Хөөрхөн царайтай, хөвсгөр үстэй муурнууд тэврэхэд үнэхээр сайхан байдаг. Гэсэн хэдий ч муур нь хувирамтгай зан чанартай байдаг: тэд танихгүй хүмүүсээс амархан айдаг, тэр байтугай сайн мэддэг хүмүүстэй хоёрдмол утгатай ханддаг. Муураа урам хугарах, айх, гэмтээхгүйн тулд муураа хэрхэн зөв өргөх, барих талаар мэдэх нь чухал юм.
Алхам
5 -р арга 1: Муурыг өргөх
Алхам 1. Муурыг авахыг хүсч байгаа эсэхийг мэдэх
Заримдаа муур зүгээр л авахыг хүсдэггүй. Та муурны сэтгэл санааг уншиж чаддаг байх хэрэгтэй. Хэрэв таны муур уурласан эсвэл айсан мэт санагдаж байвал түүнийг авах гэж оролдоход та маажих болно. Тиймээс муурны сэтгэл санааг унших хэд хэдэн арга байдаг.
- Муурны ерөнхий биеийн хэлийг анхаарч үзээрэй. Тэр чамаас нуугдаж байгаа юм чинь тоглохоор ирэхгүй байна уу? Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил мууранд ганцаараа цаг хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тэд нуугдаж байгаа бол яг одоо таны анхаарлыг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв тэр няхрах, хурхирах, хөлөө үрэх гэх мэт таны анхаарлыг татахыг оролдож байгаа бол энэ нь түүний нийгэмшихийг хүсч буй шинж тэмдэг юм. Биеийг нь үрэх нь түүний үнэрийг чам дээр үлдээхийг оролдож буйг илтгэнэ. Энэ бол муурны хоорондоо эв найртай харьцаж, танаас хайр энэрлийг авахыг хүсч байгаагаа илэрхийлдэг заншил юм.
- Муурны сүүлийг хар. Муурны сүүл дээш өргөгдөхөд тайван байна; үүнийг өргөх гэж оролдоход тохиромжтой цаг. Хэрэв сүүл нь хурдан хөдөлж, нааш цааш эргэлдэж байвал муур түрэмгий зантай болно. Нохойноос ялгаатай нь муур аз жаргалтай байхдаа сүүлээ даллахгүй. Сүүлний удаан, нааш цааш хөдлөх нь ихэвчлэн муур нөхцөл байдлыг үнэлж байгааг илтгэнэ. Хэрэв муурны сүүл сэгсрээгүй бол муурыг барьж үзэхэд тохиромжтой үе.
- Муурны чихэнд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв муурны чих урагш харсан бол энэ нь муур баяртай, тоглохыг хүсч байгаа гэсэн үг юм; энэ бол үүнийг авах хамгийн тохиромжтой цаг юм. Хэрэв муурны чих арагшаа харсан бол болгоомжтой байгаарай! Энэ бол муур түрэмгий мэдрэмж төрж байгаагийн шинж юм. Муурны чих толгой дээрээ хавтгай байвал хамгаалалт, айдас мэдрэгддэг. Муурыг чих нь нуруутай эсвэл хавтгай байхад нь авах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 2. Муурны өндөрт бөхийх
Хэрэв та муурыг авч эхлэхдээ түүний дээрээс дээш хөөрөх юм бол түүнийг айлгах болно.
Муурыг дээш өргөхөөсөө өмнө тайвшруулахын тулд өндрөөрөө доошоо бөхий. Энэ нь түүнд феромоны үнэрийг хувцас, биеэр чинь дамжуулдаг тул таны биеийг үрэх боломжийг танд олгоно
Алхам 3. Зонхилох гараа муурны их биеийн доор тавь
Муурын их бие урд талын сарвууныхаа яг ард байдаг. Зөөлөн гэдэс биш, гар зөв байрлалд байхад та хавиргаа хуруугаараа мэдрэх болно.
