Хүүхэд өсвөр насандаа ороход олон өөрчлөлт гардаг. Өсвөр насны хүүхдэд дасан зохицох, эерэг байдлаар хөгжүүлэхийн тулд хүлээлтийг өөрчилж, өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэхийн зэрэгцээ тодорхой хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй. Аюулгүй, дэмжих, хайрлах, бүтэцтэй орчин бүрдүүлэх нь зөвхөн танд төдийгүй өсвөр насаа туулж буй хүүхдэд маш чухал юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Түүний бие даасан байдалд дасан зохицох
Алхам 1. Хүүхдээ хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн шиг бус өсвөр насны хүүхэд шиг харьцаарай
Таны хүүхэд том болсон гэдгийг ойлгоорой. Тиймээс хүлээлтээ өөрчилж, хүүхэд шиг харьцахаа болих нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч түүнийг насанд хүрсэн хүн гэж үзэх боломжгүй бөгөөд насанд хүрсэн хүн шиг хариуцлага хүлээх боломжгүй юм. Өсвөр үеийнхний тархи хөгжлийн чухал үе шатанд байгаа бөгөөд энэ хугацаанд та түүнд туслах болно гэж найдаж байна. Шийдвэр гаргах, шалтгааныг ашиглах, эсвэл өдөөлтийг удирдахад тэр төлөвшөөгүй байна. Түүнийг насанд хүрсэн хүн шиг аашлах эсвэл бодох болно гэж бодохын оронд ухаалаг бус мэт санагдах зан авирыг шийдвэрлэхэд бэлэн байгаарай.
Хэрэв та түүний алдаагаа давтсаар байгаад сэтгэл дундуур байвал, хайр сэтгэлээ илэрхийлж, өсвөр насны хүүхэд сурч байгаа бөгөөд насанд хүрсэн хүн байхаас хол байгааг ойлгоорой. Өсвөр насны нэг хэсэг нь алдаа, алдаанаас суралцах явдал юм. Амьдралд тохиолдож буй сөрөг туршлагыг сурах боломж болгоорой
Алхам 2. Эрх чөлөө олгох уян хатан байдлыг харуул
Хэрэв таны хүүхэд ноцтой бөгөөд хариуцлагатай байхыг хичээвэл түүнд илүү их эрх чөлөө өг. Хэрэв тэр буруу сонголт хийсэн бол та илүү хатуу байх хэрэгтэй. Түүнийг эрх чөлөөтэй болох уу, хязгаарлалт авах эсэх нь зан төлөвөөс нь шалтгаалах болно гэдгийг ойлгуул. Түүнээс л шалтгаална.
- Хэрэв таны хүүхэд ямар нэгэн зүйл хийх зөвшөөрөл хүссэн бол та татгалзах хандлагатай байвал түүний хэлэх зүйлийг сонсоорой. "Би үнэхээр санал нийлэхгүй байна, гэхдээ би танд боломж олгохыг хүсч байна. Тиймээс, хэрэв та найз нөхөдтэйгээ хамт энэ тоглолтонд оролцохыг хүсч байвал хариуцлагатай байж чадна гэдгээ харуулаарай."
- Үүний нэгэн адил, хэрэв та хязгаарлалт хийх шаардлагатай бол. “Ээж танд эрх чөлөөг өгсөн боловч та бэлэн биш байгаа бололтой. Тиймээс бид дүрмээ эргэн харах ёстой гэж бодож байна."
Алхам 3. Сэжиглэлд бус, итгэлцэлд анхаарлаа хандуулаарай
Өсвөр насныхан ихэвчлэн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ордог нь үнэн боловч өнгөрсөн алдаа, тулгарч болзошгүй эрсдэлд анхаарлаа хандуулахгүй. Таны хүүхэд таны итгэлийг урвасан байсан ч гэсэн тэр итгэлийг сэргээх нь аль аль талдаа чухал юм. Хэрэв та хүүхдээ ямар нэгэн муу зүйлд орооцолдож байна гэж бодож байвал түүнийг бүрэн тайлбарлаж өгөхийг хүс. Дүгнэлт гаргах гэж бүү яар, асуулт асуу. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол "Ээж, аав санаа зовж байгаа ч бид танд энэ талаар итгэхээр шийдсэн" гэж хэлээрэй.
