Та хүүхэд байхдаа унтлагын хоол зохион байгуулах нь хамгийн хөгжилтэй байдаг. Хамгийн хэцүү хэсэг бол төлөвлөгөө, бүх нарийн ширийн зүйлийг хийх явдал юм. Найз нөхөд чинь ирэхэд, хэн нэгэн хөгжилтэй санааг олж авбал та шөнийг ая тухтай, мартагдашгүй өнгөрөөж чадна. Хэрэв та хэрхэн сайн хөтлөгч болохыг мэдэхийг хүсч байвал эхлэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Төлөвлөгөө гаргах
Алхам 1. Орох өдрийнхөө сэдвийг бодоорой
Хүмүүс ихэвчлэн төрсөн өдрөөрөө эсвэл хамт байхыг хүсч байхдаа үүнийг хийдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бүтээлч байхыг хүсч байвал намдаа сэдвийг ашиглах талаар бодож үзэх боломжтой. Энд зарим сэдвийн сонголтууд байна:
- 80, 70, 60 -аад он гэх мэт өөр өөр цаг үе
- Эмх замбараагүй үсний өдөр
- Урвуу өдөр
- Шүтээн шиг хувцаслаарай
- Барууны өдөр
- Хавайн өдөр
- Ягаан өдөр
- Поп оддын өдөр
- Бүрэнхий өдөр
- Харри Поттерын өдөр
- Clique Day (номын дагуу)
- Шоколад эсвэл ванилийн үдэшлэг
- Цайны үдэшлэг
- Өлсгөлөн тоглоомын тоглоомын өдөр
- Хүн бүр дуртай зураач шиг хувцасладаг
- Улаан өндөгний баяр, валентин эсвэл зул сарын баяр гэх мэт баярын сэдэв.
Алхам 2. Зочдын жагсаалтыг тодорхойл
Таны урьж болох хамгийн дээд тооны талаар эцэг эхтэйгээ ярилцаарай. Ихэвчлэн 4-8 хүн байдаг, гэхдээ энэ нь юу хийх гэж байгаагаас хамаарна. Хөгжилтэй уур амьсгалыг бүрдүүлж чаддаг, бусадтай эв найртай харьцаж чаддаг хүмүүсийг урьж, найз нөхдийнхөө дунд хэн нэгнийг мартахгүйгээр сэтгэлээ шархлуулахгүй байхыг хичээгээрэй.
Хэрэв та өөр хэнийг ч мэдэхгүй ичимхий найзтай бол тэр хүн танд таалагдах эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй, эс тэгвээс тэр хүнийг тоглоомондоо хэрхэн оруулах талаар бодож олох болно
Алхам 3. Урилгыг бичээд илгээнэ үү
Та захидал илгээх, имэйл илгээх, залгах, Facebook ашиглах, биечлэн урих боломжтой. Мөн намынхаа сэдэвтэй тохирсон урилгыг ашиглахыг хичээгээрэй, ингэснээр хүмүүс танай намын ерөнхий сэдвийг мэдэх болно. Юу авчрах гэх мэт тусгай мэдээллийг оруулахаа бүү мартаарай. Үүнийг ганцаарчлан хэлээрэй, ингэснээр урилгагүй хүмүүс өөрсдийгөө орхигдуулсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх болно.
- Та зочдод хэдэн цагт ирж, явах боломжтой гэдгээ хэлэх ёстой. Зарим хүмүүс маргааш нь уйтгарлах цагийг өнгөрөөх дуртай байдаг, гэхдээ хэрэв танд хийх зүйл байгаа бол эсвэл эцэг эх чинь ямар нэгэн арга хэмжээ зохион байгуулж байгаа бол үүнийг урилга дээр дурдах хэрэгтэй. Та тэдэнд өглөөний цай өгдөг гэж хэлж болно.
- Энэ нь албан ёсны байх албагүй. Хэрэв та зүгээр л залгаж байгаа бол энэ нь бас зүгээр юм.
