Бага нас эсвэл өсвөр наснаасаа бие даасан насанд хүрсэн хүн болж хувирах нь тийм ч хялбар биш юм. Төлөвшлийн талаар хүн бүр өөр өөр үзэл бодолтой байдаг ч биеэ даасан хүн болж, эцэг эх, бусдын дэмжлэггүйгээр өөрийгөө тэжээх чадвартай байхын тулд зарим зүйлийг хийх шаардлагатай байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Насанд хүрсэн хүний амьдралын хэв маягийг хэрэгжүүлэх
Алхам 1. Бүрэн боловсрол
Наад зах нь та ахлах сургуулийн диплом эсвэл түүнтэй адилтгах боловсрол эзэмшсэн байх ёстой, гэхдээ S1 эсвэл D3 зэрэг авахын тулд коллеж төгсөхийг хичээгээрэй. Тиймээс та өөрийн сонирхол, өндөр орлогын дагуу ажилд орох магадлал өндөр байна. Үүний дараа та ажилд орох боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд үргэлжлүүлэн магистр, докторын зэрэг хамгаалж болно.
Та ямар үйл ажиллагаануудад дуртайгаа олж мэдээд дараа нь сургуулийнхаа үеэр үүнийг хий. Амьдралын зорилгодоо хүрэхэд туслах үйл ажиллагааг сонго
Алхам 2. Ажил хайх
Вэбсайт, нэр хүндтэй сонин, эсвэл мэргэжил тань сонирхож буй хүмүүсээр дамжуулан орлого олох боломжийг нээж өгөх замаар ажлын байр хайх цаг гаргах. Ажилд хүлээн авсны дараа ажлын өдөр бүр оффис дээр ирж үүргээ тууштай биелүүлж, өөрийгөө үргэлжлүүлэн хөгжүүлээрэй. Энэ алхам нь та хариуцлагатай ажилтан болохыг харуулж байна.
- Ажлын байрны анкет бөглөхдөө био өгөгдлийн хамт мэргэжлийн албан ёсны захидал бичээрэй, үүнд боловсролын мэдлэг, тухайн байгууллагын оролцоо, ажлын туршлага орно.
- Ажлын ярилцлагад орохоосоо өмнө асуух асуултаа бэлдэж, компанийн талаархи мэдээллийг хайж олох хэрэгтэй.
Алхам 3. Санхүүгийн хараат бус байх
Тогтвортой цалинтай, цалин нь амьжиргааны бүх зардлаа нөхөх хэмжээний ажил хайж олохын тулд эцэг эх эсвэл бусад хүмүүсээс сар бүрийн төлбөр төлөх, өдөр тутмын хэрэгцээт зүйлс болон бусад хэрэгцээт зүйлээ худалдаж авахад найдах хэрэггүй.
- Хэрэв таны цалин эдгээр хэрэгцээг хангаж чадахгүй бол тансаг эд зүйлс бүү худалдаж ав, мөнгө үрэх хэрэггүй, жишээлбэл, амралтын өдөр болгон ресторанд хооллох.
- Санхүүгийн хувьд бие даан амьдрахын тулд санхүүгийн төсвөө хэрхэн бүрдүүлж сурах.
Алхам 4. Эрүүл мэнд, тээврийн хэрэгсэл, гэрийн даатгалын бодлогыг худалдаж аваарай
Тодорхой насандаа эрүүл мэндийн даатгалын бодлого худалдаж авах, шимтгэлийг тогтмол төлөхийн тулд нэр хүндтэй даатгалын компанийн тухай мэдээлэл олж авах хэрэгтэй. Хэрэв та машин, байшин, орон сууц худалдаж авбал бүх зүйлийг даатгуулсан байх ёстой.
- Даатгал нь онцгой байдлын үед хөрөнгийн зарцуулалтыг бууруулахад маш их хэрэгтэй байдаг.
- Зарим оронд даатгалын шимтгэл төлөхгүйгээр машин худалдаж авах, байр түрээслэх боломжгүй.