Хэрэв таны хүүхэд таны итгэлийг урвуулан ашиглавал түүний давуу эрхийг цуцалж, түүнийг буцааж авахыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хэрэв тэр тодорхой хугацааны дараа гэртээ ирвэл долоо хоногийн турш машин жолоодож чадахгүй байна гэж хэлээд цагаа зөв зохион байгуулах хариуцлагаа хүлээх чадвартай гэдгээ харуулаад үүнийг буцааж авахыг хүс
4 -ийн 2 -р арга: Дүрэм, үр дагаврыг хэрэгжүүлэх
Алхам 1. Тайван бай
Хэрэв та уурлаж байгаа бол тайвшрахын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Хэдэн гүнзгий амьсгаа ав, эсвэл холдоод тайвширсныхаа дараа эргэж ирээрэй. Ингэснээр та шударга, үндэслэлтэй шийтгэлийг хэрэглэж болно. Ялангуяа хүүхэд тань таныг хэрхэн уурлуулахаа мэддэг бол бухимдсан эсвэл уурласан үйлдэл хийхгүй тайван байх нь чухал. Хэрэв уур уцаар, цочромтгой байдал үүсч эхэлбэл биеэ сонсоорой. Бие махбодийн мэдрэмжийг ажиглаарай: Таны гэдэс мушгирч байна уу? Чи чичирч байна уу? Та хөлрөөд эхэлж байна уу? Эдгээр шинж тэмдгийг анхаарч, тайван байхыг хичээ.
Сэтгэл дундуур байгаа үедээ юу мэдэрч байгаагаа тэмдэглэл хөтөл. Энэ алхам нь стрессийг бууруулж, өөрийн болон хүүхдийн зан төлөвийн хэв маягийг тодорхойлоход тусална
Алхам 2. Хил хязгаарыг тогтоож, тэдгээрийг дагаж мөрдөөрэй
Хүүхэд түүнээс юу хүлээж байгааг мэддэг байх ёстой. Тэр хэзээ гэрээсээ гарч болох, хэдэн цагт гэртээ ирэх ёстой, байшинд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар хязгаарлалт тавь. Өсвөр насныхан эдгээр хил хязгаарыг давахыг хүсдэг. Тиймээс, та тууштай байж, бууж өгөхгүй байх ёстой.
- Энэ хязгаарлалтыг хүүхэдтэйгээ ярилцаж, түүнийг боловсруулахад оролцохыг урь. Хэрэв дүрмийг тогтооход оролцсон бол түүнийг дагаж мөрдөх нь түүнд илүү хялбар байх болно.
- Хил хязгаар, дүрмийг цаасан дээр бичээрэй, ингэснээр тэднээс юу хүлээж байгааг төөрөгдүүлэхгүй байх болно. Энэ баримт бичигт гарын үсэг зурахыг түүнээс хүс. Хэрэв тэр дүрмийг зөрчвөл та түүнд гарын үсэг зурсан баримт бичгийг үзүүлж болно.
- Жишээлбэл, та гэрийн даалгавраа хийх эсвэл ажлаа дуусгахаасаа өмнө түүнд нэмэлт үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрдөггүй дүрмийг хэрэгжүүлж болно. Хэрэв таны хүүхэд хүсэлт гаргасан бол “Хөгжилтэй сонсогдож байгаа ч энэ долоо хоногт та ямар ч гэрийн даалгавар хийгээгүй байна. Уучлаарай, гэхдээ та явж чадахгүй. " Тэр ажлаа хийж дууссаны дараа л явах ёстой гэдгийг тайлбарла.
Алхам 3. Торгууль хэрэглэх
Зан төлөвийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд суралцах нь төвөгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та хэтэрхий зөөлөн зантай бол хүүхэд тань түүнд ямар ч хил хязгааргүй эсвэл та түүний зан авирыг нухацтай авч үзэхгүй байна гэж бодох болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хэтэрхий хатуу бол таны хүүхэд дургүйцэх эсвэл тэрслүү байж магадгүй юм. Шийтгэлийг хэрэглэхдээ хатуу хандлага гаргаж, хүүхдийн нөлөөнд автахгүй байх. Хэрэв таны хүүхэд дүрэм зөрчсөн бол түүнд юу хийснийг нь тайван хэлээрэй, үр дагаврыг нь үүрэх болно. Шийтгэлийг шийдэхдээ уур хилэнгээрээ бус харин хийсэн үйлдэлтэйгээ нийцүүлэхээ мартуузай.
