Бөөлжих нь эвгүй, эвгүй мэдрэмжээс гадна хоолойны салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч та ийм таагүй байдалтай удаан хугацаанд тулгарах шаардлагагүй болно. Та энэ асуудлыг хурдан, үр дүнтэй шийдвэрлэх хэд хэдэн арга техникийг ашиглаж болно, үүнд энгийн эмчилгээ, жоргүй эм, байгалийн гаралтай эмүүд орно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Энгийн шийдлээр эвгүй байдлыг даван туулах
Алхам 1. Ус эсвэл бусад тунгалаг шингэн ууна
Бөөлжсөний дараа бага зэрэг ус уух нь хоолойны таагүй байдлыг арилгаж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх болно. Ус нь бөөлжих үед хоолойг бүрхсэн ходоодны хүчлийн үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг.
- Хэрэв ходоодны байдал сайжраагүй бол усыг аажмаар ууж, хэтрүүлэн уух хэрэггүй. Зарим тохиолдолд хэт их эсвэл хэт хурдан уух нь бөөлжих бас нэг үеийг өдөөж болно. Хоолой өвдөх нь таныг уухад хэцүү болгодог. Тиймээс үүнийг шийдэхийн тулд бага зэрэг ус уугаарай.
- Эсвэл та бага хэмжээний алимны шүүс эсвэл бусад тунгалаг шингэн ууж болно.
Алхам 2. Халуун ундаа ууна
Хэрэв ус асуудлыг шийдэхгүй бол ургамлын гаралтай цай гэх мэт бүлээн ундаа ууж үзээрэй. Цай шиг бүлээн ундаа уувал хоолой өвдөхөд тайвширдаг. Ялангуяа жирэмсэн, хөхүүл, чихрийн шижин, зүрхний өвчтэй бол ургамлын гаралтай цай сонгохын өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
- Цагаан гааны цай нь дотор муухайрах, хоолойг тайвшруулахад тусалдаг боловч 2 -оос доош насны хүүхдэд бүү өг. Та мөн хоолой өвдөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй гаа цай ууж болно. Хэрэв ходоодны рефлюкс байгаа бол үүнийг бүү авч, бага насны хүүхдэд бүү өг.
- Ундаа хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хэт халуун ундаа уувал хоолойны байдал улам дордох болно.
- Халуун ундаагаа зөгийн бал нэмээд үзээрэй. Зөгийн бал, цайнд нэмэхэд хоолой өвдөхөд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч 12 сараас доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй, учир нь энэ нь ботулизмын эрсдэлд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 3. Давстай бүлээн усаар зайлж угаана
Давстай бүлээн ус нь хоолой өвдөхөөс бөөлжихөөс ангижруулдаг. Давстай ус нь үрэвсэл, шинж тэмдгийг бууруулдаг.
- Давстай усаар ам угаагч болгохын тулд 1 халбага давсыг 250 мл бүлээн усанд холино.
- Үүнийг залгихгүй байхыг хичээгээрэй. Давстай ус нь ходоодыг эвгүй байдалд оруулдаг.
Алхам 4. Зөөлөн хоол идээрэй
Хэрэв та бөөлжсөний дараа өлсөж байгаа боловч хоолой өвдөж байгаа бол өвдөлт намдаахын тулд зөөлөн хоол идэж, хоосон ходоод дүүргэ. Хатуу, загатнах найрлага агуулаагүй хоолыг залгих нь илүү хялбар бөгөөд ходоодны хүчлээс үүдэлтэй хоолой өвдөхөд тусалдаг.
- Желли, популяр, гадил зэрэг зөөлөн хоол хүнс нь хоолойны өвчнийг намдаах сайн сонголт болдог.
- Хэрэв та бөөлжсөнийхөө дараа идэхийг хүсч байвал, ялангуяа дотор муухайрсан хэвээр байвал болгоомжтой байгаарай, учир нь хэт их идэх нь дахин бөөлжихөд хүргэдэг. Тараг, зайрмаг гэх мэт хүйтэн, зөөлөн хоол идэх хүсэл танд төрж магадгүй, гэхдээ бөөлжих үе арилаагүй бол сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр.
4-ийн 2-р арга: Рецептгүй эм хэрэглэх
Алхам 1. Хоолой өвдөхөд тусгай шүршигч хэрэглээрэй
Энэ бүтээгдэхүүн нь орон нутгийн мэдээ алдуулагч агуулдаг бөгөөд энэ нь хоолой дахь өвдөлтийг түр зуур бууруулдаг. Хэрэглэх зөв зааврыг авахын тулд багц дээрх зааврыг дагана уу.
Та энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн сан, супермаркетаас (эмийн санд) эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой
Алхам 2. Пастилийг шимэх
Хоолойн шүршихтэй адил пастилууд нь орон нутгийн мэдээ алдуулагч агуулсан тул хоолойн өвчнийг намдаана. Бэлтгэсэн бэлдмэлүүд нь олон төрлийн амттай бөгөөд ихэнх эмийн сан, томоохон супермаркетуудаас худалдаж авч болно.
