Зарим хүмүүсийн хувьд яриаг цээжлэх нь уулыг нүүлгэхтэй адил хэцүү ажил юм. Танд ч бас тэгж санагдаж байна уу? Тэгвэл маргааш нь хэлэх ёстой яриаг цээжлэх ганцхан шөнө л байвал яах вэ? Хэдийгээр амаргүй ч үүнийг хийх боломжгүй зүйл биш юм. Санах ойд ашиглах хэдэн мянган техник байдаг боловч доорх нийтлэлд үр дүнтэй эсэхийг нь туршиж үзсэн зарим энгийн аргуудыг нэгтгэн харуулав.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Давтан аргаар цээжлэх
Алхам 1. Илтгэлийг бүхэлд нь цаасан дээр бич
Хэрэв таны яриа тийм ч удаан биш бол процедурыг хэд хэдэн удаа давтаж үзээрэй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд тогтмол "бүртгэгддэг" мэдээллийг тархинд нь санах, шингээхэд хялбар байдаг; Тийм ч учраас хэлсэн үгийнхээ агуулгыг цаасан дээр буулгах нь тархинд дамжуулах шаардлагатай мэдээлэл бүрийг санах боломжийг олгодог.
Алхам 2. Ярианыхаа үндсэн хэсгийг бичнэ үү
Бичгийн нэгэн адил яриа бичих нь харааны сургалтын аргуудыг ашиглан тархиа мэдээлэл шингээх чадвартай болгодог. Ерөнхийдөө мэдээлэл бичихэд үүнийг бичихээс бага хугацаа шаардагддаг. Үүний үр дүнд та илүү их материалыг нэг шөнийн дотор цээжлэх боломжтой болно.
- Төрлийг бүхэлд нь хэвлэх шаардлагагүй.
- Ерөнхийдөө хүний тархи гараар бичсэн мэдээллийг бичихээс илүү амархан санах болно.
Алхам 3. Бусад хүмүүсийн өмнө үг хэлэх дасгал хий
Хичнээн сайн дасгал хийсэн ч заримдаа олон хүний өмнө үүнийг хийх шаардлагатай үед хэл чинь хөлдсөн хэвээр байх болно. Тиймээс, танилцуулж буй сэдвийг хэр сайн ойлгож байгаагаа мэдэхийн тулд бусад хүмүүсийн өмнө бэлтгэлээ хийж байгаа эсэхээ шалгаарай. Үг хэлснийхээ дараа үзэгчдээсээ шүүмжлэл, санал хүсэх; Надад итгээрэй, хэрэв та хэтэрхий хурдан, хэт удаан ярьж, ойлгоход хэцүү болгоход хангалттай тодорхой биш байвал тэд анзаарах болно.
Алхам 4. Дасгал хийж байгаагаа тэмдэглэ
Хэрэв танд дадлага хийх түнш байхгүй бол яриаг видео бичлэг дээр бичиж үзээрэй; Ялангуяа видео бичлэг нь таны дууны өнгийг гаргаж, нүүрний хувирал, биеийн хэлийг харуулдаг. Түүнээс гадна, та өөр зүйл хийж байсан ч гэсэн бичлэгийг хүссэн үедээ сонсох боломжтой.
Алхам 5. Илтгэлийг үг үгээр цээжлэхгүй байх нь дээр
Ерөнхийдөө та яриандаа үг бүрийг цээжлэх шаардлагагүй; хамгийн чухал нь үзэгчдэд хүргэх ёстой бүх сэдвийг санаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Баримт, статистикийн чухал мэдээлэл, ярианы тоймыг цээжлэхийн тулд аль болох их цаг зарцуулж, үзэгчдийнхээ мэдэх шаардлагатай бүх мэдээллийг дамжуулж байгаа эсэхийг шалгаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Ой тогтоолтын ордны аргаар цээжлэх
Алхам 1. Илтгэлээ жижиг бүлгүүдэд хуваах; бүлэг бүр өөр өөр сэдэв агуулсан байх ёстой
Үүний дараа сэдвийн бүлгийг бүхэлд нь цаасан дээр бич.