- Битгий дарангуйлагч бай. Энэ хандлага нь хүүхдийг бослого гаргах, үзэн ядалтыг бий болгох болно. Хэрэв тэр алдаа гаргасан бол түүнийг хүн гэж шүүмжилж, доромжлох хэрэггүй. Та зүгээр л өмнө нь тодорхойлсон баримт, үр дагаврыг тайлбарлах болно.
- Үүний үр дүнд түүнд нэмэлт гэрийн даалгавар өгөх эсвэл давуу эрхийнхээ нэгийг (жишээ нь зурагт үзэх, компьютер ашиглах гэх мэт) цуцлах.
- Дүрэм журам, дагалдах үр дагаврыг бий болгох талаар эхлээд бодож үзээрэй. Ингэснээр таны хүүхэд дүрэм зөрчсөн тохиолдолд үр дүнд нь юу тохиолдохыг мэддэг.
Алхам 4. Үндэслэлтэй байх
Түүний хувьд боломжгүй дүрмийг бүү тавь. Түүнийг 19.30 цагт унтахыг хүсэх эсвэл найзуудтайгаа гадуур зугаалахыг хориглох нь утгагүй юм. Өсвөр насныханд эрх чөлөө, тусгаар тогтнол хэрэгтэй. Тиймээс дүрэм тогтоохдоо үүнийг анхаарч үзээрэй. Байгалийн гаралтай байх нэг арга бол хүүхдийнхээ үзэл бодлыг сонсох явдал юм. Сургуулийн шөнө унтах цагийг сайхан өнгөрөөсөн гэж бодож байвал түүнээс асуугаарай. Хэрэв тэр зөрчсөн бол хамгийн оновчтой шийтгэл нь юу болохыг асуу. Түүнээс санал хүсэлтийг авч, түүний үзэл бодлыг анхаарч үзээрэй. Эцсийн эцэст шийдвэр нь таных гэдгийг санаарай.
Хүүхдийн давуу болон хязгаарлагдмал байдлыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв таны хүүхэд замбараагүй хүн байвал түүнийг маш эмх цэгцтэй өрөөтэй болгохыг хүсэх нь утгагүй байж магадгүй юм. Хэрэв таны хүүхэд хичээлийн дараа амрах цаг хэрэгтэй бол гэрийн даалгавраа хийлгэхээс өмнө түүнд боломж олго
Алхам 5. Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх
Заримдаа хүүхдүүд өөрсдийгөө батлах эсвэл бие даасан байдлаа гэртээ шалгахыг хүсдэг. Түүнтэй бүү тэмц. Та зан авирыг үл хүндэтгэсэн гэж үзсэн ч гэсэн өөрийн хариу үйлдлийг ажигласнаар томоохон зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжтой. Хэрэв та хоёулаа уураа барихад бэрхшээлтэй байгаа бол 10 хүртэл тоол эсвэл гүнзгий амьсгаа аваарай. Хэрэв нөхцөл байдал халах юм бол ярихаасаа өмнө хэсэг хугацаанд тайвшир. Тайван ярьж, шаардлагатай бол санал зөрөлдөөн үүсч болохыг хүлээн зөвшөөр.
- Жижиг сажиг зүйлд санаа зовох нь цаг алдах болно гэдгийг түүнд ойлгуул. Таны дуу хоолой өрөвдөх сэтгэлийг агуулсан байх ёстой бөгөөд "танд ийм санагдаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна" эсвэл "энэ нь танд хэцүү гэдгийг би мэдэж байна" гэх мэт зохих үгсийг олох ёстой.
- Түүнд битгий хашгираарай. Хэрэв таны хүүхэд дүрэм зөрчвөл алдаа гаргасан гэдгээ тайван, ухаалгаар тайлбарла.
- Өсвөр насныханд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд орон зай хэрэгтэй болдог, ялангуяа сэтгэл дундуур, стресстэй байдаг. Ихэнхдээ сэтгэл хөдлөл нь хүнийг ухаалаг сэтгэх чадваргүй болгодог. Жижиг асуудалд анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй, зөрчилдөөнийг хэлэлцэхээс өмнө хүүхдээ тайвшруулаарай.
