Үнэндээ аммиак нь биеэс элэгээр дамжин гадагшилдаг бодисын солилцооны дайвар бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв таны биед аммиакийн хэмжээ нэмэгдэж байгаа бол элэг тань асуудалтай байх магадлалтай. Аммиакийн түвшинг бууруулж, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд эмчийн зөвлөсөн эмийг хэрэглэж, хоолны дэглэмээ өөрчилж, зохих нэмэлтийг хэрэглэж үзээрэй. Эдгээр гурван аргыг нэгтгэснээр таны биед аммиакийн хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирэх нь дамжиггүй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эм уух
Алхам 1. Эмчтэй зөвлөлдөх
Ихэнх хүмүүс эрүүл мэндээ эмчид үзүүлэхээс өмнө аммиакийн хэмжээ хэт өндөр байдгийг мэддэггүй. Ерөнхийдөө эдгээр бэрхшээлүүд нь бусад эрүүл мэндийн асуудлуудтай зэрэгцэн явдаг. Тиймээс аммиакийн түвшинг бууруулах нь ихэвчлэн хийх шаардлагатай эмчилгээний цуврал эмчилгээний нэг хэсэг байх болно.
Аммиакийн хэмжээ хэт өндөр байх нь элэгний хатуурал, Рэйгийн хам шинж, элэгний хүнд хэлбэрийн хямралын нийтлэг шинж тэмдэг юм. Хэрэв танд эдгээрийн аль нэг нь тохиолдвол бие дэх аммиакийн түвшинг бууруулахын тулд эмчилгээ эсвэл эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно
Алхам 2. Аммиакийн түвшинг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаарай
Мансууруулах бодис хэрэглэхээс өмнө асуудлын үндсийг ойлгох хэрэгтэй. Цусан дахь аммиакийн түвшинг хэмжихийн тулд шинжилгээ хийдэг тул эмч таны цусны дээжийг асуух магадлал өндөр байдаг.
- Аммиакийн хэвийн хэмжээ 15-45 /дл (11-32 моль /л) хооронд хэлбэлздэг.
- Хангалттай урт хугацааны дасгал хийсний дараа аммиакийн хэмжээ түр зуур нэмэгдэх болно (жишээлбэл холын зайн гүйлт). Тиймээс шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө ямар ч дасгал хийхгүй, тамхи татахгүй байх нь дээр.
Алхам 3. Лактулоз ууж үзээрэй
Лактулоз бол аммиакийг цуснаас бүдүүн гэдэс рүү шилжүүлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг өтгөн хатах эм юм. Бүдүүн гэдсэнд орсон аммиакийг бие засах үед биеэс амархан гадагшлуулдаг.
- Эмийн хэрэглээний хэлбэр, зөв тунгийн талаархи эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Ерөнхийдөө эмч 2-3 хоолны халбага уухыг танаас хүсэх болно. лактулозыг өдөрт 3-4 удаа ууна.
- Ерөнхийдөө лактулоз нь шингэн хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг амаар авах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны аммиакийн түвшин маш өндөр байвал (хэрэв та үүнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай бол) эмч бургуй хийх процедурыг хийх эсвэл шингэнийг анусаар дамжуулж бүдүүн гэдэс рүү шууд оруулах болно.
- Лактулоз бол бие дэх аммиакийн түвшинг бууруулдаг цорын ганц эм юм. Та үүнийг Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose, Kristalose брендийн дор төрөл бүрийн эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
Алхам 4. Гаж нөлөөг даван туулах
Цусан дахь аммиакийн түвшинг бууруулахад үр дүнтэй боловч лактулоз нь суулгалт, хий, дотор муухайрах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Үндсэн үүрэг нь өтгөн хаталтыг эмчлэх тул лактулоз нь биеэс илүүдэл усыг ялгадас хэлбэрээр зайлуулах замаар ажилладаг. Үүний үр дүнд та суулгалт болон хоол боловсруулах бусад хүндрэлтэй болох эрсдэлтэй болно. Эдгээр гаж нөлөөг бууруулахын тулд эмчид хандахыг хичээ.
- Алдагдсан шингэнийг орлуулж, шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд лактулозыг хэрэглэж байхдаа биеэ чийгшүүлээрэй.
