Олон хүмүүс тодорхой цагт согтууруулах ундаа хэрэглэх дуртай байдаг. Гэхдээ богино хугацаанд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл архины хордлогод хүргэдэг. Нөхцөл байдал нь бие махбодийн зөв ажиллах чадварт нөлөөлж, үнэндээ үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Шинж тэмдгийг таньж, архины хордлогыг эмчилж, архи, согтууруулах ундааг хариуцлагатай хэрэглэснээр та эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулахаас гадна үхлээс ч зайлсхийх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Архины хордлогын шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Танд тохиолдож болох архины хордлогын эрсдэлийг мэдэж байх
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх (дор хаяж 4 удаа) эмэгтэйчүүдэд, 5 шил/эрэгтэйчүүдэд хоёр цагийн дотор үйлчилснээс архины хордлого үүсдэг. Гэсэн хэдий ч архины хордлогын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг, тухайлбал:
- Биеийн хэмжээ, жин, эрүүл мэндийн ерөнхий байдал
- Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө идсэн хоол хүнс
- Мансууруулах бодис хэрэглэх
- Хэрэглэсэн ундаан дахь архины эзлэх хувь
- Согтууруулах ундааны хэрэглээний давтамж ба хэмжээ
- Согтууруулах ундааны хүлцлийн түвшин. Агаарын температур өндөр байх үед энэ хүлцлийн түвшин эрс буурч болно. Шингэн алдалт эсвэл бие махбодийн хувьд ядарсан үед энэ хүлцэл буурдаг.
Алхам 2. Согтууруулах ундааны хэрэглээний түвшинг хянах
Та болон найз нөхдийнхөө хийж буй согтууруулах ундааны хэрэглээний түвшинд аль болох анхаарлаа хандуулаарай. Ингэснээр та архины хордлогын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг танихад илүү хялбар болно. Та эмнэлгийн ажилтнуудтай илүү хялбар холбоо барьж, архины хордлогын эрсдлийг бууруулж чадна. Архи, согтууруулах ундааны агууламжийг нэг шил/ундаатай тэнцүү болохыг дараах байдлаар тайлбарлаж болно.
- 355 мл ердийн шар айраг 5% орчим спирт агуулдаг
- 237-266 мл соёолж агуулсан согтууруулах ундаа нь ойролцоогоор 7% -ийн спирт агуулдаг
- 148 мл дарс 12% орчим спирт агуулдаг
- 44 мл 80 баталгаат архи нь 40% орчим спирт агуулдаг. Эдгээр архины зарим жишээнд жин, ром, текила, виски, архи орно.
Алхам 3. Мэдрэгдэж буй биеийн шинж тэмдгийг ажигла
Согтууруулах ундааны хордлого нь ихэвчлэн анхаарал хандуулах шаардлагатай физик шинж тэмдгээр тодорхойлогддог. Бие махбодийн зарим шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, гэхдээ архины хордлого нь бүгдээрээ тодорхойлогддоггүй гэдгийг санаарай. Согтууруулах ундааны хордлогын шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Доош шиддэг
- таталт
- Удаан хэмнэлтэй амьсгалах (нэг минутын дотор найман удаа амьсгал, амьсгал гаргах замаар тодорхойлогддог)
- Амьсгалын ер бусын хэмнэл (жишээлбэл, минутанд 10 -аас дээш удаа амьсгалах, амьсгал гаргах замаар тодорхойлогддог)
- Цайвар эсвэл цэнхэр өнгөтэй харагддаг арьсны өнгө
- Гипотерми (биеийн температур буурах)
- Ухаан алдах
Алхам 4. Танин мэдэхүйн шинж тэмдгүүд гарч ирж болзошгүйг анхаарч үзээрэй
Бие махбодийн шинж тэмдгүүдээс гадна архины хордлогыг танин мэдэхүйн шинж тэмдгээр тодорхойлж болно. Та (болон таны найз нөхөд) анхаарах ёстой хэдэн зүйл байна, тухайлбал:
- Төөрөгдөл мэдэрч байна
- Ухаан алдах (ухаан алдах түвшин багатай)
- Кома эсвэл ухаан алдах
- Сэрэх чадваргүй болох
- Чиг баримжаа алдах эсвэл тэнцвэр алдагдах
