Таны гарал үүсэл, амьдралын хэв маягаас хамааран Бурханыг алдаршуулах олон янзын арга байдаг. Түүнийг шүтэх янз бүрийн арга байдаг; гэхдээ бусдад үйлчилж байхдаа харагдаагүй, өгөөмөр сэтгэлтэй, ганцаарчилсан байдлаар даруухан хийвэл илүү дээр байх болно.
Алхам
Алхам 1. Гүн айдас, хүндэтгэлтэйгээр Бурханыг алдаршуулж эхэл
"Бүх дэлхий ЭЗЭНээс, дэлхийн бүх оршин суугчид Түүнээс эмээх болтугай" гэж айдас түүнийг уурлав. Дуулал номноос (Дуулал 33: 8)
Алхам 2. "Алдар нэр, магтаал, алдар нэр, ялгаа" гэдэг нь "алдар" гэдэгтэй ижил утгатай үг гэдгийг ойлгоорой
Түүнийг алдаршуулах Бурханы арга замуудын талаар дуул. "Тэд ЭЗЭНий замуудын талаар дуулна. Учир нь ЭЗЭНий алдар суу агуу юм." (Дуулал 138: 5)
Алхам 3. "Хайр" үйлдлээрээ Бурханыг алдаршуул, жишээлбэл, шүүлтийн өдөр тэд дараахь зүйлийг асуух болно
“Бид чамайг хэзээ танихгүй хүн гэж хараад, чамайг унаж өгч, эсвэл нүцгэн байж хувцас өмсгөсөн юм бэ? Бид чамайг хэзээ өвчтэй эсвэл шоронд байхыг хараад тантай уулзсан бэ?"
Тэгээд Хаан тэдэнд "Үнэнээр би та нарт хэлье, та нар миний хамгийн бага ах дүүсийн нэгэнд нь юу хийснийг чи надад хийсэн."
3 -р арга 1: Бурханд мөргөх
Алхам 1. Хаана ч байсан Түүнийг шүтэн бишир
Та гэртээ байгаа өрөөгөө эсвэл бүгдийг нь залбирч, Түүнийг шүтэх газар болгон ашиглаж болно. Жишээлбэл, та бусад хүмүүстэй хамт Бурханд мөргөх гэж өөрийгөө хүчлэх шаардлагагүй. Гэхдээ та үүнийг гэртээ ганцаараа эсвэл бусад хүмүүстэй илүү олон удаа хийх боломжтой байж магадгүй юм. Та лаа, хүж, оюун санааны чухал хүмүүсийн дүрс эсвэл хөшөөг өөрийн итгэлдээ байрлуулж болно.
- Та итгэл үнэмшлээсээ хамаарч энэхүү залбирлын өрөөнд өөрийн итгэл үнэмшлийн объектоо өөрчилж болно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та ямар нэгэн шашин шүтэгч биш бол тахилын ширээн дээр байрлуулах чухал ач холбогдолтой зүйлийг сонгож болно.
- Гэртээ залбирах нь зөв залбирах дадал зуршлаа хэрэгжүүлэх сайн зуршил байж болох юм. Та залбирлын өрөөгөө өдөр тутмын залбирал эсвэл бясалгалд ашиглаж болно.
Алхам 2. Залбирлын өрөөнд уулзалт хийх
Танилуудаа хуваалцахыг урьж, итгэл нэгтнүүдтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцаарай. Бусадтай хамт залбирч, мөргөл үйлдэх нь таны гайхамшгийг нэмэгдүүлэх болно. Гайхах гэдэг нь утга учир, зорилго, илрэл, оршихуйн агуу байдлын эсрэг бидний хүн төрөлхтний өчүүхэн байдлыг мэдрэх явдал юм.
- Бүтээлийн талаар гайхах мэдрэмжийг мэдэрдэг хүмүүс бусдад тусалж, нийтлэг эрх ашгийн төлөө бүлгээрээ ажиллах магадлал өндөр байдаг.
- Олон өргөл нь урам зориг, бахархмаар урлаг, сургаалтай байдаг. Ихэнхдээ эдгээр газрууд итгэлийн бэлгэдлийг чухал сургаалын бэлгэдэл болгон агуулдаг бөгөөд заадаг. Түүнчлэн, энэ газарт бусадтай эв нэгдлийн бэлгэдэл болгон ашигладаг.
