Уйлах нь хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог зан үйл бөгөөд маш их бухимдуулдаг. Ихэнх хүүхдүүд ядарсан, өлссөн, уурласан үедээ уйлдаг; Тэд бас анхаарлаа хандуулах эсвэл хүссэн зүйлээ авахын тулд уйлдаг. Хүүхдийнхээ уйлах шалтгааныг ойлгосны дараа зуршлаа өөрчлөхөд илүү хялбар болно. Та энэ ядаргаатай зуршлаа хаяхад бэлэн үү? Алхам 1 -ээс эхэл.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: 1 -р хэсэг: Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Алхам 1. Хүүхдийнхээ зан байдлыг харах өнцгөө өөрчил
Ихэнх хүүхдүүд таныг уурлуулах, бухимдуулах зорилгоор уйлдаггүй. Тэд ядарч, өлсөж, стресстэж, таагүй мэдрэмж төрж магадгүй эсвэл зүгээр л анхаарал хандуулахыг хүсдэг. Хэрэв та хүүхдийнхээ оронд байсан бол гэж бодоод зогсох нь түүний уйлах шалтгааныг ойлгоход тусална.
Алхам 2. Таны хүүхэд хангалттай амарч байгаа эсэхийг шалгаарай
Ядаргаа нь гинших гэх мэт олон тооны хүсээгүй зан үйлд хүргэдэг. Орой бүр хүүхдээ хангалттай унтуулж өгөхийг хичээгээрэй. Хэрэв таны хүүхэд сургуулийн өмнөх болон түүнээс доош насны хүүхэд байвал түүнийг унтаж амрах эсэхийг шалгаарай; хэрэв таны хүүхэд бага сургуульд сурч байгаа бол түүнд хичээлийн дараа амарч, амрах боломжийг олго.
Хүүхэд бүрийн унтах хэрэгцээ өөр өөр байдаг боловч ерөнхийдөө нэгээс гурван настай хүүхдүүдэд өдөрт арван хоёроос арван дөрвөн цаг унтах шаардлагатай байдаг. Гурваас зургаан настай хүүхдүүд өдөрт арваас арван хоёр цаг унтах ёстой байдаг бол долоон арван хоёр насныхан арваас арван нэгэн цаг унтах шаардлагатай хэвээр байна
Алхам 3. Хүүхдийн өлсгөлөнг даван туулах
Өлсгөлөн нь хүүхдүүдийг эвгүй байдалд оруулж, улмаар уйлах, муухай аашлахад хүргэдэг. Олон хүүхдэд хоолны хооронд жижиг, тэжээллэг зууш хэрэгтэй байдаг тул үдийн хоолноос үдэш хүртэл идэх юмгүй болно гэж бүү бодоорой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд уураг, үр тариа, байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглээрэй.
Алхам 4. Юун түрүүнд хүүхдэдээ хүлээлтээ тайлбарлаж өгөөрэй
Хүүхдүүд хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хий гэж хэлэхэд тэд гаслах хандлагатай байдаг. Гэнэт хүүхдэд эвгүй зүйл хэлэхээс илүүтэйгээр хүүхдийг урьдчилан сэрэмжлүүлснээр энэ асуудлыг багасгах хэрэгтэй. "Бид тоглоомын талбайгаас арван минутын дараа гарах ёстой" эсвэл "Та дахиад нэг түүхийн дараа орондоо орох ёстой" гэж хэлээрэй. Хүүхэд түүнээс юу хүлээж байгааг мэддэг бол тэр ерөнхийдөө илүү сайн дасан зохицдог.
Алхам 5. Уйдахаас зайлсхий
Хүүхдүүд ихэвчлэн уйтгартай байдлыг тэвчихэд бэрхшээлтэй байдаг; Тэд анхаарал татахыг хүсч, уйтгартай байдлаа хэрхэн яаж даван туулахаа мэдэхгүй байгаа тул гасалж байна. Хэрэв таны хүүхэд уйлах дуртай бол түүнд насны онцлогт тохирсон олон үйл ажиллагааг санал болгоод үзээрэй. Боломжтой бол хүүхдийн зарим үйл ажиллагааг гадаа хийх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд илүүдэл энергийг амархан шатааж чаддаг.
Хэрэв та уйтгарлах, уйлах, анхаарал буурахтай холбоотой асуудлуудыг анзаарсан бол хүүхдээ телевизийн өмнө өнгөрүүлэх, электрон төхөөрөмжөөр тоглох цагийг хасах (эсвэл наад зах нь багасгах) талаар бодож үзээрэй. Эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхдийн анхаарлыг татаж, богино хугацаанд уйлахаас зайлсхийх боловч урт хугацаанд асуудлыг улам хүндрүүлж, эцэст нь хүүхэлдэйн кино, видео тоглоомгүйгээр хүүхэд өөрийгөө завгүй байлгаж чадахгүй
Алхам 6. Хүүхдэд маш их анхаарал хандуулаарай
Хүүхдүүд хайхрамжгүй хандсан мэт санагдах үед тэд ихэвчлэн таны анхаарлыг татдаг. Та хүүхэдтэйгээ өдөрт бага ч гэсэн цагийг сайхан өнгөрүүлж байж үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эцэг эхчүүд маш завгүй байдаг тул заримдаа энэ нь хэцүү байж болох ч дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.
