Муур тэжээх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Муур тэжээх 3 арга
Муур тэжээх 3 арга

Видео: Муур тэжээх 3 арга

Видео: Муур тэжээх 3 арга
Видео: Нохойг унтаж буй байрлалаар нь шинжих нь 2024, May
Anonim

Муурны хоолыг сонгохдоо муурны нас, биеийн байдал, үйл ажиллагааны түвшин, өвчний түүхийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Та муураа хооллохдоо зохих зааврыг дагаж мөрдвөл муурны эрүүл мэндийн асуудал, түүний дотор шээсний замын өвчин, таргалалтаас зайлсхийх боломжтой гэдгийг санаарай. Тиймээс янз бүрийн төрлийн муурны хоол тэжээлийн давуу болон сул талуудыг сурч, хооллох дэглэмийг бий болгох нь чухал юм. АНУ -ын Амьтны Хүнсний Хяналтын Ассоциаци (AAFCO) -оос баталгаажуулсан хоол хүнс худалдан авч, ямар нэгэн асуулт, эргэлзээ байвал тэжээлийн сонголтыг малын эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.

Алхам

3 -р арга 1: Муурны хоолыг сонгох

Муур тэжээх Алхам 1
Муур тэжээх Алхам 1

Алхам 1. Муурны хоол тэжээлийн үндсэн хэрэгцээг тодорхойл

Насанд хүрсэн дундаж мууранд уураг, нүүрс ус, өөх тос, витамин, эрдэс бодисын тэнцвэртэй тэнцвэртэй тэнцэх тэнцүү хэмжээтэй тэнцэх хэмжээний тэжээл шаардагддаг бөгөөд өдөрт ойролцоогоор 250 калори илчлэг шаардагддаг. Муурны илчлэгийн хэрэгцээ нь түүний хэмжээ, жин, үйл ажиллагааны түвшингээс хамаарна.

  • Муур бол "үүрэг хүлээдэг махчин амьтад" юм. Тэд хангалттай тэжээл авахын тулд амьтны гаралтай өөх тос, уураг идэх хэрэгтэй. Муурын хоол нь муурны тэжээлийн хэрэгцээг хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Шингэний хэрэглээг үл тоомсорлож болохгүй. Муурны хоолонд ус маш чухал үүрэгтэй бөгөөд хуурай хоол иддэг муур хоолноосоо илүү шингэн авдаггүй тул илүү их уух хэрэгтэй болдог. Муурын усны савыг цэвэрлэж, усыг тогтмол сольж байгаарай. Усан оргилуур эсвэл дуслах ус нь муурны зугаа цэнгэлийг хадгалах замаар муурны усны хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Муур тэжээх 2 -р алхам
Муур тэжээх 2 -р алхам

Алхам 2. Лаазалсан эсвэл хуурай хоол хүнс хэрэглэх эсэхээ шийдээрэй

Лаазалсан болон хуурай хоол нь мууранд ашигтай байдаг. Ихэвчлэн таны муур хуурай хоол идэж, цэвэр ус их уувал зүгээр байдаг. Хэрэв та муурныхаа хэрэгцээнд санаа тавьдаг бол мууртайгаа ямар хоол хамгийн сайн болохыг шийдэхийн тулд малын эмчтэйгээ ярилцаарай.

  • Хэрэв таны муур шээсний замын асуудал, чихрийн шижин, бөөрний өвчтэй бол лаазалсан муурны хоолонд агуулагдах нэмэлт шингэн нь муурыг чийгшүүлэхэд тусална. Лаазалсан муурны хоол 78 хувь хүртэл ус агуулдаг.
  • Хуурай хоол хүнс нь ихэвчлэн шингэн багатай байдаг тул илүү үнэ цэнэтэй байдаг.
  • Хуурай болон нойтон хоолонд агуулагдах уураг, нүүрс усны агууламж жороороо харилцан адилгүй байна. Хуурай хоол хүнс нь "илчлэг ихтэй" байдаг бөгөөд нойтон хоолонд агуулагдах шингэний агууламж өндөр байдаггүй тул нэг порц тутамд илчлэг ихтэй байдаг.
Муур тэжээх 3 -р алхам
Муур тэжээх 3 -р алхам

