Хагалгааны дараах хаван үүсэх нь зайлшгүй бөгөөд ринопластикийн мэс засал хийсний дараа үл хамаарах зүйл биш юм. Ринопластика нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд ринопластикийн зарим процедур нь хамрын ясыг хугалж эсвэл өөрчилдөг. Ясыг эмчлэх мэс заслын процедур нь хэдэн долоо хоног, заримдаа бүр илүү урт хугацаанд хавдар үүсгэдэг. Мэс заслын эмчийн зааврыг дагаж, хаван арилгах янз бүрийн аргыг хэрэглээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Хагарлыг багасгах мэс заслын өмнөх заавар
Алхам 1. Мэс заслын эмчийн зааврыг дагана уу
Мэс засалчид ихэвчлэн мэс засал хийлгэхээс 2 долоо хоногийн өмнө тодорхой заавар өгдөг. Өгөгдсөн зарим зааврууд нь мэс заслын явцад болон дараа нь хүсээгүй эрүүл мэндийн үзэгдлээс урьдчилан сэргийлэх аюулгүй байдлын арга хэмжээний тухай юм. Бусад заавар нь хавдрыг багасгах янз бүрийн арга хэмжээг багтаасан мэс засал, мэс заслын дараах эдгэрэлтийн процессыг бие махбодид туслах зорилготой юм.
- Мэс засал, мэс засалч, өвчтөн бүр өөр өөр байдаг. Мэс засал хийсний дараа хавдар үүсэх нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг.
- Хагалгааны дараах хаваныг багасгахын тулд мэс засалчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Алхам 2. Мэс засал хийхээс 2 долоо хоногийн өмнө мэс засалчийн зааврыг дагаж мөрдөж эхэлнэ
Хэрэглэх ёстой эмийн хэрэглээний өөрчлөлтийн талаар мэс засал хийхээс нэлээд өмнө сайн ойлгоорой. Энэ алхамыг ердийн эмч, мэргэжилтэн, мэс засалчтай зохицуулах ёстой. Зарим эмийн үр нөлөө нь мэс засал хийлгэх явцад болон дараа нь хүндрэл учруулж, хавдар улам хүндэрч, удаан үргэлжилдэг.
- Мэс засал хийхээс 2 долоо хоногийн өмнө жороор олгодог эм, жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой эм, ургамлын гаралтай бэлдмэлийн хэрэглээг өөрчлөх.
- Бие махбодийн систем нь бүх эмийг биеэс зайлуулж, хэвийн процесс руу буцахад цаг хугацаа шаардагддаг.
Алхам 3. Таныг эмчилж буй эмч нартай хамтарч ажиллаарай
Мэс засал хийлгэхээс 30-аас доошгүй хоногийн өмнө эмчийн жоргүйгээр эм, ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэж байгаа бүх эмээ мэс засалчдаа мэдэгдээрэй. Эмч нар хоорондоо харилцаж, ямар эмийг үргэлжлүүлэн авах, мэс засал хийлгэхээс өмнө аль эмийг зогсоохоо шийдэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.
- Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч төрлийн эмийн хэрэглээг зогсоож, өөрчилж болохгүй.
- Ердийн эмч эсвэл мэргэжилтэнтэйгээ урьдчилан төлөвлө. Олон төрлийн эмүүд байдаг бөгөөд хэрэв эмийг бүрмөсөн зогсоох юм бол тунг нь аажмаар бууруулах шаардлагатай болдог.
- Түүнчлэн хэд хэдэн төрлийн жороор олгодог эмүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээг зогсоож, өөрчлөх ёсгүй. Хагалгааны өдөр гэх мэт тогтмол уух ёстой бүх эмийн талаар эмчдээ мэдэгдээрэй.
Алхам 4. Рецептгүй эм уухаа боль
Мэс засал хийлгэхээс өмнө хэрэглээг нь таслах ёстой олон төрлийн эм байдаг. Мэс засалч танд мэс засал хийлгэхээс өмнө үргэлжлүүлэн авч болох эмүүд, тухайлбал парацетамол гэх мэт мэдээлэх боломжтой.