- Хүүхдүүдтэйгээ суугаад өглөөний цайгаа ууж ярилцана
- Хүүхдийн зурсан зураг, урласан цамхаг эсвэл бусад бүтээлч төслийг биширдэг.
- Хүүхдүүдэд үлгэр уншуулахын тулд хийж буй бүх зүйлээсээ арван минутын завсарлага аваарай
- Сургуулийн өмнөх болон бага сургуульд сурч байгаа хүүхдээ сургуульд сурч байсан өдрийнхөө талаар ярьж өгөхийг хүс
- Унтахаас нэг цагийн өмнө гэр бүлийнхээ чанартай цагийг өнгөрөөж, унтах цагийн хуваарийг гаргаарай
Алхам 7. Олон нийтийн газар хүүхдэдээ тодорхой даалгавар өг
Хүүхдүүдээ бизнесээ хариуцуулахаар авч явах үед уйлах нь ихэвчлэн залхмаар санагддаг. Хүүхдүүд банк, дэлгүүр, супермаркетуудыг уйтгартай газар гэж ойлгодог (эсвэл магадгүй юм худалдаж авахыг гуйх боломж гэж үздэг). Түүнд хийх зүйлээ өгөх замаар уйлах болон бусад муу зуршлаас зайлсхий.
3 -ийн 2 -р арга: 2 -р хэсэг: Хүүхдийн гаслахыг өхөөрдөм, тэнэг байдлаар таслах
Алхам 1. Тэнэг арга нь заримдаа хатуу аргаас илүү сайн ажилладаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв таны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ үр дүн өгөхгүй байгаа бөгөөд таны хүүхэд уйлж эхэлвэл илүү хөнгөн арга хэрэглэхийг хичээгээрэй, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд. Бяцхан өхөөрдөм байдал, хайхрамжгүй байдал нь заримдаа хүүхдийг уйтгартай, гаслах сэтгэлээс гаргаж чаддаг.
Алхам 2. Хөгжилтэй нүүрний хувирал үзүүлээрэй
Хүүхдүүд, ялангуяа нярай болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг инээд хөөртэй нүүрний хувирлаар нь заримдаа ятгаж болно. Хэрэв таны хүүхэд уйлж, түүнтэй нүүр тулах, уурлах, хашгирах хүсэл төрж байвал түүнтэй нүүр тулж, тэнэг нүүрний хувирал хийж үзээрэй. Магадгүй та түүний дунд гонгинохыг нь зогсоож, инээж эхлэхэд нь хүргэж болох юм.
Алхам 3. Хүүхдийнхээ уйлахыг дууриа
Өөрөө гинших замаар зан авирыг нь дуурайж, уйлж буй хүүхдийг гайхшруулаарай. Та инээдмийн эффектийг сайжруулж болно: “Та яагаад ээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ Ээжээ тиииииииииииииииииииит дуртай шүү! Энэ нь хоёр зорилгоор зориулагдсан болно. Нэгдүгээрт, энэ нь хүүхдийг инээлгэж, улмаар түүний уйлахыг тасалдуулж чадна. Хоёрдугаарт, энэ нь таны хүүхдэд түүний уйлах дуу хэрхэн сонсогдохыг ойлгуулах болно - бага насны хүүхдүүд түүний гаслах дуу ямар ядаргаатай байдгийг бүрэн ойлгоогүй байж магадгүй бөгөөд бусад хүмүүст ямар ч утгагүй болно.
Алхам 4. Хүүхдийнхээ гиншихийг тэмдэглэ
Хүүхдийг дуурайж байгаагийн нэгэн адил тэдний гаслахыг бичиж авснаар энэ дуу ямар ядаргаатай болохыг мэдэж болно. Гар утас эсвэл бичлэгийн төхөөрөмжөө ашиглан шивнэх дуугаа бичээд дараа нь хүүхдэдээ тоглуул.
Алхам 5. Шивнэн ярих
Таны хүүхэд уйлж, гомдоллоход маш бага шивнэн хариулаарай. Таны хүүхэд түргэн хугацаанд уйлахаа болих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр таны хэлснийг сонсох болно, тэр ч бас шивнэх болно. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд энэ нь гиншихийг таслан зогсоож, түүний сэтгэл санааг өөрчлөх тэнэг арга байж болох юм.
Алхам 6. Хүүхдийг ойлгохгүй байгаа мэт дүр үзүүл
Хүүхдээс хүсэлтийг өөр өнгө аясаар эсвэл бүтэн өгүүлбэрээр давтахыг хүс. Гайхамшигтай нөлөө үзүүлэхийн тулд давтан хэлээрэй: "Өө, би одоо хүртэл ойлгохгүй байна! Би чиний юу хэлж байгааг ойлгосон ч болоосой! Дахин оролдоно уу? Чи юу гэж хэлсэн бэ?"
3 -ийн 3 -р арга: 3 -р хэсэг: Уйлах зуршлаа зогсоохын тулд сахилга батыг ашиглах
Алхам 1. Уйлахыг зөвшөөрөхгүй гэдгийг тайлбарла
Хүүхэд бага сургуульд орсны дараа ихэвчлэн уйлах гэх мэт тааламжгүй зан авирыг хянах чадвартай байх ёстой. Түүнийг гиншихийг огт зөвшөөрдөггүй гэдгээ тайлбарлаж, түүнийг зөвшөөрсөн үед та түүний хүссэн зүйлийг өгөхгүй гэдгээ хэлээрэй.
Алхам 2. Харилцааны хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрүүдийн талаар ярилц
Та хүүхдийнхээ хүсэлтийг сонсох болно, тэдэнтэй ярилцах дуртай гэдгээ мэдэж аваарай. Гэсэн хэдий ч хэлэлцүүлэг нь ердийн дуу хоолойгоор, хэвийн хэмжээнд явагдах ёстой гэдгийг тайлбарла.
Алхам 3. Хүсэлтийг тайван, хатуу гинших байдлаар танилцуулаарай
"Таныг уурлуулж байгааг би мэдэж байна, гэхдээ …" гэж хэлээд яагаад хүүхдийнхээ асуусан зүйлийг хийж чадахгүй байгаагаа тайлбарла. Та хүүхдийнхээ бухимдлыг зөвтгөж чадна, гэхдээ тэр гомдоллосоор байгаад хэлэлцүүлгээ үргэлжлүүлэхийг бүү зөвшөөр.
Алхам 4. Хүүхдээ өрөөндөө орохыг хэл
Хүүхдийн уйлах чимээ тасрахгүй байхад та түүнийг сонсохгүй гэдгээ тайлбарла. Хүүхдийг тайван байж, хэвийн ярьж эхлэх хүртэл өрөөнд нь оруул.
Алхам 5. Хүүхэд үрчилж авах талаар бодож үзээрэй
Хэрэв таны хүүхдийн уйлах нь танай гэрт томоохон асуудал болж хувирсан бол анхааруулга, дараа нь хамсаатан болохыг хүүхдэдээ мэдэгдээрэй. Дараа нь дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Таны хүүхэд уйлж байхдаа тодорхой бөгөөд хатуу анхааруулга өгөхдөө “Та одоо гасалж байна. Энгийн хоолойгоор ярь, тэгэхгүй бол чи баригдах болно. Хэрэв түүний гонгинол үргэлжилсээр байвал түүнд оосор өг.
Ерөнхий дүрэм бол хүүхэд нас ахих тусам нэг минут үргэлжлэх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, таван настай хүүхдийг таван минутын турш шингээх болно
Алхам 6. Хүүхдийн гаслахаас үүдэлтэй дур хүслээ бүү өгөөрэй
Хүүхдүүд уйлахдаа шагнагдах ёсгүй, тиймээс ямар ч хүсэлт байсан татгалзаарай. Тасралтгүй гиншихийн тулд дүүжлүүр эсвэл бусад төрлийн шийтгэлийг хэрэглээрэй, эс бөгөөс үүнийг үл тоомсорлоорой. Хүүхдийнхээ муу авирыг хэт их анхаарал хандуулж шагнах хэрэггүй.
Алхам 7. Тайван бай
Хэрэв та уурлавал хүүхэд тань гаслах замаар таныг өдөөн хатгаж чадна гэдгээ ойлгох болно. Тиймээс сэрүүн байгаарай.
Алхам 8. Эерэг зан авирыг шагнах
Хүүхдийнхээ уйлахаа болих оролдлогыг магтагтун. Гэртээ "гаслахгүй өдөр" тэмдэглэх талаар бодож үзээрэй, хэрэв таны хүүхэд өдрийн турш инээмсэглэхгүй бол шагнал өгөх болно. Энэхүү баярыг хөнгөн бөгөөд хөгжилтэй гэр бүлийн арга хэмжээ болгоорой.
Алхам 9. Хандлагадаа тууштай бай
Хүүхдүүд ингэж гонгинохоо болихгүй. Та тууштай, тууштай байх ёстой бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ муу зан чанар буурах болно.
Зөвлөмж
- Уйлах нь анхаарал сарниулах болно, гэхдээ эцэг эхийн аливаа асуудал шиг тайван байж, тайван байх нь дээр. Ихэнх хүүхдүүд үе үе гаслах болно гэдгийг ойлгоорой. Асуудлыг чадах чинээгээрээ шийд, гэхдээ том тулаан болгож болохгүй.
- Эцэг эхийн хамтрагч тань ижил дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та хүүхдийнхээ гонгинох байдалд тодорхой байдлаар хандахаар шийдсэний дараа нөхөр, эхнэр, асрагч нараа ч мөн адил байлгаарай. Жишээлбэл, таны хамтрагч хүүхдээ инээх бүрт нь чихэр чихэр өгвөл таны хүчин чармайлт үр дүнгүй болно.
