Цэврүү нь үрсэн арьс дээр гарч буй овойлт юм. Хэт бариу гутал өмссөний дараа хөлний чинь арьс цэврүүтэх эсвэл бүтэн өдрийн турш зээтүү хэрэглэсний дараа гар дээр чинь цэврүү үүсч болно. Хэрэв та цэврүүтэй бол гэртээ хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд хурдан эдгэрч, халдвараас урьдчилан сэргийлж чадна. Гэсэн хэдий ч том эсвэл халдвар авсан цэврүүтсэн тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Жижиг цэврүүг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Цэврүүтсэн хэсгийг савантай усаар угаана
Хэрэв та цэврүүтэй байсан ч хамаагүй, жижигхэн ч хамаагүй энэ газрыг үргэлж цэвэр байлгаарай. Энэ нь цэврүү тэсрэх тохиолдолд халдвар авахгүй байхын тулд юм.
Алхам 2. Жижиг цэврүүг агааржуулна
Тэсрээгүй жижиг цэврүү хэд хоногийн дараа өөрөө алга болно. Үүнийг эвдэж, боох шаардлагагүй. Аль болох олон удаа үлээлгэнэ үү.
- Хэрэв цэврүү нь хөл дээрээ байвал гэртээ шаахай өмсөж, цэврүү өөрөө алга болно.
- Хэрэв цэврүү таны гарт байгаа бол цэврүү хагарах, халдвар авах ямар нэгэн зүйл хийхдээ гараа ашиглаагүй л бол бээлий, боолт өмсөх шаардлагагүй болно.
Алхам 3. Тэсрэхгүй цэврүүг хамгаална
Гэрээсээ гарах эсвэл үйл ажиллагаагаа эхлэхдээ цэврүүг тэсрэхээс хамгаална. Үүнийг сул боолт эсвэл гурилан боолтоор боож өгнө.
Пончик боолтыг эмийн санд худалдаж авч болно. Энэ төрлийн боолт нь цэврүү орчмын хаалт үүсгэдэг боловч арьсыг амьсгалах боломжийг олгодог
4 -ийн 2 -р арга: Том цэврүүг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Цэврүүтсэн хэсгийг зөөлөн угаана
Цэврүү болон түүний эргэн тойрон дахь хэсгийг бүлээн, савантай усаар цэвэрлээрэй. Цэврүү амархан халдварладаг тул гараа цэвэрхэн байлгаарай.
Зөөлөн цэвэрлэ. Цэврүүгээ хяналттай байдлаар хагарах хүртэл бүтэн байлгахыг хичээгээрэй
Алхам 2. Шаардлагатай бол цэврүүг ариутгасан зүүгээр хатгана
Өвдөлт, таагүй байдлыг багасгахын тулд та том хэмжээтэй, цэврүүтсэн шингэнийг зайлуулахаар сонгож болно. Оёдлын зүүг спиртээр норгосон хөвөнгээр ариутгана. Дараа нь зүүг цэврүүтсэн ирмэг рүү наана.
Арьсны хөөс мэдрэлгүй байдаг тул цэврүү хатгахад та өвдөлт мэдрэхгүй
Алхам 3. Цоорсоны дараа шингэнийг зайлуулна
Цэврүүг хуруугаараа дарна уу. Шингэн нь цоолох нүхнээс урсах болно. Бүх шингэн гарах хүртэл дарж байгаарай. Шингэнийг хөвөнгөөр арчина.
Шингэнийг шавхах нь эдгэрэлтийг түргэсгэх, хавдсан газраас гарах өвдөлтийг намдаах арга юм
Алхам 4. Арьсыг хальсалж болохгүй
Шингэнийг зайлуулсны дараа гадаргуу дээр нимгэн арьс үлдэх болно. Эдгээр цэврүү нь арьсыг халдвар авахаас хамгаална. Та үүнийг урах, огтлох шаардлагагүй.
Алхам 5. Асуудалтай нэг зүйлийг түрхэнэ
Хөвөн савхаар полимиксин В эсвэл бацитрацин антибиотик тос түрхэнэ. Энэ нь халдвар авахаас сэргийлж, боолт арьсанд наалдахгүй байх болно.
Антибиотик тосыг харшилтай хүмүүс байдаг. Хэрэв та тэдний нэг бол газрын тосны вазелин түрхээрэй
Алхам 6. Хагарсан цэврүү боолт хийнэ
Цэврүүг халдвар авахаас хамгаална. Боолт эсвэл самбай ашиглан цэврүүтсэн хэсгийг сул дарна. Соронзон хальс нь цэврүүт хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Боолтыг өдөрт нэг удаа, эсвэл норох, бохирдох бүрт солино.