- Үрэвслийн эсрэг эм, тухайлбал ибупрофен, напроксен, аспириныг мэс засал хийлгэхээс 2 долоо хоногийн өмнө зогсоох хэрэгтэй.
- Энэ төрлийн эм нь цус алдалт, хавдарыг улам хүндрүүлдэг.
Алхам 5. Бүх ургамлын гаралтай бэлдмэлийг хэрэглэхээ боль
Мэс засал хийхээс 2-3 долоо хоногийн өмнө ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Бүх нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болихоор төлөвлөх нь зүйтэй. Мэс засалч энэ талаар тодорхой заавар өгөх боломжтой.
- Зарим төрлийн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь мэдээ алдуулах эмийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, мэс заслын дараах цус алдалт, хавдрыг нэмэгдүүлдэг.
- Загасны тосны нэмэлт, маалингын үр, эфедра / ма хуанг, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, сармис, хүн орхоодой, цагаан гаа, чихэр, валериан, кава гэх мэт омега 3, 6 агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Мэс засалчтайгаа ууж буй ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийн талаар ярилцаарай.
Алхам 6. Эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх
Эрүүл хооллолт нь эдгэрэх явцыг түргэсгэж, хаванг бууруулдаг. Тиймээс мэс заслын дараах эдгэрэлтийн хугацаа дуустал эрүүл хооллолтыг аль болох эрт эхлүүлэх нь зүйтэй.
- Шилэн эсээр баялаг жимс, ногоо идээрэй. Шилэн бүтээгдэхүүнээр баялаг хоол хүнсний жишээнд вандуй, сэвэг зарам, артишок, брюссель нахиа, краток шош, хар шош орно.
- Шилэн эсээр баялаг хоол хүнс нь өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Өвдөлт намдаах эмүүд нь мэс заслын улмаас өвдөлтийг намдаахад ихэвчлэн өтгөн хатах шалтгаан болдог. Өтгөн хаталтаас болж ачаалал өгөх нь хагалгааны хэсэгт цус алдах, хавдахад хүргэдэг.
- Мэс засал хийсний дараа хавдрыг багасгахын тулд натрийн хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
- Мэс засал хийхээс долоо хоногийн өмнө биеэ сайн чийгшүүлнэ. Их хэмжээний ус уух нь эдгэрэлтийг түргэсгэж, хаван арилгахад тусална.
Алхам 7. Тамхи татах, хэт их уухаас татгалзах
Хэрэв та тамхи татдаг бол мэс засал хийлгэхээс хэдэн долоо хоногийн өмнө зуршлаа хая.
- Тамхи татах зуршил нь эдгэрэх явцыг саатуулж, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй. Цус шингэлэх шалтгаан болдог тул мэс засал хийлгэхээс 5 -аас доошгүй хоногийн өмнө архи ууж болохгүй.
3 -ын 2 -р хэсэг: Хагалгааны дараах хаванг бууруулах арга хэмжээ
Алхам 1. Хөхрөх, хавдах нь зайлшгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй
Хамрын мэс засал хийлгэсний дараа нэлээд том хэмжээтэй, хавдсан, хөхөрсөн хамрын мэс засал хийх нь хэвийн үзэгдэл юм. Өвчтөн ба мэс заслын процедур бүр өөр өөр байдаг. Тиймээс хөхөрсөн, хавагнах зэрэг нь өөр өөр байдаг.
- Ил тод хавдар ихэвчлэн 2 долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ үе нь эдийг эдгээх үйл явц үргэлжилж байгаа тул хаван бууруулах оролдлого хийх хамгийн тохиромжтой үе юм.
- Хамрын дотор хавагнах нь бүрэн эдгэрэхэд хэдэн жил шаардагддаг. Гэсэн хэдий ч 2-3 долоо хоногийн дотор хүмүүс таны нүүрэн дээрх хамрын мэс заслын сорвийг харах боломжгүй болно.
