Хуурай, хальслах үсийг арчлахад хэцүү төдийгүй өдрийн турш таны гадаад төрхийг сүйтгэж болзошгүй. Аз болоход үсийг чийгшүүлэхэд хялбар байдаг тул та дэлгүүрт очиж тусгай бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй болно. Үсний арчилгаагаа хэдхэн удаа өөрчлөхөд л хангалттай. Хэрэв та жаахан үрэлгэн зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байвал хөргөгч, шүүгээнийхээ найрлагыг ашиглан энгийн маск хий. Бага зэрэг цаг хугацаа, хайраар таны үс эрүүл, хүчирхэг, чийглэг болж эргэн ирнэ.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Үс арчилгаа
Алхам 1. Дулааныг сарлагийн саваг хийх давтамжийг хязгаарлаж, төхөөрөмжийг ашиглахдаа хамгийн бага температурт тохируулна уу
Үс хатаагч, шулуутгагч, буржгар нь үсийг хуурайшуулж, хэврэг болгодог. Температурыг хэт өндөр болгох нь үсийг гэмтээх болно. Хэрэв цаг агаар хэт халуун биш байвал үсээ байгалийн аргаар хатааж үзээрэй. Хэрэв та үсээ янзлах шаардлагатай бол эхлээд дулаан хамгаалалтын шүршигч түрхээрэй.
- Ионжуулсан үс хатаагч ашиглах талаар бодож үзээрэй. Энэхүү төхөөрөмж нь үсэнд сөрөг цэнэгтэй ионуудыг өгдөг бөгөөд энэ нь үсний чийгийг хадгалахад тусалдаг.
- Үс хатаагч, шулуутгагч эсвэл буржгар төмрөнд халуун эсвэл нам тохиргоог ашиглаарай. Загвар хийх хугацаа урт байх боловч үс бага гэмтэх болно.
- Эдгээр хэрэгслийг өдөр бүр бүү ашиглаарай. Дулаан хамгаалалтын шүршигч хэт их хэрэглэсэн ч таны үсийг гэмтээх болно. Байгалийн буржгар, сүлжих, гэзэг гэх мэт янз бүрийн үсний засалтаар туршиж үзээрэй.
Алхам 2. Зөв шампунь, ангижруулагчийг хэрэглэж, силикон, сульфат агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Үснийхээ төрөлд тохирсон шампунь, ангижруулагчийг сонгоорой. Ихэнх тохиолдолд хоёулаа хуурай эсвэл буржгар үстэй байдаг. Гэхдээ хэрэв та хуурай, эрүүл үстэй бол тусгайлан шулуун үстэй шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй. Үсэндээ чийг өгч, чийгшүүлэхийн тулд зуун настын эсвэл чангаанзны үрийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.
- Халуун усаар шампунь угаахаас зайлсхий. Халуун ус таны үсийг (мөн арьсыг) байгалийн тос, чийгнээс нь салгаж, хуурай, уйтгартай болгодог.
- Силикон нь үсийг илүү гялалзсан, толигор харагдуулахад тустай боловч зөвхөн сульфатаар цэвэрлэх боломжтой. Хэрэв та үүнийг зохих ёсоор угаагаагүй бол силикон нь тунгаах бөгөөд таны үсийг доголон, уйтгартай харагдуулна. Сульфат бол гэр ахуйн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээс ихэвчлэн олддог хатуу бодис юм. Энэ нь силиконыг сайн цэвэрлэхээс гадна үсийг хэврэг, хуурай харагдуулдаг.
Алхам 3. Өдөр бүр үсээ угааж болохгүй
Энэ зөвлөгөө нь бүдүүлэг сонсогдож магадгүй ч долоо хоногт 2-3 удаа шампунь угаах нь таны үсэнд тустай. Үсээ угаах тусам илүү хуурай болно. Хэрэв та үсээ өдөр бүр угаах шаардлагатай бол зөвхөн угаалгын нунтагтай шампунь хэрэглэсэн тохиолдолд угаах хэрэгтэй. Та долоо хоногт 2-3 удаа шампунь хэрэглэх хэрэгтэй.
- Тэмдэглэл авах арга Та үсээ угаа. Шампунийг ихэвчлэн хуйханд, үснийхээ төгсгөлд ангижруулагч хэрэглэдэг.
- Хэрэв та бүдүүн, бүдүүн үстэй бол шүршүүрт орсныхоо дараа эхлээд зайлж угаах ангижруулагч, түрхэгчийг хэрэглээрэй.
- Хэрэв та хуучин үстэй бол гүн ангижруулагчийг үсэндээ (шампунийн тагны доор) нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Үсээ ердийн байдлаар шампунь, ангижруулагчаар угаана.
Алхам 4. Үсээ будах, тодруулах, буржгар болгох, тайвшруулах давтамжийг хязгаарлаарай
Эдгээр бүх сарлагийн саваг арга техникүүд нь химийн бодис хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь таны үсийг цаг хугацааны явцад хатааж, хэврэг болгодог. Байнгын буржгар хийх аюулгүй арга байхгүй ч үсээ хэт их гэмтээхгүйгээр будах, тодруулах эсвэл тайвшруулах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.
