Сагсан бөмбөг хэрхэн зөв буудахыг мэдэх нь сагсан бөмбөг тоглоход шаардагдах хамгийн чухал ур чадвар юм. Үндсэндээ сагсан бөмбөг бол энгийн тоглоом юм. Сагсан бөмбөгийн тоглоом хөгжихийн хэрээр алсаас бөмбөг шидэх чадвар ч нэмэгдсэн. Хэдийгээр та өндрөөр адислагдаагүй ч таны буудлагын чадвар бол өөрөө дасгал хийх боломжтой зүйл юм. Зөв байрлал, дадал зуршлаар та тоглоомыг эзэмших боломжтой болно!
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Зөв хялбар байдлыг ашиглах
Алхам 1. Хөлөө мөрний өргөнөөр тарааж, жингээ хөл дээрээ тавь
. Та буудлагын хөлөө буудлагын хөдөлгөөнд ашиглаагүй хөлийнхөө өмнө байрлуулах ёстой. Таны бууддаг хөл бол таны бууддаг гартай нэг талын хөл юм - хэрэв та баруун гараараа буудаж байгаа бол энэ нь таны баруун хөл байх ёстой. Таны хөл сагс руу чиглэсэн байх ёстой, гэхдээ хөлөө мөрний өргөнтэй байлгах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Өвдөгөө бага зэрэг нугална
Шулуун босох нь өвдөгөө түгжиж, тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг. Бөмбөгийг барьж авсан даруйдаа үсрэхийн тулд аль болох тохь тухтай өвдөгөө бөхийлгө.
Буудлага хийх ур чадвараа сурч, сургахдаа морьдоо үргэлж санаж яваарай. Өөрт хамгийн сайн тохирох байр суурийг олж мэдсэнийхээ дараа дасгал хийх бүртээ үүнийг ашиглаарай. Зорилго бол байрлалдаа дасаж, төгс цохилт өгөхийн тулд байр сууриа илэрхийлэхээс өмнө бодох хэрэггүй юм
Алхам 3. Илүү их хүчийг авахын тулд гуя, өвдөгөө илүү гүн нугална
Хэрэв та цаашид буудах шаардлагатай бол тэжээлийн эх үүсвэр таны зогсож буй байрлалаас байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та цээж, гарынхаа хүчийг ашиглан бөмбөгийг урагш шидэхийг оролдвол таны цохилт оновчтой биш, хөдөлгөөн жигд биш байх болно. Та тэнцвэртэй байх ёстой, гэхдээ та гуя, өвдөгөө илүү гүнзгий нугалж, өсгийгөө шалнаас бага зэрэг хазайлгах хэрэгтэй болно. Бөмбөг харвахгүйгээр дасгалаа хий.
4 -ийн 2 -р арга: Бөмбөгийг зөв барих
Алхам 1. Бөмбөгийг "буудлагын халаасандаа" хий
Та биеийнхээ хажууд, ташаанаасаа хэдхэн сантиметр өндөрт байрлах "буудлагын халаасаа" ашиглан бууддаг. Бөмбөг болон таны буудаж буй нүд нь сагс руу чиглэсэн шулуун шугам үүсгэх ёстой.
Бөмбөгийг хэт нам эсвэл хэт өндөр барих нь таны цохилтын нарийвчлалд нөлөөлнө. Бөмбөгийг "буудлагын халаасандаа" зөв барьж байгаа эсэхийг шалгаарай, энэ бол гуяныхаа дэргэд байрлах бөмбөгийг шидэхэд хамгийн тохь тухтай цэг юм
Алхам 2. Тохойгоо хажуу тийш нь биш бөмбөгний доор байхаар байрлуул
Буудах гэж оролдох бүрт бөмбөгийг ижил байрлалд байрлуулж сур. Хэн нэгэн бөмбөгийг танд дамжуулахдаа бөмбөгийг таны "буудлагын халаас" руу чиглүүлэх ёстой. Хэрэв та тэнд барьж чадахгүй бол буудахаасаа өмнө бөмбөгийг байрлуулах ёстой.
Алхам 3. Бөмбөгийг зөв атгах
Буудлагын гараа хуруугаа бөмбөг дээрх оёдолтой зэрэгцүүлэн байрлуул. Энэ гар нь бөмбөг шидэхэд ашигладаг зүйл юм. Бөмбөгийг чиглүүлэхийн тулд бууддаггүй гараа сагсан бөмбөгийн хажуу талд тавь. Буудах бэлтгэл хийхдээ алган дээрээ бөмбөг хүрэх ёсгүй, та хуруу, эрхий хуруугаараа бөмбөгийг хянах чадвартай байх ёстой.
Бөмбөгийг хуруугаараа амархан гулсуулахын тулд алган болон бөмбөгний хооронд бага зэрэг зай үлдээгээрэй. Бөмбөгийг хурууныхаа үзүүр дээр тавьж, хуруугаа хооронд нь тараах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та бөмбөгийг илүү сайн удирдаж чадна
4 -ийн 3 -р арга: Буудлага хийх
Алхам 1. Зорилгоо олох
Хэрэв та бөмбөгийг сагсанд оруулахыг хүсч байвал сагсан бөмбөгийн сагсыг харах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та арын самбараас үсэрч бөмбөгийг цохих гэж байгаа бол ухрахыг хүсч буй арын самбарыг хараарай. Таны нүд бол сагсан бөмбөгийг хэрхэн зөв буудах чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Бөмбөгний чиглэлийг дагаж, хөлийнхөө байрлалыг шалгаж болохгүй.
Алхам 2. Өвдөгөө тэгшлээд үсрэх
Бөмбөгийг гараараа хөөргөхдөө урагш үсэрч бөмбөгийг хөөргөхөд хөлөө ашиглаарай. Буудлага хийхийн тулд хөл, бие, гараа уялдуулан хөдөлгө.
Алхам 3. Буудлага хийхдээ урагшаа жижиг үсрэлт хийх
Таны хөл буудсан газартаа буух ёсгүй, учир нь энэ нь хүзүү, мөрөнд ачаалал өгөх болно. Бага зэрэг урагш үсрэх нь таны буудсан бөмбөгийг параболик замд гулгахад хүргэнэ.
Үсрэх үедээ урагш бөхийх хэрэггүй. Хэрэв таны бие тэнцвэртэй байвал байгалийн хөдөлгөөнөөр үсрэх болно. Таны цохилт илүү тэнцвэртэй болж, бие чинь илүү доголох болно
Алхам 4. Буудсан гараараа бөмбөгийг дээш нь түлх
Үсрэх үед гуя дээшлэх үед бөмбөгийг гөлгөр халааснаасаа нүдний түвшинд хүртэл хөдөлгөнө. Үүнийг нэг жигд хөдөлгөөнөөр хий. Таны гуяыг тохойныхоо дагуу дээш өргөх ёстой.
Бөмбөгийг толгойныхоо ард, хажуу тийш хазайлгахыг бүү зөвшөөр. Гөлгөр урагш хөдөлгөөнөөр буудна. Буудлага хийдэггүй гараа хүчээр хангаж байхад зөвхөн бууддаггүй гараа хөтөч болгон ашиглаарай
Алхам 5. Бөмбөгийг сулла
Та үсрэлтийнхээ дээд хэсэгт хүрэхээсээ өмнө буудах гараараа сагсыг чиглэсэн бөмбөгийг суллана. Бөмбөгийг шулуун шугам руу шидэхийн оронд бөмбөг үсэрч байхаар тохойгоо чангалж, бугуйгаа түлхээрэй. Бөмбөгийг суллахдаа чиглүүлэгч гараа доошлуул.
Бөмбөгийг хурууны үзүүрээр сагс руу чиглүүл. Бөмбөгний эргэлтийг ажигласнаар та зөв буудсан эсэхээ харж болно. Хэрэв бөмбөг тэгш хэмтэй эргэдэг бол энэ нь та зөв буудсан гэсэн үг юм
Алхам 6. Буудлагаа үргэлжлүүлээрэй (дагаж мөрдөөрэй)
Энэ бол сагсан бөмбөгийн буудлагын чухал хэсэг юм. Хэрэв та хөдөлгөөнөө эцэс хүртэл үргэлжлүүлэлгүйгээр бугуйнаасаа буудвал таны сум бүрэн оновчтой биш болно. Та шидэлт хийж дуусахад таны гар хун болно. Таны гар сагс руу сайхан муруйж, алгаа хуруугаараа сагс руу чиглүүлж унжуулна. Үүнийг дагах хөдөлгөөн гэж нэрлэдэг.