- Бусад жороор олгодог эмийн нэгэн адил та пастилийг хэрэглэхдээ зөв хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөх ёстой.
- Орон нутгийн мэдээ алдуулагч нь өвдөлтийг бүрэн арилгадаггүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ арга нь зөвхөн түр зуурынх юм.
Алхам 3. Өвдөлт намдаах эм ууна
Эмчийн жоргүйгээр олгодог өвдөлт намдаах эм нь олон төрлийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд үүнд бөөлжсөний дараа хоолой өвдөх зэрэг өвчин тусдаг. Гэсэн хэдий ч та дотор муухайрахаа больсон бөгөөд уухаасаа өмнө бөөлжих үе дууссан эсэхийг шалгаарай.
Хоолойн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болох зарим өвчин намдаах эмэнд ацетаминофен, ибупрофен, аспирин орно
4 -ийн 3 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Эхлээд эмчид хандаарай
Ургамлын гаралтай олон эм нь ихэнх хүмүүст хүндрэл учруулдаггүй боловч байгалийн гаралтай зүйлийг автоматаар ашиглахад аюулгүй гэж бүү бодоорой. Ургамлууд нь таны хэрэглэж буй бусад эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэж, зарим нь бусад эрүүл мэндийн байдлыг улам дордуулж, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан зэрэг зарим хүн амд эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхээс өмнө та үргэлж болгоомжтой байж, эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам 2. Мөөгөнцрийн үндэстэй хоолойгоо зайлна
Мөөгөнцрийн үндэсийг усанд буцалгаж (буцалгахгүй байх ёстой) хоолойны өвчнөөсөө ангижрах боломжтой амны хөндий хийх хэрэгтэй. Мөөгөнцрийн үндэс нь мэдээ алдуулалт хийсний дараа хоолой өвдөхөд үүсэх таагүй байдлыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс та үүнийг хоолой өвдөхөөс бөөлжихөөс ангижруулахад ашиглаж болно.
Мөөгөнцрийн үндэстэй урвалд ордог хэд хэдэн эм байдаг. Тиймээс, хэрэв та цусны даралт ихсэх, бөөр, элэг, зүрхний өвчнийг эмчлэх эм хэрэглэж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй
Алхам 3. Зефир үндэс цай ууна
Энэ үндэс нь сэвсгэр цагаан зефир чихэртэй ямар ч холбоогүй юм. Зефир бол эмийн шинж чанартай ургамал бөгөөд үүнд хоолой өвдөхөөс ангижрах чадвартай байдаг.
- Та зефир үндэс цайг органик хүнс зардаг хүнсний дэлгүүрүүдээс эсвэл онлайнаар авах боломжтой.
- Зефир үндэс нь ходоодны өвдөлтийг намдааж өгдөг бөгөөд ингэснээр бөөлжих шалтгааныг даван туулж, бөөлжсөний дараа хоолойны ангина өвчнийг намдаана.
Алхам 4. Халтиргаатай хайлаас хэрэглэх
Гулгамтгай хайлаас хоолойг гель шиг бодисоор бүрхэж, өвдөлтийг намдаана. Гулгамтгай хайлаасыг ихэвчлэн нунтаг хэлбэрээр эсвэл пастилийн чихэр хэлбэрээр зардаг. Хэрэв та нунтаг худалдаж авбал уухаасаа өмнө халуун усаар холих хэрэгтэй.
Халтиргаатай хайлаасыг жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд хэрэглэж болохгүй
4 -ийн 4 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Эмч рүүгээ хэзээ залгахаа мэдэж аваарай
Бөөлжих, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг боловч зарим тохиолдолд эмчид хандах шаардлагатай байдаг. Өвчтөн шингэн алдсан тохиолдолд ханиадны хөнгөн хэлбэр хүртэл ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв танд болон таны хүүхдэд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Хоол хүнс, шингэнийг ходоодонд хадгалах боломжгүй
- Өдөрт гурваас дээш удаа бөөлжих
- Бөөлжихийн өмнө толгой нь гэмтсэн
- 6-8 цагийн турш шээгээгүй байна
- 6-аас доош насны хүүхдүүдэд: бөөлжих нь хэдэн цагаас илүү үргэлжилдэг, суулгалт, шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг, халуурах, 4-6 цагийн турш шээгээгүй
- 6 -аас дээш насны хүүхдүүдэд: бөөлжих нь 24 -өөс дээш цаг үргэлжилдэг, суулгалт, бөөлжилт 24 -өөс дээш хоног, шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг, халууралт 38.3 хэмээс дээш, 6 цаг шээгээгүй
Алхам 2. Яаралтай түргэн тусламж дуудах цагийг мэдэх
Зарим тохиолдолд өвчтэй хүмүүст яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг. Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрсэн тохиолдолд 112 эсвэл танай хотын түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Бөөлжис дотор цус байна (цус нь тод улаан эсвэл кофены үр шиг харагдаж байна)
- Толгой хүчтэй өвдөх эсвэл хүзүү хөших
- Уйтгартай байдал, төөрөгдөл эсвэл сэрэмж буурах
- Ходоод хүчтэй өвдөх
- Түргэн амьсгал эсвэл судасны цохилт