Алхам 6. Үр дүнтэй харилцаа холбоог ашиглах
Харилцааны шугамаа нээлттэй байлгаснаар та түүнд эерэг, баримтад суурилсан сонголт хийхэд нь туслах болно, эсвэл тусламж хэрэгтэй бол тантай уулзахыг урамшуулах болно. Та хоёрын хоорондох харилцаа холбоог нээлттэй байлгахыг хичээгээрэй, тиймээс тэр асуулт асуух, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх, тусламж хүсэхээс эргэлздэггүй. Хүүхдийнхээ зан байдлын талаар яаран дүгнэлт гаргахын оронд түүнд хэдэн асуулт асуугаарай. Алдаа хийсэн гэж бодохгүй түүний байр суурийг ойлгохыг хичээ.
- Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ буулт хийж сур. Ингэснээр та илүү хяналтанд байх болно, аль ч тал бүрэн сэтгэлээр унахгүй.
- Хэрэв таны хүүхэд тантай ярихаас татгалзвал текст эсвэл мессежээр харилцаарай. Та уурлах хэрэггүй, зөвхөн түүний төлөө байгаа гэдгээ харуул.
4 -ийн 3 -р арга: Хайраа харуулах
Алхам 1. Хүүхдүүдтэйгээ хөгжилтэй байгаарай
Хүүхэдтэйгээ цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлэхийн тулд цаг гаргаарай. Хэдийгээр таны хүүхэд заримдаа таны амьдралыг хүндрүүлдэг ч гэсэн тэдэнтэй хамт дасгал хий. Гэр бүлээрээ таалагдах үйл ажиллагааг сонго. Жишээлбэл, бүх гэр бүлээрээ сард нэг удаа ширээний тоглоом зохион байгуулах. Хэрэв таны хүүхэд адал явдалд дуртай бол түүнийг картингийн талбайд уралдаанд урь. Хэрэв таны хүүхэд уран сайхны сэтгэлтэй бол зургийн курст хамт суралцаарай. Нийтлэг ашиг сонирхлыг хайж, зугаацаарай.
- Та хамтдаа нохой зугаалах нь хамаагүй. Энэ нь түүний хувьд сайхан дурсамж болон үлдэх сайхан цаг байсан.
- Таны хүүхэд нас ахих тусам гэр бүлдээ биш найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг гэдгийг ойлгоорой. Түүнийг гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт үйл ажиллагаа явуулахыг бүү хүчлээрэй. Түүнийг үнэхээр сонирхож буй үйл ажиллагааг төлөвлөж, түүний хувийн хил хязгаарыг хүндэтгэ.
Алхам 2. Өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх
Өсвөр нас бол хүүхдийн амьдралын чухал мөч бөгөөд тэрээр юу туулж байгаагаа ойлгодог хүнийг хайж байдаг. Хэрэв та түүнтэй харилцахад бэрхшээлтэй байгаа бол түүнийг ойлгох арга замыг хайж олоорой. Түүний оронд өөрийгөө тавиад ганцхан өдрийн амьдралаар амьдрах ямар байх бол гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв тэр асуудалтай байгаа үед тань дээр ирвэл түүнийг сонсоорой. Ихэвчлэн тэр танаас асуудлыг шийдэхийг шаарддаггүй (тэр өөрөө шийдлийг олох болно), гэхдээ түүнийг сонсч, өрөвдөх хүн л түүнд хэрэгтэй байдаг.
- Заримдаа ганцаардал (эсвэл бусад асуудал) нь ачааны дарамт болж сургуулийн үнэлгээнд сөргөөр нөлөөлдөг. Түүнийг шууд шийтгэх хэрэггүй. Эцэг эхийнхээ зүгээс ганцаардах, ганцаардах, бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлд автахгүй байхын тулд ойлголцол, дэмжлэг үзүүлээрэй.
- Өсвөр насныхны асуудлыг дутуу үнэлэх, үл тоомсорлох, гормоныг буруутгах хэрэггүй. Тэд өөрсдийн бэрхшээл, бэрхшээлийг том зүйл гэж үздэг.
Алхам 3. Өсвөр насны хүүхдээ хүндэлж, хүндэл
Хэрэв та түүнийг хүндлэхийг хүсч байвал түүнд бас хүндэтгэл үзүүлээрэй. Сайн үлгэр жишээ болж, хэрүүл тэмцэл, санал зөрөлдөөнтэй байсан ч хүндэтгэл гэдэг нь юу болохыг түүнд харуул. Хэрэв та түүн рүү байнга хашгирвал энэ нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийг гэмтээж, өөртөө итгэлгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Түүний үзэл бодлыг хүндэтгэж, түүнийгээ илэрхийлэхийг уриал.
