Хэрэв та алслагдсан газар эсвэл хэн нэгэн бэртэж гэмтсэн бусад нөхцөл байдалд байгаа бол яаралтай тусламж, анхны тусламжийн хэрэгсэл бараг байхгүй бол гэмтсэн өвчтөнийг аюулгүй газарт хүргэж, эмчлүүлэх шаардлагатай болно. Хэцүү мэт санагдаж болох ч хэрэв та өөр хүнтэй хамт явж байгаа бол ухаан алдсан эсвэл ухаангүй бэртсэн өвчтөнийг авч явах хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр аргуудын заримыг ашиглан та гэмтсэн өвчтөнд туслах эсвэл бүр аврах боломжтой. Гэмтсэн өвчтөнийг өргөхдөө зөв өргөх техникийг ашиглахаа бүү мартаарай: нуруугаараа биш хөлөөрөө өргө.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Хүний таяг ашиглах
Алхам 1. Өвчтөн хүзүү, нурууны гэмтэлтэй эсэхийг шалгаарай
Хүзүү, нурууны гэмтэлтэй байж болзошгүй өвчтөнийг хөдөлгөх гэж бүү оролдоорой. Өвчтөн хоёулаа хоёулаа гэмтэл авсан гэж үзье.
- Өвчтөн хүзүү эсвэл нуруунд өвддөг гэж гомдоллодог
- Осол гэмтэл нь нуруу эсвэл толгойны хүчтэй хүчнээс үүдэлтэй байдаг.
- Өвчтөнүүд сул дорой байдал, мэдээ алдах, саажилт, мөч, давсаг, гэдэсний хяналт алдагдах талаар гомдоллодог.
- Өвчтөний нуруу эсвэл хүзүү нь мушгирсан эсвэл тохиромжгүй байрлалтай байдаг.
Алхам 2. Өвчтөнийг газарт хэвтүүл
Нэгдүгээрт, та болон таны хамтрагч өөрийгөө хүн таяг болгохын тулд өөрийгөө байрлуулж байхад өвчтөнийг газарт хэвтүүл. Энэ нь зохих техникийг гүйцэтгэхийн тулд байр сууриа солих үед өвчтөнийг унагахгүй байх, гэмтээхгүй байх болно.
Алхам 3. Биеэ зөв байрлалд тавь
Та болон таны хамтрагч өвчтөний цээжний хоёр талд зогсож, бие биентэйгээ нүүр тулах ёстой. Өвчтөний унах, гэмтэх эрсдлийг бууруулахын тулд таны байрлал зөв байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Аврагч бүр өвчтөний бугуйг хөлөндөө ойрхон байлгах ёстой. Үүнийг зөвхөн өвчтөний хажууд хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Та болон таны хамтрагчийн чөлөөт гар нь өвчтөний хамгийн ойрын хувцас эсвэл мөрийг атгах ёстой.
Алхам 4. Өвчтөнийг суух байрлал руу татах
Та болон таны хамтрагч өвчтөнийг чанга атгахад түүнийг суух байрлалд оруулаарай. Өвчтөнийг санамсаргүйгээр түлхэхгүй эсвэл гараа алдахгүйн тулд үүнийг аажмаар хий.
- Өвчтөнийг суух байрлалаас аажмаар дээшлүүлснээр өвчтөний цусны эргэлтийн систем, ялангуяа газар хэвтсэний дараа тогтворжих боломжтой болно. Энэ нь уналтаас болж толгой эргэхээс сэргийлж чадна.
- Хэрэв өвчтөн ухаангүй байгаа бол өвчтөнийг тогтвортой байлгах, өвдөхгүй байхын тулд амаар үзлэг хийнэ.
- Босоо байрлал руу шилжихээс өмнө өвчтөнийг хэдэн минут суухыг зөвшөөрнө үү. Энэ үед өвчтөнийг аюулгүй газар руу нүүлгэн шилжүүлэх тухай мэдэгдээрэй.
Алхам 5. Гэмтсэн өвчтөнийг босоход нь тусал
Өвчтөн бэлэн, бэлэн байвал түүнийг босоход нь тусал. Үгүй бол хувцсаа бариад өвчтөнийг босох хүртэл босгоно.
- Өвчтөн яаралтай ямар ч аюул заналхийлэхгүй бол босохыг хичээхийг түүнд аль болох их хугацаа өг. Суухтай адил энэ нь өвчтөнд цусны даралтыг тогтворжуулж, санамсаргүй уналтаас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Хэрэв өвчтөн нэг эсвэл хоёр хөлөө барьж чадахгүй бол дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Өвчтөний хөлнөөс хүндийн төвийг аль болох зайлуулна. Та өвчтөнийг хөдөлгөж эхлэхэд энэ нь өвчтөнд туслахын зэрэгцээ нэмэлт аюулгүй байдлыг бий болгож чадна.