- Хэрэв цэврүү нь хөл дээрээ байвал эвтэйхэн оймс, гутал өмс. Цэврүүтэх гутал өмсөж алхах нь үүнийг улам дордуулж болохгүй.
- Хэрэв таны гарт цэврүү байгаа бол аяга таваг угаах, хоол хийх гэх мэт өдөр тутмын ажил хийхдээ бээлий өмсөж хамгаалаарай. Таныг цэврүүтсэн ажлыг давтаж болохгүй.
4 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Эмнэлгийн тусламж авах талаар бодож үзээрэй
Том хэмжээтэй, өвдөлттэй, хүрэхэд хэцүү газарт цэврүүтсэн тохиолдолд эмч эмчилж болно. Эмч цэврүү дэх шингэнийг зайлуулах ариутгасан багажтай. Тиймээс энэ газар хуурай, ариутгасан хэвээр байна.
Алхам 2. Цэврүү халдвар авсан тохиолдолд эмчид хандаарай
Халдвар авсан цэврүү нь илүү том асуудал үүсгэж болзошгүй тул та эмчид хандаж, зохих эмчилгээний талаар зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Эмч цэврүүтсэн хэсгийг цэвэрлэж, боож, антибиотикийг зааж өгнө. Халдварын шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Цэврүүтэх хэсгийн ойролцоо улаан, загатнаж, хавдсан арьс.
- Шар идээ нь цэврүүтсэн арьсан доороос гадагшилдаг.
- Цэврүү орчмын хэсэг нь хүрэхэд дулаахан байдаг.
- Арьсан дээр цэврүү үүссэн хэсгээс улаавтар улаан шугам байдаг.
Алхам 3. Ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчилгээ хийлгээрэй
Ховор тохиолдолд халдвар авсан цэврүү нь биеийн бусад хэсэгт тархах тул эрүүл мэндэд илүү ноцтой асуудал үүсгэдэг. Дараах ноцтой шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмчид хандаарай.
- Өндөр халуун.
- Чичирч байна.
- Гаг.
- Суулгалт.
4 -ийн 4 -р арга: Цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Гараараа ажиллахдаа бээлий өмс
Цэврүү нь ихэвчлэн үрэлтийг үүсгэдэг давтагдсан хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та төслийг эхлүүлэхийн өмнө бээлий өмсвөл хөдөлгөөнөөс үүссэн үрэлтийг багасгаж, цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.
Жишээлбэл, зээтүүгээ удаан барих нь арьсыг дахин дахин үрж болно. Гэсэн хэдий ч бээлий нь таны гарыг хамгаалж, цэврүү үүсэхээс сэргийлнэ
Алхам 2. Тав тухтай гутал өмс
Шинэ эсвэл тохиромжгүй гутал нь ялангуяа хөлийн хурууны үзүүр болон өсгийн ар талд цэврүүтэх шалтгаан болдог. Цэврүүтэхээс зайлсхийхийн тулд гутлынхаа хэмжээг зөв сонгох хэрэгтэй. Шинэ гутлыг ойр ойрхон өмсөхөд илүү тохь тухтай болго. Дахин давтан хэрэглэх нь гутлыг цэврүүтэхгүйгээр илүү тохь тухтай болгоно.
Алхам 3. Арьсыг ихэвчлэн үрдэг хэсгийг хамгаална
Хэрэв та гутал цэврүү үүсгэж байгааг мэдэж байгаа эсвэл таны гар дээр цэврүү үүсэхийг мэддэг төсөл хэрэгжүүлэх гэж байгаа бол хамгаалах арга хэмжээ аваарай. Цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ойр ойрхон үрэх болно гэж бодож байгаа биеийнхээ хэсэгт жийргэвч зүүгээрэй.
- Жишээлбэл, төсөл эсвэл бусад давтагдах хөдөлгөөн хийхдээ гараа ихэвчлэн үрдэг боолт тавь.
- Хэрэв хөл дээрээ цэврүүтэх асуудал гарвал нэмэлт давхар зөөлөвчийг бий болгохын тулд хоёр давхар оймс өмс.
- Эмийн санд гутлыг үрэх хөлний хэсгийг хамгаалах зориулалттай тусгай дэвсгэр байдаг. Мэнгэ арьс гэж нэрлэгддэг эдгээр дэвсгэр нь ихэвчлэн арьсанд наалддаг тул шилжихгүй.
Алхам 4. Арьс хоорондын үрэлтийг багасгах
Арьсны хоёр хэсгийн хоорондох үрэлтийг багасгахын тулд нойтон жин, нунтаг, газрын тосны вазелин хэрэглээрэй. Жишээлбэл, хэрэв хөл чинь бие биенийхээ эсрэг үрж байвал газрын тосны вазелин түрхэж, үрэлт, халуунд цэврүү үүсэхээс сэргийлнэ.