- Хэрэв та гайхалтай онлайн урилга авахыг хүсвэл Paperless Post -ыг үзээрэй. Та урилга бүрийн төлбөрийг төлөх ёстой боловч үнэтэй цаасан урилга шиг үнэтэй биш юм.
- Хэн нэгэн ирж чадахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ бусдын гэрт байлгахыг зөвшөөрдөггүй.
Алхам 4. Үдэшлэгийн бүх хэрэгцээг аваарай
Суугаад хэрэгтэй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Хоол хүнс, оройн хоол, хөнгөн зууш, кино, сод, гоёл чимэглэл болон өөр хэрэгтэй бүх зүйлийн талаар бүү мартаарай. Зочидтойгоо ямар нэгэн өвөрмөц харшилтай эсэх, эсвэл цагаан хоолтон байгаа эсэхийг заавал шалгаарай.
- Та эцэг эхтэйгээ хамт явах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Ерөнхийдөө, хэрэгтэй хэмжээнээсээ илүү ихийг худалдаж аваарай, ингэснээр та D-day-д дутахгүй байх болно.
- Хэрэв та өглөөний цай өгвөл хуушуур, жимс гэх мэт зүйлийг төлөвлөх хэрэгтэй.
- Хэрэв танд байхгүй тоглоом тоглохоор төлөвлөж байгаа бол үүнийг худалдаж аваарай, найз нөхдөөсөө авчирч өгөөрэй.
- Хэрэв та кино үзэх гэж байгаа бол үүнийг урьдчилж үзээрэй.
Алхам 5. Дүүгээ урьдчилан завгүй байлгах төлөвлөгөө гарга
Тантай нэгдэхийг хүсч байгаа дүүтэй байж магадгүй, гэхдээ та найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөхийг хүсч байна. Хэрэв тийм бол найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд та дүүтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Та түүнд маргааш нь өдөржингөө хамт гадуур гарах гэх мэт ямар нэгэн зүйл амлаж болно.
Хэрэв та дүүгээ найз нөхөдтэйгээ хамт арга хэмжээнд оролцуулахаар төлөвлөж чадвал илүү дээр байх болно
Алхам 6. Найз чинь харшилгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Найз нөхөд тань заавал очиход та тэдэнд амьтан, хоол хүнс гэх мэт харшлын талаар хэлж өгч болно. Харшилтай хүмүүст ихэвчлэн эм байдаг, хэрвээ байшинд чинь амьтан байгаа бол тэдэнд хэлээрэй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Гайхалтай хост байх
Алхам 1. Тэднийг ирэхэд тэдэнтэй эелдэг харьц
Ихэвчлэн тэд эцэг эхтэйгээ хамт ирдэг тул тэдэнтэй найрсаг харьцаж, өөрийгөө сайн гэдгээ харуулаарай. Найздаа хүрэмээ өлгөхийг, ор дэрний цагаан хэрэглэл, гутлаа хаана байрлуулахаа хэлээрэй. Тэд хоол, унд хүсч байна уу гэж асуугаарай. Тэдэнд гэрийнхээ жижигхэн аялалыг өг. Тэд орж чадахгүй байгаа газрыг нэрлэ. Угаалгын өрөө бас хаана байгааг надад харуулаач!
Алхам 2. Хоол хүнсээ бэлтгэ
Хэрэв та хот дог эсвэл гамбургер гэх мэт хоолыг сонгосон бол зочид оройн хоол идэх цаг ойртсон бол та эдгээр хоолыг хийх хэрэгтэй болно. Зочид өлсөхийг бүү зөвшөөр. Та тэдэнд хийжүүлсэн ундаа, хөнгөн зууш санал болгож болно. Та хоол хүнсээ хүртэл захиалж өгч болно, энэ нь илүү хялбар юм.
- Зууш байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр таны гол хоолыг бэлтгэж байх үед танай зочид идэх зүйлтэй болно.