Чөлөөт гараа ашиглан муурны хойд болон хойд хөлийг дэмжээрэй. Гараа сарвууны дээд ба ард байхаар хойд хөлний доор байрлуулна
Алхам 4. Муурыг ав
Гараа тавьсны дараа муурыг босоо байрлалд өргөж болно. Муурын хойд хөлний доорх алга, шуу нь муурыг дэмжих тавцан болдог.
Нэмэлт дэмжлэг авахын тулд муураа цээжиндээ татаж, илүү аюулгүй байдлыг мэдрээрэй
Алхам 5. Муурыг зөвхөн онцгой байдлын үед энгэрээс нь барь
Муурны хүзүүний арын хэсэгт нэмэлт арьстай байдаг (үүнийг "гөлрөх" гэж нэрлэдэг), эх муур нь хүүхдээ авч явахдаа ашигладаг. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн муурнууд хангалттай хүнд байж болох бөгөөд хэрэв та энэ аргыг өдөр бүр хэрэглэвэл хүзүүндээ хэт их ачаалал өгөх болно.
- Хэрэв нөхцөл байдал яаралтай бөгөөд муур айсан бол та муураа хүзүүнээсээ дээш өргөж болно, гэхдээ нөгөө гараараа өгзгөө дэмжээрэй; муур хэцүү байвал боож боохдоо алчуур ашиглаарай.
- Муурыг хурдан хөдөлгөх шаардлагатай үед л хүзүүнээс нь барь (жишээлбэл, байшин шатаж байгаа бол хурдан гарах хэрэгтэй). Муур маш түрэмгий байдаг эдгээр нөхцөлд муурыг тэврэх нь таныг маажихаас сэргийлнэ.
- Хэрэв та эмэнд ямар нэгэн эсэргүүцэл үзүүлэхгүй байх, эсвэл тэнэмэл мууртай харьцах шаардлагатай бол муурыг хүзүүнээс нь барьж болно.
5 -ийн 2 -р арга: Муурыг барьж, доошлуулах
Алхам 1. Муурыг барьж байхдаа дэмжээрэй
Муурыг хойд хөлийг нь дэмжихийн тулд барих нь чухал юм. Гараа их бие дээрээ өргөн, ингэснээр муур хэвтэх тавцан болно. Урд хөл гарын алган дээр хэвтэхийн тулд та тохойн дотор талын өгзөгийг дэмжиж чадна.
Муур барихад тухтай санагдах үед та түүнийг өөр аргаар барьж үзээрэй. Энэ бүхэн муурны хувийн онцлогоос хамаарна. Зарим муурнууд урд сарвуугаа мөрөн дээрээ цээжиндээ барих дуртай байдаг тул алхаж байхдаа мөрөн дээрээ харж чаддаг. бусад нь хүний нялх хүүхэд шиг нуруун дээрээ хэвтэх дуртай
Алхам 2. Муурыг зөөж байхад нь тэжээгээрэй
Муураа тэврэхдээ чөлөөт гараа илж, цохиж байвал сайн. Гэсэн хэдий ч муурны бие, хөл нь дэмжигдсэн хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
Муураа илбэх нь түүнийг тайвшруулж, гартаа илүү тухтай байлгах болно. Мөн мууртайгаа тайвширсан өнгөөр ярилцах нь зүйтэй. Тиймээс тэр тайвширч, бүр унтах болно
Алхам 3. Сууж байхдаа муураа барь
Хэрэв та зурагт үзэж байхдаа муураа өвөр дээрээ тэврэхийг хүсч байвал муураа хаана суухаа өөрөө сонгоорой. Тэр таны өвөр дээр бөхийх эсвэл хөлнийхөө хооронд хэвтэх магадлалтай.
