Гольфын тоглоомонд нарийвчлал чухал байдаг. Шулуун жолоодлогын цохилтын нарийвчлал нь шувуу ба боть хоёрын хоорондох ялгаа байж болно. Зөв дасгал, техникээр таны гольфын тоглоом сайжрах болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Шулуун ба хол хөтөч хийх
Алхам 1. Хөхөө өндөр өндөрт суулгаарай
Гольфын дэгийг газраас бага зэрэг тарьсан байна. Бөмбөгийг хөл дээрээ тавь. Энэ техникийг өндөр дэг гэж нэрлэдэг.
- Дэгээ өндөр байгаа тул бөмбөгийг дээш дүүжлэх үед цохих боломжтой.
- Өндөр дэгээ ашиглан бөмбөгийг аль болох хол цохино.
Алхам 2. Бөмбөгийг байрлалаасаа хол байрлуул
Бөмбөг зүүн хөлөөрөө шулуун байх ёстой. Та энэ байрлалд хамгийн том савлуур хийж чадна.
Бөмбөг зүүн хөл дээгүүр өнгөрөөгүй эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Өргөн байр суурь баримтал
Бөмбөг таны хөлнөөс хэдий чинээ хол байх тусам таны өрөө илүү их байх болно. Энэ зайн хэмжээ нь таны цохилтын хүчийг тодорхойлох болно.
- Жингээ хоёр хөл дээрээ жигд тавь.
- Бөмбөгний ард толгойгоо байлга.
Алхам 4. Гольфын клубыг гаднаас нь атгах
Цоолтуурыг асаахын тулд хөшүүргийг ашиглана уу. Хамгийн их хөшүүргийг авахын тулд саваагаа бариулын төгсгөлд барь.
- Модоо гаднаас нь атгаснаар та нарийвчлалыг хүчээр сольж өгдөг.
- Хамгийн сайн атгахын тулд байрлалаа биеийнхээ хэмжээгээр тохируулж, цохиураа тохируулаарай.
Алхам 5. Цохиурыг буцааж татах
Жингээ баруун хөл рүүгээ шилжүүлээрэй. Бөмбөг рүү нүдээ аниад үзээрэй.
- Хэт их эргэж бүү эргүүлээрэй.
- Бөмбөгний ард модны толгойг цааш нь авчир.
Алхам 6. Дүүжин
Саваа эргүүлээд бөмбөгийг цохино. Модны савлуур дээш чиглүүлж байх үед бөмбөгийг доороос цохино.
Бөмбөгийг яг дунд нь цохих
2 -ийн 2 -р арга: Дик ба нарийвчлалаар жолоодох
Алхам 1. Дэгээ хагасаар нь суулгаарай
Гольфын дэгээ жаахан гүнзгийрүүл. Бөмбөгийг дээр нь тавь
- Цамцны уртын талыг ашиглана уу.
- Хэт өндөр эсвэл намхан тарьсан мод нь жолоодлогын цус харвалтанд нөлөөлдөг.
Алхам 2. Бөмбөгийг байрлалдаа ойрхон тавь
Бөмбөгийг зүүн хөлөөс хэдхэн сантиметр зайд байрлуулна. Энэ байрлалд дүүжин зайг нарийсгаж, илүү хяналттай байх болно.
- Бөмбөг таны хөл рүү ойртох тусам таны цохилт бага байх болно.
- Бөмбөг хөлнөөсөө хэр хол байх тусам цохилтын нарийвчлал бага байх болно.
Алхам 3. Нарийн байр суурь баримтал
Хөл нь мөрний өргөнийг хооронд нь тараана. Нарийхан байрлал нь хөдөлгөөний хүрээг хязгаарлаж, цус харвалтаа хянах боломжийг танд олгоно.
Бөмбөгийг хэт ойртуулж болохгүй, учир нь энэ нь савлуурыг гэмтээх болно
Алхам 4. Цохиурыг бага зэрэг дотогшоо барь
Гараа савааны хавчаарын дотор талд, үзүүрээс нь хол байлга. Энэхүү бариул нь цус харвалтаа хянах боломжийг танд олгоно.
- Бариулыг дотор талаас нь атгах нь хүчийг нарийвчлалтайгаар арилждаг.
- Гар, бугуйгаа шулуун байлга.
Алхам 5. Саваа буцааж татна
Биеийн жин хоёр хөл дээр жигд байрладаг, дараа нь баруун хөл рүү бага зэрэг хөдөлнө. Толгой, их биеийг шулуун, бөмбөг дээр төвлөрүүл.
Цохиурыг дунд хурд руу буцаана уу
Алхам 6. Дүүжин
Цохиурыг бөмбөг дээгүүр нь эргүүлээрэй. Савлуурын дунд цэг дээр бөмбөгийг доор нь бага зэрэг цохих.
- Бөмбөгийг сарьсан багваахайн хавтгай хэсгээр цохих эсэхийг шалгаарай.
- Хүчтэй дүүжин, гэхдээ бүү хэтрүүл.
Зөвлөмж
- Савлуур нь эрч хүч, тууштай байдлын дагуу хийгддэг
- Цохилтын цохилтоо үргэлжлүүлэн хий.
- Савлуур хийхдээ бугуйгаа мушгих замаар бөмбөгийг нугална.
- Зөв цохихын тулд зөвхөн гар биш биеийн бүхэл бүтэн хөдөлгөөн хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
- Гараа савааны толгойны өмнө хэзээ ч бүү хөдөлгө.
Анхааруулга
- Гэмтэл авахгүйн тулд сунгах, дулаацахаа бүү мартаарай.
- Аадар борооны дор гольф тоглож болохгүй.
