Та хөгширч байгаа ч хүссэн зүйлээ хараахан аваагүй байна уу? Юу хийхээ мэдэхгүй, амьдралаа зорилгогүй урсгаж байгаа хүн шиг санагдаж байна уу? Үүрэг хариуцлагаа биелүүлээгүй гэж өөрийгөө буруутгахын оронд энэ мэдрэмжийг анхааруулга болгон аваарай. Хүссэн амьдралдаа хүрэхийн тулд өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөлт хийж эхэл.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Өөрийгөө олох
Алхам 1. Авьяас чадвараа олоорой
Хэрэв та өөртөө итгэлгүй эсвэл бие даасан биш гэж бодож байвал та авьяас чадвараа нээж, хөгжүүлээгүй байж магадгүй юм. Төлөвшсөн хүн болохын тулд танд байх ёстой зүйлсийн нэг бол бие даасан байдалд хүрэх чадвар юм. Эмнэлэгт сайн дурын ажил хийх гэх мэт янз бүрийн ажил, үйл ажиллагаа явуулж өөрийн ур чадвараа олж мэдэхийг хичээ. Зарим үйл ажиллагаа хийсний дараа та бусад хүмүүстэй хамтран ажиллах эсвэл хэцүү асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай гэдгээ олж мэдэх болно. Тиймээс, хэрэв та хүмүүст чиглэсэн ажлын чиглэлийг сонговол маш зөв байх болно.
Судалгаанаас үзэхэд төрөлхийн авьяас чадвараа нээж, хөгжүүлж чадсан хүмүүс хамгийн аз жаргалтай хүмүүс байдаг. Энэ нь алдар нэр эсвэл орлогод үндэслэн ажил сонгохоос илүү чухал юм
Алхам 2. Таны амьдрал өвөрмөц гэдгийг мэдээрэй
Өвөрмөц зан чанарыг бүрдүүлэхийн тулд хүн бүр өөр өөр амьдралын хэв маягтай байдаг. Энэ баримтыг эрэлт хэрэгцээтэй нийгэм, нийгмийн гишүүд үл тоомсорлож, амжилтыг насаар нь хэмждэг. Жишээлбэл, нийгмийн амьдралд эргэн тойрны хүмүүс таныг боловсролоо дуусгаж, эхлээд ажилд орж, дараа нь гэрлэхийг хүлээж байна. Эсвэл та гэрлэхээсээ өмнө гэр бүлийнхээ бусад гишүүдийг дэмжих ёстой.
Нийгмийн хүлээлт таны хүсч буй зүйлтэй зөрчилдөж байвал шийдвэр гаргахад танд хэцүү байх болно. Нэр хүнд дээр үндэслээгүй ажлаа сонгосон хүмүүс хамгийн аз жаргалтай хүмүүс байдаг гэсэн судалгаа байдаг
Алхам 3. Танд хамгийн их таалагддаг зүйлээ шийдээрэй
Маш их урам зориг, аз жаргалыг мэдрүүлэх үйл ажиллагаа, хүмүүс эсвэл зүйлийг хайж олоорой. Энэ нь танд илүү бие даасан байдлыг мэдрүүлж, өдөр тутмын амьдралаа үргэлжлүүлэх чадвартай болно. Сэтгэл хөдлөлгүй ажиллахын оронд юу таныг хамгийн их урам зоригтой болгодог талаар сайтар бодож, дараа нь энэ чадвараа ашиглаарай.
Жишээлбэл, та багшлах дуртай гэдгээ мэдсэнийхээ дараа өөрийн хүсэл тэмүүллийг өдөөж буй зүйлийг ашиглах боломжийг хайж олох, жишээлбэл: ангийнхаа хүүхдүүдэд заах, сургуульд заах, боловсролоо үргэлжлүүлэн багш болгох
Алхам 4. Таныг аз жаргалтай болгодог зүйлийн талаар бодоорой
Аз жаргалтай нөхцөл байдлыг санаж эхэлж, дараа нь болсон үйл явдлыг аль болох нарийвчлан бич. Жагсаалт гаргаснаар энэ туршлага яагаад аз жаргалтай эсвэл сэтгэл хөдөлгөсөн болохыг олж мэдэх боломжтой. Магадгүй та тэр үед ижил хүмүүстэй хамт байгаа эсвэл бэрхшээлийг даван туулах дуртай байсан гэдгээ анзаарч магадгүй юм. Хүн бүр өөр өөр зүйлд дуртай байдаг тул юу дуртайгаа олж мэдэхийг хичээ.