Алхам 2. Сэдвийн бүлэг бүрийн хувьд 'оюун санааны ордон' байршлыг тодорхойл
Та цээжлэх үйл явцыг гэртээ хийж байна гэж хэлье. Юуны өмнө та эхлээд бэлтгэсэн сэдвийн бүлгүүдийн тоог тоолох хэрэгтэй. Үүний дараа 'хадгалах байр' болохын тулд гэртээ байгаа хэд хэдэн тавилга (тоо нь сэдвийн бүлгүүдийн тоотой тэнцүү байх ёстой) сонгоорой.
Алхам 3. Сэдвийн бүлэг бүрийг төлөөлөх объектуудыг тодорхойл
Та оюун ухааны ордон болгон ашиглах тавилгаа шийдсэний дараа сэдвийн бүлэг тус бүрт хамааралтай объектуудыг төсөөлж үзээрэй.
- Хэрэв сэдвийн бүлэг санхүүгийн асуудалтай холбоотой бол рупийн дэвсгэртүүдийг төсөөлөөд үзээрэй.
- Хэрэв сэдвийн бүлэг загвартай холбоотой бол подволкоо төсөөлөөд үзээрэй.
Алхам 4. Сэдвийн бүлэг бүрийг нэг тавилга, нэг объекттой тааруулаарай
Өөрөөр хэлбэл, та ямар нэгэн сэдвийг цээжлэхийг хүсч байгаа бол тухайн сэдэвтэй холбоотой эд зүйл, тавилгыг л санах хэрэгтэй.
- Хэрэв та загварын сэдвүүдийн бүлгийг цээжлэхийг хүсч байвал шүүгээнд хадгалагдсан футболкийг төсөөлөөд үзээрэй.
- Хэрэв та санхүүгийн сэдвүүдийн бүлгийг цээжлэхийг хүсч байвал зуухнаас гарч буй дэвсгэртийг төсөөлөөд үзээрэй.
3 -р аргын 3: Өөрийгөө бэлдээрэй
Алхам 1. Та хангалттай унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэдийгээр ярианы материал бэлтгэхийн тулд шөнөжин суух нь ерөнхийдөө сэтгэл татам зүйл боловч энэ зуршил танд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй гэдэгт итгээрэй. Үнэндээ нойр дутуу байх нь стрессийн түвшинг нэмэгдүүлж, хүний анхаарал төвлөрүүлэх чадварыг бууруулдаг. Тиймээс, үгээ хэлэхээсээ өмнө шөнө дор хаяж найман цаг унтах хэрэгтэй.
Алхам 2. Амрах
Та хичнээн завгүй байсан ч үргэлж биеийн эрүүл мэнддээ анхаараарай! Байнга амрах, амрах цаг гаргах (жишээлбэл, ярианы материал бэлтгэх дунд үдээс хойш алхах). их хэмжээний ус ууж, идэхээ мартуузай. Надад итгээрэй, хангалттай амрах нь яриаг сайн цээжлэх чухал түлхүүрүүдийн нэг юм.
Алхам 3. Ярьж байхдаа өөрийгөө тайван байлгаж сургаарай
Таныг айж, түгшээж буй зүйлийг бичээд дараа нь эдгээр айдастай тэмцэхийг хичээгээрэй. Хэрэв үзэгчдийнхээ нүд рүү харах нь анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвараа алдахад хүргэж байвал харцаа шууд үзэгчдийн толгой дээр төвлөрүүлж үзээрэй. Гараа завгүй байлгахын тулд индэрийн ард эсвэл микрофон барьж байхдаа илтгэл тавих нь дээр. Мөн яриагаа эхлэхийн өмнө өөрийгөө тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгалын техникийг сур.
Зөвлөмж
- Хэрэв та үг хэлэх үгийн систем дээр хэлсэн үгээ цээжлэх чадвартай гэдгээ мэдэрч байвал үүнийг чөлөөтэй хийгээрэй!
- Яриа цээжлэхдээ биеийнхээ зохих хэлийг ашиглах хэрэгтэй.
- Толины өмнө үг хэлэх дасгал хий.