- Нүдний доор хөхөрсөн нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоног болдог.
Алхам 2. Хүйтэн шахалтыг хийнэ
Хагалгааны өдөр гэртээ ирмэгцээ хүйтэн шахалтыг хэрэглэж эхэл. Хүйтэн шахалтыг эргэн тойронд болон нүд, дух, хацар, хамрын эргэн тойронд хийнэ. Хүйтэн шахалтыг хамар руу шууд түрхэж болохгүй. Хэрэв та хавдахыг багасгахыг хүсч байвал энэ аргыг хийх нь маш чухал юм.
- Мэс засал хийснээс хойш хэд хоногийн дараа аль болох олон удаа хүйтэн шахалтыг хийнэ. Гэхдээ мөсөн шоог арьсанд шууд түрхэж болохгүй.
- Хамгийн хүнд хавдар нь ихэвчлэн мэс заслын дараах гурав дахь өдөр тохиолддог. Хагалгааны дараах эхний 2 хоногт хүйтэн шахалтыг хэдий чинээ их хийх тусам гурав дахь өдөр нь хавдах нь багасах болно.
- Хүйтэн шахалтыг хамар руу шууд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь даралт үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хамрын хувьд сайн биш юм.
- Мэс засалч үр дүнтэй төрлийн хүйтэн шахалтыг санал болгож болно. Зарим эмч нар хөлдөөсөн хүнсний ногоо уут, буталсан мөс уут эсвэл мөсөн хайрцаг хийхийг зөвлөж байна. Ямар ч төрлийн хүйтэн шахалтыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө алчуур, даавуугаар боож өгнө.
- Хаваныг багасгах гэж оролдсон 48 цагийн хугацаа өнгөрсөн ч гэсэн өвдөлт намдаахын тулд хүйтэн шахалтыг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.
Алхам 3. Толгойг нь дэмжих
Толгой нь үргэлж зүрхнээс өндөр байрлалд байх ёстой, үүнд амрах, унтах гэх мэт. Түүнчлэн, бөхийж болохгүй. Энэ арга нь хаваныг багасгахад маш чухал юм.
- Толгойг байнга дэмжиж байх ёстой тул унтах тав тухтай байрлалыг олж авахад хэцүү байж магадгүй юм.
- Шөнө унтаж байхдаа толгойгоо 3 дэрээр дэмжиж үзээрэй. Толгойгоо сайн дэмжиж, дэрнээс унахгүй байхыг анхаараарай.
- Мэс засал хийснээс хойш дор хаяж 2 долоо хоногийн турш сандал дээр унтах хэрэгтэй.
- Түүнчлэн, мэс заслын дараах эхний 2 долоо хоногт бөхийж болохгүй.
- Хүнд зүйлийг өргөх нь бас хийгдэх ёсгүй, учир нь энэ нь хаван, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, улмаар мэс заслын хэсэг дахин цус алдах болно.
Алхам 4. Боолтыг бүү хөнөө
Хамрын соронзон хальс, хагархай, тампон зэрэг нь эвгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг бүгдийг нь мэс засалч тодорхой байрлалд суулгаж, эдгэрэх үйл явцыг сайжруулж, хавдрыг багасгадаг. Энэ нь эвгүй байж болох ч хаваныг багасгах хамгийн сайн арга бол боолттой холилдохгүй байх явдал юм.
- Мэс засалч ихэвчлэн 1 долоо хоногийн дараа тампон, хамрын хумсыг арилгадаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хавдар хэвээр байгаа бол хавхлагыг багасгахын тулд дахин хавчуур байрлуулж болно.
- Боолтыг эмчийн зааврын дагуу солино. Хаван арилгахад туслахын тулд тампон ба хамрын чиглэлийн байрлалыг бүү өөрчил.
- Мэс засалч шархнаас гадагшлах шингэн, цусыг шингээж авахын тулд хамрын үзүүрт нэмэлт боолт хийж болно. Ус зайлуулах хоолой нь хаван арилгахад тусалдаг.