Энэхүү стратеги нь муурыг заримдаа хэт чанга барьж, зогсохдоо авахад нь унадаг хүүхдүүдэд тохиромжтой. Муураа хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө хүүхдээ буйдан эсвэл сандал дээр эсвэл бүр шалан дээр суулгаарай. Муураа тэмцэж байгаа эсвэл буухыг хүсч байгаа мэт санагдвал тэр даруй суллахыг хүүхдэдээ заавал хэлээрэй. Үгүй бол хүүхдийг маажиж болно
Алхам 4. Муурыг доошлуул
Та (эсвэл муур) тэврээд дуусмагц зөөлөн, аюулгүйгээр доошлуулаарай.
Муурын сарвуу хүрэх эсвэл шалан дээр ойрхон байхаар бөхий. Муурныхаа урд сарвууг шалан дээр тавиад хойд тэврэлтийг нь тэврэн гарахад нь дэмжиж гараа зөөлөн суллаарай. Ихэнх муурнууд таны гараас үсрэх болно
5 -р аргын 3: Зулзага барих
Алхам 1. Эрт эхэл
Муур нь 12 долоо хоногоос эхлэн нийгэмшиж эхэлдэг бөгөөд үүний дараа тэднийг барьж авах хүслийг сургахад хэцүү байдаг.
- Тиймээс муурны амьдралын эхний долоо хоногууд нь түүнийг хүний гараар хайрлахыг заах хамгийн тохиромжтой үе юм.
- Амьдралын эхний долоо хоногт зулзагыг хэт их барихгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь ээжийг уурлуулж, ээжийгээ зулзагаас татгалзахад хүргэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв ээж таны байгаа байдалд санаа зовдоггүй эсвэл зулзагыг нь харахыг уриалж байгаа бол та зулзагыг өдөрт хэд хэдэн удаа барьж эсвэл тэжээж болно. Энэ нь зулзага нүдээ нээж, эрт судлахад тусалдаг гэж хэлдэг.
- Зулзага маш бага байхдаа (ойролцоогоор хоёр долоо хоногтой) тэднийг өдөөхөд өдөрт хэдхэн минут хангалттай байдаг. Зулзагыг нэг нэгээр нь авч, цээж, хөшүүн байдлыг нь дэмжээрэй. Хоёр гараараа болгоомжтой авч яваад буцааж нэг газар тавь.
Алхам 2. Хүүхэд асрахдаа эцэг эхийн зан төлөвт анхаарлаа хандуулаарай
Муур нь хувийн байдлаасаа шалтгаалан хэт хамгаалалттай байж болох бөгөөд тэдэнд шаардлагагүй стресс өгөхгүй байх, ээж нь таныг аюул заналхийлж байна гэж ойлгуулахгүй байх нь дээр.
Хэрэв ээж нь хэт хамгаалалттай мэт санагдвал, та зулзагыг хүн төрөлхтөнтэй сайн харилцаатай байхын тулд бага наснаас нь барьж байх хэрэгтэй болно. Ээжийг гадаа байхдаа (жишээ нь хоол идэх, бие засах газар гэх мэт) зулзагатай харилцахдаа сэтгэлийн зовнилоо багасгах хэрэгтэй
Алхам 3. Зулзагыг өдөрт ядаж нэг удаа барьж байгаарай
Энэ нь түүнд оосорыг энхрийлэл, холболтын хугацаатай холбож өгөхөд тусалдаг.
- Зулзагыг ойролцоогоор 5 минут барихыг хичээгээрэй, хичээлийг тайван, зөөлөн байлгаарай.
- Бүдүүлэг тоглохыг бүү дэмж, муураа хазаж, маажихын тулд гараа тоглоом болгон ашиглахыг бүү зөвшөөр. Энэ нь гараа энхрийлэх, тэврэхийн оронд тоглоомтой холбох муу зуршлыг бий болгож, улмаар муурыг бүдүүлэг болгож, том болоход нь тоглоход хэцүү болгодог.
