Үйлчлэх нь ширээний теннисний хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. Сайн үйлчилгээ үзүүлэхгүй бол та тоглоомыг ялах боломжгүй! Шүүгчийн зөрчил гэж үзэхгүй байхын тулд үйлчлэх үедээ дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Үйлчилгээний үндсэн болон дэвшилтэт техникийг хэрэгжүүлснээр та буцаж ирэхэд хэцүү байх ёстой.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Биеийг сайн байрлуулах
Алхам 1. Бөмбөгийг алган дээрээ хавтгай барь
Зөв зохистой үйлчлэхийн тулд бөмбөг авсны дараа гараа нээлттэй, хавтгай байлга. Бөмбөгийг гартаа ганц хоёр секунд байлга. Бөмбөгийг агаарт шидэхээс өмнө гараа тогтвортой байлга.
Үйлчилгээний алдаа нь зөрчил гаргахад хүргэж болзошгүй юм. Хэдийгээр шүүгч энэ үйлчилгээний хүчин төгөлдөр эсэх талаар эргэлзэж байгаа бол та зөвхөн анхааруулж байгаа ч гэсэн алдаа гаргасан нь өрсөлдөгчийнхөө оноог авах болно
Алхам 2. Бөмбөгийг ширээн дээр, үйлчилгээний шугамын ард байлга
Бөмбөг барьж буй гар (эсвэл "чөлөөт" гар) нь үйлчлэх үедээ ширээнээс өндөр байх ёстой. Бөмбөг ширээний ард үлдэх ёстой (үйлчлэх шугам).
Таны эрхий хуруу нь бөмбөгний ард үлдсэн тохиолдолд үйлчилгээний шугамыг гаталж магадгүй юм
Алхам 3. Сарьсан багваахай барьсан гараа ширээн доогуур байлга
Бөмбөгнөөс ялгаатай нь таны бооцоог тоглоомын ширээний доор нууж болно. Энэ нь эхлүүлэх үйлчилгээний төрлийг нуухад тусална. Үйлчлэхийн тулд бөмбөгийг агаарт шидсэний дараа та цохиурыг нэн даруй өргөх ёстой.
Үйлчлэхдээ сайн болтол бооцоогоо ширээн дээр тавь. Энэхүү нарийн төвөгтэй техник нь хууль ёсны боловч үүнийг зөвхөн илүү дэвшилтэт тоглогчид гүйцэтгэх ёстой
Алхам 4. Бөмбөгийг 16 см -ээс багагүй агаарт шид
Энэ бол ширээний теннисний хамгийн бага өндөр юм. Доод шидэлтийг үйлчилгээний зөрчил гэж тэмдэглэнэ. Бөмбөгийг хажуу тийш эсвэл диагналаар биш босоо байдлаар шидэх ёстой.
Таны шидэлт бөмбөгийг шууд агаарт хөөргөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, та 16 см -ийн өндрөөс бөмбөг унагаж болохгүй. Үүнийг босоо шидэлт гэж үзэхгүй
Алхам 5. Бөмбөг бууж эхэлмэгц цохино
Бөмбөгийг агаарт байгаа эсвэл дээрээс нь цохиж болохгүй. Бохир гаргахгүйн тулд бөмбөг ширээн дээр буух хүртэл хүлээ.
Алхам 6. Бөмбөгийг торыг гатлахаас өмнө тоглоомын талбай руу үсрүүлээрэй
Бөмбөгийг цохиж эхлээд тоглоомын талбайдаа бууна. Хэрэв бөмбөг эхлээд үсрэхгүйгээр торон дээгүүр хөвж байвал энэ үйлчилгээ нь хууль бус гэж тооцогдоно.
- Энэ дүрмийг дагаж мөрдөхөд шаардагдах энергийг тооцоолох хүртэл дасгал хий. Та өрсөлдөгчөө мэхлэхийн тулд хангалттай хурдан үйлчлэх хэрэгтэй, гэхдээ тийм ч хүчтэй биш, тоглох талбайдаа хүрэлгүй нисдэг.
- Бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө тоглоомын талбайд буух боломжтой бол бооцооны тал руу ч хазайж болно. Энэ бол нэлээд хэцүү ур чадвар юм. Тиймээс муруйгаар үйлчлэхээсээ өмнө эхлээд бөмбөгийг торон дээр чиглүүлээрэй.
Алхам 7. Ганц бие тоглож байгаа бол бөмбөгийг ширээний аль ч хэсэгт цохи
Хэрэв та зөвхөн ганцаараа тоглож байгаа бол өрсөлдөгчийн ширээний бүх хэсгийг ашиглаж болно. Энэ арга нь тоглоомын талбайн давуу талыг ашиглах боломжийг танд олгоно. Та өрсөлдөгчөө хүндрүүлэхийн тулд богино болон урт аль алинд нь үйлчилж болно.
Алхам 8. Давхар тоглож байгаа бол бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө ширээн дээр ташуу чиглүүлэх
Тоглоом нь зөвхөн хамтрагчтайгаа тоглож байхдаа өрсөлдөгчийн талбайд байрлах диагональ дөрвөлжин талбайгаар хязгаарлагддаг. Талбайн гадна цохигдсон бөмбөгийг алдаа гэж үзнэ.
Алхам 9. Үйлчилж дууссаны дараа чөлөөт гараа бөмбөгнөөс холдуул
Үйлчилж дууссаны дараа та бөмбөгийг гараараа шүүгч эсвэл өрсөлдөгчийн харцнаас "нууж" болохгүй. Ингэж буруутгахгүйн тулд чөлөөт гараа буцааж тат.
4 -ийн 2 -р арга: Twist Punch -ийг сурах
Алхам 1. Хаалттай цохиур ашиглан дээд эргэлтийн цохилтыг хийнэ
Энэ цохилтыг бөмбөгийг хаалттай цохиур гэж нэрлэдэг байрлалд цохих замаар хийдэг, өөрөөр хэлбэл бооцооны байрлалыг бага зэрэг доошоо хазайлгана. Энэ үйлчилгээ нь өрсөлдөгчийнхөө ширээний ар талд цохих хүртэл хурдан цохигдвол маш үр дүнтэй байдаг.
Алхам 2. Бөмбөгний дээд ирмэг дээр цохиж цохих
Бөмбөгний дээд ирмэгийг цохиурын хаалттай байрлалаар аль болох хурдан цохино. Бөмбөг цохиулсны дараа дээшлэх бөгөөд дараа нь огцом доошоо шумбах болно.
Алхам 3. Бэхэлгээний буудлагын хувьд нээлттэй цохиурын байрлалыг ашиглана уу
Backspin цус харвалт нь нээлттэй цохиурын байрлалыг ашигладаг бөгөөд энэ нь бооцооны байрлалыг бага зэрэг дээш харуулдаг. Буцах үйлчилгээ нь "бага үйлчилгээ" гэж нэрлэдэг. Энэхүү богино, бага үйлчилгээ нь довтлох дуртай тоглогчдын эсрэг ялангуяа ашигтай байдаг.
Алхам 4. Бөмбөгний доод ирмэгийг нуруугаар нь цохино
Нээлттэй цохиурын байрлалаар бөмбөгний доод ирмэгийг цохиураар хурдан цохино. Бөмбөг торон дээгүүр өнгөрөхдөө нам, шулуун хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Бөмбөгний хажуу талыг хажуу хавчаараар цохино
Бөмбөгийг баруун тийш эргүүлэхийн тулд зүүн талын цохилт, эсвэл зүүн тийш мушгихын тулд баруун тал руу нь цохино. Энэ нь бөмбөгийг энэ чиглэлд үсрэх болно. Энэхүү төвөгтэй үйлчилгээ нь эргэж ирэхэд нэлээд хэцүү байдаг, учир нь өрсөлдөгч бөмбөг хаанаас ирэхийг таахад хэцүү байх болно.