Алхам 5. Яаралтай тусламж аваарай
Согтууруулах ундааны хордлого нь яаралтай тусламж бөгөөд үхэл гэх мэт ноцтой үр дагавар, эрсдэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та хэн нэгэн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэж байна гэж сэжиглэж байгаа бол уг ундаанаас хол байж, эмнэлгийн тусламж яаралтай авах хэрэгтэй. Хэрэв та яаралтай тусламж хүсэхгүй бол хэд хэдэн эрсдэл, эсвэл эрүүл мэндийн ноцтой нөхцөл байдал үүсч болзошгүй бөгөөд үүнд:
- Бөөлжих үед амьсгал боогдох
- Амьсгал удааширч эсвэл зогсдог
- Зүрхний хэм алдагдал эсвэл зүрхний цохилтын ер бусын хэв маяг
- Зүрхний цохилт зогссон
- Гипотерми эсвэл биеийн температур буурах
- Гипогликеми эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурах (таталт өгөх магадлалтай)
- Бөөлжихийн улмаас хүчтэй шингэн алдалт нь таталт, тархины байнгын гэмтэл, үхэлд хүргэдэг
- Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл
- Үхэл
3 -р хэсгийн 2: Архины хордлогыг эмчлэх
Алхам 1. Эмнэлгийн яаралтай тусламж авах
Хэрэв та хордлогын шинж тэмдэггүй байсан ч архины хордлого авсан гэж сэжиглэж байгаа бол түргэн тусламж дуудах эсвэл хохирогчийг хамгийн ойрын эмнэлэгт хүргэх. Энэ нь хохирогч бусад илүү ноцтой нөхцөл байдлыг харуулахгүй байх (мөн хамгийн муу нь үхэх) байхын тулд хийгддэг. Нэмж дурдахад тэрээр архины хордлогын эмчилгээнд хамрагдах боломжтой.
- Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэсэн бол жолоо барьж болохгүй. Эмнэлэгт очихын тулд түргэн тусламжийн 112 дугаар, хордлогын эмчилгээ (022-4250767) эсвэл такси руу залгаарай.
- Эмч, эмчтэй тантай эсвэл хордлогын хохирогчтой харьцахад туслах аливаа мэдээллийг өгнө үү. Мэдээлэлд жишээлбэл, согтууруулах ундааны төрөл, хэмжээ, хэзээ хэрэглэсэн зэргийг багтаасан болно.
- Хэрэв та согтууруулах ундаа хэтрүүлээгүй байгаа тул хэн нэгэнд эмнэлгийн тусламж авахаас эмээж байгаа бол эдгээр айдсаа хойш нь тавьж, эмнэлгийн үйлчилгээтэй холбоо бариарай. Насанд хүрээгүй хүүхэд архи уусныхаа төлөө цагдаа болон эцэг эхтэйгээ асуудалд орохоос эмээж байгаа ч хордсон хохирогчоос тусламж хүсэхгүй байх нь үхэл гэх мэт илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 2. Тал болон эмнэлгийн ажилтнууд ирэх хүртэл хохирогчийг хянаж байгаарай
Эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэхийг хүлээж байхдаа (эсвэл эмнэлэгт очих замдаа) согтууруулах ундааны хордлогод өртсөн хохирогчийг ажиглаарай. Түүний үзүүлж буй хордлогын шинж тэмдэг, бие махбодийн үйл ажиллагааг ажигласнаар та ноцтой гэмтэл, үхлийн эрсдлийг бууруулж, эмнэлгийн үйлчилгээнд чухал мэдээлэл өгөх боломжтой болно.
Алхам 3. Ухаан алдсан хохирогчтой хамт бай
Хэрэв та архины хордлогын улмаас ухаан алдсан хохирогчтой хамт байгаа бол түүнтэй хамт байгаарай. Энэ нь түүнийг амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдох хүртэл бөөлжихгүй байх явдал юм.
- Түүнийг амьсгал боогдуулж болзошгүй тул түүнийг бөөлжихийг бүү хүчлээрэй.
- Хэрэв тэр ухаан алдах эсвэл ухаан алдах юм бол түүнийг хажуу тийш нь хэвтүүлээрэй (сэргээх байрлал), хэрэв тэр хэзээ ч бөөлжиж байвал амьсгал боогдох эрсдлийг бууруулна.
Алхам 4. Хохирогчийг бөөлжиж байвал нь тусал
Хэрэв таны хордсон гэж сэжиглэж буй хүн бөөлжиж байгаа бол түүнийг эгцлэн суухын тулд түүнийг барьж, бариарай. Энэ нь бөөлжих, эсвэл бүр үхэх үед амьсгал боогдох эрсдлийг бууруулдаг.