Алхам 5. Орон сууц эсвэл хувийн байшин хай
Вэбсайт, сонин эсвэл үл хөдлөх хөрөнгийн маркетингийн албанаас байшин, орон сууц худалдах, түрээслэх талаархи мэдээллийг хайж олох. Аюулгүй байдал, тайтгарлыг мэдрэх боломжтой газарт амьдрах боломжийн газрыг сонгоорой. Нэмж дурдахад оффис эсвэл бусад үйл ажиллагаатай ойролцоо байрлалыг сонгоорой. Үнэ болон үл хөдлөх хөрөнгийн түрээсийн төлбөрийг бусад хүмүүс эсвэл суух найз нөхөддөө найдалгүйгээр өөрөө төлөх боломжтой эсэхийг шалгаарай.
Барааны чанарыг үнээр хэмжих боломжтой гэдгийг санаарай. Хямд үнэтэй үл хөдлөх хөрөнгө худалдаж авах эсвэл түрээслэхээс өмнө энэ санал нь залилан биш бөгөөд уг байшин аюулгүй орчинд байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 6. Найдвартай тээврийн хэрэгсэлтэй байх
Таны амьдарч буй орон нутгийн дүрэм журмаас хамааран хэмнэлттэй, тохь тухтай нийтийн тээврийн хэрэгслийг худалдаж аваарай. Хуучин машин, мотоциклийн наймаачид, вэбсайт эсвэл сонин дээрээс хуучин тээврийн хэрэгслийг хайж олох. Нэмж дурдахад та автобус, галт тэрэг эсвэл MRT тасалбарыг урт хугацаанд тогтмол ашигладаг бол захиалах боломжтой.
Хэрэв та ажилдаа нийтийн тээврээр үйлчлүүлэхийг хүсч байгаа бол ажилчдад зориулсан тээврийн мөнгө байгаа эсэхийг ажил олгогчоосоо асуугаарай. Зарим компаниуд ажилчдад зориулсан тээврийн хэрэгсэл болгон тээврийн тэтгэмж олгодог
Алхам 7. Хотоос гадагш эсвэл гадаадад аялал хийхээр төлөвлө
Мөнгөө хэмнэж, хэзээ ч очиж байгаагүй газруудаар аялах төлөвлөгөө гаргаж, шинэ туршлага олж, шинэ найз нөхөдтэй болж, өөр амьдралын хэв маягийг олж хараарай.
Алхам 8. Эрүүл, тогтвортой харилцааг бий болго
Таны хувьд төлөвшсөн, хариуцлагатай, сайхан сэтгэлтэй хүнтэй удаан хугацааны нөхөрлөл эсвэл хайрын харилцааны төлөө амлалт өг. Итгэлгүй хүмүүстэй цагийг бүү үр. Танд муугаар нөлөөлж буй хүмүүсээс сал.
Хэн нэгэнтэй харилцах харилцаа үргэлж бүтдэггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв найз эсвэл амраг тань муухай ааш гаргаж байгаа бол сэтгэлээр унахгүйн тулд сал
Алхам 9. Шийдвэр гаргахдаа хариуцлагатай хандах
Аливаа үйлдэл нь үр дагавартай бөгөөд үг, үйлдлээрээ үр дүнг хянах боломжтой гэдгийг санаарай. Сайн, муу үйлдэл, түүний үр дагавар нь таны сонголт гэдгийг ойлгоорой.
- Жишээлбэл, хэрэв та шилдэг их сургуульд элсэхийг хүсч байвал ахлах сургуулийн шилдэг оюутан болоорой.
- Өөр нэг жишээ, хэрэв та оффис дээр дарга руугаа хашгирсан бол түүнийг маш их эрэлттэй ажилд орох өргөдөл гаргах лавлагаа болгож өгөхийг шаардаж болохгүй.
3 -ийн 2 -р арга: Хариуцлагатай арга хэмжээ авах
Алхам 1. Үргэлж цагтаа ирэхийг хичээ
Ирнэ гэж амласан үедээ амлалтаа биелүүлж, үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж, бусдыг хүндлэх чадвартай гэдгээ баталж, цагтаа ирэхийг баталгаажуулаарай.