5 -р арга 4: Хачирхалтай муур руу ойртох
Алхам 1. Хэсэг хугацаа аваарай
Хүмүүсийн нэгэн адил ихэнх муурнууд танихгүй хүмүүст санаа зовдог тул шинэ хүмүүстэй тухтай харьцах цаг хэрэгтэй болдог. Муурныхаа тав тухыг үнэлж, түүнд хүрэх, барихаасаа өмнө тантай бага зэрэг танилцуулаарай. Гадны мууранд хүрэх, түүнтэй харьцахаас өмнө цаг гаргаснаар муурны зан чанар, цааш үргэлжлүүлэхэд аюулгүй эсэхийг үнэлэх боломжтой болно.
- Хэрэв та муур мэдэхгүй бол түүнийг зэрлэг амьтан гэж бодоорой. Та муур нөхөрсөг, нөхөрсөг эсэхийг мэдэхгүй, эсвэл өвчин дамжуулж чадах эсэхийг мэдэхгүй тул итгэлтэй байж чадахгүй болтол манаанд байх нь дээр.
- Хэрэв муурны эзэн ойрхон байгаа бол муурыг оролдохоос өмнө түүнд хүрэх эсвэл барих дуртай эсэхийг асуугаарай. Муур нь өөр хүнийх гэдгийг санаарай, учир нь холбогдох муур нь нөхөрсөг байсан ч гэсэн түүний хүслийг хүндэтгэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Аажмаар хөдөл
Гэнэтийн хөдөлгөөн нь нөхөрсөг муурыг ч айлгах болно.
Нүд рүү шууд хүрэхээс зайлсхий (муур үүнийг аюул гэж үздэг), гараа аажмаар муур руу сунгана. Муур тан дээр ирж, гараа үнэрлээрэй
Алхам 3. Шаардлагагүй бол муурыг авахгүй байхыг хичээгээрэй
Ялангуяа эзэн нь байхгүй бол сайн мэдэхгүй муураа авч явах, бүү авч явах гэж оролдоорой. Муур таны хувьд стресстэй, аюултай байж болзошгүй.
- Таныг маажиж, хазаж магадгүй гэдгийг бүү мартаарай. Муурны зураас, хазалт нь зөвхөн өвдөөд зогсохгүй олон өвчнийг дамжуулдаг (жишээлбэл, зураас/хазуулсан шарх, муурны зураасны халууралт, галзуу өвчин).
- Аюулгүй байдлын үүднээс танихгүй муурыг авах шаардлагатай болсон тохиолдолд (аюулаас аврах гэх мэт) та муураа хүзүүнээсээ тэвэрч үзээрэй. Муурын хүзүүний ард илүүдэл арьсыг зөөлөн хавчих. Муурны биеийн жинг гараараа ёроол доогуур нь барьж, хэрвээ хэцүү байвал муурыг алчуураар боохдоо болгоомжтой байгаарай.
5 -р арга 5: Муураа тэврэх дуртай болгох
Алхам 1. Эрт эхэл
Муурыг 12 долоо хоногтой байхад нь нийгэмшүүлдэг бөгөөд энэ наснаас хойш тэднийг сургахад илүү хэцүү болно.
Гар барих дургүй муурнууд (төөрсөн, том муур гэх мэт хоргодох байранд байх) бас барих дургүй болно. Энэ нь муурны амьдралын эхний хэдэн долоо хоног нь түүнд хүний гар хүрэхийг хайрлахыг заах хамгийн сайн үе юм гэсэн үг юм
Алхам 2. Эерэг урам зоригийг ашигла
Зарим муурнууд хувийн зан чанараасаа болж баригдах дургүй байдаг ч ихэнх нь шагнал авч байгаагаа мэдээд барьж байх дуртай болгож сургаж болно.
- "Барь" гэж хэлээд муурны дэргэд гараа тавьснаар муурыг тайван, тайван байлгахад сурга. Хэрэв таны муур чимээгүй байвал "ухаантай" гэж хэлээд эрүү эсвэл толгой дээр нь бяцхан амттан эсвэл сайхан сэтгэгдлээр шагнуулаарай.