Алхам 6. Өвчтөний бэлхүүсээр гараа ороо
Өвчтөн зогсож байхдаа гараа бэлхүүсээр нь тэвэр. Өвчтөнийг хөдөлгөх гэж байгаа үед энэ нь өвчтөнд туслахын зэрэгцээ нэмэлт аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлж чадна.
Хэрэв өвчтөн ухаангүй байгаа бол өвчтөний өмдний бүс эсвэл бүсэлхийн тойргийг барь. Өвчтөний биеийн дээд хэсгийг дээшлүүлэхийн тулд бага зэрэг татна
Алхам 7. Өвчтөний гарыг мөрөн дээрээ тавь
Бага зэрэг суугаад өвчтөний гарыг өөрийн болон хамтрагчийн мөрөн дээр тавь. Та, таны хамтрагч, өвчтөн нэг зүг рүү чиглэсэн байх ёстой.
- Аврагчид хөлөөрөө өвчтөнтэй хамт зогсох ёстой. Бариулын тогтвортой байдлыг хадгалахын тулд үүнийг аажмаар хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Өвчтөний биеийн байдал, хөдлөхөд бэлэн байгаа эсэхийг асууж үзээрэй.
- Өвчтөнийг яаралтай босохыг шаардах хэрэггүй. Түүнд аль болох их цаг өг.
Алхам 8. Өвчтөнтэй хамт хөдөл
Бүгд зогсож, нэг зүг рүү харсан бол та хөдлөхөд бэлэн байна. Өвчтөн ухаангүй байгаа эсэхийг өвчтөн эсвэл хамтрагчаас нь асууж бэлэн байдлыг шалгаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Тиймээс өвчтөн унах эсвэл түлхэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй ослын газраас өвчтөнийг шилжүүлэх нь илүү үр дүнтэй байх болно.
- Өвчтөний хөлийг таны хамтрагчтай хамт чирдэг.
- Аюулгүй байдлыг хангахын тулд өвчтөнийг чирэх үедээ аажмаар, яаралгүй хөдөлж байгаа эсэхийг шалгаарай.
2 -ийн 2 -р арга: Нүүлгэн шилжүүлэлтийн өөр аргыг ашиглах
Алхам 1. Өвчтөнийг хөдөлгөхөд нь саад болно
Хэрэв өвчтөн ухаангүй эсвэл тогтворгүй байвал түүнийг авч явах дамнуурга хий. Та хоёр шон эсвэл хэд хэдэн хөнжил ашиглаж эсвэл одоо байгаа материалаар хийц хийж болно.
- Хоёр бат бэх тулгуур, модны мөчир эсвэл бусад урт, шулуун зүйлийг олж, газартай зэрэгцүүлэн байрлуул.
- Хийх гэж байгаа дамнуурганаасаа гурав дахин том хэмжээтэй даавуу аваад газар тавь. Даавууг даавууны урт дээр тавиад даавууг шон дээр нугална.
- Нөгөө туйлыг хоёр ширхэг даавуун дээр тавиад өвчтөнд хангалттай зай үлдээж, даавууг энэ хоёр дахь шон дээр нугалахад хангалттай байлга.
- Даавууг туйл дээр нугалж, 5 см -ээс багагүй хэмжээтэй даавуу хоёр дахь туйлыг ороосон байна. Үлдсэн даавууг аваад бичлэгүүд дээр буцааж нугална.
- Хэрэв танд том даавуу, хөнжил байхгүй бол футболк, хүрэм эсвэл бусад бэлэн даавууг ашиглаарай. Өвчтөнд туслахад саад болох юм бол хувцсаа бүү өмс.
- Өвчтөн унахгүйн тулд дамнуурганыхаа аюулгүй байдлыг урьдчилан шалгаарай.
Алхам 2. Дөрвөн гараа ашиглан дамнуурга хий
Хэрэв дамнуурга хийх материал байхгүй бол өвчтөнийг авч явахдаа өөрийн болон хамтрагчийн гарыг ашиглаарай. Энэ нь өвчтөний байрлалыг тогтворжуулна, ялангуяа өвчтөн ухаангүй байвал.
- Өвчтөн газар дээр байх ёстой бөгөөд өвчтөнд хамгийн ойр байгаа аврагч түүнийг дэмжихийн тулд гараа толгойныхоо доор байрлуулна.