- Энэхүү нэмэлт боолтыг эмчийн зааврын дагуу солино. Боолтыг эртхэн бүү тайл. Мөн боолтыг солихдоо хамар руу хэт их ачаалал өгч болохгүй.
Алхам 5. Явган алхаарай
Та хөдлөх дургүй байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч босч, тойрон алхах нь хаваныг багасгахад тусалдаг.
- Аль болох эрт алхаж эхэл. Явган алхах нь хавдрыг бууруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.
- Мэс засалч зөвшөөрөх хүртэл ердийн дасгалыг үргэлжлүүлж болохгүй.
Алхам 6. Эмчийн зааврын дагуу жороор олгодог эмийг ууна
Өвдөлт, хавдраас ангижрахад туслах эмчийн зааврын дагуу эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Мэс засалчтайгаа зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч эм ууж болохгүй.
- Таны эмчилж буй мэс засалч, байнгын эмч, мэргэжилтний зааврын дагуу анхны эмийг дахин ууна.
- Зарим жороор олгодог эмийн тунг анхны тун руу нь буцаж ирэх хүртэл аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
- Мэс засалчийн зөвшөөрсний дараа л эмчийн жоргүй эм, ургамлын гаралтай бэлдмэлийг дахин хэрэглээрэй. Зарим эм, нэмэлтүүд хавагнах, цус алдах шалтгаан болдог. Мэс засалчийн зааврын дагуу анхны эм рүүгээ буцаж орохын тулд та 2-4 долоо хоног хүлээх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Алхам 7. Эрүүл ахуйн дадал зуршлаа өөрчил
Шүршүүрт орохын оронд боолт байсаар байгаад норгоно. Шүршүүрт орсон уур, илүүдэл чийг нь боолт эсвэл хамрын тампоныг сулруулж, эдгэрэхэд саад болдог.
- Шүршүүрт хэзээ буцаж орох талаар мэс засалчтайгаа ярилцаарай.
- Нүүрээ угааж байхдаа боолт нь салахгүй, хамар нь хүрэхгүй байхаар болгоомжтой байгаарай.
- Шүдээ аажмаар угаа. Шүдээ угаахдаа дээд уруулын хөдөлгөөнийг аль болох багасгах хэрэгтэй.
Алхам 8. Гэнэтийн даралт, хамар, овойлт, гэмтсэн хэсэгт цохилт өгөх нь хаванг улам хүндрүүлж, эдгэрэх явцыг саатуулдаг
- Хамараа бүү хий. Хамрын хэсгүүд шахагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хамараа бүү үлээгээрэй, ингэснээр оёдол, эд эсийг гэмтээж, хавдрыг улам хүндрүүлж, эдгэрэхэд саад болдог.
- Хамар гоожсон гэх мэт чанга дуугарах хэрэггүй, учир нь энэ нь хавдрыг нэмэгдүүлж, боолт, хамрын тампонуудын байрлалыг өөрчилж, эдгэрэхэд саад болдог.
- Найтааж болохгүй. Хэрэв та найтаах хэрэгтэй бол ханиалгахтай адил даралтаа амаараа дамжуулаарай.
- Хэт их инээх эсвэл инээмсэглэх нь хамрын булчин, шөрмөсний байрлалыг өөрчилж, хагалгааны хэсэгт даралтыг нэмэгдүүлдэг.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Ринопластик мэс заслын дараах арчилгааны арга хэмжээ
Алхам 1. Тэвчээртэй байгаарай
Бага зэргийн даралт, хавдар нь мэс засал хийснээс хойш 1 жилээс илүү хугацаанд үргэлжилдэг. Том хаван хэдхэн долоо хоногийн дотор намждаг ч хаван бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар, бүр илүү удаан хугацаа шаардагддаг.
- Ихэнх ринопластик мэс засал нь бага зэрэг өөрчлөлт хийдэг: ихэвчлэн хэдхэн миллиметр байдаг.