Алхам 6. Бөмбөгийг илүү огцом эргүүлэхийн тулд бугуйгаа аль болох хурдан хөдөлгө
Бугуйгаа эргүүлэх нь бөмбөгтэй харьцах хурдыг нэмэгдүүлж, цус харвалтын хурдыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь бөмбөгийг илүү хурдан эргүүлэх бөгөөд таны үйлчлэлийг буцаахад хэцүү болгоно. Үйлчлэх болгондоо энэ чадварыг хөгжүүлж сур.
4 -ийн 3 -р арга: Үндсэн үйлчилгээг гүйцэтгэх
Алхам 1. Тоглоомын ширээнээс биеэ 45 ° орчим хазай
Дэмжих хөл (хэрэв таны баруун гар давамгайлж байвал баруун хөл) нөгөө хөлөөсөө арай илүү зайтай байх ёстой. Энэ байрлал нь хүснэгтээс бага зэрэг хазайх боломжийг олгодог. Үйлчлэхээсээ өмнө биеэ эргүүлэхдээ та энэ байрлалыг нэмэлт хүчээр ашиглаж болно.
Алхам 2. Өвдөгөө нугалж, хөлөө мөрнийхөө дагуу байлга
Таны байр суурь хүчтэй, тогтвортой байх ёстой. Үйлчлэхээсээ өмнө тэнцвэрийг хадгалахад тустай төдийгүй энэ байрлал нь бөмбөгийг буцааж өгөхдөө илүү хурдан хөдлөх боломжийг олгодог.
Алхам 3. Илүү тэнцвэртэй байхын тулд бага зэрэг урагш бөхий
Цээж биш бүсэлхийгээсээ бөхийлгө. Мөрөө нээлттэй, шулуун байлга. Өөрийгөө тогтвортой байлгахын тулд тэнцвэрээ шалгаарай.
Алхам 4. Тохойгоо 90 ° орчим нугалж сарьсан багваахайг барь
Энэ байрлал нь үйлчлэх үед гар, бугуйг хялбархан хөдөлгөхөд тохиромжтой. Гараа уян хатан байлгаж, тохойгоо бүү түгж.
Алхам 5. Цохиурыг дээш, урагш хөдөлгөж, арын тохойгоор үйлчлэх боломжтой
Бөмбөг шидсэний дараа сарьсан багваахайг буцааж дээш нь бага зэрэг дээш нь хөдөлгө. Үүний дараа бие, мөрөө мушгиж байхдаа гараа урагшлуул. Энэ бол ухрах үйлчилгээ юм. Тиймээс бөмбөгийг нээлттэй цохиурын байрлалаар цохих хэрэгтэй.
Бөмбөг шидэж, үйлчилж байхдаа анхаарлаа хандуулаарай
Алхам 6. Бөмбөгийг дээш, доош нь цохиж, толгойны дээд хэсэгт эргүүлнэ
Бөмбөг шидсэний дараа сарьсан багваахайг буцааж дээш нь бага зэрэг дээш нь хөдөлгө. Их бие, мөрөө эргүүлэх хүртэл гараа урагшлуул. Бөмбөгтэй холбоо барьсны дараа цохиурыг цохиурын хажууд барьж, бөмбөгний дээд хэсэгт цохино.
Бөмбөг шидэж, үйлчилж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүл
Алхам 7. Биеийн гараар үйлчлэхийн тулд гараа биеийнхээ өмнө сэгсрээрэй
Энэ үйлчилгээ нь гарны өөр байрлалыг ашигладаг. Сарьсан багваахайг биеийн урд байрлуулж, биеийнхээ дээд хэсэгт гараа даллаж байгаарай. Энэ үйлчилгээ нь өөр муруй өгдөг.
- Хажуугийн хавчаарыг ихэвчлэн арын байрлалаас хийдэг.
