Бүжиг бол дасгалын нэг хэлбэр юм. Бүжиг нь зөвхөн царайлаг царай төдийгүй маш их дадлага, шаргуу хөдөлмөр шаарддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд авьяас чадвар, өөртөө итгэх итгэл, тэвчээр байгаа бол та юунд ч хүрч чадна. Бүжигт таны хэн болох, ямар хүн байгаа нь хамаагүй. Хэрэв та дуудлага мэдэрч байвал дуу хоолойг нь дагаарай. Бүжиг нь хүсэл тэмүүллийг бий болгож, тайвшруулж, өөртөө үнэнч байдаг. Төгс бүжиглэж чадахгүй ч гэсэн хайраар бүжиглэх ёстой. Хэрэв та бүжиглэх дуртай бол зүрх сэтгэлдээ сайн бүжиглэх боломжтой болно. Эхлэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
Алхам 1. Та үнэхээр үүнийг хийхийг хүсч байгаагаа шалгаарай
Бүжиглэх нь хобби эсвэл мэргэжлийн бүжигчин болохыг хүсч байвал маш их хүсэл тэмүүлэл, хичээл зүтгэл шаарддаг. Хэрэв та бүжигчин мэргэжлээр карьераа хийхийг хүсч байгаа бол дасгал хийх хангалттай цаг авахын тулд бусад спорт эсвэл хичээлийн дараа хийх үйл ажиллагаагаа хасах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Бүжиглэх нь бас спорт бөгөөд маш их биеийн тэсвэр тэвчээр шаарддаг гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Ямар бүжиг хийх дуртайгаа шийдээрэй
Та уламжлалт бүжиг, балет, цорго, жазз, дүүжин, уянгын, орчин үеийн, акро, хип хоп, брейк-дэнс, модерн эсвэл гэдэсний бүжиг сонгох эрх чөлөөтэй. Гэсэн хэдий ч таны хэв маягт тохирсон бүжгийн төрлийг сонгохоо мартуузай.
Алхам 3. Гарын авлагыг олоорой
Хөгжмийн видео үзэх, бүжигчдийн хөдөлгөөнийг үзэх, сонирхолтой видео хичээл худалдаж авах, ном, интернетээс бүжгийн заавар унших, YouTube -ийн хичээл үзэх, бүжгийн багш олох, найз нөхөд/мэргэжлийн бүжигчидээс зөвлөгөө авах гэх мэт. Бүжиглэх нь хэцүү боловч шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэлийн ачаар та сайн бүжигчин болно.
Алхам 4. Туршилт хий
Биеийн өндөрт толины өмнө зогсоод хөгжим, биеийн хөдөлгөөн хийх. Эсвэл түрээслэх боломжтой бүжгийн студийг ашиглаарай. Биеийн янз бүрийн хэсэгт янз бүрийн хөдөлгөөн хийх. Нэг хөдөлгөөнөөс нөгөөд шилжих явц жигд явагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Мөн сунгалт хийж, булчингаа дааруулж болохгүй. Сунгалт дутагдсанаас булчин татах боломжтой болдог.
Алхам 5. Бүжгийн сургууль хай
Бүжгийн сургуулиуд нь залуучуудын төвөөс эхлээд илүү эрчимтэй бие даасан сургуулиуд хүртэл байдаг. Хэрэв та ахлах сургууль, коллежийн жилүүдэд мэргэжлийн бүжигчин болохын тулд бүжиглэхээр төлөвлөж байгаа бол илүү эрчимтэй бүжгийн сургуулийг сонгох шаардлагатай болно. Сургууль бүрийн бусад бүжигчид, бүжгийн багш нартай ярилцаж хамгийн сайн сургуулиа сонгоорой.
Алхам 6. Аль болох олон бүжгийн хичээлд хамрагдаарай
Бусад төрлийн бүжиг сурахын тулд уламжлалт бүжиг, сонгодог балет гэх мэт бүжгийн үндсийг сурах ёстой гэдгийг санаарай. Та санал болгож буй анги бүрийг авах шаардлагагүй, гэхдээ та илүү ихийг авч болно. Бүжгийн багштай ярилцаж, өөрийн чадварын түвшинг үнэлж, зөвлөгөө аваарай. Дасгал хийх тусам ахиц дэвшил сайжирна. Хэрэв та бүжгийн сургууль авах боломжгүй бол бүжгийн техникийг заадаг бүжгийн зааварчилгааны DVD худалдаж аваарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв та мэргэжлийн бүжигчин болохоор төлөвлөж байгаа бол нэр хүндтэй сургуульд суралцах хэрэгтэй.