- Хэрэв гарч буй гаж нөлөө нь маш хүчтэй бөгөөд өдөр тутмын амьдралд тань саад болж эхэлбэл эмчид яаралтай хандаарай. Таны авах тунг дахин тохируулах шаардлагатай болно.
3 -р арга 2: Хоолны дэглэмээ өөрчлөх
Алхам 1. Пробиотик хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Пробиотик бол хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, бие махбодийг өвчнөөс хамгаалах чадвартай эрүүл бактери юм. Нэмж дурдахад пробиотик бактери нь хоол боловсруулах замд илүүдэл аммиакийг илүү үр дүнтэй арилгахад тусалдаг. Пробиотик ихтэй, хэрэглэхэд тохиромжтой зарим төрлийн хоол хүнс бол исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн болох кефир, даршилсан байцаа гэх мэт бусад исгэсэн хоол юм.
Жишээлбэл, өдөр бүр нэг порц тараг идэж үзээрэй. Тараг нь пробиотикуудын өндөр агууламжтай тул хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх, биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг сахих боломжтой
Алхам 2. Малын уургийн хэрэглээг багасгах
Улаан маханд агуулагдах уураг нь бусад амьтны уурагтай харьцуулахад цусан дахь аммиакийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв таны биед аммиакийн хэмжээ хангалттай өндөр байвал тахианы мах гэх мэт цагаан мах идэж эхлэх хэрэгтэй.
Алхам 3. Цагаан хоол идэхийг хичээгээрэй
Амьтны уурагтай харьцуулахад шош гэх мэт уураг ихтэй хүнсний ногоо бие махбодид илүү удаан шингэдэг. Энэ нь хоол боловсруулах явцад илүүдэл аммиакаас салах илүү их цагийг таны биед өгөх болно. Тиймээс бие махбод дахь аммиакийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд уураг ихтэй хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Цагаан хоолтон болсноор эслэг, амин хүчлийн хэрэглээ нэмэгдэх болно. Аль аль нь бие махбод дахь аммиакийн түвшинг тэнцвэржүүлэхэд үр дүнтэй байдаг
Алхам 4. Таны биед аммиакийн хэмжээ нэмэгдсэний дараа уургийн хэрэглээг хязгаарлаарай
Үнэндээ аммиак нь бие махбод дахь уургийн задралын үр дүн юм. Тиймээс цусан дахь аммиакийн хэмжээ нэмэгдсэн хүн уургийн хэрэглээг хязгаарлах ёстой.
Хэрэв танд элэгний асуудал, тархины үйл ажиллагаа хэвийн бус байгаа бол нөхөн сэргээх явцад уургийн хэрэглээгээ хязгаарлаж үзээрэй
3 -ийн 3 -р арга: Нэмэлт авах
Алхам 1. Цайрын бэлдмэлийг ууна
Цайр нь биеэс аммиакийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс цайрын бэлдмэл хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг хичээгээрэй.
Ерөнхийдөө элэгний эмгэгтэй хүмүүс цайрын агууламж багатай байдаг. Цайр нь илүүдэл аммиакийг биеэс гадагшлуулах чухал бүрэлдэхүүн хэсэг тул цайрын бэлдмэл хэрэглэх нь таны бие дэх аммиакийн түвшинг бууруулах чадвартай байх ёстой
Алхам 2. Олон төрлийн амин дэмийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв таны биед аммиакийн түвшин дунджаас дээгүүр байвал энэ нь таны систем зохих ёсоор ажиллаагүй гэсэн үг юм. Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодид витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас болж эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ эрсдлийг бууруулахын тулд бие махбодийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахын тулд өдөр бүр олон төрлийн амин дэм хэрэглэж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээний дүрмийг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Мультивитамины зөв төрөл, тунг мэддэг бол буруу эм хэрэглэснээс болж элэгний асуудал болон/эсвэл биед аммиакийн тэнцвэр алдагдах эрсдэлд орохгүй. Жишээлбэл, А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл таны элгийг хордуулдаг болохыг тогтоожээ
Алхам 3. Глютамины нэмэлт бэлдмэл хэрэглэнэ
Чухамдаа глутамины бэлдмэл нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд сургалтын үйл явцад анхаарлаа хандуулдаг тамирчдын аммиакийн түвшинг бууруулдаг болохыг харуулсан. Глутамины бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай эсэх талаар эмчээсээ асууж үзээрэй.