Алхам 3. Муурандаа лаазалсан болон хуурай хоолыг хослуулан өгөх талаар бодож үзээрэй

Нойтон, хуурай хоолыг хослуулан хэрэглэх нь муураа хуурай хоол идэхээс илүү чийгшүүлэхэд тусална. Сонгодог идэштэн болох мууранд хоолны дэглэмийн олон янз байдал таалагддаг.

Хэрэв та муурандаа хосолсон хоол өгөхөөр шийдсэн бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Хооллох үедээ мууранд өгч буй хоол хүнс хангалттай хэмжээний илчлэг, тэжээлээр хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай

Муур тэжээх Алхам 4
Муур тэжээх Алхам 4

Алхам 4. Өндөр чанартай хоол хүнс худалдаж аваарай

Хүний хоол шиг муурны чанартай хоол хүнс нь эрүүл уураг, өөх, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Амьтны уураг, өөх тос агуулсан муурны хоолыг сонгоорой. Мууранд ургамлын гаралтай хүнснээс авах боломжгүй таурин, арахидоны хүчил зэрэг шаардлагатай тэжээлийг авахын тулд амьтны эх үүсвэр хэрэгтэй.

  • AAFCO -аас муурны хоолны сав баглаа боодлын талаархи мэдэгдлийг хайж үзээрэй. Энэхүү байгууллага нь хоол хүнс нь муурны тэжээлийн хэрэгцээг хангахад тусалдаг.
  • Хиймэл өнгө, амт, хортой химийн бодис агуулсан хоол хүнснээс зайлсхий.
Муур тэжээх 5 -р алхам
Муур тэжээх 5 -р алхам

Алхам 5. Хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг хэрхэн тайлбарлахаа таньж мэдэх

Таны худалдаж авдаг муурны хоолонд үнэхээр юу байгааг ойлгохыг хичээх нь хэцүү байж магадгүй юм. Муурны хоол худалдаж авахдаа зарим зөвлөмжийг хайж олох нь чухал юм.

  • Хэрэв бүтээгдэхүүний нэрэнд "муурны хоол (муурны хоол)" гэсэн үгийн өмнө "туна (туна)" эсвэл "тахиа (тахиа)" гэх мэт үгсийг ашигладаг бол бүтээгдэхүүн нь найрлагын 95 -аас доошгүй хувийг агуулдаг. Жишээлбэл, "Тахианы муурны хоол" гэдэг нь дор хаяж 95 хувийн тахианы мах агуулсан байх ёстой гэсэн үг юм.
  • Бүтээгдэхүүний нэрэн дэх "хамт (хамт)" гэсэн үг нь тухайн бүтээгдэхүүний найрлагын дор хаяж 3 хувийг агуулж болно гэсэн үг юм. "Тахианы махтай муурны хоол" нь зөвхөн 3 % тахианы мах агуулдаг бол "Тахианы муурны хоол" нь дор хаяж 95 % тахианы мах агуулдаг.
  • "Оройн хоол" эсвэл "орц" гэх мэт үг агуулсан муурны хоолонд махны 95 -аас бага хувь, харин махны 25 -аас дээш хувь байдаг. Ихэнхдээ эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд үр тариа эсвэл бусад дериватив бүтээгдэхүүн гэх мэт үр тариа эсвэл бусад уургийн эх үүсвэрийг ашигладаг.
  • Түүнчлэн "мах", "махны дайвар бүтээгдэхүүн", "хоол" гэсэн ойлголтын ялгаа бий. "Мах" гэдэг нь амьтдын мах (булчин ба өөх) -ийг хэлдэг бөгөөд ихэвчлэн хамгийн өндөр чанартай уургийн эх үүсвэр гэж үздэг. "Махны деривативууд" гэдэг нь мах, эд эрхтэн, яс, тархи, цус гэх мэт цэвэр бус хэсгүүд юм. Эдгээр хоол хүнс нь мууранд муу биш (олон хүн амьтны эд эрхтэн иддэг гэдгийг санаарай!), Гэхдээ махнаас илүү чанартай уураг агуулдаг. "Жижиглэсэн" нь нилээд жижиглэсэн эд, яс бөгөөд ихэнхдээ хамгийн бага чанарын уургийн эх үүсвэр гэж тооцогддог.
Муур тэжээх Алхам 6
Муур тэжээх Алхам 6

