Та завгүй, чимээгүй, уур уцаартай эсвэл сэтгэлээр унасан уу? Хэрэв эдгээр үгсийн аль нэг нь таныг дүрсэлсэн бол тодорхой хүмүүс эсвэл бүлгүүдээс зайлсхийх нь дээр. Эсвэл та бүгдийг өөрөөсөө хол байлгахыг хүсч магадгүй юм. Заримдаа аз жаргалыг ганцаардлаас олж болно. Ямар ч шалтгаан байсан та нөхцөл байдалд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Нарийн байдлаар эхлүүлээрэй. Бусад хүмүүсийг бүү гомдоо. Танд ганцаараа цаг хэрэгтэй. Хэрэв тэр хүн одоо хүртэл учрыг нь олж чадахгүй байгаа бол та илүү шууд хандах хэрэгтэй. Хэрэв та шударга, эелдэг байсан ч энэ нь ажиллахгүй байгаа бол заримдаа та илүү хатуу арга хэмжээ авах хэрэгтэй болдог.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нарийн аргыг ашиглах
Алхам 1. Биеийн хэл ашиглах
Нөгөө хүн явах ёстойгоо мэдэгдэхийн тулд танд өгч болох олон шинж тэмдэг байдаг. Ерөнхийдөө, хэрэв та тэр хүнд нуруугаа харуулсан бол энэ нь яриа дууссаны тод илрэл юм. Үүнтэй адил уйтгартай илэрхийлэлтэй. Уйдсан илэрхийлэл нь сэтгэл ханамжгүй байдлыг илэрхийлдэг. Гараа гаталж, доошоо бөхийж, өөр тийш хар. Мэдээжийн хэрэг эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны эргэн тойрон дахь нөхцөл байдлаас хамаарна.
- Жишээлбэл, хэрэв та ажил дээрээ байгаа бол тантай хамт ажилладаг хүн ширээнээсээ гарахыг хүсэхгүй байгаа бол бичиг баримтуудыг үзэж, тайлагнах талаар санаа зовж эхлээрэй. Энэ нь урилгагүй зочдод явах ёстойгоо хэлэх болно. Та чатлахад хэтэрхий завгүй харагдаж байна.
- Энэ нийтлэлд нарийвчлан тайлбарласан ихэнх тактикийн нэгэн адил нөхцөл байдлыг хэмжихээ мартуузай. Заримдаа сөрөг биеийн хэл нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой байдаг. Хэрэв таны харьцаж буй хүн уур уцаартай эсвэл хүчирхийлэгч бол өөр зүйл хийх нь дээр.
Алхам 2. Хана барих
Та бусад хүмүүстэй харилцах нь эргэлзээгүй, гэхдээ эхнээсээ харилцан үйлчлэхэд саад болох зарим арга техник байдаг. Хэрэв та гэртээ байгаа бөгөөд эцэг эх тань хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хэлсээр байвал чихэвч зүүгээрэй. Чихэвч нь та болон таны эцэг эхийн хооронд сонсох “хана” барих боломжтой. Тэд чамд чихэвчээ тайлж өгөөч гэж хэлээд зовохгүй байх болно. Чихэвчнээс гадна хэрэв та ном уншиж, гэрийн даалгавраа хийж байгаа эсвэл өөр зүйл хийж байгаа бол эцэг эх тань танд төвөг учруулж, ярихгүй.
Алхам 3. Бусдаас тусламж хүс
Бид бүгд зайлсхийхийг хүсч буй яриа, нөхцөл байдалд автсан. Асуудлынхаа талаар ярихаа тасалдаггүй танил хүн ч бай, гэрлэх, хүүхэдтэй болохдоо ч асуугаад байдаг гэр бүлийн гишүүн. Ийм нөхцөл байдлаас гарах хамгийн хялбар арга бол өөр хэн нэгнээс тусламж хүсэх явдал юм.
- Хэрэв та олон хүн цугларсан үдэшлэгт байгаа бол найзуудаа дуудаж баяртай гэж хэлээрэй. Та өмнө нь чатлаж байсан хүнтэйгээ ярихаас зайлсхийхийг хичээж байгаагаа түүнд хэлж болно. Дараа нь та хэнийг ч гомдоохгүй орхиж болно. Хамгийн тохиромжтой нь өөр хэн нэгэнтэй ярилцах болно. Өрөөний нөгөө талд байгаа буланд ганцаараа очиж битгий зогс.
- Үдэшлэг эсвэл бусад арга хэмжээнд оролцохоосоо өмнө бусадтай дохио өг. Жишээлбэл, өнөө орой танай оффисын үдэшлэг. Та дуртай хамт ажиллагсадтайгаа хамт гарах болно. Энэ үдэшлэг уйтгартай болж, үзэн яддаг хүмүүстэйгээ чатлах болно гэдгийг та мэднэ. Та авч буй найздаа явахыг хүсч байгаагаа хэлэх дохио тавь. Сигналаа болгоомжтой өгөх хэрэгтэй. Ханцуйгаа чангал. Үсийг буцааж элсэн чихэр хийнэ. Таны дохио найз нөхөддөө ойлгомжтой байх ёстой, гэхдээ бусдын анхаарлыг татахгүй байх ёстой.
3 -ийн 2 -р арга: Фрэнк байх
Алхам 1. Та хол байхыг хүсч буй хүнд хэлээрэй
Ялангуяа хэн нэгэнтэй үерхэж байхдаа бусад хүмүүсийг бүү хуур. Мэдрэмжтээ үнэнч бай. "Би яг одоо ярьж чадахгүй байна" гэх мэт шалтаг тоочихоос зайлсхий. Таны дохио маш тодорхой гэж бодож байсан ч зарим хүмүүс үүнийг шууд утгаар нь хүлээж авах болно. Тэд дараа нь тантай холбоо барих болно. Чичирхийлэхгүйгээр сонирхдоггүй гэдгээ тайлбарла. Энэ нь та уур уцаартай байж, доромжилсон зүйл хэлэх ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ та "Уучлаарай, би сонирхохгүй байна. Би чамд дуртай, гэхдээ би болзох дургүй."
Алхам 2. Эелдэг байгаарай
Бусад хүмүүс таны нарийн дохионы санааг үргэлж ойлгодоггүй. Заримдаа та зүгээр л хэлэх хэрэгтэй болдог. Хэн ч сөргөлдөхийг хүсдэггүй, гэхдээ хэн нэгэн чамаас хол бай гэж хэлэх цаг ирэхэд та үүнийг эелдэг байдлаар хийх хэрэгтэй. Тэдний анхаарлыг татаж эхэл, дараа нь зөөлөн дуугаар таныг ганцааранг нь үлдээхийг тэднээс хүс.
Алхам 3. Шалтгаан эсвэл шалтаг хэл
Хэн ч шалтгаангүйгээр хөөгдөхийг хүсдэггүй - ямар ч шалтгаангүйгээр цөлөгдөхийг хүсдэггүй. Тэр хүн яагаад явах ёстойгоо хэл. Та бусад хүмүүстэй ярих ёстой юу? Хийх ажил байна уу? Шалтгаан нь хамаагүй, эелдэг байж, түүнийг яагаад явах ёстой талаар тайлбарлаж өгөөрэй. Тухайн хүн маргалдахгүйгээр таны хүслийг биелүүлэх хандлагатай байх болно.
Алхам 4. Интернет дээр автомат хариулт үүсгэх
Имэйл дансаа хариулахыг хүсэхгүй байгаа зарим имэйл хаягууд руу автоматаар хариулахаар тохируулаарай. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн данс руу нэвтэрч, үүнийг хий. Ярилцахыг хүсэхгүй байгаа хүмүүсээ дагахаа болих, найзлахгүй байх талаар бодох хэрэгтэй.
Таныг "замаасаа гарлаа" гэсэн автомат имэйл хариултууд одоо бизнесийн ертөнцөд ердийн зүйл болжээ. Хэрэв та имэйлээ тодорхой хугацаанд шалгахгүй гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд ижил асуудлын талаар хэдэн арван имэйл хүлээн авахыг хүсэхгүй байгаа бол дараах хариулт бүхий автомат хариултыг тохируулна уу: "Би биш. яг одоо оффист байгаа эсвэл [оруулах хугацаанд] холбоо барих боломжгүй байна. Би ирсэн газарт ирсэн дарааллаар нь мессежүүдэд хариулах болно. Ингэснээр та хэдэн арван имэйлд хариу бичих шаардлагагүй бөгөөд бусад хүмүүс яагаад гэдгийг мэдэх болно
3 -ийн 3 -р арга: Илүү их арга хэмжээ авах
Алхам 1. Холбоо барихаас зайлсхий
Үзэхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүстэй холбоо барихаас зайлсхийх олон арга бий. Хэрэв та хуваарийг мэддэг бол үүнээс зайлсхийхийн тулд хуваариа өөрчилж болно. Гол нь бүрхүүл доторх яст мэлхий байх ёсгүй. Байнга гэртээ байж болохгүй. Давуу болон сул талыг жинлэнэ үү. Би бусад хүмүүстэй уулзах эрсдэлтэй гэрээсээ гарах ёстой юу? Эрсдэл маш их байгаа тул өдөржингөө гэртээ байсан нь дээр үү?
Үнэн хэрэгтээ одоо бусдаас зайлсхийхэд туслах хэд хэдэн програмууд байдаг. Cloak нэртэй апп нь Facebook, Instagram, Twitter гэх мэт бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслүүдийн байршлын мэдээллийг цуглуулдаг бөгөөд үүнээс зайлсхийхийг хүсч буй хүн ойролцоо байгаа бол танд мэдэгдэнэ. Энэ нь 100% амжилтанд хүрэхгүй ч гэсэн, хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг маш их ашигладаг хүнээс зайлсхийхийг хүсч байвал энэ нь маш сайн хэрэгсэл байж магадгүй юм
Алхам 2. Тэдгээрийг бүрэн үл тоомсорлоорой
Тэднийг чимээгүй болго. Хэрэв та өөрийн нарийн мэдрэмж, шууд тайлбарыг ойлгодоггүй хүнтэй харьцахаас өөр аргагүй бол та илүү харагдах боловч хүчирхийлэл багатай үйлдлүүдийг ашиглах хэрэгтэй. Хэн нэгнийг дуугүй болгох нь зөвхөн хүүхдүүдэд зориулагдаагүй. Энэ бол "хортой маневр" юм, учир нь үүнийг ихэвчлэн үл хүндэтгэсэн зан гэж ойлгох болно. Энэ бол хэн нэгэнтэй ярилцах сонирхолгүй байгаагаа мэдэгдэх хурдан арга юм.
Ихэнх тохиолдолд энэ үйлдэл нь эсрэгээр эргэж болзошгүй юм. Хэрэв та тантай харьцах харьцаагаа тоодоггүй хүнтэй тулгарвал тэд таныг ямар нэгэн зүйл хэлэх хүртэл уурлуулахыг оролдож магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та яарах хэрэггүй, эсвэл өөр аргыг туршиж үзээрэй
Алхам 3. Битгий бүдүүлэг байгаарай
Хэрэв та өөрийгөө хамгаалахгүй бол хүчирхийлэл шийдэл биш юм. Таныг уурлуулж буй хүнийг цохих нь хүчирхийллийн бус аргаас илүү дур булаам сонсогдож магадгүй юм. Таныг доромжилж, уурлуулж байгаа хэн нэгнийг алгадах, нударгахыг хүсэх боловч хүслээ эсэргүүц. Нударгаар биш, үгээр тэмцээрэй.
Алхам 4. Хууль зүйн туслалцаа авах
Хэрэв танхайрах нь дарамт шахалт, мөрдлөг болж хувирсан бол та цагдаад хандаж, таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах тухай бодож үзэх хэрэгтэй. Хамгаалалтын баталгааг санамсаргүй байдлаар гаргаж болохгүй, учир нь энэ нь хэн нэгэнд хууль эрх зүйн ноцтой үр дагавар авчрах болно. Тиймээс хэн нэгний дэргэд өөртөө итгэлгүй байгаагаа мэдрэхгүй бол бүү асуу. Хэрэв хэн нэгэн чамайг биеэрээ дайрч, танд эсвэл хайртай хүмүүстээ заналхийлж байгаа бол хамгаалалтын баталгааг анхаарч үзээрэй.