- Тайван ярьж, түүний хэлэх зүйлийг сонсох замаар хүндэтгэл үзүүлээрэй. Түүний бие даасан байдал хөгжиж, түүнд итгэж байгаагаа харуул. Түүнд хариуцлага хүлээлгэж, тэр үүнийг хийж чадна гэдгээ батлахыг түүнд зөвшөөр.
- Хэрэв тэр биеэ сайн авч явж байвал түүнийг магтахаа бүү мартаарай. Сургууль, спорт, нийгмийн үйл ажиллагаа, гэрийн ажил эсвэл гэр бүлийнхээ үйл ажиллагаанд хамгийн сайн сайхныг харуулахын тулд түүний хичээл зүтгэлийг үнэл.
Алхам 4. Сонирхлыг дэмжих
Хэрэв тэр дасгал хийх эсвэл спортоор хичээллэх дуртай бол түүнийг клубт бүртгүүлж эсвэл оролцож буй арга хэмжээнд оролцоорой. Хэрэв тэр хөгжимд дуртай бол хөгжмийн хичээлд мөнгөө зориулж, түүний уншлагад очоорой. Түүнийг дуртай зүйлээ хийхийг уриалж, дэмжлэгээ үзүүлээрэй. Ингэснээр тэр таныг амжилтанд санаа тавьж, сонирхож байгааг, түүний аз жаргал таны хувьд чухал болохыг харах болно.
- Хэрэв тэр шагнал авсан бол түүнд гавьяа өгч, бүх гэр бүлээ зоогийн газарт аваачиж баяраа тэмдэглээрэй. Энэхүү үйл ажиллагаа нь хийхэд хялбар, хөгжилтэй байдаг бөгөөд та хоёрын хооронд эрүүл, тогтвортой харилцааг бэхжүүлэх болно.
- Заримдаа өсвөр насныхан амжилтаа гэр бүлээ оролцуулалгүй өөрийнхөөрөө тэмдэглэхийг хүсдэг. Сонголтыг хүндэтгэ. Хэрэв та баяр тэмдэглэхийг хүсч байвал түүний хүссэнээр хийхээ мартуузай.
Алхам 5. Найзуудаа танай гэрт ирэхийг зөвшөөр
Өсвөр насныханд найз нөхөдтэйгээ хамт зугаалах газар хэрэгтэй. Найзуудаа гэртээ урихыг зөвшөөрснөөр дэмжлэг үзүүлээрэй. Тэд хөндлөнгөөс гадуур зугаалах боломжтой өрөөг зориул, гэхдээ чөлөөтэй нэвтрэх боломжийг танд олго. Эрүүл зууш бэлдэж, хөгжим сонсох, чатлах эсвэл видео тоглоом тоглохыг чөлөөтэй үлдээгээрэй. Шаардлагатай бол тэнд байгаа эсэхийг шалгаарай. Түүний хэдэн найзууд сэтгэлээ хуваалцах хүн хэрэгтэй байгааг та гайхах болно.
Хэрэв тэдний найзууд танай гэрт ирвэл та тэдний үйл ажиллагааг шууд хянаж, аюулгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 6. Хүүхдийн төлөө үргэлж хамт байгаа эсэхээ шалгаарай
Өсвөр насныханд үргэлж бие махбодийн хайр энэрэл хэрэггүй ч таны хайр энэрэл тэдэнд хэрэгтэй хэвээр байх болно. Түүний төлөө байгаа гэдэгт итгэлтэй байж хайраа харуул. Түүнд эрдэм шинжилгээний болон спортын амжилтынх нь төлөө гавьяа өгөөд зогсохгүй зан авиртай хүнээр шагна. Хайраа үйлдлээрээ бас харуул. Та түүний оролцдог спортын тэмцээнд оролцох эсвэл өдөр тутмын үдийн хоол бэлдэж болно. Энэ бүхэн нь түүнд хайртай гэдгээ батлах болно. Бүх өсвөр насныхан эцэг эхтэйгээ ярилцахад тийм ч таатай байдаггүй ч сонсоход бэлэн гэдгээ тэдэнд хэлээрэй.