Алхам 6. Муурандаа гар хийцийн хоол өгөх талаар бодоорой

Муурны эзэд өөрсдөө муурны хоол хийж байна. Гэрийн муурны хоол нь ихэнх арилжааны мууранд агуулагдах нэмэлт бодис, хадгалалтын бодис агуулаагүй шинэ, эрүүл орцоор хангаж чаддаг. Гэхдээ муурны хоолыг өөрөө хийх нь ихэвчлэн маш их цаг хугацаа шаардсан, үнэтэй сонголт бөгөөд бактерийн халдвар авахгүйн тулд сайтар бэлтгэх шаардлагатай байдаг.

  • Хэрэв та муураа гар хийцийн муурны хоолоор тэжээхээр шийдсэн бол итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас жор хайхдаа болгоомжтой байгаарай. Энэхүү жор нь калорийн агууламж, кальци ба фосфорыг зөв зохистой харьцаа гэх мэт тэжээллэг байдлын талаар мэдээлэл өгдөг эсэхийг шалгаарай.
  • Муурны хоол бэлтгэх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд мах бутлуур болон/эсвэл хүнсний процессортой болох талаар бодож үзээрэй.
  • Муур махан хоол идэх хэрэгтэй, гэхдээ эрүүл хооллохын тулд махнаас илүү их зүйл хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Цагаан будаа, эрдэнэ шиш гэх мэт нүүрс ус бага хэмжээгээр байвал зүгээр. Хоолны найрлага нь өөх тос, амин хүчил, витамин, эрдэс бодис агуулсан эсэхийг шалгаарай.

3 -ийн 2 -р арга: Таны муурны тусгай хоол тэжээлийн хэрэгцээг харгалзан үзэх

Муур тэжээх Алхам 7
Муур тэжээх Алхам 7

Алхам 1. Таны муур таргалсан эсэхийг олж мэдээрэй

Гэрийн тэжээвэр муурны таван хүн тутмын нэг нь таргалалтаас болж зовдог. Илүүдэл жин нь чихрийн шижин, үе мөчний өвчин, муурны цусны эргэлтийн асуудал зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Таны муур жингээ хасах шаардлагатай эсэхийг гэдсэндээ хүрэхэд л мэдэж болно. Хэрэв та хавиргаа хэвлийнхээ хажуу ба хажуугийн ойролцоо мэдрэхгүй бол таны муур илүүдэл жинтэй байж магадгүй юм.

Таны малын эмч муурны эрүүл жинг тодорхойлоход тусална

Муур тэжээх алхам 8
Муур тэжээх алхам 8

Алхам 2. Муур дээр "биеийн оноо" тест хийх

Муур бүрийн илчлэгийн хэрэгцээ нь муурны хоолны багцаас хамаарч өөр өөр байж болно. Муур илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байгаа эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол "биеийн оноо" тестийг ашиглах явдал юм. Энэхүү туршилтаар муурны биеийн хэлбэрийг судалж, ясыг хэр их өөх тосоор бүрхэж байгааг тодорхойлдог.

