхлэхээс эхлээд аль болох их уухыг хичээгээрэй
Алхам 4. Давсагийг цочроох хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий
Шээсний замын үрэвсэл гарсан тохиолдолд, ялангуяа унтахын өмнөхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй хоол хүнс, ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тэдгээрийн зарим нь:
- Каффейнжуулсан болон карбонатлаг ундаа
- Согтууруулах ундаа
- Исгэлэн жимс, ялангуяа жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж зэрэг цитрус жимс, шүүсний хамт
- Улаан лооль ба тэдгээрийн уламжлал
- Халуун ногоотой хоол
- Шоколад
Алхам 5. Ситз банн хийх эсвэл өгзөг, бэлэг эрхтнийг бүлээн давстай усанд дүрээд гарч ирэх өвдөлтийг намдаана
Юуны өмнө та эхлээд халуун усаар дүүргэх хэрэгтэй. Үүний дараа та хүсвэл үнэргүй Epsom давсыг асгаж болно. Дараа нь уусмалыг орой унтахынхаа өмнө 15-20 минут байлгана. Энэ арга нь халдварын улмаас үүссэн өвдөлт, таагүй байдлыг арилгахад үр дүнтэй гэж таамаглаж байна.
Угаалгын бөмбөг, хөөс, үнэртэй ванны давс гэх мэт дагалдах хэрэгслийг бүү нэм. Ийм бүтээгдэхүүн нь халдварын нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм
Алхам 6. Шөнийн цагаар өвдөлтийг нэг шил халуун усаар арилгана
Хэрэв халдварын улмаас өвдөж буй өвдөлт шөнийн цагаар сэрүүн байвал хэвлийн доод хэсгийг халуун усны саваар дарж тайвшруулахыг хичээгээрэй. Хэт халуун байх нь арьсыг шатаах, гэмтээх эрсдэлгүй тул савыг алчуураар боохоо бүү мартаарай.
- Дулаан шахалт нь сэрүүн байхдаа хэрэглэх хамгийн сайн сонголт боловч унтаж байхдаа хэрэглэх нь аюултай! Болгоомжтой байгаарай, халуун шахалтыг хяналтгүй хэрэглэх нь гал гаргах эсвэл бүр арьсыг чинь шатаах аюултай.
- Халдвар авсан үедээ тав тухыг нэмэгдүүлэхийн тулд ацетаминофен (тиленол) эсвэл ибупрофен (мотрин) гэх мэт жороор олгодоггүй өвдөлт намдаах эмүүдийг авах талаар зөвлөгөө аваарай.
2 -ийн 2 -р арга: Шөнийн цагаар шээс ялгаруулахгүй байх асуудлыг шийдвэрлэх
Алхам 1. Унтахаасаа өмнө давсагыг бүрэн хоослохын тулд нэгэн зэрэг хоёр удаа шээхийг хичээгээрэй
Халдвар нь шээсийг оновчтой гаргахад хүндрэл учруулдаг тул ойр ойрхон шээх, хэвтэх, эсвэл стрессийн түвшин нэмэгдэх гэх мэт янз бүрийн сөрөг эрсдэл гарах магадлал өндөр байдаг. Үүнийг засахын тулд шөнө унтахынхаа өмнө бие засах газар дээр суугаад давсгаа аль болох хоослохыг хичээгээрэй. Үүний дараа 30 секундээс нэг минут хүртэл бие засах газар байж, үлдсэнийг нь гадагшлуулахын тулд дахин шээхийг оролдоорой.
Ариун цэврийн өрөөнд сууж байхдаа бага зэрэг урагш бөхийж, алгаа гуяндаа эсвэл өвдөг дээрээ тавь. Энэ байрлал нь давсагийг илүү оновчтой хоослоход тусална
Алхам 2. Шөнийн цагаар хуваарьт хоослох төлөвлөгөө гарга
Заль мэх, угаалгын өрөөнд бие засахын тулд 2-4 цаг тутамд сэрээх дохиолол тавьж үзээрэй. Ийм байдлаар давсаг хэт дүүрэхгүй тул ороо норгох эсвэл шээх гэж яарах эрсдэл буурна.
Орой бүр өөр өөр цагт сэрүүлэг тавьж үзээрэй. Ингэснээр давсаг чинь шөнө бүр тодорхой цагт таныг шээх гэж сэрээхэд дасахгүй болно
Алхам 3. Орондоо шээс нэвт норгохоос сэргийлж шөнийн цагаар дэвсгэр зүүгээрэй
Хэрэв шээсний замын халдвар шөнийн цагаар "ороо норгох" шаардлагатай бол угаалгын өрөөнд тогтмол шээх нь таны нойронд сөргөөр нөлөөлдөг. Ийм учраас шөнийн цагаар унтаж байхдаа зөвшөөрөлгүй шээс цуглуулахын тулд жийргэвч зүүх нь дээр.
- Шингэн шингээх чадвар сайтай өмд нь бас сайн сонголт юм. Ялангуяа эдгээр тусгай өмд нь насанд хүрэгчдэд зориулсан живх шиг шингэн гоожихоос сэргийлдэг.
- Үүний оронд арьсыг илүү сайн амьсгалах боломжтой даавуун дотуур хувцас өмс.
Алхам 4. Шөнийн цагаар шээх хүсэл эрмэлзлийг хянахын тулд эмчийн зөвлөмжийг эмчид хандана уу
Эмч нар халдварыг эмчлэх явцад шээх хүсэл эрмэлзлийг хянах эмийг зааж өгөх боломжтой байдаг. Таны нөхцөл байдалд тохирсон эмийн зөвлөмжийг асууж үзээрэй, тийм ээ!
- Эмч нарын зөвлөдөг сонголт бол антихолинергик эм, давсаг сулруулах эм, мирабегрон, альфа-хориглогч эм юм.
- Фесотеродиныг эмчтэйгээ авах талаар ярилцаарай. Ерөнхийдөө фезотеродин бол шөнийн цагаар халдварын улмаас шээх хүслийг дарахаас гадна унтах чанарыг сайжруулдаг эм юм.
Зөвлөмж
- Аль болох их хэмжээний шингэн ууж, бактерийг системээсээ зайлуулж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах хэрэгтэй.
- Шээх хүслээ бүү барь! Эдгээр зан үйл нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулж, сэргээх үйл явцыг удаашруулна. Үүнээс гадна, бэлгийн харьцаанд орсны дараа байнга шээх хэрэгтэй.
- Цангис жимсний шүүс хэрэглэх нь шээсний замын эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай.
- Хэрэв шөнийн цагаар шээх хүсэл нь таны биеийг хангалттай амрахаас сэргийлж байгаа бол цаг гаргаж унтаж амрахыг хичээгээрэй. Халдвартай тэмцэх, хурдан эдгэрэхийн тулд бие хангалттай амрах ёстой гэдгийг санаарай.