- Хэрэв тэр хэвтэх шаардлагатай бол түүнийг боомилохгүйн тулд хажуу тийш нь тавь (сэргээх байрлал).
- Ухаан алдах эрсдлийг бууруулахын тулд түүнийг сэрүүн байлгахыг хичээ.
- Хэрэв тэр ууж чадвал шингэн алдалтын эрсдлийг бууруулахын тулд түүнд ус өг.
Алхам 5. Түүний биеийг дулаацуулаарай
Биеийг дулаацуулахын тулд хөнжил, цув эсвэл бусад зүйлээр боож өгнө. Энэ нь түүнийг цочирдохоос сэргийлж, илүү тав тухтай мэдрэмж төрүүлэх болно.
Алхам 6. Тодорхой "тусламж" алхам, техник бүү хий
Хордлогод орсон хүнийг эдгээхэд танд туслах хэд хэдэн зүйл бий. Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлүүд үнэхээр аюултай юм. Дараахь зүйлүүд нь хордлогын шинж тэмдгийг арилгахгүй бөгөөд нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Кофе ууж байна
- Хүйтэн шүршүүр
- Явган алхаж байна
- Илүү их согтууруулах ундаа хэрэглэх
Алхам 7. Хордлогын эмчилгээг эмнэлэгт үзүүлэх
Түүнийг яаралтай эмнэлэгт хүргэсний дараа архины хордлогын үнэлгээ, эмчилгээнд хамрагдах болно. Жижүүрийн эмч гарч ирсэн шинж тэмдгийг шалгаж, хохирогчийн биеийн байдлыг үргэлжлүүлэн хянаж байх болно. Архины хордлогын эмчилгээнд хэд хэдэн зүйл орно, үүнд:
- Амьсгалын зам, амьсгалын замыг онгойлгох, амьсгалахад туслах, бөглөрөлтийг арилгахын тулд ам, гуурсан хоолойд амьсгалын хоолой, хоолой оруулах (интубаци гэж нэрлэдэг).
- Биеийн шингэн, цусан дахь сахар, витамины түвшинг зохицуулахын тулд дусаах хоолойг судсанд оруулах.
- Давсаг руу катетер оруулах.
- Хэвлийн шахуурга нь хамар, хоолой руу хоолой, хоолой оруулах, биед шингэн оруулах явдал юм.
- Хүчилтөрөгчийн эмчилгээг хүлээн зөвшөөрөх.
- Гемодиализ бол хог хаягдал, хорт бодисыг биеэс зайлуулах эмнэлгийн алхам юм.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Согтууруулах ундаа хэрэглэх
Алхам 1. Архины хэрэглээний талаар олж мэдэх
Хэрэв та согтууруулах ундаа уух дуртай бол аажмаар таны архинд тэсвэртэй байдал нэмэгдэх бөгөөд үнэндээ та донтох магадлалтай болно. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундааг болгоомжтой, хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэснээр донтохгүйгээр согтууруулах ундааг эдлэх боломжтой болно.
- Согтууруулах ундааны хүлцэл гэдэг нь биеийн тодорхой хэмжээний согтууруулах ундааны хэрэглээнд дасан зохицох чадварыг хэлдэг (жишээлбэл, шил/лааз шар айраг, дарс дарс).
- Архины хамаарал гэдэг нь согтууруулах ундааг тогтмол, албадан хэрэглэхийг хэлдэг. Нэмж дурдахад энэхүү хараат байдал нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд согтууруулах ундаа хэрэглэх хүслээр тодорхойлогддог.
Алхам 2. Тэвчиж чадах архины хэмжээг тооцоол
Согтууруулах ундааны хүлцэл ямар байдгийг тодорхойл. Ингэснээр та хэтрүүлэн уухаа больж, архины хордлогоос сэргийлэх боломжтой.
Таны хүлцэх түвшинг ердийн ууж буй согтууруулах ундааны тоонд үндэслэн тооцоолно уу. Жишээлбэл, хэрэв та архи уудаггүй эсвэл долоо хоногт хэдхэн удаа уудаг бол таны хүлцэх түвшин нэлээд доогуур байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та илүү ихийг хэрэглэвэл таны хүлцэх түвшин нэмэгдэх болно
Алхам 3. Ундны зохистой дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
Боломжит/хэвийн хэрэглээний дүрмийг дагаж согтууруулах ундаа хэрэглэх. Ийм байдлаар та архины хамаарал, хордлогын эрсдлийг бууруулж чадна.