  • Ихэнх муурны биеийн онооны схем нь 0-5 эсвэл 0-10 гэсэн үнэлгээний системийг ашигладаг. 0 нь туранхай (жин багатай, өлссөн муур), 5 эсвэл 10 нь таргалалтыг илэрхийлдэг. Гэрийн тэжээвэр амьтдын хамгийн тохиромжтой биеийн жин нь 0-5 хэмжээсээр 3, 0-10 оноогоор 5 онооны хооронд байдаг.
  • Та муурны гэдэс цээжийг хуруугаараа мэдрэх үедээ хавирга мэдрэх ёстой, гэхдээ хуруугаа хавирганы хооронд барьж болохгүй. Хэрэв муурны хавирга хэт их цухуйсан бол энэ нь муур жин багатай байгаагийн шинж юм. Хэрэв та муурны хавирга, эсвэл зөөлөн өөх тосыг нь мэдэрч чадахгүй байвал энэ нь муур илүүдэл жинтэй байгаагийн шинж юм.
  • Хэрэв та муурыг хажуу талаас нь дээш харвал муурны бэлхүүсийг харах боломжтой байх ёстой. Хэрэв муур илүү зууван харагдаж, бэлхүүс нь бага харагддаг бол муур илүүдэл жинтэй байдаг. Хэрэв муурны бэлхүүс "бариу" (нохой шиг) харагдаж байвал муур жин багатай байна.
  • Муурны гэдэс унжсан байхыг харах ёсгүй; хэрэв дүүжлэвэл энэ нь муурны гэдэс хэт их өөхтэй байгаагийн шинж юм.
Муур тэжээх Алхам 9
Муур тэжээх Алхам 9

Алхам 3. Муурны хэрэгцээнд нийцүүлэн хооллолтыг тохируулна

Хэрэв муур илүүдэл жинтэй (эсвэл жин багатай) байвал тэжээлийн хэмжээг 10 хувь болгож тохируулна. Дараа нь муурыг муурны биеийн онооны тестээр хоёр долоо хоногийн дараа дахин шалгаарай. Муурын биеийн хэлбэр өөрчлөгдөхөд үндэслэн тохируулга хийх.

Муурны хоолны дэглэмд хэт их өөрчлөлт оруулах хэрэггүй. Мууранд ер бусын бодисын солилцоо байдаг бөгөөд илчлэгийн дутагдал нь элэгний дутагдалд хүргэдэг

Муур тэжээх 10 -р алхам
Муур тэжээх 10 -р алхам

Алхам 4. Эмчийн бичсэн жор дээр үндэслэн муураа жингээ зохицуулах хоолны дэглэм өг

Жороор хийсэн хоол хүнс нь малын эмчээс өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд муурыг зөв хооллож, жингээ хасахад тусалдаг. Жороор олгодог хэд хэдэн төрлийн хоол байдаг тул муурнаасаа хамгийн тохиромжтойг олж мэдэхийн тулд малын эмчтэйгээ уулзаарай.

  • Илчлэг багатай, эслэг ихтэй хоол хүнс нь муурыг бүрэн дүүрэн байлгахад туслах нэмэлт эслэг агуулсан байдаг. Таны муур хэдэн долоо хоногийн турш аажмаар жингээ хасах болно. Жишээ нь Purina OM (Таргалалтын менежмент) ба Hills RD юм.
  • Өндөр уургийн хоол хүнс нь муурны байгалийн шингэцэд тохирсон уураг ихтэй, нүүрс ус багатай хоол хүнс юм. Мууранд уураг ихтэй амьтны гаралтай хоол өгөх нь жингээ хасах болно. Hills MD бол жишээ юм.
  • Бодисын солилцооны хоолыг муурны бодисын солилцоог идэвхжүүлэх зорилгоор хийдэг. Мууранд байдаг энэ төрлийн цорын ганц хоол бол Hills метаболизмын хоолны дэглэм юм.
Муур тэжээх алхам 11
Муур тэжээх алхам 11

Алхам 5. "Амьдралын үе шат" хоол хүнсийг анхаарч үзээрэй

Муурны тэжээлийн хэрэгцээ нь түүний амьдралын үе шатнаас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд үе шат бүрт шаардлагатай бол муурыг тэжээх нь чухал юм. Ерөнхийдөө муурны хоолыг сонгохдоо амьдралын гурван үе шатыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: зулзага, насанд хүрсэн хүн, ахмад настан.