- Нөгөө аврагчийн гарыг өвчтөний цээжний дор, ойролцоогоор өвчүүний доод хэсэгт барь. Аврагчид дэмжлэгийг тогтворжуулахын тулд гараа хооронд нь холбох ёстой.
- Өвчтөний хөлд хамгийн ойр байдаг аврагч гараа өвчтөний хөл дор байрлуулах ёстой.
- Хэвтэж, өвчтөнийг аажмаар өргөж, дараа нь хөдөлгө.
Алхам 3. Өвчтөнийг сандал дээр авчир
Боломжтой бол өвчтөнийг авч явах сандал ашиглана уу. Хэрэв та болон таны хамтрагч шатаар өгсөх эсвэл нарийн, тэгш бус замаар алхах шаардлагатай бол энэ арга нь маш үр дүнтэй байдаг.
- Өвчтөнийг сандал дээр өргөж эсвэл боломжтой бол өвчтөнийг ганцаараа суулгаарай.
- Сандлын толгой дээр зогсож буй аврагч сандалны ард суугаад алгаа дотогш нь харуулан барьж байх ёстой.
- Эндээс сандлын толгой дээрх туслах нь сандлыг арын хөл дээрээ хазайлгах боломжтой.
- Хоёр дахь аврагч өвчтөнтэй нүүр тулж, сандлын хөлийг атгах ёстой.
- Хэрэв туулах зай хангалттай урт байвал та болон таны хамтрагч өвчтөний хөлийг салгаж, сандалаа дээш өргөөд дээш өргөх ёстой.
Алхам 4. Өөрийнхөө гараар сандал хий
Хэрэв суудал байхгүй бол та болон таны хамтрагч гараараа сандал хийх боломжтой. Өвчтөнүүдийг хоёр, дөрвөн түшлэгтэй сандлаар хөдөлгөж болно.
-
Хоёр гартай сандал нь өвчтөнийг хол зайд тээвэрлэх эсвэл ухаан алдсан өвчтөнийг дэмжихэд хамгийн ашигтай байдаг.
- Өвчтөний хоёр талд хэвтэх. Өвчтөний мөрөн дор нэг гараа шургуулж, хамтрагчийн мөрөн дээр гараа тавь. Нөгөө гараа өвчтөний өвдөгний доор аваачаад бугуйны бугуйнаас атга. Эсвэл та хуруугаа алган дээрээ нугалж, дараа нь гараа хавчуулснаар гараасаа "дэгээ" хийж болно.
- Хэвтэж, өвчтөнийг хөлөөрөө өргөж, нуруугаа шулуун байлгаарай. Үүний дараа урагшаа яв.
- Ухаантай өвчтөнийг авч явахад дөрвөн сандал хамгийн ашигтай байдаг.
- Та болон таны хамтрагч бие биенийхээ бугуйнаас барих ёстой. Түнш баруун гараараа зүүн бугуйнаасаа атгадаг бол та баруун бугуйнаасаа зүүн гараараа атгадаг. Таны баруун гар түншийн зүүн бугуйнаас, түншийн зүүн гар баруун гарын бугуйнаас атгах ёстой. Ингэж хоорондоо холбогдсон үед таны гар дөрвөлжин хэлбэртэй байх ёстой.
- Өвчтөн суухын тулд энэ сандлыг доошлуул. Тогтвортой байдлыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх, гэмтэх эрсдэлийг бууруулахын тулд сандалаа хөлөөрөө буулгах хэрэгтэй. Өвчтөн гараа аврагчийн мөрөн дээр тавь.
- Хөл дээрээ зогсоод нуруугаа шулуун байлгаарай.
Зөвлөмж
- Өөртөө болон хамтрагчийнхаа давуу болон сул талыг үнэлээрэй. Та дээрх аргуудын аль нэгийг л ашиглах боломжтой байж магадгүй юм. Таны нөхцөл байдалд тохирсон аргыг олох хүртэл үргэлжлүүлэн хичээгээрэй.
- Өвчтөний аюулгүй байдлыг хангахын тулд хамгийн ойр, хамгийн нээлттэй замыг сонгох хэрэгтэй.
- Яаралтай үед хэн нэгэнд туслах шаардлагатай байгаа тул энэ аргыг гэртээ сайн хий.
- Заримдаа нэг хүн ухаан алдсан өвчтөнд туслахад илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь цаашид дотоод гэмтэл/цохилт, нурууны гэмтэл авах эрсдлийг бууруулах болно.
