Бэлгийн герпес байгаа гэдгээ түншдээ хэлэх нь маш хэцүү яриа юм. Гэсэн хэдий ч аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох, харилцаандаа итгэх итгэлийг хадгалахын тулд эдгээр бэлгийн замын халдварт өвчний талаар ярилцах шаардлагатай байна. Бэлгийн герпес бол герпес вирусын 2-р хэлбэр (HSV-2) эсвэл 1-р хэлбэрийн герпес вирус (HSV-1) -ээс үүдэлтэй өвчин бөгөөд ханиад томуу үүсгэдэг. Гэхдээ зөв арга хэмжээ авснаар та герпесээ хянаж, түнштэйгээ ойр байж чадна.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хэлэлцүүлгийн материал бэлтгэх
Алхам 1. Бэлгийн герпес өвчний талаар аль болох ихийг мэдэж аваарай
Бэлгийн герпес өвчний талаархи янз бүрийн мэдээллийг мэдэх нь маш чухал юм. Хэрэв таны хамтрагч герпес өвчний талаар асуувал энэ нь бэлтгэл хийхэд тусална.
- Бэлгийн герпес бол бэлгийн замаар дамжих эсвэл халдвар авсан цэврүү, шархтай шууд харьцах замаар дамждаг нийтлэг халдвар юм. Энэ нь ам, бэлэг эрхтэнтэй харьцах замаар таны уруул, нүүрэн дээр ханиад томуу үүсгэдэг HSV-1 вирусээс үүдэлтэй байж болно.
- Бэлгийн харьцаанд орсон хүнд герпес шинж тэмдэг илрээгүй, ихэвчлэн илрээгүй, оношлогддог байсан ч энэ вирус дамжих боломжтой. Үнэндээ Америкийн хүн амын 80 орчим хувь нь HSV-1-ээр халдварласан байдаг бөгөөд заримдаа эцэг эх, найз нөхөд, хамаатан садныхаа үнсэлтээр хүүхэд байхдаа халдварладаг.
- Бэлгийн герпесийг эмчлэх боломжтой бөгөөд амь насанд аюултай биш юм. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд ордог хүмүүс хүйс, үндэс угсаа, нийгмийн ангиллаас үл хамааран энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
- HSV-2 нь ихэвчлэн үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр бэлгийн замаар дамждаг. HSV-1 нь ихэвчлэн аман сексээр дамждаг (амнаас бэлэг эрхтэнд хүрэх).
Алхам 2. Эмчилгээний аль хувилбар танд тохирохыг олж мэдээрэй
Энэ бол чухал мэдээлэл бөгөөд ингэснээр та болон таны хамтрагч тайвшрах болно. Ихэнх герпес өвчтэй хүмүүсийг вирусын эсрэг эмээр эмчилдэг. Энэ эмчилгээ нь эмчлэх боломжгүй боловч герпес өвчин, дамжуулалтыг бууруулдаг.
- Анхны эмчилгээ: Хэрэв та анх герпес гэж оношлогдохдоо шарх, овойлт зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн бол таны шинж тэмдгийг арилгах, өвчнийг хүндрүүлэхгүй байхын тулд эмч танд вирусын эсрэг эмчилгээний богино курс (7-10 хоног) өгөх болно.
- Хугацаатай эм: Таны арьс цэврүүтсэн тохиолдолд таны эмч танд вирусын эсрэг эм өгөх болно. Шарх болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл та эмийг хоёроос таван хоногийн турш ууж болно. Шарх эдгэрч, өөрөө арилдаг ч эм уух нь эдгэрэх явцыг хурдасгадаг.
- Тогтмол эмчилгээ: Хэрэв таны биед ихэвчлэн бөмбөлөгүүд дэлбэрч байвал (энэ үеийг дэгдэлт гэж нэрлэдэг) та өдөр бүр ууж болох вирусын эсрэг эмийн талаар эмчээсээ асууж болно. Жилд зургаагаас дээш удаа дэгдэлт гарсан хүн энэхүү даралтын эмчилгээнд хамрагдах ёстой. Энэхүү эмчилгээ нь дэгдэлтийг 70-80% бууруулдаг. Вирусын эсрэг эмийг өдөр бүр хэрэглэдэг хүмүүсийн ихэнх нь дэгдэлтгүй байдаг.
Алхам 3. Герпес хэрхэн дамждагийг ойлгох
Хэдийгээр бэлэг эрхтэний герпес нь бэлгийн замын халдварт өвчин боловч хэрэв та энэ өвчтэй хүнтэй унтвал та үүнийг авахгүй. Герпес өвчтэй ихэнх хүмүүс өвчний багахан хэсгийг л дамжуулдаг.
Үнэндээ олон түншүүд бэлгийн харьцаанд ордог боловч нэг түнш нь нөгөө түншээсээ герпес халдварладаггүй. Энэ өвчний талаар хамтрагчаа таньж, хэлэх нь вирусыг бусдад дамжуулахгүй байх зөв алхам болно
2 -р хэсгийн 2: Түншдээ хэлэх
Алхам 1. Хэлэлцэх чимээгүй, хувийн газрыг сонго
Хамтрагчаа танай оронд оройн хоол идэх эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалахыг урь. Та түнштэйгээ дотно, хувийн яриа өрнүүлэх болно. Тиймээс, ноцтой яриа өрнүүлэхийн тулд таныг тав тухтай, тайван байлгах орчныг сонгоорой.
Алхам 2. Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө түнштэйгээ ярилц
Унтаж байхдаа эсвэл бэлгийн харьцаанд орохдоо хамтрагчдаа хэлэхээс зайлсхий. Хэрэв та хамтрагчтайгаа үерхээд удаагүй байгаа бөгөөд хоёулаа бэлгийн харьцаанд орох дур хүслийг мэдрэх цаг болсон бол эхлээд өвчнийхөө талаар хамтрагчдаа хэлэх хэрэгтэй. Энэ бол зөвхөн аюулгүй бэлгийн харьцаанд орохоос гадна харилцаагаа нээлттэй, үнэнч байлгах явдал юм.
- Та энгийн харилцаатай байсан ч таны хамтрагч та хоёрыг бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө баримтыг мэдэх ёстой. Хэрэв та өвчнийхөө талаар хамтрагчдаа хэлэх нь танд таалагдахгүй байгаа бол та түүнтэй бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн биш хэвээр байна.
- Хэрэв та аль хэдийн хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орсон байсан бол үнэнээ хэлтэл дахин бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий. Энэ тухай ярих нь үнэхээр аймшигтай зүйл юм. Герпесийн жигшүүрт гутаан доромжлол нь өвчтэй хүмүүс болон хэлсэн хүмүүст хоёуланг нь айлгадаг. Гэсэн хэдий ч герпес нь таны харилцааг шалгах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Хэрэв таны хамтрагч тантай хамт ажиллаж, герпесээ хэрхэн эмчлэх талаар бодохыг хүсэхгүй байгаа бол тэр танд тохирсон хүн биш байж магадгүй юм.
Алхам 3. Тааламжтай яриа өрнүүлж эхэл
Ярилцлагыг эелдэг байдлаар нээ, жишээлбэл:
- "Би чамтай маш тухтай санагдаж байна, хэрэв бид илүү дотно болвол би дуртай байх болно. Надад чамд хэлэх зүйл байна. Одоо ярьж болох уу?"
- “Хоёр хүн бид хоёр шиг дотно болоход тэд бие биедээ үнэнч байх ёстой гэж би боддог. Тиймээс одоо миний биеийн байдал ямар байгаа талаар мэдээлэл өгөхийг хүсч байна”гэжээ.
- "Би чамд итгэж чадна гэж бодож байна, чамтай үнэнч байхыг хүсч байна. Би танд нэг зүйлийн талаар хэлэхийг хүсч байна."
Алхам 4. Сөрөг үг, "өвчин" гэсэн үгийг ашиглахаас зайлсхий
Ярилцлагыг энгийн бөгөөд эерэг байдлаар хий.
- Жишээ нь: “Хоёр жилийн өмнө би герпес өвчтэй болохыг олж мэдсэн. Аз болоход үүнийг эмчилж, эмчилж болно. Энэ нь хоёуланд нь юу гэсэн үг болохыг ярилцаж болох уу?"
- "Бэлгийн замаар дамжих өвчин" эсвэл БЗХӨ -ний оронд "бэлгийн замаар дамжих халдвар" эсвэл БЗХӨ -ийг хэрэглээрэй. Хэдийгээр тэд ижил утгатай ч гэсэн "өвчин" гэдэг үг нь танд дахин давтагдах шинж тэмдэг илрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бол "халдвар" -ыг эмчлэх нь илүү хялбар юм шиг санагддаг.
Алхам 5. Тайвширч, баримтуудыг тайлбарла
Таны хамтрагч танаас яриаг илүү ахиулахыг шаардах болно гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө оношийг сонсоод ичиж зовох хэрэггүй, харин тайван байж, герпес өвчний тухай баримтуудыг тайлбарлаарай.
Герпес бол Америкийн ихэнх насанд хүрэгчдэд байдаг нийтлэг вирус гэдгийг хамтрагч тань ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Бэлгийн герпес өвчтэй зарим хүмүүсийн хувьд заримдаа шинж тэмдэг илэрдэггүй бөгөөд хэрэв тэд илэрвэл энэ нь ихэвчлэн өөр өвчний шинж тэмдэг болдог. Герпес өвчтэй хүмүүсийн бараг 80-90% нь халдвар авсан гэдгээ мэддэггүй. Та өөрөө герпес өвчнөөр өвчилсөн гэдгээ мэддэг цөөхөн хүмүүсийн нэг юм
Алхам 6. Боломжтой бол одоо хийж буй эмчилгээ, аюулгүй бэлгийн харьцаанд хэрхэн орох талаар тайлбарлана уу
Герпес өвчний шинж тэмдэг, дахилтыг эмчлэхийн тулд хэрэглэж буй эмийнхээ талаар хамтрагчдаа тайлбарла.
- Герпес халдвар авахгүйгээр та болон таны хамтрагчийн аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох аргуудын талаар ярилцаарай. Бэлгийн харьцаанд орохдоо үргэлж бэлгэвч хэрэглээрэй. Бэлгэвч хэрэглэвэл герпес халдвар авах эрсдэл 50% буурна. Вирус тархахаас сэргийлэхийн тулд ханиад томуу туссан үедээ бэлгийн харьцаанд орохгүй байх.
- Үе үе тасралтгүй гарч ирэх шарх, цочрол зэрэг бэлэг эрхтний герпес өвчний шинж тэмдгийн талаар хамтрагчдаа тайлбарла. Учир нь хэрэв та герпес вирусыг барьж авбал энэ нь таны биед үүрд үлддэг.
- Зарим нөхцөл байдал, нөхцөл байдал нь герпес дахин давтагдахад хүргэдэг. Ажил, гэртээ стресс, ядаргаа, нойргүйдэл, сарын тэмдэг (хэрэв та эмэгтэй бол) гэх мэт таныг өдөөж болзошгүй нөхцөл байдлыг түншдээ мэдэгдээрэй.
Алхам 7. Таны хамтрагч герпес өвчний талаар асуусан асуултанд хариулна уу
Асуусан аливаа асуултанд нээлттэй байгаарай. Хэрэв асуувал эмчилгээнийхээ талаар болон аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох арга замын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө үү.
Та мөн түншээсээ герпес өвчний талаар олж мэдэхийг хүсч болно. Хэрэв тэд интернэтээс бие даан мэдээлэл хайж байвал энэ өвчнийг илүү сайн ойлгоход нь тусалж чадна
Алхам 8. Мэдээллийг ойлгохын тулд хамтрагчдаа хугацаа өг
Таны түнш сөрөг эсвэл эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхээс үл хамааран уян хатан байж, нээлттэй байхыг хичээгээрэй. Оношоо авахад танд цаг хэрэгтэй байсан үеийг эргэн санаарай. Гарч буй яриаг ойлгохын тулд хамтрагчдаа зай гаргаж өг.
- Зарим хосууд таны хэлж байгаа зүйлд, эсвэл яаж хэлэх талаар сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Тэдний хариу үйлдэл нь таны үйлдлээс үүдэлтэй биш юм. Хэрэв таны хамтрагч таны өвчнийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол тэдний хариу үйлдлийг хүндэтгэж, тэр таны хувьд зөв түнш биш байгаагийн шинж тэмдэг гэж үзээрэй.
- Ихэнх түншүүд сайн хариу үйлдэл үзүүлж, таны шударга байдлыг үнэлэх болно. Герпес оношлогдсон хэдий ч олон хосууд хамт байж, бэлгийн харьцаанд ордог.
Алхам 9. Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай
Хэрэв та хоёулаа тодорхой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвшөөрвөл хамтрагчдаа герпес дамжих эрсдэл маш бага байх болно. Бэлгийн герпес байгаа нь бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй гэсэн үг биш юм.
- Бэлгийн харьцаанд орохдоо үргэлж бэлгэвч хэрэглээрэй. Ихэнх хосууд герпес идэвхтэй үед бэлэг эрхтэний арьсанд хүрэхээс зайлсхийдэг, учир нь энэ үед вирус дамжих эрсдэл өндөр болдог.
- Хэрэв та өгзөг, гуя эсвэл амандаа халдвар авсан шархтай бол таны хамтрагч бэлэг эрхтэнийхээ адил халдвар авах боломжтой. Та болон таны хамтрагч бэлгийн харьцаанд орохдоо биеийн халдвар авсан хэсгүүдтэй шууд харьцахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч таны биед ханиад хүрсэн бол аман сексээс зайлсхий.
- Хэрэв та шил, алчуур эсвэл ванны ус, эсвэл ариун цэврийн өрөөний нэг суудлаас хэрэглэвэл бэлэг эрхтний герпес халдвар авахгүй. Герпес дэгдэлт гарсан байсан ч та зөвхөн хамтрагчийнхаа шархтай хэсгүүдэд арьс хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та хамтрагчаа тэвэрч, унтаж, үнсэж болно.