Алхам 3. Залбирал, бясалгал хийх дадал хэвшүүл
Залбирал, бясалгал нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулахад тусалдаг. Залбирлыг нүдэнд харагдахгүй байж болох ч гэсэн өөрийнхөө эерэг дүр төрхийг бэхжүүлэх нийгмийн дэмжлэг болгон хийж болно.
- Хэрэв та залбирах зуршилтай болох гэж байгаа бол хаана ч, хэзээ ч залбираарай. Бурханд талархаж явдаг амьдралынхаа санаа зовнил, зүйлийн талаар ярилцах тайван газар, цагийг олж аваарай.
- Залбирлын тэмдэглэл хөтлөх талаар бодож үзээрэй. Та амьдралдаа мэдэрч буй сэтгэлийн шаналлаа цэгцэлж, өөрт хэрэгтэй зүйл рүү чиглүүлэх боломжтой. Судалгаанаас үзэхэд хүнд өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүд бэрхшээл, бусад таагүй үйл явдлыг тэмдэглэлийн дэвтэрт бичснээр бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд асар их ашиг тустай байдаг.
- Залбирал, бясалгал, оюун санааны мэдрэмжийг тогтмол хэвшүүл. Үүнийг хийхийн тулд та тайвширч, гарч ирж буй санамсаргүй бодлыг зогсооход анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Оюун санаагаа төвлөрүүлж, оршихуйг илүү сайн хэлбэрээр холбож өг.
3 -ийн 2 -р арга: Бусдад үйлчлэх
Алхам 1. Бусдын анхаарлыг татахын тулд бус жижиг боловч хэрэгтэй зүйлийг сайн дураараа хий
Та өдөр тутмын амьдралдаа бусдын төлөө сайн үйлсийг илүү энгийн байдлаар хийснээр Бурханыг алдаршуулж чадна. Үүнээс гадна, бусдад туслах нь таны үнэлэмж, таашаал, гэгээрэл, амьдралын ерөнхий чанарыг нэмэгдүүлэх болно. Бусдын төлөө хийж буй жижигхэн сайхан зүйлсийг өөрт тань шинэлэг зүйл болгон хувиргаарай. Та бусдын хэрэгцээг өөрийнх шигээ яаж байрлуулж, дотроо болон гаднаа даруухан амьдрах, бусдыг болон Бурханд мөргөх гэсэн өчүүхэн хүсэл, гомдлоосоо зайлсхийх вэ?
- Тэвчээртэй байж, машиныг ачаалал ихтэй хөдөлгөөнд оруулаарай, харин гэнэт биш, аажмаар яваарай.
- Найз эсвэл гэр бүлийнхээ нэг гишүүн биш өлссөн хүнд хоол хийж өг.
- Инээмсэглээрэй, бардам биш, харин өөр хүнд хаалга онгойлгож байгаа юм шиг эелдэг байдлаар инээмсэглээрэй.
- Бүтээмжтэй хамтран ажиллагч, ихэмсэг бус, анхаарал болгоомжтой бай.
- Хувцас болон бусад хэрэгцээт зүйлсийг үнэхээр хэрэгтэй хүмүүст өг.
Алхам 2. Бусдад тусалдаг байгууллага, бүлгийн сайн дурын ажилтан
Өөрт тохирох газар олдсон эсэхийг харахын тулд цаг гаргаарай. Таны сонирхолд нийцсэн ажлын байр байгаа эсэхийг шалгаарай. Та орон нутгийн мөргөл, буяны газрыг туршиж үзэх эсвэл Шар хуудсыг ашиглан "Сайн дурынхны төвүүд" эсвэл "Сайн дурын байгууллагууд" эсвэл Volunteermatch.org, 1-800-volunteer.org вэбсайтуудаас сайн дурын ажил хайж олохыг хүсч болно. таны эргэн тойронд. Та сайн дурын ажил хийх дараахь төрлүүдийг авч үзэж болно.
- Сургуульд багшлах эсвэл сайн дурын ажил хийх
- Хэрэв та өөр гадаад хэлээр ярьж чадвал цагаачдын орчуулагч болоорой
- Хэрэв дасгал хийвэл багийг дасгалжуулна
- Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл зэрлэг ан амьтдын хамгаалах байрыг ажиллуулж цэвэрлэ
- Орон нутгийн эмнэлэг, асрамжийн газар, эмнэлэгт ажиллана
- Хүмүүсийг гэрээсээ дуудаж, тэдэнд хандив цуглуулахыг санал болго
Алхам 3. Сайн дурын ажил хийх гэж хэт их хичээх хэрэггүй
Бусдад туслах хэтэрхий тууштай байх нь таныг стресст оруулж, бусдад сайн үйлчлэх чадвараа муутгах болно. Та бусад хүмүүст сайн сайхан сэтгэлээр хандаж, сайн зүйл хийхийг хүсч байгаа гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхээс өмнө хийх цаг байгаа эсэхээ бодож үзээрэй.
- Хэрэв та аль хэдийн үүрэг хүлээсэн бол ажлаа дуусгахыг оролдож, дараа нь өөр хүчин чармайлт гаргаж болно. Юу бодож байгаагаа нээлттэй ярь. Бусад хүмүүс хувь хүн бүр завгүй байгааг ойлгож, хэрэв та тэдэнтэй шударгаар ярилцвал таныг хүндлэх болно.
- Сайн дурын ажилтнаар дахин ажиллах үүрэг хүлээсэн бол нэг байгууллагад дахин сайн дурын ажил хийхээс хэзээ ч бүү ай. Хэрэв танд таалагдаж байвал сайн дурын ажилдаа буцаж ирээрэй.
Алхам 4. Тантай сайн дурын ажил хийхийг хэн нэгнээс хүс
Бусад хүмүүстэй хийх нь ихэвчлэн ажлаа дуусгахад шаардлагатай сэдлийг өгдөг. Нэмж дурдахад та энэ мөчийг ашиглан энэхүү ажлын туршлагаараа дамжуулан уулзаж болох шинэ хүмүүстэй танилцах боломжтой.
Гэр бүл эсвэл хамтрагчтайгаа сайн дурын ажил хийх талаар бодож үзээрэй. Энэ нь таны харилцааны талаар сайн ойлголтыг өгч, таны гадна байгаа зорилгын мэдрэмжийг бий болгож чадна
3 -ийн 3 -р арга: Даруу байх
Алхам 1. Таны дотор байгаа боломж, хязгаарлалтыг хүлээн зөвшөөр
Та өөрийгөө хэн бэ, өөрийнхөө талаар юу хийж чадах талаар идэвхтэй байгаарай. Бусдад нотлох зүйл бага байх тусам Бурханыг алдаршуулахын тулд илүү ихийг хийж чадна. Хэрэв та өөр хүнтэй зөрчилдөх юм бол ямар үүрэг хариуцлага хүлээхээ мэдэж аваарай. Алдаа дутагдлуудаа мэдэж, түүнийг хүлээн зөвшөөрснөөр тэднээс суралцаж, өсөн дэвжих боломжтой болно. Ийм хандлага нь нийгмийн хүчтэй холбоог бий болгоход тусална.
- Жишээлбэл, хэрэв таны найз оройтож ирснээсээ болж уурлаж байгаа бол өөрийгөө битгий хамгаалаарай. Тэдэнд "Уучлаарай, би өөрийнхөө цагийг илүү анхаарч үзэх болно" гэж хэлээрэй.
- Асуудлыг олж харах, хүлээн зөвшөөрөх нь асуудлыг шийдэхээс хамаагүй аймшигтай болгоно. Эдгээр эерэг зан байдал нь зуршилдаа эерэг өөрчлөлт хийхэд тусална.
Алхам 2. Нөгөө хүний хүртэх ёстой зүйлээс илүү, өөр хүн эсвэл бурхнаас танд өгөхийг хүссэнээс илүү өршөөл, нигүүлслийг өг
Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөө болон бусдын алдаа дээр бүү санаа зов. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд боломж байгаа бол Бурханы нигүүлслийг өгч, амьдралаа илүү тодорхой хэлбэрээр сайжруулахын тулд хийж чадах тодорхой зүйлүүд дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 3. Өөрийнхөө тухай хэт их бодох хэрэггүй
Сайхан сэтгэл, үнэн, даруу байдал, нигүүлсэл, тайван байдлаар өөрийгөө хүчирхэгжүүл. Битгий хуурч, хууран мэхэлж, бусдын ололт амжилт, сайхан зан авирыг хайрла. Өөртөө хэт их санаа зовохгүй байх нь хүнийг бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг сайжруулдаг. Бусдын ашиг сонирхлыг эн тэргүүнд тавьж, өөрийгөө төгс төгөлдөр болгохыг шаардахгүй байх нь Бурханы бүтээлээр дамжуулан Бурханд үйлчлэх нэг хэлбэр юм.
Алхам 4. Талархаж байгаагаа харуул
Талархал нь бусад хүмүүсийн ашиг тус, түүнчлэн тэдний зан байдал, үг хэллэгээс ашиг тустай байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Бусдаас хараат байдлаа ухамсарлах тусам тэр хүнд талархаж, амьдралынхаа утга учрыг хүлээн зөвшөөр. Найдвар, амар амгалан, өөр бусад зүйлээ хуваалцаарай. Та бүх зүйл биш гэдгийг та илүү сайн ойлгох болно.
Талархлын тэмдэглэл бичих. Энэ зуршил нь таны сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулах болно. Танд талархаж буй дор хаяж гурван зүйлийг бичээд өдөр бүр хий
Алхам 5. Бусдыг хуваалцахыг уриалж, хувиа хичээхгүй байхын тулд өөрийн хувь нэмрийг оруулаарай
Бусдыг албадах, шаардах, бусдаас давамгайлах замаар бус харин өөрийгөө сайжруулж, хүч чадлаа бусадтай хуваалцаарай. Та бусдын анхаарлын төвд байдаггүй бол бусдыг урамшуулахын тулд ажиллаж чадна. Хөнгөлөлттэй эмчилгээ хийхээс зайлсхий. Бусдыг хүчирхэгжүүлэх нь бусдын сайн сайхны төлөө ажиллах хүчирхэг хамт олныг бий болгодог. Хэрэв та бусдад амжилтанд хүрэх мэдрэмжийг төлөвшүүлэх үр дүнтэй аргуудыг мэддэг бол та агуу удирдагч байж чадна.
Зарим хүмүүс ихээхэн нөлөө үзүүлж, амьдралынхаа туршид Будда, Ганди, Есүс Христ, Мартин Лютер Кинг, Бошиглогч Мухаммед зэрэг агуу оюун санааны удирдагчид болсон
Алхам 6. Хийж буй зүйлийнхээ төлөө шагнал, магтаал, талархал хүлээж буй мэт аашлахаас зайлсхий
Энэ нь хүн хийсэн сайн сайхныхаа төлөө ямар нэгэн зүйл хүртэх ёстой гэдгээ илэрхийлдэг гэсэн үг юм. Хүн ямар нэгэн зүйлийг хүртэх ёстой гэдгээ мэдэрсэн боловч түүндээ хүрэхгүй байгаа нь эцэстээ уурлаж, гомдох болно. Хэн нэгэн гомдох үедээ бусдыг хайрлаж, сайхан ааштай байх нь хэцүү байдаг, учир нь тэр хүн өөрт байхгүй зүйлээ засах болно.
Хэрэв та бусдад өргүй гэдгээ мэдэрч байвал ямар ч хариу хүлээхгүйгээр бусдын төлөө илүү чөлөөтэй ажиллаж чадна
Алхам 7. Бусдад үйлчлэх, сул дорой хүмүүст туслах, сэтгэгдэл эсвэл бодит бус байдал, "дээшээ хөдлөх чадвар", эсвэл "хэрэв хүн дэлхийг олж авсан ч сэтгэлээ алдвал хүнд ямар ашиг тустай байх вэ" гэх мэт худлаа зүйл хайхгүй байх. ганцаараа?
Алдаандаа санаа зовох хэрэггүй, харин тэдгээрийг түр зуур хийж, ахиц дэвшилээ үргэлжлүүлээрэй. Цухалдах мэдрэмжийг төлөвшүүлэх, түгээхийн оронд өөрийнхөө талаар хэт их санаа зовохгүй байж, ажлаа үргэлжлүүлээрэй. Тиймээс том зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, үйлчлэлээр бие биедээ тусалж, энгийн хүн болон ядууст үйлчилж Бурханыг алдаршуул.