- Бөмбөг шидэж, үйлчилж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүл.
4 -ийн 4 -р арга: Дэвшилтэт үйлчилгээ үзүүлэх
Алхам 1. Бөмбөгийг богино дүүжлүүрээр цохиж, богино нуруугаар үйлчил
Хэрэв таны өрсөлдөгч ширээнээс хол зогсож байвал backspin үйлчлэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Энэхүү цус харвалт нь маш олон тооны дээд хэсгээс бүрдсэн тоглолтын довтолгоонд олон янз байдлыг нэмж өгдөг.
Алхам 2. Буцаж ирэхэд хүндрүүлэхийн тулд хажуугийн хавчаарыг нуруун дээрээ нэмээрэй
Хэрэв таны өрсөлдөгч бөмбөг хаашаа эргэхийг мэдэхгүй бол тэр дунд зогсож байх болно. Энэ байрлал нь түүний хажуугийн хавчаарыг буцааж өгөхөд хэцүү болгоно.
Алхам 3. Илүү огцом эргэхийн тулд бөмбөгийг дээш шидээрэй
Бөмбөг шидэх тусам унах хурд өндөр болно. Энэ хурд нь цохих үед бөмбөгийг илүү огцом эргүүлэх боломжийг олгодог. Илүү хурц болсон бөмбөг нь өрсөлдөгчөө эргэж ирэхэд илүү хэцүү байдаг.
Алхам 4. Бөмбөгийг зүүнээс баруун тийш цохиж, гараар дүүжлүүр хийх ажлыг гүйцэтгэнэ
Энэ үйлчилгээ нь бөмбөгийг бага зэрэг мушгина. Энэ нь бөмбөгийг арын гараараа буцааж өгөхөд илүү хэцүү байх болно, учир нь тэр өрсөлдөгчөөсөө холддог тул торон дээр онож чадахгүй. Энэ үйлчилгээг гүйцэтгэхийн тулд бооцоо хаалттай цохиуртай байх ёстой.
Алхам 5. Баруунаас зүүн тийш цохих замаар урвуу дүүжин гулсалтыг гүйцэтгэнэ
Энэ үйлчилгээ нь бөмбөгийг бага зэрэг эргүүлсэн бөгөөд энэ удаад эсрэг чиглэлд байв. Ихэнх тоглогчид ердийн дүүжин үйлчилгээнд дассан байдаг. Тиймээс энэ үйлчилгээ нь тэднийг дарж чадна.
Алхам 6. Бөмбөгийг сарьсан багваахайн үзүүрээр баруун талаас зүүн тийш цохиж, томагавк хийж өгнө
Нээлттэй цохиурын байрлалыг ашиглан бөмбөгийг баруун талаас зүүн тийш цохино. Энэ үйлчилгээ нь бөмбөгийг мушгих боломжтой бөгөөд дайсныг эргэж ирэхэд хяналт тавихад хэцүү болгодог.
Алхам 7. Цохилт хийх дадлага нь янз бүрийн зай, эргэлтийн төрөл, бөмбөг байрлуулах зэргээс үйлчилдэг
Үхлийн аюултай үйлчилгээ үзүүлэх хамгийн сайн арга бол янз бүрийн сонголтыг тохируулах явдал юм. Та зөвхөн нэг гол үйлчилгээ олж болно. Богино болон холын зайн үйлчилгээ, төрөл бүрийн эргэлт, бөмбөгийг ширээн дээр тавих дасгал хийхээ мартуузай.
- Бодит тоглолт шиг үйлчлэхийн тулд хамтрагчтайгаа хамт дасгал хий. Та сарьсан багваахайгаа байрлуулах, цохих, ээрэх ур чадвараа сайжруулахын тулд хамтдаа дасгал хийж болно.
- Хэрэв та ганцаараа байвал ханыг үйлчилгээний дадлага хийх зорилгоор ашиглаж болно.