- Амттаны хувьд та бялуу, бялуу хийж, дэлгүүрт чихэр, попкорн идэж болно, учир нь зарим хүмүүс үргэлж өлсдөг.
- Та уух хангалттай хэмжээний сод, ус, жүүс байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хүмүүсийг шөнийн цагаар хэт их догдлуулахыг хүсэхгүй байвал кофеин хэрэглэхээс татгалзаарай.
Алхам 3. Хөгжим тоглож, бүжиглээрэй
Хэрэв таны найз Кэти Перри, Жастин Тимберлейк, Тэйлор Свифт эсвэл хэн ч байсан сонсох дуртай бол хөгжмийг асаана уу. Бага зэрэг галзуу бүжиглээрэй, та сод, хөнгөн зуушнаас хэдэн калори шатаах хэрэгтэй. Та бас бүжиглэх чадвараа харуулах боломжтой.
Алхам 4. Дэрний тулаан
Дэрний тулаан бол хөгжилтэй, өндөр энерги юм. Энэ нь аяндаа гардаг, хэрэв та гэнэт дэрний тулаан хийхийг хүсч байвал шууд эхлүүлээрэй. Та хүн бүр дэртэй болох тэр цагтаа хүрэх ёстой. Хэн нэгнийг гомдоохгүй байж, зүгээр л тоглож байгаа гэж тайлбарлахаас болгоомжил.
Алхам 5. Видео тоглоом тоглох
Хэрэв та болон таны найзууд Wii болон бусад видео тоглоом тоглох дуртай бол олон хүн хамт тоглохын тулд найз нь хянагчтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь хэт өрсөлдөөнтэй биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та зарим найз нөхөд тань гадуурхагдаж байгааг анзаарч эхэлбэл бусад үйл ажиллагааг эхлүүлээрэй. Хүн бүр видео тоглоомд дуртай байдаггүй бөгөөд та тэднийг орхиж болохгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 6. Зураг авах
Та энэ мөчийг санаж байхыг хүсч байна! Та найз нөхөдтэйгээ жижиг зураг авах боломжтой. Утасныхаа камерыг аваад зураг авч эхлээрэй. Та гайхалтай хувцас авчирч, загварлаг болж эхэлж болно. Хэрэв эцэг эх чинь сэрүүн хэвээр байвал та болон найз нөхдийнхөө зургийг бүрэн авахад нь туслахыг тэднээс хүсч болно.
Алхам 7. Зочид эрт унтахыг хүсч байвал хүндэтгэлтэй хандаарай
Өглөө болтол хүн бүр сэрүүн байх дургүй байдаг тул эрт унтахыг хүссэн хүмүүстээ өгөх хэрэгтэй. Хэрэв бусад хүмүүс маш их чимээ шуугиантай бол та өөр орондоо ор тавьж өгч болно, гэхдээ энэ нь эцэг эхдээ тохирсон эсэхийг шалгаарай.
Алхам 8. Truth or Dare, or Pop Go the Party гэх мэт оройн тоглоом тоглоорой
Тоглоом бол унтаж амрах хамгийн хөгжилтэй арга юм. Тоглоомыг дагахад хялбар, тийм ч удаан биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, Монополь бол сайн тоглоом, гэхдээ хэтэрхий урт. Хүн бүрийн анхаарлыг татахуйц зүйлийг сонго.
Алхам 9. Аймшигтай түүхүүд
Гар чийдэнгээ аваад аймшигтай түүх ярьж эхлээрэй. Та үүнийг урьдчилан бэлдэж болно, эсвэл эхлээд зочдодоо бэлдээрэй. Хамгийн аймшигтай түүхийг ярьсан хүн шагнал авна. Хэн ч айхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, хүн бүр айх эсвэл харанхуйд байх дургүй.