Алхам 8. Бүх хариулт танд байхгүй гэж үргэлж бодоорой
Ихэнхдээ даруухан хүмүүс бусдад илүү хүлээцтэй ханддаг. Даруу хүмүүс итгэл үнэмшлийнхээ төлөө түрэмгий, хамгаалалтанд байх шаардлагагүй. Тэвчээртэй байж бусдын санаа бодол, итгэл үнэмшлийг сонсох нь хэцүү байсан ч гэсэн амар амгалан, сайхан сэтгэлээр Бурханыг алдаршуулах боломжийг олгодог. Та илүү хүчтэй болж, Бурханыг болон өөрийгөө илүү гүнзгий судлах боломжтой болно.
Алхам 9. Ойлгомжгүй эсвэл таны хяналтаас гадуур тохиолдсон хамаагүй амар амгалан, сайн сайхан байхыг зөвшөөр
Ганцаараа эсвэл мөргөлийн газар гэх мэт сайн дурын бүлгүүдэд ажиллаж, Бурханы замыг дахин эрэлхийл
Алхам 10. Бусад хүмүүсийн итгэл үнэмшлийн талаарх мэдлэг нь таны туршлага, ололт амжилт, ур чадвар, судалгаануудаас их, бага хэмжээгээр ялгаатай байдгийг үнэлж, хүлээн зөвшөөр
- Итгэл, сайхан зан авирыг уян хатан чанараар нь үнэлж, уй гашуунд чин сэтгэлээсээ эмгэнэл илэрхийлж, баяр хөөртэй мөчүүдэд баяр хүргэе.
- Бусдын хүчин чармайлтыг хүлээн зөвшөөрч, хэн, юу хийж чадахыг хүлээн зөвшөөрч, бусадтай хамт өнгөрөөсөн цагийг өнгөрөөж, Бурханыг алдаршуул.
Зөвлөмж
Мосегийн дараа Израилийн удирдагч Иошуагийн хэлснээр: "Иошуа Аханд хандан" Хүү минь, Израилийн Бурхан ЭЗЭНийг хүндэлж, түүний өмнө хүлээ. юу хийж байгаагаа надад хэлээрэй, надаас бүү нуугаарай. "(Иошуа 7:19) Янгийн шууд орчуулга
Анхааруулга
- Өөрийгөө магтах хэрэггүй. “Есүс хариуд нь: 'Хэрэв би өөрийгөө алдаршуулах юм бол миний алдар суу ямар ч утгагүй болно. Намайг алдаршуулдаг Миний Эцэг бол түүний тухай: Тэр бол бидний Бурхан "гэж хэлдэг." (Иохан 8:54)
-
"Үнэнээр би та нарт хэлье, та эдгээрийн хамгийн багад нь зориулж хийгээгүй зүйлээ та нар бас миний төлөө хийгээгүй." Бурханыг үл хүндэтгэх нь боломж, сайхан сэтгэл, өршөөл үзүүлэхгүй байхыг биечлэн сонгох явдал юм; хувцас, орон байр, тээвэр, хоол хүнс, эрүүл мэндийн асуудалд туслахгүй.
Гэхдээ Бурхан хүн төрөлхтнийг аврахаар төлөвлөж, Бурханы төлөвлөгөөг хэрхэн хүлээж авахаас шалтгаалан таны өршөөлийн нигүүлслийг Бурхан өгдөг
-
Есүс төрөлхийн хараагүй хүнийг эдгээх үед фарисайчууд Есүсийн тухай бодохгүй байхыг хичээсэн ч Бурханд мөргөсөн хэвээр байсан гэж Библид өгүүлжээ.
- "Дараа нь тэд сохор байсан хүнийг дахин дуудаж түүнд:" Бурханы өмнө үнэнийг ярь. тэр хүнийг нүгэлтэн гэдгийг бид мэднэ. "(Иохан 9:24). Тэд түүнийг гэм буруугаа хүлээлгэхийг шаардсаар байсан боловч өмнө нь сохор байсан гуйлгачин Бурханыг "алдаршуулахын тулд" үнэнийг сонгосон бөгөөд тэр хариулав.
- Тэр хүн нүгэлт байсан эсэхийг би мэдэхгүй; Гэхдээ би нэг зүйлийг л мэддэг, би сохор байсан, одоо харж байна. "(Иохан 9:25)