Алхам 2. Мөнгийг ухаалгаар ашигла
Кофе уух, хувцас, хоол хүнс, өдөр тутмын хэрэгцээт зүйлсээ худалдаж аваад дараа нь тууштай хэрэглэх төсөв гаргах. Хадгалахын тулд тодорхой хэмжээний мөнгийг хуваарилж, түүнийгээ өдөр тутмын хэрэгцээт зүйлсээ худалдаж авахгүй байх.
Жишээлбэл, тэтгэврийн санд мөнгө байршуулах эсвэл брокер эсвэл гар утасны програм ашиглан хувьцаа худалдаж авах замаар мөнгө оруулаарай
Алхам 3. Сарын төлбөр, даатгалын хураамж, өр төлбөрийг төлөх хугацаа бүрт төлөх
Мартахгүй байхын тулд ердийн төлбөрөө цаг тухайд нь төлөх нь илүү хялбар байх болно. Автомат дебит үйлчилгээ, имэйл эсвэл богино мессежээр дамжуулан сануулагч болон бусад аргыг ашиглах. Зээлийн хүү, торгуулиас зайлсхийхийн тулд зээлийн картын төлбөр, моргейжийн зээлийн төлбөрийг төлөх.
Хэрэв та автомат дебитийг ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол төлбөрийн үлдэгдлээ долоо хоногт нэг удаа эсвэл сард нэг удаа шалгаж, төлбөрөө төлж заншаарай
Алхам 4. Байгаа зүйлээ цэгцэлж хэвшээрэй
Орон сууц, байшинд байгаа зүйлсийг цэвэрхэн хадгалж, цэгцэлж, ингэснээр та цаг хугацаандаа үргэлж анхаарал хандуулж, сэтгэл татам харагдаж, хариуцлагатай хүн болж чадна. Аливаа зүйлийг хадгалахын тулд хайрцаг эсвэл шүүгээ худалдаж аваарай.
- Пиджак, даашинз, өмд, юбка, цамц, цамц зэргийг хадгалахын тулд цув өлгүүр ашиглаарай.
- Хэрэв та жинсэн өмд, подволк, дотуур хувцас, оймс, цамц хадгалахыг хүсч байвал нугалаад шүүгээнд хий.
3 -р арга 3: Сэтгэлгээгээ өөрчлөх
Алхам 1. Бага насны хүүхдийн мөн чанарыг орхи
Дараах чиг хандлага байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд бага зэрэг эргэцүүлээрэй. Хэрэв байгаа бол өөрийгөө өдөөж, сэтгэцийн бэлтгэл хийх эсвэл эмчилгээнд хамрагдах замаар үүнийг өөрчлөхийг хичээгээрэй.
- гуниглах, уйлах, гомдоллох
- Өрөвдөх сэтгэлийг олж авахын тулд бусдыг хууран мэхлэх
- Бусдаас чиглэл гуйх
- Дур мэдэн эсвэл хариуцлагагүй үйлдэл хийх
- Хойшлуулах, хайхрамжгүй ажиллах, ихэнхдээ хоцрох
- Бусдын эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын талаар бодолгүй, болгоомжгүй жолоо барих.
Алхам 2. Бие даан шийдвэр гаргах
Эцэг эх, найз нөхөддөө албадахын оронд эдгээр сонголтууд танд ашиг тусаа өгч, аз жаргалыг мэдрүүлж байгаа тул их сургууль, ажил, амьдралын хамтрагч эсвэл амьдралын зорилгоо сонгох гэх мэт таны амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг зүйлсийг өөрөө шийдээрэй. эсвэл бусад хүмүүс.
- Та бусдаас зөвлөгөө авах боломжтой, гэхдээ Та өөрөө шийдвэр гаргах ёстой.
- Жишээлбэл, найздаа найдаж болох эмчээ зөвлөхийг хүс, гэхдээ найзаасаа шийдэхийг хүссэний оронд аль эмчид үзүүлэхээ өөрөө шийдэх ёстой.