Жишээлбэл, хийх ажлын жагсаалт гаргахдаа та дараах зүйлийг бичиж болно: видео тоглоом тоглох, хөгжим тоглох эсвэл будах. Жагсаалтыг гаргасны дараа та гараараа үйл ажиллагаа хийхдээ маш их баяртай байгаагаа ойлгодог
Алхам 5. Бие даасан хүн байх
Энэ мессеж нь эцэг эхээсээ хараат хэвээр байгаа залуу хүмүүст хамаатай. Өөртөө анхаарал тавьж, хэрэгцээгээ хангах олон арга бий. Энэ нь өөрийгөө тэжээхийн тулд ажиллах ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та ганцаардаж байгаа бол найз нөхөдтэйгээ уулзах цаг товлоорой.
- Бусад хүмүүс анхаарал тавьж, таны хэрэгцээг хангах болно гэж бүү бодоорой. Насанд хүрсэн хүн гэдэг нь өөрийнхөө амьдралын хариуцлагыг хүлээх ёстой гэдгээ ухамсарлах гэсэн үг юм.
- Хэрэв та өөрийгөө дэмжих чадвартай бол шийдвэр гаргаж, түүнийг хэрэгжүүлэх нь танд илүү хялбар байх болно.
Алхам 6. Бие даан шийдвэр гаргах
Насанд хүрсэн хүн болохоосоо өмнө ямар ч тохиолдолд хамгийн сайн шийдвэрийг өөр хүн гаргах болно. Бие даасан байх нэг арга бол өөрөө шийдвэр гаргах явдал юм. Курс сонгох, хаана хооллох гэх мэт жижиг зүйлээс эхэл. Үүний дараа өөртөө илүү том шийдвэр гаргаж сур.
Жишээлбэл, хэрэв таны одоогийн ажил хөгжилтэй биш байвал ажлаасаа гарах эсвэл шинэ ажил олох шийдвэрээ гаргаарай. Эсвэл, хэрэв та эцэг эхтэйгээ эсвэл өрөөнийхөө хамт амьдрахыг хүсэхгүй байгаа бол амьдрах шинэ газар олоорой
2 -р хэсгийн 2: Амьдралаа өөрчил
Алхам 1. Авьяас, сонирхлоо хөгжүүлэх боломжийг эрэлхийл
Таны амьдрал юу сонирхолтой, хөгжилтэй байдгийг мэдсэнийхээ дараа ажил эсвэл сайн дурын ажил хайж олоорой. Жишээлбэл, хэрэв та эмээ өвөөтэйгээ чатлах дуртай бол ахмад настнуудад ямар нэгэн байдлаар үйлчилгээ үзүүлдэг нийгэмлэгт нэгдээрэй. Эсвэл, хэрэв та видео тоглоом тоглох үнэхээр дуртай бол компьютер програмист эсвэл видео тоглоом үйлдвэрлэгч болох боломжийг судлаарай.
Урт хугацаанд хөгжилтэй байх боломжийг хайж олоорой. Дараагийн тав, арван жилд ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай. Үүний дараа тодорхой ажил, сайн дурын ажил нь энэ зорилгодоо хүрэхэд тань туслах эсэхийг бодож үзээрэй
Алхам 2. Бусад хүмүүстэй харилцаа тогтоохын тулд ашиг сонирхлынхоо давуу талыг ашиглаарай
Өөрийгөө олох нь төлөвшсөн хүн болж, өөрийн амьдралаа босгох чухал тал боловч бусад хүмүүсийг оролцуулахаа бүү мартаарай. Нийтлэг ашиг сонирхлын улмаас үүссэн харилцаа нь хүнийг сонирхлоо хэрэгжүүлэх, хөгжүүлэх чадвартай болгодог болохыг судалгаа харуулж байна. Таны сонирхол ямар байхаас үл хамааран танай хөрш эсвэл интернэтэд гишүүд нийтлэг ашиг сонирхлыг хуваалцдаг олон нийгэмлэг байдаг. Үнэн хэрэгтээ та өөрийн ашиг сонирхолд бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд олон нийтийн дунд ажлын байр олох боломжтой.
Жишээлбэл, модоор хийсэн зүйл хийх нь танд урам зоригийг өгдөг бол энэ ур чадварын талаар семинар зохион байгуулахаар уулзаж буй бүлгийг хайж олоорой. Нэмж дурдахад та ур чадвараа дээшлүүлэх, бүтээлээ зарах боломжийг олж авах зөвлөмж авах боломжтой
Алхам 3. Өөрийгөө ажигла
Нас бие гүйцсэн хүн байна гэдэг нь өөртөө анхаарал тавьж чадна гэсэн үг юм. Өөрийгөө хүндлэхээс гадна өөрийн сэтгэл санаа, бие махбодийн хэрэгцээг хангах чадвартай байх ёстой. Ингэснээр та бусад хүмүүст хэт их найдахаа болино. Жишээлбэл, эрүүл хооллолтыг хэрэгжүүлж, эрүүл чийрэг биеэ барьж, хангалттай амарч, харилцан хүндэтгэсэн харилцаа тогтоох.
