Нони жимсийг олон мянган жилийн турш Номхон далайн бүс нутагт өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Энэхүү шүүс нь идэвхгүй байдлаас эхлээд хорт хавдар хүртэл янз бүрийн бэрхшээлийг даван туулах чадвартай гэж үздэг. Жимсийг хольж, үрийг нь шүүж байж л нони шүүс хийж болно. Та мөн энэ жимсний шүүс эсвэл хандыг дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Нони жимсний биеийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь хараахан батлагдаагүй байгаа тул энэ шүүсийг уухаасаа өмнө эмчид хандаарай. Эрүүл мэндийн асуудал гарвал энэ шүүсийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Нони жимсийг холих
Алхам 1. Болоогүй жимсийг хэд хоногийн турш шахна
Болоогүй нони жимс нь хүрэхэд хэцүү санагддаг. Болоогүй нони жимсийг ширээн дээр байлга. Хэдэн өдрийн дараа нони жимсний арьс илүү цайвар болно. Зөөлөн мэт санагдахад энэ нь шүүсийг шүүслэхэд бэлэн болсон гэсэн үг юм.
Нони жимсийг мөн лонхонд хатаасан жимс, нунтаг эсвэл капсул хэлбэрээр зардаг. Бүх зүйлийг нэн даруй идэж болох бөгөөд нони жимсний үнэр, амтанд санаа зовох хэрэггүй болно
Алхам 2. Жимс, усыг хутгагч руу хийнэ
Жимсийг сайтар угааж, хутгагч руу хийнэ. Холигчийг ажиллуулахын тулд ус нэмэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол шаардлагатай бол хагас аяга (120 мл) хүйтэн ус эсвэл түүнээс их хэмжээгээр нэмнэ. Алимны шүүс шиг зузаан бүтэцтэй болтол нони жимсийг холино.
Хэрэв жимс нь хутгагч дээр багтахгүй бол та жижиг хэсгүүдэд хувааж болно. Боловсорч гүйцээгүй нони жимс нь маш зөөлөн тул та жимсийг гараараа буталж болно
Алхам 3. Үрийг зайлуулахын тулд шүүсийг шүүнэ
Шигшүүр эсвэл шигшүүр аваад хоосон аяганд эсвэл шилэн дээр тавьсан юүлүүр дээр барь. Шүүсийг шигшүүр рүү юүлж, хутгуураар шүүсийг хутгаад жигд цутгахад хүргэнэ. Үлдсэн шүүсийг хутгагчаар хусуураар аваарай. Шүүлтүүр нь нони үрийг хадгалах тул шил рүү орохгүй.
Алхам 4. Нони шүүсийг усаар холино
Холимог нони шүүсний бүтэц хэтэрхий зузаан хэвээр байна. Шүүсээ гоожуулж, уухад хялбар болгохын тулд бага зэрэг ус нэмээрэй. Шаардлагатай бол усыг шил эсвэл аяганд хийж холино.
Танд өдөр бүр нэг аяга (60 мл) нони шүүс хэрэгтэй. Хоёр шил шүүс хийхэд нэг жимс хангалттай. Тиймээс, жүүсээ чөлөөтэй шингэлнэ үү
Алхам 5. Нони шүүсийг амт оруулна уу
Нони шүүс нь хүчтэй, тааламжгүй амттай байдаг. Тиймээс та нони шүүсийг смүүти болгож болно. Жишээлбэл, 140 грамм лууван, хальсалсан жүрж, хоёр хоолны халбага кокосын сүү, нэг аяга (240 мл) наргил модны ус, 110 грамм хан боргоцой, хоёр хоолны халбага үрсэн наргил мод, нэг аяга мөс, нэг халбага хольж үзээрэй. шүүсэн нони шүүс.
Та мөн жүүс эсвэл зөгийн балыг жүүсний аяганд хийж болно. Нони шүүсний амт арилахгүй, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнд дасах болно
2 -р хэсгийн 2: Нони шүүсийг аюулгүй хэрэглэх
Алхам 1. Нони жүүс уухаасаа өмнө эмчид хандаарай
Нони шүүс нь ургамлын гаралтай нэмэлт биш юм. Хэрэглэхэд аюулгүй байхын тулд та түүний аюулгүй байдлыг эхлээд эмчтэйгээ шалгаж үзэх хэрэгтэй. Нони шүүс нь эрүүл мэндэд олон талын ашиг тустай гэж ярьдаг ч тэдгээрийн аль нь ч батлагдаагүй бөгөөд бүр гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй юм. Хэрэв та нони шүүсэнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн бол эмчид хандаарай.
Алхам 2. Шүүсийг жижиг хэсгүүдээс эхэл
1/10 аяга (30 мл) -ээр хийж эхэл. Нэг порцонд зөвхөн нэг балга шүүс хэрэгтэй. Хэрэв та үүнд дассан бол дараа нь хэсэг нэмж эсвэл хоёр дахь хэсгийг ууж болно. Өдөрт гурваас дээш аяга (750 мл) ууж болохгүй.
Нони хандыг капсул хэлбэрээр авахын тулд хэрэглээг өдөрт 500 мг хүртэл хязгаарлаарай. Багц дээрх шошгыг уншиж, нэг эмэнд хичнээн хэмжээний ханд байгааг олж мэдээрэй
Алхам 3. Жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэд байгаа бол нони шүүснээс хол байгаарай
Өмнө нь нони шүүсийг үр хөндүүлэхэд ашигладаг байсан. Нони шүүс нь урагтай ямар холбоотой болохыг нотлох баримт одоог хүртэл байхгүй байгаа ч болгоомжтой байх хэрэгтэй. Нони шүүсийг хоолны дэглэмээс хэсэг хугацаанд хасаарай.
Алхам 4. Хэрэв та элэг, бөөрний өвчтэй бол нони жимс хэрэглэж болохгүй
Элэг, бөөрний өвчтэй өвчтөнүүд нониас хол байх ёстой. Нони шүүс дэх кали болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд таны нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Өөр хувилбарыг олохын тулд эмчид хандаарай.
Энэ өвчний шинж тэмдэг нь турах, ядрах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Магадгүй элэгний өвчин туссан үед таны арьс шар өнгөтэй харагдаж магадгүй. Бөөрний өвдөлт нь нүүр, гар, хөл хавагнахад хүргэдэг
Алхам 5. Хэрэв калийн агууламж өндөр байвал нони шүүснээс хол байгаарай
Энэ жимс нь биед их хэмжээний кали агуулдаг. Гиперкалиеми буюу калийн өндөр агууламж нь зүрхний цохилт, булчингийн ажилд нөлөөлдөг. Хэрэв таны калийн түвшин өөрчлөгдөж эсвэл асуудал үүсч эхэлбэл нони шүүс хэрэглэхээ нэн даруй зогсоо.