Алхам 10. Кино үзэх
Кино үзэх нь бас нэг гайхалтай зүйл боловч та ядарч туйлдсан, зүгээр л зугаа цэнгэлийн төлөө хэвтэхийг хүссэн үедээ үүнийг эцсийн мөчид хий. Хэрэв та аль киног үзэхээ аль хэдийн шийдсэн бол илүү дээр юм. Заримдаа та үзэх гэж буй киногоо шийдэхдээ маш их цаг зарцуулж болох бөгөөд энэ нь дотоод уур амьсгалыг алдагдуулдаг.
Попкорн, жигнэмэг авчир. Энэ нь уур амьсгалыг илүү амьд болгодог. Та ихэвчлэн M&M эсвэл Sno-cap гэх мэт кино театрт авчирдаг хөнгөн зууш авчрах боломжтой
Алхам 11. Зүгээр л чатлахад гэмгүй
Олон тоглоом, үйл ажиллагаа төлөвлөх нь хөгжилтэй байдаг ч заримдаа хамтдаа инээж, инээх нь хамгийн сайхан байдаг. Та үлгэр ярьж, хов жив ярьж, ангийнхаа зургуудыг үзэж эсвэл өөрийн хайр сэтгэлийнхээ талаар ярьж болно. Хэрэв хүн бүр хөгжилтэй ярьж байгаа бол бусад үйл ажиллагааг санал болгож уур амьсгалыг сүйтгэх шаардлагагүй болно.
Алхам 12. Бүгд сайн харилцаатай байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та хэн нэгэн хэн нэгнийг маргаж, гомдоож эхэлснийг анзаарч эхэлбэл түүнийг хариуцаарай. Хэрэв ямар нэг зүйл хэт чанга байвал хэт чанга дуугарахгүй байхыг эелдэгээр хэлээрэй. Шударга бус байж, бүх талуудыг сонсохыг хичээгээрэй. Та оршин суух хугацаандаа дайсагнал үүсгэхийг хүсэхгүй байна.
Өсөн нэмэгдэж буй хурцадмал байдлыг анхаарч үзээрэй, хэрэв хэн нэгэн маргаж эхэлснийг анзаарсан бол сэдвийг өөрчилж үзээрэй
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Маргааш өглөө нь юу хийх вэ
Алхам 1. Та сэрэхдээ бүх зочдоо аажмаар сэрээгээрэй
Тэднийг явах цаг болоход та үүнийг хийх ёстой. Хэрэв та ганцаараа эрт байгаа бол тэднийг бас сэрээж чадахгүй. Унтаж байгаа хүмүүсийг хүндэл. Хэрэв тэд аль хэдийн сэрж эхэлж байгаа бол өглөөний цайгаа уух гэж яарахаас илүүтэйгээр бэлтгэл хийх цаг өг.
Алхам 2. Таны зочид өглөөний цай уухад бэлэн байгаа эсэхийг асуугаарай
Хэрэв ихэнх нь өлсөж байгаа бол өглөөний цайгаа сонгох сонголтоо хэлээрэй. Бельгийн вафли шиг тийм ч их иддэггүй зүйлийг тэдэнд өгөхийг хичээгээрэй, гэхдээ энгийн хоол ч бас зүгээр юм. Хүн бүр өглөөний цай уухыг хүсдэггүй, учир нь тэд өчигдрийн хоолноос дүүрэн байж магадгүй юм!
Алхам 3. Зочидоо хаалга руу дагуулж яваарай
Энэ бол эелдэг зүйл бөгөөд үүнийг мартаж болохгүй. Тэднийг хаалган дээр аваачиж баярлалаа. Эцэг эх нь урд нь хүлээж байгаа бол тэдэнтэй мэндчилж, найзыгаа тосож авсанд баярлалаа. Та найзынхаа юмыг авч явахад тусалж чадна.