Алхам 7. Сунгах
Бүжгийн ертөнцөд сунгалт хийх нь маш чухал юм. Илүү олон удаа сунах тусам уян хатан чанар сайжирна. Дасгал хийхдээ өдөр бүр сунгах хэрэгтэй, гэхдээ уян хатан байдлыг сайжруулахын тулд өглөө бүр эсвэл унтахынхаа өмнө сунгах хэрэгтэй. Гэмтэхгүйн тулд хангалттай дулаахан байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хангалттай зай байгаа бол хананд баар суулгаж, модон шалтай өрөөнд байрлуулах нь зүйтэй. Төгс шал нь заавал байх албагүй боловч илүү сайн суналтыг дэмждэг.
Алхам 8. Дадлага хий
Та өөрийн гэсэн бүжгийн стильтэй болж, бүжгийн хичээлд хамрагдаж, хамгийн гоё харагддаг хөдөлгөөнийг сонгосныхоо дараа үүнийг биеэрээ биелүүлэх ёстой. Өөрийнхөө өрөөнд чөлөөт бүжиг бүжиглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд та дундаж түвшиндээ хүрсэн бол сургуулийнхаа бүжгийн хөтөлбөрт хамрагдах нь дээр.
Алхам 9. Сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэнддээ анхаар
Бүжиг бол эрч хүч шаарддаг спорт юм. Та эрүүл хооллож, тэнцвэртэй хооллож, хангалттай хэмжээний шингэн уух ёстой. Хэрэв танд хэт их ачаалал байгаа бол бүжгийн багштайгаа ярилцаж, аль нэг ангиасаа гарч болох эсэхийг асуугаарай.
Алхам 10. Бүжгийн тэмцээнд оролцоорой
Та хангалттай сурч, шинэ ур чадвар эзэмшсэн бол ур чадвараа туршиж үзээрэй. Аварга болсон уу, үгүй юу, та мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа дайчилж чадсан болохоор та ялсан.
Алхам 11. Хуваарийг тэнцвэржүүлэх
Та өдөрт дөрвөн цаг хүртэл бүжиглэж болно, гэхдээ цагаа тохируулахаа мартуузай. Орой бүр гэрийн даалгавраа хийх хангалттай цаг, энерги байгаа эсэхийг шалгаарай. Тантай хамт бүжиглэдэггүй ойр дотны найзуудтайгаа уулзах цаг товлох. Бүжигчин хүний амьдралын хугацаа маш богино боловч та бүрэн бүтэн хүн хэвээр байх ёстой гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв та мэргэжлийн бүжигчин болно гэж төлөвлөөгүй, зүгээр л зугаагаа гаргахын тулд бүжиглэж байгаа бол бэлтгэл хийхэд маш их цаг зарцуулах шаардлагагүй болно.
Алхам 12. Ярь
Хэрэв та бүжиг ойлгодоггүй бол тусламж гуйхаас бүү ич. Та зөвхөн буланд зогсоод үүнийг ойлгохгүй. Хэрэв танд асуудал тулгарвал бүжгийн багштай ярилц, тэд танд туслах болно.
Алхам 13. Бүжиглэх нь хэцүү гэдгийг мэдээрэй
"Сайн", "муу" өвдөлтийг ялгаж сур. Бүжиглэх нь тийм ч амар биш боловч үргэлж өвддөггүй. Бүжиглэх нь хөгжилтэй байх ёстой. Хэрэв танд таалагдахаа больсон бол боль. Хэрэв та аль хэдийн аз жаргалгүй байгаа эсвэл өөр зүйл хийхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол бүжиглэх нь утгагүй болно.
Алхам 14. Зүгээр хөдөлж болохгүй
Та хөгжмийг мэдэрч, дагах ёстой. Хэрэв таны бүжиг хөгжилтэй эсвэл аз жаргалтай байвал инээмсэглэж, хүсэл тэмүүлэлтэй хөдөлгөөн хий. Хэрэв таны бүжиг гунигтай эсвэл сэтгэл хөдлөм байвал удаан хурдаар хөдөлж, биеэ чиглүүлэхийн тулд нүүрний хувиралаа ашиглаарай. Мэдрэмж нь гүйцэтгэлийг сайжруулах болно.
