Амьдралд бид ихэвчлэн хэцүү шийдвэртэй тулгардаг. Шинэ зүйл хийх шийдвэр гаргах нь ихэвчлэн өөр зүйлийг золиослоход хүргэдэг. Энэ нь энэ үйл явцыг хүндрүүлж байгаа бөгөөд шийдвэрлэх алдагдал, ирээдүйн тодорхой бус байдал юм. Гэсэн хэдий ч бид эдгээр шийдвэрүүд бидний аз жаргал, сайн сайхан байдалд хэр их нөлөө үзүүлж байгааг хэт үнэлдэг. Эрүүл саруул сэтгэлгээгээр шийдвэр гаргаж, нэгэнт гаргасан шийдвэрт бараг хэн ч автаж чаддаггүйг санаж байвал өөрийнхөө төлөө, тэр ч байтугай хатуу шийдвэр гаргахад илүү хялбар байх болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Зөв сэтгэлгээг хөгжүүлэх
Алхам 1. Эргэлзэж байгаагаа бичээрэй
Хэрэв та гацаж, хүнд хэцүү шийдвэр гаргах чадваргүй мэт санагдаж байвал таны сэтгэлийг зовоож буй шалтгааныг цаасан дээр бичээрэй. Үр дүнгээс айж байгаа учраас шийдвэр гаргаж чадахгүй байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв танд ингэж санагдаж байвал бид шийдвэр гаргахад мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөгийг ихэвчлэн хэт үнэлдэг гэдгийг санаарай. Үүнийг "аффектив таамаглал" гэж нэрлэдэг бөгөөд ерөнхийдөө хүмүүс үүнд маш сайн байдаг.
Гэсэн хэдий ч, таны гаргаж буй шийдвэрүүд таны дасаж эхэлмэгц таны ерөнхий аз жаргалд нөлөөлж магадгүй юм. Ямар нэгэн байдлаар энэ боломжийг ашиглан шийдвэр гаргахаас айх айдсаа арилгахад тусална уу
Алхам 2. Мэдэж байгаа зүйлээ, хамгийн сайн мэдэх ёстой зүйлээ харьцуулж үзээрэй
Шийдвэр гаргахдаа асуудлын хоёр талыг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ ажил олох талаар бодож байгаа бол таны анхаарлыг татаж буй нэг зүйл бол цалин юм.
- Хэрэв танд мэдээлэл хомс байгаа бол интернэтээс мэдээлэл хайж, дундаж цалингийн мэдээллийг шалгаж үзэх (Google -ийн "дундаж цалин + X", X бол таны хүсч буй албан тушаал), хамтран ажиллагсдаас цалингийн мэдээлэл авах, шаардлагатай бол энэ сэдвийг судлаарай.. Цагаа олсон бол ирээдүйн ажил олгогчоос шууд асуугаарай.
- Та үүнтэй ижил төстэй шийдвэр гаргасан эсвэл ижил байдалд орсон хүмүүсээс асууж мэдээлэл цуглуулж болно. Жишээлбэл, хэрэв та бодож буй ажилдаа орсон хүнээ мэддэг бол түүний туршлага хэр байсан талаар асуугаарай. Нөхцөл байдлыг өөртэйгээ харьцуулж, харьцуулж үзээрэй.
- Хэрэв тэр шинэ ажилдаа үнэхээр дуртай, шинэ хот руу нүүх дуртай боловч ганц бие, эсвэл та хамтрагчаа нэг жил эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар орхиж явахдаа ганц бие байгаа бол таны ажил солих таашаалын түвшин түүнийхтэй адил биш байж магадгүй юм.
Алхам 3. Хэн нэгэн таныг саатуулж байгаа эсэхийг бодоорой
Заримдаа бид бусад хүмүүс юу гэж бодох бол гэж санаа зовдог учраас шийдвэр гаргахаас айдаг. Хэрэв та аз жаргалаа нэгдүгээрт тавьж, амьдралынхаа замыг өөрөө тодорхойлохыг хүсч байвал өдрийн төгсгөлд та өөрөө шийдвэр гаргах ёстой гэдгийг санаарай.
- Үйлдэхээсээ өмнө бусад хүмүүс юу гэж бодох бол гэж санаа зовдог эсэхээ бодож үзээрэй. Хэрэв тийм бол бусад хүмүүс таны шийдвэрт саад учруулж болзошгүй.
- Хэрэв нийгмийн дургүйцлийг төрүүлэхээс эмээх нь танд саад болж байгаа бол шийдвэрийн талаар ямар бодолтой байгаагаа бодож үзээрэй. Гэсэн хэдий ч гаргасан шийдвэрийнхээ төлөө таныг шүүмжлэх хүмүүсийн талаар бодох хэрэггүй.
Алхам 4. Шийдвэрийн эцсийн үр нөлөөг харуул
Шийдвэрийг буцаах боломжгүй гэж бодож байгаа тул бид шийдвэр гаргахдаа заримдаа эргэлздэг. Зөвхөн итгэлтэй байхын тулд заримдаа энэ нь үнэн байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ бид шийдвэрээ бүрэн эсвэл хэсэгчлэн цуцалж болно. Тиймээс шийдвэр гаргах нь сэтгэл санааны үймээн самуун үүсгэдэг асар том ачаа мэт санагдах ёсгүй нь үнэн юм.
Шийдвэрийнхээ эцсийн үр нөлөөг сайтар бодож үзээрэй. Жишээлбэл, та шинэ ажлынхаа талаар дараах асуултуудыг өөрөөсөө асууж болно: Та тэнд үүрд үлдэх үү, эсвэл хуучин ажилдаа эсвэл урьд нь амьдарч байсан өөр ажилд өргөдөл гаргаж болох уу? Хэрэв та өөрийн ажиллаж буй хотод дургүй гэж үзвэл өөр хотод ижил албан тушаалд өргөдөл гаргаж болох уу?
Алхам 5. Сэтгэлийн хямрал байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй
Төөрөгдөлд орсон үедээ шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг. Бидний танин мэдэхүйн чадвар буурч, өчүүхэн жижиг даалгавар эсвэл энгийн шийдвэр ч гэсэн асар их дарамттай мэт санагддаг.
Сэтгэлийн хямралд орсон эсэхээ мэдэхийн тулд өөрийгөө хэр олон удаа эмх цэгцгүй гэж бодож байгаагаа бодож үзээрэй. Хэрэв та үүнийг удаан хугацаанд (хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар) мэдэрч байсан бол, эсвэл урьд нь дуртай байсан зүйлээ таашаадаггүй юм шиг санагдаж байвал сэтгэлээр унаж магадгүй. Гэхдээ сэтгэлийн хямралыг оношлох цорын ганц зөв арга бол сэтгэцийн эмчтэй уулзах явдал гэдгийг санаарай
Алхам 6. Завсарлага аваарай
Заримдаа бид бэрхшээлийн бүх эх үүсвэрийг олж тогтоож, амжилттай шийдвэр гаргаж чаддаггүй бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Завсарлага аваад таны ухамсаргүй байгаа ч гэсэн та үүнийг мэдэхгүй байсан ч асуудлыг шийдвэрлэхээр ажиллаж байгаа гэдгийг санаарай.
Алхам 7. Төгс шийдвэрүүд байдаг гэсэн итгэл үнэмшлээ орхи
Төгс төгөлдөр үзэл нь ертөнцийн талаарх бодит бус үзэл бодлыг бий болгож, үндэслэлгүй жишиг тогтоодог тул сэтгэл түгшээж, урам хугарах болно. Таны шийдвэр, орчин ямар байхаас үл хамааран үргэлж хэцүү зүйл байх болно, хэрэв та боломжтой бол түүнтэй тулгарахгүй байх нь дээр. Хэрэв та төгс сонголтыг хүлээж байгаа болохоор эргэлзэж байвал төгс зам байхгүй гэдгийг санаарай.
Үүнд хүрэхийн тулд шийдвэр гаргах ямар ч сонголт төгс төгөлдөр болохгүй, таны гаргасан томоохон шийдвэр бүрт алдаа дутагдал гарч болзошгүйг өөртөө сануулаарай
Алхам 8. Өөр хувилбар хайж олохыг хичээгээрэй
Шийдвэр гаргахад маш хэцүү байдаг нэг шалтгаан нь бид ихэвчлэн зөвхөн хоёр сонголтоор хязгаарлагддагтай холбоотой. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ ажил хийхээр төлөвлөж байгаа бол таны бодол "Шинэ ажилд үнэхээр дургүй эсвэл миний гацсан газарт үлдэх" гэх мэт байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өөр хувилбар хайж байгаа бол эдгээр нь танд байгаа цорын ганц хоёр сонголт биш гэдгийг олж мэдэх болно. Шинэ ажилд орох, илүү сайн албан тушаал хайх, эсвэл ажлаасаа татгалзах, илүү сайн ажил хайсаар байх гэх мэт өөр сонголтууд танд байж болно.
Судалгаагаар хэрэв та өөр нэг хувилбар нэмж чадвал та зөв шийдвэр гаргах магадлал өндөр байна. Энэ нь та хязгаарлагдмал нөхцөл байдалд боддоггүй, уян хатан бус байдлаас болж бусад нөхцөл байдалд тооцогддоггүй боломжуудад илүү нээлттэй байдагтай холбоотой байж болох юм
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хоёр талын шийдвэрийг жинлэх
Алхам 1. Давуу болон сул талуудын жагсаалтыг гарга
Заримдаа хүнд хэцүү шийдвэрүүд дийлэнх байдаг тул та бодит байдал, давуу болон сул талыг тодорхой харж чаддаггүй. Төөрөгдөлийг багасгахын тулд бүх зүйлийг тодорхой бичээрэй.
Давуу талуудын жагсаалтад зориулж нэг багана (шийдвэр гарсан тохиолдолд сайн эсвэл сайн байж болох бүх зүйл), сөрөг талуудын жагсаалтад нэг багана (хэрэв шийдвэр гарсан бол муугаар нөлөөлөх байсан ч байж болох бүх зүйл) хоёр баганатай хүснэгт үүсгэнэ
Алхам 2. Давуу болон сул талуудын зүйл бүрийн баталгааг тооцоол
Тэр шийдвэрт байгаа сайн муу бүх зүйл ижил байх болно. Энэ (хэтрүүлсэн) жишээг авч үзье: хэрэв танд Хавай руу нүүх боломж байгаа ч галт уулын дэлбэрэлтээс айж байгаа бөгөөд ийм магадлал маш бага байгаа тул шийдвэр гаргах явцад үүнийг анхаарч үзэх ёсгүй.
- Жишээлбэл, хэрэв та шинэ ажилд орох эсэхээ шийдэхийг хүсч байвал мэргэжлийн баганад оруулах боломжтой зүйлүүд нь шинэ орчин, шинэ найз нөхөдтэй болох боломж, цалингийн өсөлтийг багтаадаг.
- Лангууны баганад бичиж болох зүйлүүд нь хуучин ажилдаа сэтгэл хангалуун байхад шилжих, шинэ ажил эхлүүлэхэд бэрхшээлтэй байх, ирээдүй нь одоогийнхоос илүү тодорхой бус байна.
Алхам 3. Таны бичсэн давуу болон сул талуудын субъектив байдалд анхаарлаа хандуулаарай
Зарим хүмүүс шинэ хот руу нүүж орох нь мэргэжлийн хүн гэж боддог байж магадгүй, зарим нь нэг газар амьдрахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ алхамд дургүй байдаг.
- Жагсаалтанд байгаа зүйл бүрийн тодорхой бус байдлыг үнэлэхдээ та гэнэтийн бэлэг хүлээж магадгүй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, шинэ хот руу нүүх нь таны бодож байсан шиг тийм ч сөрөг биш гэдгийг та олж мэднэ.
- Та зүйлийн тодорхой бус байдлыг дараах байдлаар үнэлж болно. Мэргэжилтнүүдийн жагсаалтын хувьд та шинэ орчинд (100%) байх нь гарцаагүй.
Алхам 4. Давуу болон сул тал бүрийг жинлэнэ үү
Зүйл бүрийн давуу болон сул тал бүр танд хэр чухал болохыг 0 -ээс 1 хүртэл үнэлнэ үү.
Жишээлбэл, хэрэв та шинэ орчин нь дунд зэрэг сэтгэл татам гэж бодож байвал тухайн хувьсагчийн ач холбогдлын түвшинд 0.3 гэсэн утгыг өгч болно
Алхам 5. Үнэ цэнийг тооцоолох
Тухайн зүйлийн "үнэ цэнэ" гэж юу болохыг ойлгох нь танд хэр чухал болохыг хувьсагчийн тодорхой бус байдлыг үржүүлээрэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та ажлаа солих юм бол шинэ хороололд амьдрах ёстой бөгөөд "шинэ хороолол" -ыг 0.3 гэж үнэлдэг тул 0.3 (үнэ цэнийг) 100 -т үржүүлээд 30 -ыг авна. Тиймээс шинэ байранд амьдрах үнэ цэнэ. хөрш +30.
- Өөр нэг жишээ, хэрэв шинэ найз нөхөдтэй болох баталгааны утга 60% боловч найз нөхдийн сүлжээг хөгжүүлэх нь танд маш чухал бол та 0.9 -ийн ач холбогдлыг үнэлж, 60 -ыг 0.9 -ээр үржүүлээд 54 -ийг авах боломжтой. Хэрэв та тэгээгүй бол та шинэ найз нөхөдтэй болох нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь чухал гэдгийг харгалзан үзвэл шийдвэр гаргахдаа үүнийг илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Дараа нь 30 + 54 -ийг нэмээд бусад мэргэжлийн оноог нэмээд мэргэжлийн онооны нийт оноог авна.
- Дараа нь тоолуурын тал дээр ижил зүйлийг хий.
Алхам 6. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө болгоомжтой байгаарай
Давуу болон сул талуудын жагсаалт гаргах нь шийдвэр гаргахад хамгийн сайн сонголт байдаггүй, учир нь олон тооны сул талууд байдаг. Хэрэв та ийм байдлаар шийдвэр гаргахаар шийдсэн бол эдгээр сул талуудын аль нэгэнд нь бүү авт.
- Нөхцөл байдлыг гаднаас нь харахад сайн эсвэл муу мэт санагдаж болох ч таны хувийн санаа зовдог зүйл биш байж болох юм.
- Энэ санааны дагуу жагсаалт гаргахдаа өөрийн зөн совинг үл тоомсорлож болохгүй. Заримдаа бидний зөн совингуудыг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй хэцүү байдаг ч жагсаалтанд оруулах боломжгүй байдаг ч мэдрэмж нь бодитой бөгөөд үүнийг нухацтай авч үзэж, үнэлэх ёстой.
Алхам 7. Хэт их мэдээлэл боловсруулж болохгүй
Заримдаа хэт их мэдээлэл нь шийдвэр гаргахад саад болдог. Жишээлбэл, давуу болон сул талуудын маш нарийн жагсаалт нь оролцсон бүх хувьсагч, тэдгээрийн бүх дүгнэлт, нарийн төвөгтэй байдлыг хянахад хэцүү болгодог. Хэт их мэдээлэлд дарагдах нь шийдвэр гаргах үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.
5 давуу болон 5 сөрөг талаас эхэлье. Энэ хоёрыг авч үзэхэд шийдвэр гаргахад нэг их үр тариа хэрэггүй
Алхам 8. Үнэ цэнээр нь шийдээрэй
Хэрэв тал талын үнэ цэнэ нь сөрөг талуудын утгаас их байвал та тухайн үнэ цэнийг үндэслэн шийдвэр гаргах боломжтой. Хэрэв тийм бол шийдвэр гаргахгүй байх нь илүү дээр юм шиг санагддаг.
3 -р хэсгийн 3: Нийтлэг алдаанаас зайлсхийх
Алхам 1. Баталгаажуулалтын хэвийсэн утгыг анхаарч үзээрэй
Энэ төрлийн хазайлт нь маш түгээмэл байдаг. Нөхцөл байдлын талаар аль хэдийн мэддэг (эсвэл мэддэг гэж бодож байгаа) зүйлээ баталгаажуулах мэдээллийг хайж байх үед энэ нь тохиолддог. Энэ нь таныг буруу шийдвэр гаргахад хүргэж болзошгүй тул холбогдох бүх мэдээллийг авч үзээгүй болно.
Давуу болон сул талуудын жагсаалт нь туслах болно, гэхдээ зөвхөн анхаарал хандуулахыг хүсэхгүй байгаа мэдээллийг үл тоомсорлох хандлагатай байдаг. Бүх зүйлийг харгалзан үзсэн эсэхээ шалгахын тулд бусад хүмүүсийн дүгнэлт, санал хүсэлтийг асуугаарай. Та бусдын санаа бодлыг үндэслэн шийдвэр гаргах шаардлагагүй, гэхдээ тэдний үзэл бодлыг харгалзан үзэх нь батлахын эсрэг үзэл бодолтой тэмцэхэд тусална
Алхам 2. Бооцох хэрэггүй
Өмнө нь болж өнгөрсөн үйл явдлууд ирээдүйн үйл явдалд нөлөөлөх эсвэл дахин бий болно гэж хүлээж байх үед хэвийсэн хандлага үүсдэг. Жишээлбэл, хэрэв зоосны нүүрийг 5 удаа дараалан дээш харуулсан бол зоос шидэх магадлал 50/50 байсан ч гэсэн дараагийнх нь дахин гарч ирнэ гэж найдаж магадгүй юм. Хэцүү шийдвэр гаргахдаа өнгөрсөн туршлагаа харгалзан үзэх хэрэгтэй, гэхдээ таны ойлголтод буруугаар нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.
Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнтэй гэрлэхээр шийдэж байгаа бөгөөд урьд нь гэрлэж чадаагүй бол шийдвэр гаргахад тань саад болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энд та бүх өгөгдлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Таны одоогийн хүн анхны гэрлэлтийнхээ өмнөхөөс өөр үү? Таны хамтрагч өмнөх түншээс ялгаатай юу? Та одоо ямар харилцаатай байгаа вэ? Энэ бүхэн нь сайн бодож боловсруулсан шийдвэр гаргахад тусална
Алхам 3. Хөрөнгө оруулалт хийсэн мөнгөнөөс болж алдаа гарахаас болгоомжил
Хэцүү шийдвэр гаргах явцдаа алдахыг хүсэхгүй байгаагаас болж алдаа гаргаж магадгүй. Энэ нь та үл үзэгдэх нөхцөл байдалд оруулсан зүйлдээ хэт их анхаарал хандуулах үед тохиолддог бөгөөд энэ сонголтыг орхих нь илүү ухаалаг байх болно. Эдийн засгийн хувьд үүнийг "асуудалтай хувилбаруудад мөнгө зарцуулах" гэж нэрлэдэг.
- Жишээлбэл, хэрэв та покер тоглоомонд 1 сая доллар бооцоо тавиад өрсөлдөгчөө тоглосоор байвал таны карт муу байгааг анзаарахгүй байж магадгүй. Таны карт хамгийн бат бөх байхаа больсон ч гэсэн та маш их мөнгө оруулсан тул та бооцоогоо өсгөж байна.
- Өөр нэг жишээ, та дуурийн тасалбар худалдаж авсан гэж бодъё. Нэвтрүүлгийн шөнө та өвдөж, явахыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Гэхдээ тасалбарыг аль хэдийн худалдаж авсан тул та явах болно. Та муу байгаа болохоор явахыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа болохоор таашаал авч чадахгүй. Явах уу, үгүй юу мөнгө зарцуулагдсан байна. Тиймээс хамгийн сайн сонголт бол гэртээ үлдэж, амрах явдал юм.
- Хэрэв та үүнд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт, мөнгөө “оруулсан” болохоор шийдвэрийн нэг талыг баримталж байна гэж бодож байвал шийдвэрээ дахин эргэцүүлэн бодоорой. Сонголт хийх нь муу зүйл биш боловч энэ алдаа нь үнэхээр ашиггүй шийдвэр гаргахад тань саад болохгүй.