- Мэс заслын үр дүн таны хүссэнээр биш байж магадгүй тул дахин хамрын мэс засал хийлгэх талаар бодох хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Зарим тохиолдолд биеийн дотоод эдэд хавагнах нь бүрэн эдгэрэхэд 18 сар хүртэл хугацаа шаардагддаг. Мэс засал хийсний дараа хамрын үлдсэн хэсэг 1 жил ба түүнээс дээш хугацаанд өөрчлөгдөж, тохирох болно.
- Тиймээс ихэнх мэс засалчид сүүлийн хамрын мэс засал хийлгэснээс хойш дор хаяж 1 жил хүртэл өвчтөнд дахин хамрын мэс засал хийлгэхийг зөвлөдөггүй.
Алхам 2. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Нарнаас хамгаалах тосоо түрхэж, зохих хувцас өмсөж арьсаа нарны хортой туяанаас үргэлж хамгаалаарай.
- Өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй, SPF 30 ба түүнээс дээш байвал арьсыг хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяанаас хамгаална.
- Өргөн хүрээтэй малгай эсвэл нүүрээ сүүдэрлэх боломжтой малгай өмс.
Алхам 3. Хамар битгий шахаарай
Мэс засал хийснээс хойш дор хаяж 4 долоо хоногийн турш хамарыг шахахгүй байхын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Мэс засалч хийж буй хамрын мэс заслын төрлөөс хамааран илүү урт хугацааг санал болгож болно.
- Энэ хугацаанд нүдний шил зүүж болохгүй, учир нь нүдний шил хамар дээр даралт үүсгэдэг.
- Хэрэв та нүдний шил зүүх шаардлагатай бол нүдний шил хамар дээр даралт үүсгэхээс сэргийлдэг аргыг хэрэглээрэй. Жишээлбэл, нүдний шилийг духан дээрээ нааж эсвэл хацар дээрээ наасан шил зүүх.
Алхам 4. Хувцас сонгохдоо сайтар бодож үзээрэй
Дор хаяж 4 долоо хоног, эсвэл мэс засалчийн зааварчилгааг авсан бол толгойг нь зүүж өмсөх ёстой хувцасыг бүү сонгоорой.
- Товчлууртай цамц, цамц эсвэл дотогш ороод өмсөж болох даашинз өмс.
- Энэ хугацаанд цамц өмсөж болохгүй.
Алхам 5. Дасгалыг анхааралтай хий
Хамар дээр даралт үүсгэж болох хүнд дасгал хийж болохгүй. Дээш, доош хөдөлгөөнийг багтаасан зарим дасгалууд нь гэмтээж, хамрын эдийг эдгээх үйл явцад саад болдог.
- Хөлбөмбөг, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг гэх мэт нүүрэндээ цохилт өгөх спортоор гүйх, гүйх, спортоор хичээллэхгүй байх.
- Аэробик гэх мэт хүнд цохилт өгөх дасгалын оронд хөнгөн цохилт өгөх дасгал хий.
- Иог болон сунгалтын дасгал хийх нь маш сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч толгойгоо бөхийлгөж, доошлуулж болохгүй, учир нь энэ нь хагалгааны хэсэгт даралтыг нэмэгдүүлж, эдгэрэх явцыг саатуулдаг.
- Ердийн дасгалдаа хэзээ эргэж орох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 6. Эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх
Мэс засал хийхээс хэдэн долоо хоногийн өмнө эхэлсэн эрүүл хооллолтыг хэрэглээрэй. Эсвэл санал болгож буй олон төрлийн эрүүл, тэжээллэг тэнцвэртэй хоолыг багтаасан ердийн хоолны төлөвлөгөө гарга.
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт эслэгээр баялаг хоол хүнс идэж, эмчийн зааврын дагуу натри багатай хоолны дэглэмийг баримтлаарай.
- Хэрэв та тамхи татдаг бол мэс засал хийсний дараа тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Үүнээс гадна тамхины утаа цочроох шалтгаан болдог тул хол байгаарай.