Алхам 4. Цэвэрлэх
Попкорн, шилэн хушууг хогийн саванд хая. Энэ бол таны үдэшлэг тул та эцэг эхээ биш цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг өөрөө хийвэл эцэг эх тань дахиад нэг шөнийг өнгөрөөхийг зөвшөөрөх болно. Болж өгвөл найз нөхөдтэйгээ шөнийн цагаар цэвэрлэгээ хийж болох ч цэвэрлэгээний зугаа цэнгэлийг таслах нь тийм ч хөгжилтэй зүйл биш юм. Бүх зүйл цэвэрхэн байвал та амарч, цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Зөвлөмж
- Бүгд аз жаргалтай байгаа эсэхийг шалгаарай! Зөвхөн нэг хүнд анхаарал хандуулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Бүгдийг оролцуулаарай.
- Үнэн эсвэл зоригтой эсвэл бусад хөгжилтэй тоглоом тоглоорой. Гэхдээ хэн ч гомдоохгүй эсвэл хэт хувийн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл дахин ирэхийг хүсэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хүн бүр өөр өөр зүйлд дуртай тул өглөөний цайгаа хөгжилтэй хослуулан зочдодоо сонгоорой.
- Хэрэв хэн нэгэн цагаан хоолтон бол жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо болон өөрт ашигтай бусад хоол хүнс байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Найз нөхдийнхөө өмнө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй. Угаалгын өрөө, ороо цэвэрлэ.
- Хэрэв та эрт унтаж хэвшсэн бол арга хэмжээний өмнө орой эрт унтахыг хичээгээрэй.
- Бүх зочдод тав тухтай, цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг үргэлж анхаараарай.
- Хөгжим ихтэй байх. Гэхдээ хэт чанга бүү ярь, эс тэгвээс хөршүүд чинь гомдоллох бөгөөд энэ нь таны зугаа цэнгэлийг сүйтгэх болно.
- Шөнөдөө юу хийх гэж байгаагаа төлөвлөж, найз нөхөдтэйгээ төлөвлөхөө мартуузай, учир нь таны жагсаалтанд байгаа бүх зүйл бүтэхгүй байж магадгүй юм!
- Таны насны онцлогт тохиромжгүй кино бүү үз. Та асуудалд орж болно. Мөн гунигтай биш киног сонгоорой. Инээдмийн кино бол хамгийн сайн сонголт юм.
- Зочиддоо сэтгүүл, CD болон бусад зүйлийг авчираарай. Хэрэв тэд ямар нэг зүйл авчирсан бол илүү олон сонголт байх болно!
- Хүмүүс танай үдэшлэгийн талаар юу гэж боддог талаар санаа зовох хэрэггүй, таашаал аваарай. Хэрэв танай зочдод танай үдэшлэг таалагдахгүй байвал тэд танд зөвлөгөө өгөх болно. Тэд үүнийг шууд хэлэхгүй, тиймээс эдгээр жижиг сэжүүрийг анхаарч үзээрэй.
- Зураг авах! Та энэ мөчийг дурсахыг хүсч байна. Үдэшлэг дууссаны дараа зургийг найзууддаа илгээнэ үү.
- Та үнэхээр танихгүй хүнээ арга хэмжээнд урих хэрэггүй. Энгийн дүрэм бол хэрэв та тэдний гэрт хэзээ ч очиж байгаагүй бол тэд ч бас танай гэрт байх ёсгүй, та тэднийг сайн мэдэхгүй, тэднийг оршин суухад урих болно.
- Дэрний тулаан хийцгээе! Гэхдээ хэт түрэмгий байж, юмыг эвдэж болохгүй.
- Шөнийг санаж байхын тулд гар урлалын зүйл хий. Энэ нь таны чимэглэсэн гэрэл зургийн цуглуулга эсвэл бусад чимэглэл байж болно.
- Хэрэв та тэр шөнө хүмүүсийг шоолохыг хүсч байвал эхлээд хүн бүхэн зүгээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хэн нэгэн хүсэхгүй байгаа бол бүү хий. Энэ нь зүгээр л сэтгэл санааг сүйтгэж магадгүй юм!
- Хэрэв та аймшигтай түүх ярих юм бол харанхуй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Урилгыг сонгохдоо ухаалгаар сонгоорой. Заримдаа зарим хүмүүс дажгүй хүүхдүүдийг урихад маш их анхаарал хандуулдаг тул найзуудаа урихаа мартдаг.
- Бүгд хаана унтахаа шийдээрэй. Та найз нөхдөөсөө унтлагын матрас, дэр, хөнжил авчирч өгөхийг хүсч болно.
- Бүрдүүлээрэй. Ноцтой зүйл байхгүй, гэхдээ та үүнийг олон нийтийн өмнө хийхгүй.
- Хамгийн ойр угаалгын өрөө хаана байдгийг хүн бүхэн мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нэмж хэлэхэд, хэрэв таны найз нөхөд унтаж чадахгүй байвал зүгээр л ном эсвэл тоглоом. Гар чийдэн авчрахаа бүү мартаарай.
- Танай үдэшлэг дээр ах эгч нар тань өөр ажил хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв эцэг эх чинь унт гэж хэлвэл үүнийг хий! Мэдээжийн хэрэг та тэднийг бухимдуулахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд иймэрхүү байдлаар унтахыг дахин зөвшөөрөхгүй!
- Цагаан хоолтон гэх мэт онцгой хэрэгцээтэй хүмүүсийг оролцуулаад хүн бүрт зориулсан хоол хүнс байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв танд гэрийн тэжээвэр амьтан байгаа бол хүн бүр түүнтэй тоглохыг зөвшөөрнө үү.
- Зөвхөн гэртээ үлдээд зогсохгүй гадаа тогло.
- Хүн бүр унтаж байгаа хүндээ тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Найзуудаа өөр өөр бүлгээс авчрахгүй байх нь дээр, эс тэгвээс тэд салж, таашаал авахгүй байх нь дээр. Гэхдээ та тоглоомыг ашиглан хүн бүрийг ойртуулж чадна.
Анхааруулга
- Таны наснаас хамааран зарим зочид эх орноо санаж байх болно. Хөгжилтэй зүйл хийхээс зайлсхийж, хэрэв хэн нэгэн гэртээ харихыг хүсч байвал эцэг эхдээ хэлээрэй, нөхцөл байдлыг нь зохицуулаарай, эсвэл найз нөхдөө гэртээ залгаарай.
- Танай нам хяналтаас хэт гарахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Байнга зурагт үзээд хэрэггүй, бүгд уйдах болно.
- Попкорн байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ бол кино үзэх сонгодог зууш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны найз хаалтанд байгаа бол хаалтанд попкорн идэхэд хэцүү байх болно.
- Зураг аваад дараа нь фэйсбүүктээ оруулах нь зүгээр. Гэхдээ таны байршуулсан зургуудад хууль бус үйлдэл (архи уух), ичгэвтэр зураг харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв энэ нь таны зурган дээр тэдгээрийг тэмдэглэхгүй байхыг хүсч байвал үүнийг бүү хий.
- Хүн бүр аль газар руу орох боломжгүйг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэд зөвхөн асуудалд орохоос гадна та ч бас зовох болно!
- Найзуудын чинь хэн нэгэнд таалагдаагүй болохоор бусад найзуудаа доог тохуу хийж эхлэх хэрэггүй.
- Битгий хэтрүүлээрэй. Энэ бол энгийн унтах явдал бөгөөд хэт олон хүнийг, ялангуяа бие биетэйгээ асуудалтай байгаа хүмүүсийг урих хэрэггүй.
- Хэрэв хэн нэгэн таны гэрийн тэжээвэр амьтнаас айдаг бол зочдоо тохь тухтай байлгахын тулд гэрийн тэжээвэр амьтнаа өөр газар байлгаарай.
- Хэрэв та чипсээр үйлчлэх гэж байгаа бол шалан дээр унах олон үйрмэгээс болгоомжил.