- Муур тайван суухад тухтай байх үед "барьж бай" гэж хэлэхдээ нөгөө гараа муурныхаа хажуугаар сунгаж, муурны гэдсийг барих гэж байгаа мэт зөөлөн аяга тавь, гэхдээ сарвуугаа шаланд хүрэхгүй байлга. Дахин хэлэхэд хэрэв муур чимээгүй хэвээр байвал "ухаалаг" гэж хэлээд түүнд амттан өг.
- Эцэст нь хэлэхэд, "барьж бай" гэж хэлээд муураа дээш өргөөд, хэрэв муур авахдаа тэмцэхгүй байвал "ухаантай" гэж хэлээд цээжиндээ чанга атгаж байгаарай.
- Энэхүү шинэ ур чадвараа хэдэн өдрийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа урамшуулаарай. Үүний дараа толгойгоо илэх гэх мэт амттан өгөхөөс гадна бусад зан үйлийг нь дэмжихийг хичээгээрэй.
Алхам 3. Шийтгэлээс зайлсхий
Муур шийтгэлд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эзний зэвсэг болж, муурыг илүү түрэмгий болгодог.
- Муурыг шийтгэх нь түүнийг зугтааж, нуугдахад хүрэхэд хэцүү болно. Үүнээс гадна, муураа шийтгэх нь түүний стрессийн хариу урвалыг нэмэгдүүлж, улмаар өвдөх, биеэ барих, хэт хувцаслахад хүргэдэг.
- Үүний оронд муураа эерэг урам зориг, тэвчээр, дуртай амттанг нь ашиглаж сургаарай.
Зөвлөмж
- Хэрэв таны муур тэврэх дургүй бол зүрх сэтгэлээ бүү ав. Муурыг ихэвчлэн 12 долоо хоногтойд нийгэмшүүлдэг бөгөөд энэ нь хэрэв тэд нялх байхдаа тэвэрдэггүй байсан бол тэврэх дуртай байж сураагүй байж магадгүй гэсэн үг юм. Үүнээс гадна, зарим муурнууд хувирамтгай зан чанартай байдаг; заримдаа муур авч явах дуртай, заримдаа ганцаараа байхыг хүсдэг.
- Муурыг барьж байхдаа эрүүний доор эсвэл чихний ард зөөлөн илж үзээрэй. Энэ хэсгийг үрэхэд олон муур тайвширдаг бөгөөд энэ арга нь муурыг барьж авахад тусалдаг.
- Хэрэв та муурыг зогсож байхад нь барьж аваад суух гэж оролдвол энэ нь муур барихад дургүй байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
- Муур идэж, бие засаж байгаа муурыг хэзээ ч барьж бүү оролдоорой. Та маажиж эсвэл хазаж болно.
- Танд ойртох муурыг тодорхойл. Зарим муур барих дуртай байдаг, зарим нь үзэн яддаг. Тиймээс, муур таалагдах болно гэдэгт итгэлтэй биш байгаа бол түүнийг авахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Таны муур нялх хэвээр байж, эвдэрч болохгүй тавилга зурж байх үед үгүй гэж хэлэх зөөлөн арга болгон хүзүүн дээр нь аваарай.
- Хэрэв таны муур нуруугаа нугалж байгаа бол түүнийг өргөх гэж бүү оролдоорой.
Анхааруулга
- Хэрэв та муураа буруу барьж авбал яс болон дотоод эрхтэнд гэмтэл учруулж болзошгүй тул мууртай харьцахдаа бага насны хүүхдүүдийг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэв муур чинь цочсон эсвэл түрэмгийлсэн бол түүнийг зурж, хазуулахгүйн тулд даруй тавь.
- Хэрэв та мууранд маажиж, хазуулсан бол эмчид хандаарай. Халдвар, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд вакцин эсвэл эм хэрэгтэй байж магадгүй.
