Эрэгтэйчүүдийн нэгэн адил эмэгтэйчүүд зүрхний шигдээсээр өвдөхдөө цээжиндээ даралт, даралтыг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бусад шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг, тухайлбал зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгийг сайн мэддэггүй, үнэндээ буруу оношлогдсон эсвэл эмчилгээгээ хойшлуулсны улмаас зүрхний шигдээсээр нас барах магадлал эрэгтэйчүүдээс илүү байдаг. Ийм учраас хэрэв та эмэгтэй хүн байвал ямар шинж тэмдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Хэрэв та зүрхний шигдээс болж байна гэж бодож байвал яаралтай тусламжийн 119 дугаарт хандаарай.
Алхам
2 -р арга 1: Шинж тэмдгийг тодорхойлох
Алхам 1. Цээж, нуруундаа таагүй байдал үүсэхийг ажиглаарай
Зүрхний шигдээсийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол цээж, нурууны дээд хэсэгт хүнд, чангарах, чимхэх, даралт мэдрэх явдал юм. Энэ өвдөлт гэнэт эсвэл хүчтэй гарч ирдэггүй. Энэ нь хэдэн минут үргэлжилж, дараа нь алга болж, дахин гарч ирнэ.
Зарим хүмүүс зүрхний шигдээсийг зүрхний шархлаа, хоол боловсруулах чадваргүй гэж андуурдаг. Хэрэв өвдөлт нь хоол идсэний дараа шууд гарч ирдэггүй, ихэвчлэн цээж хорсдоггүй, эсвэл дотор муухайрах (бөөлжих гэх мэт мэдрэмж) дагалддаг бол та яаралтай тусламжийн тасагт хандах хэрэгтэй
Алхам 2. Биеийн дээд хэсэгт эвгүй байдлыг тодорхойлох
Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн эмэгтэйчүүд эрүү, хүзүү, мөр, нуруундаа шүд, шүд шиг өвдөх, чих өвдөх магадлалтай. Эдгээр хэсгүүдийг хангадаг мэдрэл нь мөн зүрхийг хангадаг тул энэ өвдөлт гарч ирдэг. Энэ нь муудаж, шөнө дунд сэрэхэд хүргэдэг.
- Энэ өвдөлтийг бүх хэсэгт нэг дор, эсвэл дээр дурдсан зарим байршилд л мэдэрч болно.
- Эмэгтэйчүүд эрчүүд зүрхний шигдээсээр өвдөхөд гар, мөрний өвдөлтийг мэдэрдэггүй.
Алхам 3. Толгой эргэх ба/эсвэл тэнцвэр алдагдах шинж тэмдгийг хайх
Хэрэв та гэнэт ухаан алдах юм бол зүрх тань шаардлагатай цусыг авахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв амьсгал давчдах эсвэл хүйтэн хөлс нь толгой эргэх (өрөө эргэж байгаа мэт мэдрэмж) эсвэл тэнцвэр алдагдах (ухаан алдах мэт санагдах) дагалддаг бол зүрхний шигдээс туссан байж магадгүй юм. Тархинд цусны урсгал буурах нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Алхам 4. Амьсгал богиносохыг ажиглаарай
Хэрэв та гэнэт амьсгалахад хэцүү байвал энэ нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Амьсгалахад хэцүү байна гэдэг нь амьсгалж чадахгүй байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх гэсэн үг юм. Хэрэв та амьсгал боогдож байвал уруулаа хавчуулан амьсгалахыг хичээгээрэй (шүгэлдэж байгаа юм шиг). Та ийм байдлаар амьсгалахдаа бага энерги зарцуулдаг. Амьсгалын ийм арга нь таныг илүү тайвшруулж, "амьсгал давчдах" мэдрэмжийг бууруулахад тусална.
Хэрэв та зүрхний шигдээс туссан бол уушиг, зүрхний цусны даралт ихсэх бөгөөд зүрхний шахах үйл ажиллагаа буурдаг
Алхам 5. Дотор муухайрах, хоол боловсруулах чадваргүй болох, бөөлжих зэрэг ходоод гэдэсний замын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Ходоод гэдэсний замын шинж тэмдэг нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл тохиолддог. Стресс эсвэл ханиадны улмаас эмэгтэйчүүд эдгээр шинж тэмдгийг анзаардаггүй. Энэ нь цусны эргэлт муу, цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас үүдэлтэй. Дотор муухайрах, хоол боловсруулах чадваргүй болох мэдрэмж хоромхон зуур үргэлжилдэг.
Алхам 6. Сэрэхдээ амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй
Хэл, хоолой гэх мэт амны зөөлөн эдүүд амьсгалын дээд замыг хааж байх үед нойрны түгжрэл үүсдэг.
- Нойрны апноэ оношлогдсоноор та унтаж байхдаа дор хаяж 10 секундын турш амьсгалаа зогсооно гэсэн үг юм. Амьсгалын үйл явцыг зөрчих нь зүрхнээс гарах цусны урсгалыг бууруулдаг.
- Йелийн их сургуулийн судалгаагаар нойрны апноэ нь нас барах эсвэл зүрхний шигдээсийн эрсдлийг 30 орчим хувиар нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ (таван жилийн хугацаанд). Хэрэв та сэрээд амьсгалж чадахгүй байвал зүрхний шигдээс болж магадгүй.
Алхам 7. Сэтгэл түгшсэн эсэхээ бодож үзээрэй
Хөлрөх, амьсгал давчдах, зүрхний цохилт түргэсэх (зүрх дэлсэх) нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр дагалддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь зүрхний шигдээсээр илэрдэг. Хэрэв та гэнэт санаа зовж (тайван бус) байвал таны мэдрэл хэт ачаалалтай зүрх сэтгэлээсээ хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм. Сэтгэл түгших нь зарим эмэгтэйчүүдэд нойргүйдэл үүсгэдэг.
Алхам 8. Сул дорой байдал, ядрах шинж тэмдгийг хайж олох
Хэдийгээр ядаргаа нь завгүй ажил гэх мэт олон нөхцөлд тохиолддог нийтлэг шинж тэмдэг боловч тархины цусны эргэлт буурснаас болдог. Хэрэв та зогсоож, амрах шаардлагатай тул өдөр тутмын даалгавраа биелүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол (ердийнхөөс илүү) таны цус таны биеийн эргэн тойронд хэвийн хэмжээнд шахагдаж чадахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг зүрхний шигдээс тусах эрсдэлтэй байгааг илтгэнэ. Зарим эмэгтэйчүүд зүрхний цохилтыг өдөөдөг долоо хоног, саруудад хөл хүндэрч байгааг мэдэрдэг.
2 -ийн 2 -р арга: Шинж тэмдгийг тодорхойлохын ач холбогдлыг ойлгох
Алхам 1. Эмэгтэйчүүд зүрхний шигдээсээр нас барах магадлал өндөр байдгийг хүлээн зөвшөөр
Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн эмэгтэйчүүд хожуу эмчилгээ хийлгэсэн эсвэл буруу оношлогдсоны улмаас нас барах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та зүрхний шигдээс болж байна гэж бодож байгаа бол яаралтай тусламжийн 119 дугаарт залгахдаа заавал хэлээрэй. Энэ нь зүрхний шинж тэмдэгтэй таарахгүй байсан ч эмч тань зүрхний шигдээс болох магадлалыг анхаарч үзэх болно. дайралт.
Хэрэв та зүрхний шигдээс, зүрхний өвчтэй гэж бодож байвал эмчилгээгээ хойшлуулж болохгүй
Алхам 2. Зүрхний шигдээс ба үймээн довтолгооны хоорондох ялгааг хүлээн зөвшөөр
Стресстэй нөхцөл байдлаас болж үймээн довтолгоо үүсдэг. Хүний сандрах эмгэгийг хөгжүүлэхэд яг юу нөлөөлдөг нь тодорхойгүй байна; Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал гэр бүлд тохиолддог. Эмэгтэйчүүд, 20-30 насны хүмүүс сандрах халдлагад өртөх эрсдэл өндөр байдаг. Айдас түгшүүрийн үед нийтлэг тохиолддог шинж тэмдгүүд байдаг боловч зүрхний шигдээсийн үед тийм ч ховор байдаггүй.
- Хүчтэй аймшиг
- Хөлөрсөн алга
- Улаан царай
- Хөлдөх
- Булчингийн спазм
- Зугтахыг хүсч буй мэдрэмж
- "Галзуурах" айдас
- Бие дээр халуун дулаан мэдрэмж төрдөг
- Залгихад хэцүү эсвэл хоолойд чангарах
- Толгой өвдөх
- Эдгээр шинж тэмдгүүд 5 минутын дотор арилах эсвэл 20 минутын дараа нэмэгдэх боломжтой.
Алхам 3. Хэрэв та сандрах шинж тэмдэг илэрсэн боловч өмнө нь зүрхний шигдээсээр өвдөж байсан бол эмчид хандаарай
Хэрэв зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүн дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай тусламжийн тасагт хандах хэрэгтэй. Айдас түгшүүртэй гэж оношлогдсон, зүрхний шигдээсийн талаар санаа зовж буй хүн зүрхний нөхцөл байдлын үнэлгээ хийлгэх шаардлагатай.