Ганцаараа байхыг хүсдэг бусдад төвөг учруулахгүйгээр хүсэл тэмүүллээ хянаж өөрийгөө баярлуулж сураарай. Жишээлбэл, хэрэв та гэр бүлийнхээ гишүүнтэй дахин холбогдохыг хүсч байгаа ч тэр татгалзсан бол сэтгэлээр уналгүй юу хүсч байгаагаа ойлгохыг хичээ
Алхам 4. Тогтсон хэв маягийг бүрдүүлж, бага зэрэг өөрчлөлт хий
Өглөө бүр шүршүүрт орох эсвэл өглөөний цайгаа өөрөө бэлдэх гэх мэт энгийн зүйл хийх гэж байгаа ч гэсэн өдрийн хуваарь гаргаарай. Гэнэтийн томоохон өөрчлөлтүүд таныг заримдаа дарж чаддаг. Төлөвлөгөөгөө гэрийнхээ тавилгыг өөрчилж, үс засалт, даашинзны хэв маягаа өөрчлөх эсвэл байшингаа өдөр бүр тойрон алхах шинэ зуршил бий болгох зэргээр удирдахад хамгийн хялбар зүйлээс эхэл.
Хэрэв та илүү хуваарьтай байхыг хүсч байвал маргааш хийх ажлууд болон холбогдох хугацааг бичиж, төлөвлөгөө гаргахад цаг гаргаарай. Энэхүү арга нь өдөр тутмын амьдралдаа гарч буй өөрчлөлтийг хянах чадвартай болоход хүргэдэг
Алхам 5. Боловсролоо үргэлжлүүл
Зөв боловсрол нь олон чиглэлээр амьдралын чанарыг дээшлүүлж, илүү их мөнгө олж, өөрийгөө илүү сайн ойлгож, нийгмийн амьдралаа хөгжүүлж, бусдыг илүү сайн ойлгох боломжтой болно. Боловсролын янз бүрийн түвшний суралцах олон боломж байгаа хэдий ч өөрийн сонирхол, санхүүгийн байдал, чадвараа анхаарч үзээрэй.
Жишээлбэл, та маркетингийн сургалтанд хамрагдах, диплом авахын тулд 2 жилийн хөтөлбөр сонгож, бакалавр болохын тулд коллежид элсэн орох, эсвэл аспирантурт суралцах хүсэлтэй байж магадгүй юм
Алхам 6. Харилцааг эхлүүлэх
Та хайр сэтгэлийн харилцаанд орохыг хүсч байгаа эсвэл бие биенээ хүндэтгэх үндсэн дээр энгийн найз нөхөдтэй болохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран таны харилцаа таны амьдралыг баяжуулах болно. Нээлттэй, үнэнч, чин сэтгэлээр дүүрэн харилцааны үндсэн дээр харилцаагаа бий болго. Гэсэн хэдий ч утга учиртай харилцаа тогтооход цаг хугацаа, тэвчээр шаардагддаг, учир нь заримдаа та үл ойлголцол эсвэл хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгардаг. Эдгээр нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх чадвар нь харилцаанд аль хэдийн төлөвшсөн болохыг харуулж байна.
Бусадтай тогтмол харилцах. Хэрэв та хэн нэгэн хэрэгтэй үедээ л холбоо барьдаг бол ийм харилцаа нь таныг хүчирхэгжүүлэхгүй бөгөөд тэр хүнд ямар ч ашиггүй болно
Алхам 7. Ажлын байр эсвэл сайн дурын ажил хайх
Эцсийн эцэст та өөрийгөө дэмжих хэрэгтэй хэвээр байгаа гэдгийг санаарай. Хэцүү, сэтгэл ханамжтай, хөгжилтэй ажил хайж үзээрэй. Тохиромжтой ажил олохын тулд та хэд хэдэн ажлын байрыг судалж үзэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Хэрэв та ажил хайж эхлээгүй байгаа бол тодорхой нийгэмлэгт сайн дурын ажил хийх гэх мэт ашигтай үйл ажиллагаануудаар цагаа дүүргэхийг хичээгээрэй.