Нөхцөлгүй хайр, хүлээн зөвшөөрөх нь түүнд өгөх хамгийн сайхан бэлэг юм. Энэ нь түүний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй таны харилцааг зөв чиглэлд чиглүүлэх хүч чадалтай болно
4 -ийн 4 -р арга: Асуудлын зан төлөвийг шийдвэрлэх
Алхам 1. Асуудалтай зан үйлийг тодорхойлох
Бүх өсвөр насныханд хувийн нууц хэрэгтэй боловч таны хүүхэд маш дотогшоо бол болгоомжтой байгаарай. Эцэг эхийн хувьд та түүнийг хэр сайн зугаацаж, хаашаа явж байгаагаа мэдэж, гэртээ цагтаа ирэхийг нь анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв тэр хийж байгаа зүйлээ нуугаад эсвэл чамд худлаа ярьж байгаад баригдсан бол үүнийг нухацтай авч үз. Энэ муу зан авирыг анзаарахгүй өнгөрч болохгүй. Өсвөр насныхан сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлэхийг хүсдэггүй эсвэл мэддэггүй байж магадгүй тул өвчин эмгэг, төөрөгдөлтэй тэмцэхийн тулд тэднийг эрүүл бус зан авираар дамжуулдаг.
- Заримдаа муу зан байдал нь анхаарал шаарддаг дотоод тэмцлийг илэрхийлдэг.
- Мансууруулах бодис, согтууруулах ундааны хэрэглээг нухацтай авч үзэх. Хууль зөрчихөөс гадна тархи нь хөгжиж байгаа учраас энэ үйлдэл нь бас аюултай.
Алхам 2. Түүнийг сонсож, ойлгоорой
Халуун ууртай, ууртай эсвэл дайсагнасан өсвөр насны хүүхэдтэй харьцахад хэцүү байж болох ч та сонсох, ойлгохын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Бүх өсвөр насныхан хайртай байхыг хүсдэг. Хэрэв таны хүүхэд уурлаж бухимдсан бол түүний үгийг таслахгүйгээр түүнийг сонсоорой. Хэрэв тэр энэ тухай шууд ярихыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг бүү хүчлээрэй. Түүнийг тайвширсны дараа түүнийг сонсоход бэлэн байгаагаа түүнд хэлээрэй.
- "Сэтгэл дундуур байгааг чинь би харж байна" эсвэл "Хөөх, чи гомдсон байх ёстой" гэж хэлээд түүний сэтгэл хөдлөлийг ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Хүүхэддээ өөрийгөө тайвшруулах, уур уцаар, сэтгэл хөдлөлөө хянах арга замыг олоход нь тусал. Түүнийг өдрийн тэмдэглэл бичих, хөгжим сонсох, биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл дэрийг цохиж өг.
Алхам 3. Түүнийг зөвлөх, эмчилгээний эмчтэй уулзуулахаар аваач
Хэрэв таны хүүхэд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал, сэтгэцийн болон сэтгэл санааны бусад асуудлын шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл хор хөнөөлтэй, тэрслүү үйлдэл хийвэл эмчээс тусламж хүсээрэй. Өсвөр насныхан байшингаа нүүлгэх, гэр бүлээ цуцлуулах, гэр бүлээ алдах, дээрэлхэх, салах гэх мэт сэтгэл санааны үйл явдалд маш мэдрэмтгий байдаг.
- Сургуулийн зөвлөх эсвэл сэтгэл судлаачтай уулзах цаг товлох. Та мөн хүүхдэдээ дасан зохицох, асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хувийн эмчтэй уулзаж болно. Даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл сэтгэлзүйн асуудлаар мэргэшсэн эмнэлэгтэй холбоо бариарай.
- Өсвөр насныхаа асуудалд нухацтай хандаарай. Асуудлыг дутуу үнэлж, өсвөр үеийнхний энгийн хямрал гэж бүү бодоорой. Ихэнхдээ сэтгэлзүйн архаг асуудлууд өсвөр наснаас эхэлдэг. Асуудлыг улам дордуулахгүйн тулд аль болох хурдан эмчлүүлэх нь дээр.
Алхам 4. Хямралыг даван туулах
Хэрэв та өсвөр насныханд аюул заналхийлж байна гэж бодож байвал тэр даруй арга хэмжээ аваарай. Та амиа хорлох тухай заналхийлэл, заналхийлэл, бусдад хор хөнөөл учруулахыг нухацтай авч үзэх ёстой. Яаралтай түргэн тусламж дуудах, эсвэл түүнийг эмнэлэгт хүргэх, эмчид мэдэгдэх.