  • Зулзага нь хөхнөөсөө 12 сар хүртэл хөгширсөн муурыг хэлдэг. Муурын зулзага хөгжиж байгаа учраас илүү их уураг, илчлэг хэрэгтэй. Зулзага хоол хүнс нь хөгжиж буй муурны хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахын тулд эрдэс бодисын өөр өөр тэнцвэртэй байдаг.
  • Насанд хүрсэн муур гэдэг нь 1-7 насны муурыг хэлдэг. Насанд хүрэгчдийн муурны хоол тэжээлийн тэнцвэрт байдал нь биеийн жинг хамгийн тохиромжтой хэмжээнд байлгахад тусалдаг.
  • Ахмад гэдэг нь 8 ба түүнээс дээш насны муурыг хэлдэг. Ахмад муурнууд ихэвчлэн эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл хөдөлгөөн муутай байдаг. Ийм мууранд глюкозамин, өөх тосны хүчил зэрэг шим тэжээл шаардлагатай байдаг. Эдгээр хоол хүнс нь ихэвчлэн уураг багатай байдаг тул хөгшин мууранд бөөрний гэмтэл учруулдаг.
  • Мөн "амьдралын хэв маягийн" хоол хүнс байдаг, тухайлбал ариутгаагүй муур эсвэл доторх мууранд зориулагдсан хоол хүнс байдаг. Эдгээр хоол хүнс нь ердийн муурны хоолноос илчлэг багатай байдаг боловч энэ нь зарчмын цорын ганц ялгаа юм.
Муур тэжээх 12 -р алхам
Муур тэжээх 12 -р алхам

Алхам 6. Эмнэлгийн өвчний жороор хооллох талаар малын эмчтэйгээ ярилц

Хэрэв таны муур чихрийн шижин, шээсний замын өвчин, үе мөч, бөөрний өвчин гэх мэт эрүүл мэндийн эмгэгтэй бол таны мууранд ямар муурны хоол илүү тохиромжтой болохыг малын эмчтэйгээ ярилцаарай. Эдгээр нөхцөлд жороор олгодог хэд хэдэн хоол хүнс байдаг боловч шинжээчид тэдний үр дүнтэй байдлын талаар үргэлж санал нийлэхгүй байна.

  • Чихрийн шижинтэй муурны хоол хүнс нь ихэвчлэн муурны цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, зохицуулахад туслах зорилгоор чийг ялгаруулдаг бодис, зарим төрлийн нүүрс усыг зайлуулдаг. Чихрийн шижинтэй мууранд инсулин эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Муурныхаа хэрэгцээний талаар малын эмчтэйгээ ярилц.
  • Мэдрэмтгий ходоод, гэдэсний үрэвсэлтэй муурнууд Hills i/d, Purina EN, эсвэл Royal Canin Veterinary Diet Gastrointestinal гэх мэт хязгаарлагдмал хоолны дэглэм эсвэл жороор олгодог хоолноос ашиг хүртэх боломжтой.
  • Шээсний замын асуудалтай муурнууд ихэвчлэн муурны биед хуримтлагдах эрдэс бодисыг хянадаг хүнсний бүтээгдэхүүнээс ашиг хүртдэг. Purina UR, Hills CD, Hills XD, Royal Canin Veterinary Diet Urinary SO нь ийм төрлийн хүнсний жишээ юм.

3 -ийн 3 -р арга: Хооллох дэглэмийг бий болгох

Муур тэжээх 13 -р алхам
Муур тэжээх 13 -р алхам

Алхам 1. Тэжээлийн тогтмол цагийг тогтоох

Муураа ямар хоолоор хооллохоо шийдэхдээ тогтмол, тогтмол хооллох цагийг тохируулаарай. Тогтмол хооллох нь таны муурыг аз жаргалтай, тав тухтай байлгахад тусална.