Алхам 15. Өөртөө итгэх итгэлээ хадгал
Та үүнийг хийж чадна гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Өөрийгөө гайхалтай бүжигчин гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 16. Хүсэл тэмүүллийг бий болго
Дэлхийн шилдэг бүжигчид зөв техник хэрэглэснээс болж мундаг болдоггүй. Тэд бүжиглэх өндөр хүсэл эрмэлзэлтэй бөгөөд хамгийн сайн бүжигчин болохын тулд шаргуу бэлтгэл, чин сэтгэлээ зориулах, зовлон зүдгүүртэй байхаар шийддэг. Хэрэв та үүнийг хүсч байгаа бол үүнийг бүх зүрх сэтгэлээрээ хий.
Алхам 17. Мөрөөдлөө хэзээ ч бүү орхи
Хэрэв та хип хоп бүжигчин болохыг хүсч байгаа ч өөрийгөө тайвшруулж байгаа бол бүү зогсоорой. Таны одоо өөрийгөө зориулах нь таны амьдралыг үүрд өөрчилж чадна.
Зөвлөмж
- Ахмад эсвэл өндөр түвшний бүжигчдээс бүү ай. Хэрэв та тэдний санаа бодлын талаар санаа зовж байвал зорилгоосоо сатаарах болно.
- Хэрэв та сургуульд сурч байгаа бол бүжиг, жүжиг тоглохыг хичээгээрэй. Зөвлөгөө авах эсвэл сургуулийн бүжгийн дугуйланд хамрагдахыг хичээгээрэй, учир нь тэд ихэвчлэн үнэ төлбөргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч үүний дараа бусад бүжгийн дугуйлан, сургуульд элсээрэй.
- Хамт бүжиглэдэг хүмүүстэйгээ найз нөхөдтэй болоорой. Ингэснээр хосоороо дасгал хийж, бүжиглэх нь эвгүй санагдахгүй бөгөөд хэрэв та тэмцээн, шоунд оролцож байгаа бол дэмжиж, чатлах найз нөхөдтэй бол бүр ч илүү сэтгэл хөдөлгөм байх болно.
- Хэрэв өгөгдсөн бүжгийн хувцас эвгүй байвал найруулагчаасаа шинийг нь асуугаарай. Хэрэв таны хувцас зохисгүй бол өмсөх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ асуудал таны хэв маягт тохирохгүй эсвэл муухай байгаад л байгаа бол та үүнийг өмсөх хэрэгтэй.
- Багшийн санаа бодлыг хүндэтгэ. Түүний хэлсэн бүхэн чамайг илүү сайн болгох болно.
- Биеэ ажиглаарай. Бүжиглэх нь маш хэцүү ажил боловч гэмтэх хэрэггүй.
- Дуртай дуунуудаа сонсоорой, ингэснээр та үүнийг сонсохдоо хөгжмийн хэмнэлд автоматаар бүжиглэх болно.
- Бүжгийн сургууль заавал байх албагүй. Мэргэжлийн сургалтгүйгээр гайхалтай бүжигчин болох боломжтой.
- Өөрийн гэсэн хэв маягийг ашигла. Бусад бүжигчдийг бүү хуул, өөрийн стилийг бүтээ. Өвөрмөц бүжигчин болоорой.
- Бүжиглэх видео эсвэл хэрхэн бүжиглэхийг үзээрэй. Үзүүлсэн зүйлийг дуурайж, дахин чадварлаг, зааваргүйгээр хийхийг хичээ.
Анхааруулга
- Хэрэв та завгүй хуваарьтай бол сургууль эсвэл бусад үйл ажиллагаа гэх мэт бусад үйл ажиллагаанаас хоцорч магадгүй юм. Бүжгийн сургуульд орохоосоо өмнө үүнийг анхаарч үзээрэй.
- Бүжигчин хүний стресст орох нь ихэвчлэн богино болон урт хугацаанд асуудал үүсгэдэг. Зарим жишээ бол арьсны цэврүү, хөл өвдөх, яс хугарах / хугарах, хооллох эмгэг гэх мэт. Хэзээ ч битгий бууж өг.
- Эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул хэт их бэлтгэл хийх хэрэггүй. Хамгийн сайн сонголт бол аажмаар, аажмаар дасгал хийх явдал юм.