- Аммиак агуулаагүй үсний будаг авч үзье. Мэргэжлийн стилистээр хийлгэхийн тулд та салон руу явах хэрэгтэй болно, гэхдээ энэ арга нь таны үсэнд илүү эелдэг, зөөлөн байдаг. хэрэв та хуучин үстэй бол чийгшүүлэгч/чийгшүүлэгч будаг хэрэглээрэй.
- Ердийн онцлох үйл явдлын оронд balayage авах талаар бодож үзээрэй. Балайжийг үсний дундаас үзүүр хүртэл хийдэг. Үндэс нь байгалийн хэвээр үлдсэн тул та тэдэнд тийм ч их анхаарал тавих шаардлагагүй болно. Үүнээс гадна энэ арга нь илүү байгалийн харагддаг.
- Химийн бодис агуулаагүй тайвшруулах бодисыг анхаарч үзээрэй. Энэ бүтээгдэхүүн таны үсэнд хатуу хэвээр байна. Тиймээс, энэ арга нь үсэнд илүү хөнгөн боловч үүнийг ойр ойрхон хийж болохгүй.
Алхам 5. Үсээ гадны нөлөөнөөс, ялангуяа салхи, нарны гэрлээс хамгаалаарай
Аль аль нь хуурай, хэврэг үс үүсгэж болно. Үсээ хэт ягаан туяанаас хамгаалах шүршигчээр хамгаалж эсвэл гадаа халуун, нартай байвал малгай өмсөөрэй. Үс хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та малгай эсвэл бүрээс өмсөж болно. Энд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай зарим зүйлийг энд оруулав.
- Усанд орохоосоо өмнө агааржуулагч, баялаг тос, усан малгай өмс. Энэ нь таны үсийг хлоржуулсан уснаас хуурайшихаас хамгаална.
- Өвлийн улиралд баялаг, чийгшүүлэгч ангижруулагч хэрэглээрэй. Үсээ чийгшүүлэхийн тулд гүн арчилгааны эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа үс арчилгааны хуваарьтаа нэмж оруулаарай.
Алхам 6. Үсээ хэрхэн самнаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай
Үргэлж үсээ үзүүрээс нь самнаж, хэзээ ч үндсээс нь шууд бүү барь. Мөн үсээ нойтон байхад нь самнаж болохгүй, учир нь унах эсвэл хугарах нь илүү хялбар байдаг. Бид үсээ хуруугаараа эсвэл өргөн шүдтэй самаар самнахыг зөвлөж байна. Хэрэв таны үс хуурай байвал өргөн шүдтэй сам (буржгар үстэй хүмүүст зөвлөж байна) эсвэл байгалийн гахайн үстэй самаар самнаж (үсний байгалийн тосыг сэргээхэд тусалдаг).
Шаардлагатай бол үсээ самнахад хялбар болгохын тулд хугаралтаас хамгаалах шүршигч эсвэл тос хэрэглээрэй
3 -ийн 2 -р арга: Маск, эмчилгээ хийх, ашиглах
Алхам 1. Долоо хоногт нэг удаа эмчийн жоргүй гүнзгийрүүлэх эмчилгээг хийгээрэй
Шампунь хийснийхээ дараа гүн ангижруулагч түрхээд үсээ шампунийн малгайгаар таглаарай. Агааржуулагчийг цэвэрлэхийн өмнө 15-30 минут хүлээнэ үү.
Алхам 2. Энгийн агааржуулагч эмчилгээний шүршигч хийж, хэрэглээрэй
Шүршигч савыг 2/3 ус, 1/3 нь амраагч ангижруулагчаар дүүргэ. Лонхыг хааж, сэгсрээд хоёуланг нь холино. Үүссэн хольцыг чийгтэй болтол нь үсэндээ түрхээд дараа нь үсэндээ баялаг тос түрхээрэй.
Алхам 3. Халуун тосыг хурдан бөгөөд хялбар аргаар эмчлэх аргыг хэрэглээрэй
1-2 хоолны халбага (14.8-29.6 мл) тосыг халааж (наргил мод эсвэл оливын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна) үсээ арчаарай. Үсээ хуванцар шампуньгаар таглаад 20-30 минут хүлээнэ үү. Цаг нь болохоор тосоо зайлж, шампунь, ангижруулагчаар угаана.
- Хэрэв та маш зузаан эсвэл урт үстэй бол танд илүү их тос хэрэгтэй болно.
- Маскийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд наранд эсвэл хатаагч дээр үлдээгээрэй. Дулаан нь үсийг тос шингээхэд тусална.
Алхам 4. Зөгийн бал, Кокосын тосны энгийн үсний маск туршаад үзээрэй
1 халбага (14.8 мл) зөгийн бал, 1 халбага кокосын тосыг богино долгионы зууханд аюулгүй саванд хийнэ. Маскаа үснийхээ уртаар түрхээд дараа нь үсээ шампунийн малгайнд хийнэ. 30-40 минут байлгаад бүлээн ус, шампунь ашиглан угаана.
