Хананы цэцэг байхаас залхаж байна уу (зүгээр л бүжиглэхгүй суудаг хүний хувьд)? Шөнийн клубт зугаацаж байхдаа хэрхэн амарч, бүжиглэж сурах талаар энэхүү нийтлэлийг уншаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Мэдрэлийн байдлаа тайл
Алхам 1. Сайхан хувцаслаарай
Та өөрийгөө илүү сайн мэдрэх тусам бүжгийн талбайд өнгөрөөх цаг тань илүү хөгжилтэй байх болно. Дуртай хувцсаа өмсөж, уян хатан зүйл өмсөж байгаарай. Хэт нарийн эсвэл богино хувцаснаас хол байж, эвтэйхэн гутал өмс.
Та мөн шөнийн клубын хувцаслалтын кодыг анхаарч үзэх хэрэгтэй; зарим клуб бусадтай харьцуулахад илүү итгэлтэй байдаг
Алхам 2. Найз нөхдийн хамт явна
Тантай хамт олон хүн байх тусам бүжгийн талбай дээр илүү тайван байх болно. Нэмж хэлэхэд, найз нөхөдтэйгээ ярилцах нь анхаарал сарниулах тул танихгүй хүмүүс чамайг ширтэж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх болно. Сэтгэл догдлом хөгжилтэй найз нөхөдтэйгөө хамт шөнийн цэнгээний газар ороорой.
Алхам 3. Уур амьсгалыг ойлгох
Бүжгийн талбай руу орохоосоо өмнө клубын эргэн тойронд тэнүүчилж, уур амьсгалыг мэдрээрэй. Хүрээлэн буй орчноо судалж, бусад хүмүүсийн бүжиглэж, хөгжим тоглож байгааг мэдрээрэй. Өөрийгөө хүрээлэн буй орчиндоо тав тухтай байлгах нь клубт ороход мэдрэгдэх зарим бухимдлыг арилгах болно.
Хэрэв та будалт хийх эсвэл үсээ шалгахын тулд ариун цэврийн өрөөнд орох шаардлагатай бол бүжгийн талбайд цохихоосоо өмнө хий. Энэ нь ашигтай тул бүжиглэж байхдаа анхаарал сарниулахгүй
Алхам 4. Ундаа ууна
Клубт зугаацахын тулд заавал согтуу байх албагүй, харин найзуудтайгаа ярилцаж байхдаа бааранд орж, ундаа ууж үзээрэй. Ундаа нь таныг тайвшруулж, клубын нөхцөл байдалд дасан зохицох цаг гаргаж, шинэ хүмүүстэй танилцуулах болно.
Хариуцлагатай ууна. Согтууруулах ундаа таныг тайвшруулж болох ч согтуу байх нь зөвхөн асуудал үүсгэж, өөрийгөө эвгүй байдалд оруулах болно
Алхам 5. Булчингаа сулруулна уу
Хэрэв та бүжиглэхдээ сандарч байвал хүзүү эсвэл мөрний булчин чангарч, өвдөг түгжигдэх магадлалтай. Энэ нь таны бүжигт маш хачин мэдрэмж төрүүлж, харагдуулах болно. Эдгээр булчинг тайвшруулаарай. Хэрэв энэ нь тус болох юм бол угаалгын өрөөнд орж, гүнзгий амьсгаа аваад бүх биеэ сэгсэрч, хурцадмал байдлаас ангижраарай.
2 -р хэсгийн 2: Хэрхэн бүжиглэх вэ
Алхам 1. Хөгжим сонсоорой
Хийх ёстой хөдөлгөөнийхөө төрөлд анхаарлаа хандуулахын оронд тоглож буй дууг сонсох, хэмнэлээ дагахад цаг гаргаарай. Та энэ хэмнэлийг олсон даруйдаа толгойгоо цохиж эхлээрэй. Энэ нь бүжиглэхдээ хэмнэлийг олоход тусална.
Та хамгийн дуртай, дуртай дуугаа бүжиглэх болно. Хэрэв танил бус хөгжмийн хэмнэлийг олоход бэрхшээлтэй байгаа бол, эсвэл та тоглож буй хөгжимд дургүй байгаа бол дуртай дуугаа тоглох хүртэл суух нь дээр
Алхам 2. Бүжгийн шалан дээр байрлалыг олоорой
Хэрэв та хэсэг нөхөдтэйгөө хамт байгаа бол танихгүй хүмүүсийн хараад таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд тэднийг хүрээлүүлээрэй. Хөгжмийн хэмнэлд өөрийн биеийг байгалийн жамаар хөдөлгө. Дууны хэмнэлд анхаарлаа хандуулаарай, дууны хэмнэлээс илүү хурдан бүжиглэхийг бүү оролдоорой.
- Дууны хэмнэлд толгойгоо дарж, хажуу тийш нь хөдөлгөж эхэл.
- Гуягаа нааш цааш хөдөлгөнө.
- Бүжиглэхдээ зүүнээс баруун тийш жижиг алхам хий.
Алхам 3. Бусад хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та одоо ч гэсэн сэтгэл санаа тавгүйтэж, санаа алдаж байгаа бол бүжгийн талбайг тойруулан ажиглаж, юу хийж байгаагаа мэддэг бололтой сайн бүжигчид хайж олоорой. Тэдний хэв маяг, хэмнэлд анхаарлаа хандуулж, зарим хөдөлгөөнийг нь дуурай. Та хэн нэгнийг тийм ч тод хараагүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Инээмсэглэ
Та хөгжилтэй байна гэсэн дэлгэцийг бүтээгээрэй! Найз нөхөдтэйгээ инээмсэглэж, инээх нь таны биед эндорфин ялгаруулдаг тул таны бүжиг илүү байгалийн, хөгжилтэй байх болно. Дээрээс нь хөмсгөө зангидсан эсвэл эвгүй царай гарган бүжиглэвэл инээдтэй харагдах нь гарцаагүй.
Сэтгэл санаагаа өөд татахын тулд дуртай дуунуудаа дагаж дуулаарай
Зөвлөмж
- Хүн бүр танд анхаарал хандуулдаггүй гэдгийг санаарай. Шөнийн цэнгээний газрууд ихэвчлэн харанхуй, хөл хөдөлгөөн ихтэй байдаг бөгөөд ямар мэдрэмж төрж байгаагаас үл хамааран ихэнх хүмүүс таны бүжиглэх аргыг анзаардаггүй байх. Тиймээс, тайвширч, хөгжилтэй байгаарай!
- Гэртээ, толины өмнө бүжиглэх дасгал хий. Дуртай хөгжмөө асаагаад хаалгаа хаагаад тайвшир! Ганцаараа бүжиглэх нь илүү тохь тухтай байх тусам үүнийг олон нийтийн газар хийснээр илүү тухтай байх болно.
- Клубын бүжгийн анхан шатны мэдлэгийг олж авахын тулд орчин үеийн бүжиг эсвэл хип хопын хичээлд хамрагдах талаар бодож үзээрэй.