- Эмэгтэйчүүд өдөрт 2-3 нэгжээс илүү согтууруулах ундаа хэрэглэх ёсгүй.
- Эрчүүд өдөрт 3-4 ширхэгээс илүү согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй.
- Согтууруулах ундааны нэгжийг тухайн ундаанд агуулагдаж буй архины хувь, хэрэглэсэн ундааны хэмжээ/тоог үндэслэн тооцдог. Жишээлбэл, нэг шил дарс 9-10 нэгж архи агуулдаг.
- Нэмэлт ганц хоёр уухыг хүсч байхдаа бүү санаа зов (мөн дүрмийг дагаж мөрдөхөө мартуузай). Жишээлбэл, ердийнхөөс нэг нэмэлт ундаа уухыг хичээ. Хэрэв та хэзээ ч архи уудаггүй бол ганц л согтууруулах ундаа (эсвэл бүр хагас шил) ууж үзээрэй. Дарс эсвэл бусад архины хувьд зөвхөн нэг хагас, хоёр шил уухыг хичээ.
- Бусад найз нөхөд ууж байгаа тул уух "уруу таталтыг" багасгахын тулд архи ууж байхдаа ус уугаарай (ихэвчлэн уруу таталт танд рефлексээр нөлөөлдөг). Үүнээс гадна, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед ус нь биеийн шингэнийг хадгалж чаддаг.
Алхам 4. Эхний ээлжинд архи уухаа болих хэрэгтэй
Согтууруулах ундааны хэмжээг анхаарч үзээрэй, хэр их ууж буйгаа сайн мэдэхгүй байгаа бол уухаа болих хэрэгтэй. Энэ нь согтох, архины хордлогоос (эсвэл бүр хүндэрсэн эрүүл мэндийн байдлаас) урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Та оройн цагаар архи уухаа болих хугацааг тогтоох хэрэгтэй. Жишээлбэл, гадуур зугаалж, найзуудтайгаа зугаалж байхдаа шөнө дундаас хойш архи уухгүй байх дүрмийг тогтоож болно.
Алхам 5. Өдрийг архигүй өнгөрүүлээрэй
Өдөр бүр (дор хаяж) хоёр өдөр архи уухгүй өнгөрөөхийг хичээгээрэй. Энэ нь архинд донтох эрсдлийг бууруулж, өмнө нь согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа биеийг сэргээх үйл явцад тусалж чадна.
Нэг өдөр архи ууж чадахгүй байх нь аль хэдийн архинд донтсоны шинж байж болохыг санаарай. Хэрэв танд согтууруулах ундаа хэрэгтэй гэж үзвэл мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсээрэй
Алхам 6. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхийн эрсдэл, аюулыг олж мэдэх
Та согтууруулах ундаа хэрэглэх бүртээ өөрийн эрүүл мэндэд хохирол учруулах эсвэл эрсдэлд орох эрсдэлтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэх эрсдлээс өөрийгөө ангижруулах цорын ганц арга бол огт уухгүй байх явдал юм. Илүү олон удаа хэрэглэх тусам бие махбодид гэмтэл учруулах эрсдэл өндөр болно.
- Архинд тэсвэртэй байдал нь таныг согтууруулах ундаа хэрэглэх аюулаас хамгаалж чадахгүй.
- Согтууруулах ундаа нь жин нэмэх, сэтгэл гутралд орох, арьсны асуудал үүсгэх, ой санамжаа богино хугацаанд алдахад хүргэдэг.
- Удаан хугацааны туршид архины хэрэглээ нь цусны даралт ихсэх, элэгний архаг өвчин, хөхний хорт хавдар үүсэх шалтгаан болдог.
Зөвлөмж
Хэрэв та хохирогчийн биеийн байдалд эргэлзэж, санаа зовж байвал яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй
Анхааруулга
- Хордлогын үр дагавар өөрөө арилах хүртэл "унтаж" чадахын тулд хохирогч эсвэл ухаангүй хүнийг хэзээ ч бүү орхи.
- Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх (согтууруулах ундаа хэтрүүлэн, богино хугацаанд хэрэглэх). Хэрэв та энэ загварыг үзүүлж буй хэн нэгнийг олж харсан эсвэл мэддэг бол согтууруулах ундааны хордлогын шат руу орохоос нь өмнө зогсоохыг хичээгээрэй.
- Хордлогын хохирогчдод мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг тул архины хордлогыг өөрөө эмчлэх гэж бүү оролдоорой.