- Хэрэв танд кокосын тос байхгүй бол оливын тос хэрэглээрэй.
- Зөгийн бал нь үсэнд маш сайн нөлөөтэй тул үсний чийгийг хадгалахад тусалдаг.
Алхам 5. Зөгийн бал, тос, тарагнаас маск хийж үсээ чийгшүүлж бэхжүүлнэ
1 цайны халбага оливийн тос, 1 халбага (14.8 мл зөгийн бал, аяга (65 грамм) цэвэр грег тараг холино. Нойтон үсэндээ маск түрхээд дараа нь шампунийн малгай дээр тавина. 15-20 минут хүлээгээд маскаа шампунаар угаана. мөн халуун ус.
Алхам 6. Хуурай, хэврэг үсийг тэжээхийн тулд тос, авокадо маск хэрэглэж үзээрэй
Боловсорсон авокадо нухаж, том саванд 1 халбага (14.8 мл) оливийн тос холино. Нэмэлт тэжээл, чийгшүүлэхийн тулд 1 халбага (14.8 мл) зөгийн бал нэмнэ. Маскийг чийгтэй үсэнд түрхээд дараа нь шампунийн малгай өмс. 15-60 минут хүлээгээд маскаа үсэндээ арчина.
Алхам 7. Үсээ чийгшүүлж, хугарахаас сэргийлж зөгийн балтай гадил жимсний маск хий
1 боловсорсон гадил жимсийг 1 халбага (14.8 мл) зөгийн балтай хольж хутгана. Холигч гөлгөр, бөөгнөрөлгүй болтол хутгагчийг асаана уу. Маскны хольцыг үсэндээ түрхээд хуйханд массаж хий. шампунь таглаад 15 минут хүлээнэ үү. Цаг нь болохоор маскаа арилгаарай.
Банана нь үсний уян хатан чанарыг сэргээж, амархан хугарахаас сэргийлнэ
3 -ийн 3 -р арга: Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих
Алхам 1. Эрүүл үстэй болоход цахиур агуулсан хоол хүнс их идээрэй
Үс хуурайших нэг шалтгаан бол эрүүл бус байдал юм. Та аспарагус, амтат чинжүү, өргөст хэмх, төмс, хүнсний ногоонд байдаг эрдэс бодис болох цахиурыг их хэмжээгээр хэрэглэснээр үснийхээ хүч чадал, гэрэлтэлтийг сэргээж чадна.
Алхам 2. Та хангалттай хэмжээний уураг, витамин авч байгаа эсэхээ шалгаарай
Мах нь уургийн гол эх үүсвэр боловч уураг нь өндөг, тараг, вандуй зэрэг бусад хоол хүнснээс ч олддог. А, В, С, Е, К витаминууд нь үсэнд маш чухал үүрэгтэй бөгөөд жимс, үр тариа, ногоон навчит ногоонд агуулагддаг.
Витаминаас гадна хоол хүнснээсээ хангалттай хэмжээний бета-каротин, фолийн хүчил, магни, хүхэр авч байгаарай
Алхам 3. Хуурай, хэврэг үстэй тэмцэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай тосны хүчил агуулсан хоол хүнс идээрэй
Эфирийн тосны хүчлүүд нь загас, загас, хулд, сардин, туна загас зэрэг олон загасанд байдаг. Үүнээс гадна чухал тосны хүчил нь авокадо, маалингын үр, чидун, самарт агуулагддаг.
Алхам 4. Өдөр бүр ойролцоогоор 6-8 аяга ус (1.5-2 литр) ус ууна
Ус нь зөвхөн биеийн эрүүл мэндэд чухал нөлөөтэй төдийгүй үсний үржил шимт чухал үүрэгтэй. Хэрэв та их ус уухгүй бол үс, арьс хуурайших болно.
Зөвлөмж
- Үсний бүтцэд тустай бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Жишээлбэл, хэрэв та буржгар үстэй бол буржгар үсээр мэргэшсэн бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Шулуун үстэй эздийн хувьд ч мөн адил.
- Найрлагын шошгыг уншина уу. Цахиур, сульфат зэрэг химийн бодис ихээр агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Зуун наст, байгалийн тос, байгалийн цөцгийн тос зэрэг үсийг бордох орц агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.
- Малгай нь таны үсийг өвлийн тэсгим цаг агаар, салхи, халуун нарнаас хамгаалж чаддаг ч малгай нь үснийхээ чийгийг шингээдэг.
- Улирал өөрчлөгдөхийн хэрээр үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг солих талаар бодож үзээрэй. Өвлийн улиралд илүү баялаг, чийглэг, өвлийн улиралд илүү хөнгөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Анхааруулга
- Хүн бүрийн үс өөр өөр байдаг тул бүх арга нь бүгдэд ижил үр дүн өгөхгүй. Бусдын төлөө ажилладаг аргууд нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм.
- Маск, бүтээгдэхүүн ажиллахад цаг гаргаарай. Бүх аргыг анх туршиж үзэхэд ажиллахгүй. Шаардлагатай эсэхийг тодорхойлохоос нэг сарын өмнө эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.