4 -ийн 4 -р арга: Техникийг төгс болгох
Алхам 1. Хэрхэн буудахыг булчингууддаа сануулаарай
Сагсан бөмбөг бол хурдан тоглоом юм; Цаг хурдан өнгөрч, өрсөлдөгч чинь чамаас бөмбөг хулгайлахыг оролдож байхад бөмбөгийг хэрхэн зөв цохих талаар бодох цаг танд байхгүй болно. Буудлага хийх нь зөв байрлалаас, бөмбөгийг атгах, үсрэх, бөмбөгийг чөлөөлөх хүртэл аль болох олон удаа хийх нь чухал юм.
Олон өнцгөөс дадлага хийх. Сагсны бүх тал руу харсан буудлага хийж, ижил байрлалыг ашиглан янз бүрийн зайд хий. Гурван цэгийн шугамаас буудахдаа болон ойрын зайнаас сагс руу буудахдаа ижил байрлалыг ашиглаарай
Алхам 2. Чөлөөт шидэлт хийх дасгал
Чөлөөт шидэлт буюу бүдүүлэг шидэлтийг чөлөөт шидэлтийн шугамаас авдаг. Энэ шугам нь сагсны урд ойролцоогоор 4.6 метрийн зайд байрладаг. Энэ бол буудлага хийх маш хол зай бөгөөд сагсны самбар сагсны ард байх тул бөмбөгийг ойртуулах магадлал өндөр тул бөмбөгийг байнга хөөх шаардлагагүй болно.
Алхам 3. Арын хавтангийн давуу талыг ашиглах
Арын самбар нь ялангуяа ойр зайнаас буудаж байгаа тохиолдолд ашигтай хэрэгсэл байж болно. Та талбай дээр байгаа газраасаа хамаарч бөмбөгийг янз бүрийн байдлаар үсрэх хэрэгтэй болно. Ерөнхийдөө хэрэв та талбайн баруун талд байгаа бол сагсны ар талд байгаа дотоод хайрцагт баруун дээд буланд чиглүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та талбайн зүүн талд байгаа бол сагсан бөмбөгийн арын хэсэгт байрлах дотоод хайрцагны зүүн дээд буланд буудна уу.
Босоо байрлалаас биш дриблинг хийсний дараа хийгддэг
Алхам 4. Өрсөлдөөнт орчинд дадлага хий
Ганцаараа буудлага хийхэд тухтай байгаа бол багийн андуудаа сагсан бөмбөг тоглох эсвэл тэмцээний лигт урь, ингэснээр цөөн хэдэн тоглоом тоглох боломжтой болно. Тоглоомыг даралтын дор буудах нь өөрийн хашаандаа туршиж үзэхтэй харьцуулахад нэлээд хэцүү байдаг. Та дамжуулалт хийж, өрсөлдөгчдөөсөө зайлсхийж, дасгалжуулагч, багийнхаа ашиглаж буй стратегиудыг санаж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та зөв байрлалаар дасгал хийж, булчингаа хэрхэн бууддагийг санаж байвал оноог хурдан хуримтлуулж чадна.
Зөвлөмж
- Таны хөл хэр хол харвахаа тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Буудлагад зөвхөн гараа биш бүх биеэ ашиглаарай.
- Сагсны өмнө гол гараа ашиглан нэг гараараа сагсан бөмбөг буудах дасгал хий. Сагснаас холдохдоо нөгөө гараараа бөмбөгийг тогтвортой байлгаарай. Гэсэн хэдий ч цахилгаан дамжуулахын тулд нөгөө гараа бүү ашиглаарай.
- Бөмбөгийг чиглүүлэхийн тулд гараа ашиглан бөмбөгийг суллахдаа биеийнхээ хүчийг ашиглаарай.
- Бөмбөг харвахаасаа өмнө үргэлж доод байрлал руу живж байгаарай, дриблинг хийсний дараа буудсанаас бусад тохиолдолд бөмбөг эхнээсээ доогуур байна гэсэн үг. Бөмбөгийг доод байрлал руу буулгах нь хэмнэлийг өгч, ачаалал өгөхөөс сэргийлж, цохилтыг илүү байгалийн харагдуулдаг. Хэрэв та холын зайн шидэлт хийхэд бэрхшээлтэй байвал энэ нь бас тустай.