Алхам 3. Сонирхсон зүйлээ эрэмбэл
Үнэхээр дуртай зүйлээ таашааж, аз жаргалтай болгохын тулд цаг гаргаарай. Хэрэв та найз нөхдийнхөө хуучирсан эсвэл хуучирсан гэж боддог хамтлагуудад дуртай бол хошигнол, инээдэмтэй өнгө аясаар шалтаг хэлэлгүй эсвэл дуртай гэж хэлэхгүйгээр дуунуудаа үзээрэй.
Дотроо байгаа болохоор өөрт чинь таалагдаж байгаа мэт дүр үзүүлэх хэрэггүй. Хэрэв та тодорхой хамтлагийн фен биш бол дууг нь сонсох шаардлагагүй
Алхам 4. Дэмжлэг хүлээлгүйгээр эрх мэдэлтнүүдийг хүндэтгэ
Ахмадууд болон дээд албан тушаалтнуудыг бүү эсэргүүц, бүү муу санаарай. Түүнийг хүндэтгэн юу хэлэх ёстойг нь сонсоорой. Насанд хүрсэн гэдэг нь бусад хүмүүсийн юу гэж хэлэхийг сонсох шаардлагагүй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Түүнчлэн ахмад настан, дээд албан тушаалтнууд эсвэл эрх мэдэлтэй хүмүүсээс зөвшөөрөл авахын тулд юу ч бүү хий.
Жишээлбэл, хэрэв дарга тань тайлан бөглөхийг хүсч байвал тайланг цаг тухайд нь ирүүлнэ үү. Хэрэв тайлан бөглөөгүй бол дээд албан тушаалтнуудаас зөвшөөрөл хүсэх хэрэггүй
Алхам 5. Бүтээлч шүүмжлэлийг хүлээж авахад бэлэн байгаарай
Нэгдүгээрт, бусад хүмүүс таны болон таны ажлын гүйцэтгэлийн талаар юу гэж хэлэхийг анхааралтай сонсоорой. Дараа нь хүлээн авсан эсвэл татгалзсан санал хүсэлт, хэрэгтэй санал хүсэлтийг анхаарч үзээрэй. Эцэст нь төлөвшсөн байдлаар хариулж, асуулт асууж, санаа зовж байгаагаа илэрхийлж, баярлалаа гэж хэлээрэй.
Шүүмжлэлд мэргэн ухаанаар хариул. Хэрэв нөхцөл байдал муудаж байгаа юм шиг санагдвал хариу өгөх хэрэггүй
Алхам 6. Төлөвлөгөө гаргаж, түүнийгээ хэрэгжүүлэхийг хичээ
Богино хугацааны бодит зорилго тавих (жишээ нь: "энэ долоо хоногт шинэ найзтайгаа уулзах" эсвэл "дараагийн долоо хоногт шинэ ресторанд хооллох") ба урт хугацааны зорилгоо тавих (жишээ нь: "5 одтой ресторанд тогооч болох" эсвэл "хэмнэх") байшин худалдаж авах "). Үүнийг санаж байхын тулд хүрэхийг хүсч буй зорилгоо бич. Зорилгодоо хүрэх бүрт өөртөө шагнал өг.
- Бодит бус гэж үзвэл зорилгоо тохируулж эсвэл өөрчилж болно.
- Муу зуршил, донтолтоос ангижрахын тулд өөрийгөө хөгжүүлэх зорилт тавь.
Алхам 7. Хэрэв та буруу зүйл хийсэн бол бусдыг буруутгах хэрэггүй
Амжилтгүй болоход алдаагаа хүлээн зөвшөөр. Асуудал гарсан асуудалд бусад хүмүүс болон хүрээлэн буй орчныг буруутгах хэрэггүй. Үүний оронд ичихгүйгээр алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, энэ туршлагаа ашиглан өөрийгөө сайжруулаарай.
- Та буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөр
- Алдаа засах
- Алдаа дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх арга замыг бодож үзээрэй
- Тарни эсвэл өгүүлбэр зохиож, дараа нь ичимхий байдлаа даван туулахын тулд чимээгүйхэн үг хэлээрэй, жишээлбэл: "Асуудал шийдэгдсэн, дахиж ийм зүйл болохгүй."