Муурны хооллох хуваарийг зөрчих нь стресс үүсгэж, хоол боловсруулах болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг

Муур тэжээх алхам 14
Муур тэжээх алхам 14

Алхам 2. Хэсгийн хяналтыг хэрэгжүүл

Үүнтэй ижил хэмжээгээр хооллоорой. Энэ нь муурны хоолны дуршилыг хянаж, аливаа өөрчлөлтийг хурдан танихад тусална.

  • Хэмжээ, нас, үйл ажиллагааны түвшин, жингийн ялгаатай байдлаас шалтгаалан хичнээн хэмжээний хоол хүнс өгөх ерөнхий стандарт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, зохих тэжээлийг хадгалахын тулд дунджаар 3.6 кг мууранд өдөрт ойролцоогоор 250 калори шаардлагатай байдаг. 250 калори нь ойролцоогоор 160 грамм хуурай хоол, 170 граммаас бага нойтон хоолтой тэнцдэг.
  • Эхлэхийн тулд хүнсний сав баглаа боодол эсвэл үйлдвэрлэгчийн вэбсайт дээрх тэжээлийн гарын авлагыг ашиглана уу. Дараа нь муурны жин, хариу үйлдэл дээр үндэслэн хэмжээг нь тохируулна.
Муур тэжээх 15 -р алхам
Муур тэжээх 15 -р алхам

Алхам 3. Тодорхой мууранд үнэгүй хооллох хуваарь гарга

Ихэнх мууранд тогтмол хооллох хуваарь хамгийн тохиромжтой байдаг бол зарим мууранд үнэгүй хооллох хуваарь тохиромжтой байдаг. Үнэгүй хооллох хуваарь нь муурыг өлссөн үедээ хооллож, жижиг боловч ойр ойрхон хооллох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь байгалийн зан үйл юм. Хэрэв ердийн хуваарь нь өдөрт олон удаа хооллохыг зөвшөөрдөггүй бол энэ нь бас тустай байж болох юм. Саалийн муурыг хооллох хэрэгцээ нь хөхүүл бус муурнаас илүү байдаг тул ихэвчлэн үнэгүй хооллох хуваарь өгдөг.

Чөлөөт хооллох хуваарийн сул тал бол хоолны дуршил өөрчлөгдөх явцыг нарийн хянах боломжгүй бөгөөд зарим муур хоолонд үнэгүй орохдоо хэт их идэх болно. Муурны жинг үргэлж ажиглаж, шаардлагатай бол тохируулаарай

Муур тэжээх 16 -р алхам
Муур тэжээх 16 -р алхам

Алхам 4. Муур бүрт тусдаа хоолны сав, усны сав бэлдээрэй

Муур нь хамгаалалтын шинж чанартай байдаг, ялангуяа ямар аяга тэдэнд харьяалагддаг талаар төөрөгдөл байдаг.

  • Жижиг зэвэрдэггүй ган аяга нь нэлээд бат бөх бөгөөд цэвэрлэхэд хялбар тул сайн сонголт болно.
  • Хоол идсэнийхээ дараа муурны аягыг угааж, үргэлж цэвэр, цэвэр усаар хангахаа мартуузай.
Муур тэжээх алхам 17
Муур тэжээх алхам 17

Алхам 5. Муурны насыг анхаарч үзээрэй

Муур өсч, хөгшрөх тусам тэдний хоол тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгддэг. Амьдралын үе шатанд хооллохоос гадна муурыг наснаас нь хамаарч өөр өөрөөр тэжээх шаардлагатай болно.

  • Зулзага амьдралынхаа эхний 4-6 долоо хоногт эхийнхээ сүүнээс авах ёстой бүх шим тэжээлийг авах ёстой. Зулзага хөхнөөс салахад бэлэн болсны дараа зулзагад зориулсан тусгай хоолны дэглэмийг хэрэглээрэй. Өдөрт 5-6 удаа хооллох - зулзага өдрийн турш илүү олон удаа, бага хэмжээгээр хооллох шаардлагатай байдаг.
  • Насанд хүрсэн муурыг өдөрт хоёр удаа хооллож болно. Муур хөгширч, идэвхгүй болох тусам хэмжсэн хэсгийг хэрэглэж, хэмжээг нь тохируулна уу.
  • Хуучин муурнууд өдөрт нэг л удаа идэх хэрэгтэй. Муурны хоол тэжээлийн тусгай хэрэгцээний талаар малын эмчээс өгсөн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Муур тэжээх алхам 18
Муур тэжээх алхам 18

Алхам 6. Муурандаа хэт их амттан өгч болохгүй

Муураа арилжааны амттан эсвэл лаазалсан хулд эсвэл туна загасаар өгөх нь зүгээр, гэхдээ хамгийн тохиромжтой хэмжээгээр. Амттаны хэмжээ нь муурны нийт хэрэглээний 5 хувиас хэтрэхгүй байна.

  • Муурандаа хэт их амттан өгөх нь таргалалт үүсгэж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг.
  •  Хэт их зууш идэх нь муур тогтмол хоол идэхээс татгалзаж, хоол тэжээлийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг гэсэн үг юм.
  • Мууранд туна загас өгөх нь зүгээр байдаг, гэхдээ туна загас нь мууранд шаардлагатай тэжээллэг бодис агуулдаггүй тул туна загасыг хоол хүнсээр орлуулж болохгүй гэдгийг анхаараарай.
Муур тэжээх алхам 19
Муур тэжээх алхам 19

Алхам 7. Хортой хоол хүнснээс зайлсхий

Муурын эрүүл мэндэд хортой хэд хэдэн хоол хүнс байдаг. Үүнээс зайлсхийх ёстой зарим хоол хүнс:

  • Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн: Муур нь лактоз үл тэвчих чадвартай бөгөөд сүү (муурны сүүнээс бусад) нь суулгалт, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг. Трамгеник микотоксинууд хугацаа нь дууссан сүүн бүтээгдэхүүнд үүсч, мууранд маш хортой нөлөө үзүүлдэг.
  • Усан үзэм ба үзэм: Хэдийгээр шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй ч усан үзэм, үзэм нь нохой, мууранд муугаар нөлөөлдөг. Эдгээр хоёулаа хоол хүнс нь мууранд бөөрний дутагдал, бөөлжих шалтгаан болдог.
  • Түүхий талхны зуурмаг: Амьд мөөгөнцөр агуулсан түүхий зуурмаг нь мууранд хортой бөгөөд ходоодны өвчин үүсгэдэг.
  • Шоколад: Хэдийгээр муур ихэвчлэн шоколад идэх сонирхолгүй байдаг ч түүнийг хүрэхгүй газар байлгах хэрэгтэй.
  • Сонгино/сармис/шар буурцаг/хулуу: Сонгино гэх мэт эдгээр амтлагч, ногоо нь цус багадалт болон бусад улаан эсийн ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Зөвлөмж

  • АНУ -ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хүнсний бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр "дээд зэрэглэлийн" гэх мэт үгсийг ашиглахыг зохицуулдаггүй. "Дээд зэрэглэлийн" муурны хоол нь хямд үнэтэй хоолноос илүү сайн найрлага, шим тэжээл агуулсан байж болно. Та муурандаа юу өгч байгаагаа харахын тулд савлагааны шошгон дээрх хоол тэжээлийн мэдээллийг үргэлж шалгаж үзээрэй.
  • Амьтны тоо, температур, уур амьсгал гэх мэт хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нь муурны идэх зуршилд нөлөөлдөг гэдгийг үргэлж мэдэж байх хэрэгтэй. Хэрэв таны муурны хоолны дуршил өөрчлөгдвөл энэ нь томоохон асуудлын шинж тэмдэг биш юм. Илүү том асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд муурны хоолны дуршил, үйл ажиллагааны түвшин, жин, цувны гэрэлтэлт, нүдний тунгалаг байдлыг ажиглаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны муур 24 цагаас илүү хугацаанд идээгүй бол малын эмчтэйгээ цаг товлох хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: