Нойтон үстэй унтах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Нойтон үстэй унтах 3 арга
Нойтон үстэй унтах 3 арга

Видео: Нойтон үстэй унтах 3 арга

Видео: Нойтон үстэй унтах 3 арга
Видео: Хоолойн өвдөлт намдаах аргууд 2024, May
Anonim

Хэрэв шөнө үс чинь норж, хатаах эрч хүч байхгүй бол та ганцаараа биш! Нойтон үстэй унтах нь тийм ч сайн зүйл биш байж болох ч хэдхэн хялбар алхамаар үсээ гэмтэх, орооцолдохоос хамгаалах боломжтой. Нойтон үстэй унтах нь хамгийн тохиромжтой шийдэл байхаас гадна нэг алхам урагшилж, гайхалтай үсээр сэрэх болно!

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Эвхэх, орооцолдохоос зайлсхийх

Нойтон үстэй унтах 1 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 1 -р алхам

Алхам 1. Унтахаасаа өмнө үсээ хэсэгчлэн хатаана

Хэрэв танд цаг байвал үсээ байгалийн жамаар хатаах боломжийг олгож, эсвэл үс хатаагч ашиглан дотор талыг нь хатаана. Үсээ хэсэгчлэн үс хатаагчаар хатаах нь таныг унтаж байхад бүрэн хатаахад хялбар болгож, илүү зөөлөн болгоно.

Үснийхээ дотор талыг хатаахын тулд толгойгоо доошоо эргүүлж, илүү удаан хатах хандлагатай тал руу үлээ

Нойтон үстэй унтах 2 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 2 -р алхам

Алхам 2. Үсээ хамгаалахын тулд амраагч ангижруулагч түрхээрэй

Үсээ будах, хугарах, орооцолдохоос сэргийлэхийн тулд бага хэмжээний тос ангижруулагч эсвэл түрхэгч шүршигч түрхээрэй. Ангижруулагч нь нойтон үсийг гэмтээхээс сэргийлж, зөөлөн торгомсог үсээр сэрэхэд тусална.

Нойтон үстэй унтах 3 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 3 -р алхам

Алхам 3. Скрунчи үсний зангиа ашиглан үсээ буржийлгаарай

Толгойноосоо өндөр ороомог хий, ингэснээр та ямар ч өвдөлт, үймээнгүйгээр унтаж чадна. Үсээ сул гогцоонд боож, үснийхээ эргэн тойронд ердийн үсний зангиа биш харин скрунчи боож, бэхлээрэй.

  • Ердийн үсний зангианаас ялгаатай нь гуужуулагч нь үсэнд үрчлээ, зүслэг үлдээдэггүй.
  • Унтах үед үс нь боов болж хувирдаг, ялангуяа долгион эсвэл буржгар үстэй бол. Энэ алхам нь таны үсний эзэлхүүн, бага зэрэг долгионы бүтэцийг нэмж чадна!
Нойтон үстэй унтах 4 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 4 -р алхам

Алхам 4. Үсээ microfiber алчуураар боож өгнө

Үсээ алчуураар зөөлөн зөөлөн илсэний дараа толгойгоо эргүүлээрэй. Микрофибр алчуурыг толгой дээрээ тавиад алчуураа ороо. Алчуурыг хавчаар, зангиа, хилэнгээр бэхлээрэй. Толгойдоо ороосон микрофибр алчуураар унтаж, өглөө үсээ шидээд байгалийн эрүүл төрхтэй болоорой!

  • Ялангуяа барзгар үстэй бол алчуураар боохоосоо өмнө дуртай сарлагийн саваг тосоо түрхээрэй.
  • Үсээ боох зориулалттай тусгай зориулалтын алчуур худалдаж авах боломжтой. Энэ төрлийн алчуур нь ихэвчлэн Velcro эсвэл түгжих товчлууртай байдаг.
Нойтон үстэй унтах 5 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 5 -р алхам

Алхам 5. Үсээ торгон ороолт эсвэл боолтоор боож өгнө

Дуртай бүтээгдэхүүнээ хэрэглэж, үсээ самна. Дараа нь торгон ороолт эсвэл боолтыг үснийхээ эргэн тойронд боож боож өгнө. Урт үсээ боохоосоо өмнө сүүлний сүүл эсвэл боолтоор боож үзээрэй.

Торгон боолт нь хуйхыг арилгахад маш сайн

Нойтон үстэй унтах 6 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 6 -р алхам

Алхам 6. Үсээ гэмтээхгүйн тулд торгон дэрний уут ашиглаарай

Торгоны дэрний уут нь үрэлтийг бууруулдаг бөгөөд ингэснээр нойтон үс гэмтэхээс сэргийлдэг. Үүнийг ашиглахын тулд үсээ дэрний уутны үзүүр хүртэл унжтал толгой дээрээ дэвсээрэй. Ингэснээр та унтаж байхдаа ямар ч буржгар үүсгэхгүйгээр үсээ байгалийн жамаар хатаана.

  • Энэ алхам нь шулуун үс дээр илүү үр дүнтэй ажилладаг.
  • Хэрэв та буржгар эсвэл долгионтой үстэй бол эхлээд буржгар тос түрхээд сайн хэлбэртэй буржгар үсийг сэрээгээрэй.

3 -ийн 2 -р арга: Далайн эргийн долгион, буржгар буржгар эсвэл буржгар хэлбэрийг бий болго

Нойтон үстэй унтана уу 7 -р алхам
Нойтон үстэй унтана уу 7 -р алхам

Алхам 1. Үсний тос түрхээрэй

Хувийн амтаас хамааран амрах ангижруулагч, орооцолдохоос сэргийлдэг шүршигч, гялалзсан ийлдэс, сарлагийн саваг тос зэргийг сонгоорой. Та мөн үснийхээ байгалийн долгионы бүтцийг дэмжих далайн эргийн шүршигч бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно!

Нойтон үстэй унтана уу 8 -р алхам
Нойтон үстэй унтана уу 8 -р алхам

Алхам 2. Серум буюу үсний тосыг жигд тараахын тулд үсээ самна

Самнах нь өглөөгүүр уйтгартай, хуурай үстэй болоход хүргэдэг бүтээгдэхүүн хуримтлагдахгүйн тулд маш чухал юм!

Нойтон үстэй унтана уу 9 -р алхам
Нойтон үстэй унтана уу 9 -р алхам

Алхам 3. Үсээ сүлжих

Сүлжих нь унтаж байхдаа үсээ янзлах гайхалтай арга юм. Таны сонгосон сүлжих төрлөөс хамааран далайн эргийн хэв маягийн долгион, буржгар буржгар эсвэл буржгар хэлбэрээр сэрж болно.

  • Далайн эргийн долгионы хэв маягийн хувьд нэг сул сүлжих хий.
  • Буржгар, буржгар үстэй бол эрдэнэ шишийн үсний засалттай адил үсийг бүхэлд нь хэдхэн жижигхэн сүлжих хэрэгтэй.
  • Буржгар үстэй байхын тулд хуйхны эргэн тойронд байгаа үснээс эхлээд хоёр ширхэг хатуу франц сүлжихийг оролдоорой.
Нойтон үстэй унтах 10 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 10 -р алхам

Алхам 4. Сүлжсэн үсээ толгой дээрээ өндөр гогцоонд боож өгнө

Ороомог унтахын тулд тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаад түүнийгээ скрунчигаар бэхлээрэй. Энэхүү ороомог нь унтах үед эргэхээс үүсэх үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг.

Үгүй бол сүлжихийг торгон ороолтоор хучих

Нойтон үстэй унтана уу 11 -р алхам
Нойтон үстэй унтана уу 11 -р алхам

Алхам 5. Үсээ сүлжихийн оронд буржгар хөөс ашиглаарай

Нойтон үсний жижиг хэсгийг хөөс curler -аар боож өгнө. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үснийхээ бүх хэсгийг хөөс буржгар төмрөөр боосны дараа толгойгоо торгон ороолтоор боож өгнө. Өглөө нь буржгар хөөсийг арилгаад хуруугаараа үсээр зөөлөн гүйлгэнэ.

  • Үсэнд хүрэх тоог хязгаарлаарай.
  • Буржгар үсийг хэвийн байлгахын тулд үсээ саад болох бүтээгдэхүүнээр шүршинэ.
  • Сам эсвэл үсний сойз бүү ашиглаарай, учир нь эдгээр нь буржгар хэлбэрийг эвдэж, үсийг чинь буржгар болгодог.

3 -ийн 3 -р арга: Аюулаас зайлсхийх

Нойтон үстэй унтах 12 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 12 -р алхам

Алхам 1. Ус нэвтэрдэггүй дэрний уутаар дэрээ хамгаалаарай

Нойтон үстэй унтах үед чийг дэрэнд чинь нэвчиж, хөгц, бактери ургуулж, өвчтэй болгодог. Дэрийг ус нэвтэрдэггүй бүрхүүлээр хучих нь дэрэн дээр үс норохоос сэргийлнэ.

  • Энэ алхам нь ялангуяа нойтон үстэй унтдаг бол маш чухал юм.
  • Та мөн үсээ микрофибр ороолт эсвэл алчуураар боож дэрээ хамгаалах боломжтой.
Нойтон үстэй унтах 13 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 13 -р алхам

Алхам 2. Үүсэх, үрчийхээс сэргийлэхийн тулд ийлдэс эсвэл орцонд оруулдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй

Нойтон үстэй унтах нь үсний голыг хатааж буруу өнцгөөр нугалахад хүргэж, улаавтар, орооцолдсон харагдуулдаг. Та ийлдэс эсвэл амрах зориулалттай зөөлрүүлэх бүтээгдэхүүн, тухайлбал далайн эргийн шүршигч хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой.

Нойтон үстэй унтах 14 -р алхам
Нойтон үстэй унтах 14 -р алхам

Алхам 3. Боломжтой бол нойтон үстэй унтахаас зайлсхий

Нойтон үстэй тогтмол унтах нь хуйханд мөөгөнцөр ургаж, хаг, бүр үсийг гэмтээх аюултай. Унтахаасаа өмнө үсээ хатаахад хангалттай хугацаа өгөхийн тулд шөнийн цагаар завсарлага аваарай.

Зөвлөмж

Торгон дэрний уут хэрэглэх нь аль алхамыг сонгохоос үл хамааран сайн сонголт боловч арьсанд үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг

Зөвлөмж болгож буй: