Олон хүмүүсийн хувьд чихрийн шижин өвчний оношлогоо нь анхааруулга болдог. Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчнийг хянах гэдэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, эрүүл, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх гэсэн үг юм. Эмийн бэлдмэлүүд (ихэвчлэн инсулин, гэхдээ заримдаа бусад эмүүдийг бас хэрэглэдэг) цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, шинж тэмдгийг хянахад ашиглагддаг. Чихрийн шижинтэй тэмцэж эхлэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү, ингэснээр та эрүүл, аз жаргалтай амьдрах болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Чихрийн шижин өвчний менежментийн төлөвлөгөө гаргах
1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин
Алхам 1. Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байгаарай
Бага насны чихрийн шижин гэж нэрлэгддэг 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин нь архаг өвчин бөгөөд нэр нь үл хамааран бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг. Энэ төрлийн чихрийн шижин гэнэт, сэрэмжлүүлэлгүйгээр тохиолдож болно. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд шинж тэмдгүүд улам дордож, бүр амь насанд нь аюул учруулж болзошгүй юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх төлөвлөгөөг тодорхойлохдоо мэргэшсэн эмч, мэргэжилтний зөвлөгөөнд найдах нь маш чухал юм. Энэхүү нийтлэлийн агуулга нь зөвхөн ерөнхий тохиолдлуудад зориулагдсан бөгөөд эмчийн дүгнэлтийг орлох зорилгогүй болно.
Хэдийгээр 1 -р хэлбэр эсвэл 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч насан туршийн эмчилгээний төлөвлөгөөг хэрэгжүүлснээр өвчнийг хянах боломжтой бөгөөд ингэснээр та хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой болно. Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илэрмэгц энэхүү эмчилгээний төлөвлөгөөг эрт эхлүүлэх тусам сайн байх болно. Хэрэв та чихрийн шижинтэй гэж бодож байвал эмчид үзүүлэхээ бүү хойшлуул. 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдгүүд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэг тул оношлогдсоныхоо дараа хэсэг хугацаанд эмнэлэгт хэвтэх нь ховор тохиолддог зүйл биш юм
Алхам 2. Өдөр бүр инсулины эмчилгээ хийлгэх
1 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн бие нь цусан дахь сахар (глюкоз) -ыг задлахад ашигладаг химийн нэгдэл болох инсулин үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг. Инсулингүй бол 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг хурдан муудаж, улмаар үхэлд хүргэх болно. Тодруулбал: 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс өдөр бүр инсулин эмчилгээ хийлгэх ёстой, эс тэгвээс тэд үхэх болно. Инсулины зөв тун нь биеийн хэмжээ, хоолны дэглэм, үйл ажиллагааны түвшин, генетик зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг. Ийм учраас чихрийн шижин өвчний эмчилгээний төлөвлөгөөгөө эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ нарийн шинжилгээ хийлгэх нь маш чухал юм. Инсулиныг ихэвчлэн хэд хэдэн төрлөөр авах боломжтой бөгөөд тус бүр нь тодорхой зориулалттай байдаг. Бусдын дунд:
- Болус инсулин "(хоолны цагийн инсулин)": хурдан ажилладаг инсулин. Хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ихэвчлэн хоолны өмнө шууд хэрэглэдэг.
- Суурийн инсулин: удаан ажилладаг инсулин. Ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг "амрах" түвшинг хянахын тулд өдөрт 1-2 удаа хоолны хооронд түрхдэг.
- Урьдчилан холилдсон инсулин (завсрын инсулин): Болус ба суурь инсулины хослол. Цусан дахь сахарын хэмжээг хоолны дараа болон өдрийн турш бага байлгахын тулд өглөөний ба оройн хоолны өмнө түрхэж болно.
Алхам 3. Дасгал хийх
Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бие бялдрын хувьд эрүүл байхыг хичээх ёстой. Биеийн дасгал хийх нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг бөгөөд заримдаа 24 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Чихрийн шижин өвчний хамгийн хор хөнөөлтэй үр дагавар нь глюкозын өндөр түвшингээс үүдэлтэй байдаг тул дасгал хийх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст глюкозын түвшинг хянах боломжийг олгодог үнэ цэнэтэй арга юм. Нэмж дурдахад дасгал нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөггүй хүмүүсийн нэгэн адил ашиг тустай байдаг: тухайлбал, бие бялдар сайтай, турах, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нэмэгдэх, эрч хүч нэмэгдэх, сэтгэл санаа сайжрах гэх мэт.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст долоо хоногт дор хаяж хэдэн удаа дасгал хийхийг зөвлөж байна. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст кардио, хүч чадлын дасгал, тэнцвэрт/уян хатан байдлын дасгалыг хослуулахыг зөвлөж байна. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Хэрхэн дасгал хийх вэ" нийтлэлээс үзнэ үү.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст глюкозын түвшинг бууруулах нь ерөнхийдөө сайн зүйл боловч цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх үед дасгал хийх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, энэ чухал үйл явцыг хангахад хүргэдэг. булчинг сургаж байна. Гипогликеми нь толгой эргэх, сулрах, ухаан алдах шалтгаан болдог. Гликеми өвчнийг эмчлэхийн тулд дасгал хийж байхдаа элсэн чихэр агуулсан нүүрс ус, сод эсвэл спортын ундаа зэрэг биед хурдан шингээж аваарай.
Алхам 4. Стрессээ тайл
Шалтгаан нь бие махбодийн эсвэл оюун санааны хувьд стрессээс болж цусан дахь сахарын хэмжээ тогтворгүй болдог. Байнгын эсвэл удаан хугацааны стресс нь цусан дахь сахарын хэмжээг урт хугацаанд нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр та эрүүл байхын тулд илүү их эм уух эсвэл дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай болдог. Ерөнхийдөө стрессээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн эм бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Эхлээд тогтмол дасгал хийх, хангалттай унтах, аль болох стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, асуудлаа ноцтой болохоос өмнө ярих.
Стресс менежментийн бусад аргууд нь эмчилгээний эмчтэй уулзах, бясалгал хийх, кофеиныг хоолны дэглэмээс хасах, эрүүл хобби хийх зэрэг орно. Нэмэлт мэдээлэл авахын тулд стресстэй хэрхэн тэмцэх тухай нийтлэлийг үзнэ үү
Алхам 5. Өвдөх хэрэггүй
Бие махбодийн болон шууд бус стрессээс үүдэлтэй өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворгүй болгодог. Удаан үргэлжилсэн эсвэл ноцтой өвчин нь чихрийн шижингийн эсрэг эм, хоолны дэглэм, дасгалын дэглэмийг өөрчлөх боломжтой. Энэ тохиолдолд таны хийх ёстой хамгийн сайн зүйл бол эрүүл, аз жаргалтай, стрессгүй амьдралаар амьдрахаас аль болох зайлсхийх явдал юм, хэрвээ та өвдөхөөс өөр аргагүйд хүрсэн бол сайн амрах хэрэгтэй. сэргээх шаардлагатай эмүүд. аль болох хурдан.
- Хэрэв та ханиад хүрсэн бол их хэмжээний шингэн ууж, ханиадны эсрэг эм бэлдмэл хэрэглээрэй (гэхдээ чихэрлэг ханиалгах сиропоос зайлсхий), сайн амарч байгаарай. Ханиад таны хоолны дуршилыг алдагдуулдаг тул та цаг тутамд ойролцоогоор 15 грамм нүүрс ус идэх хэрэгтэй. Ханиад томуу нь ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг боловч томуунаас үүдэлтэй байгалийн хариу үйлдэл болох хоол идэхээс татгалзах нь цусан дахь сахарын хэмжээг маш бага хэмжээнд хүртэл бууруулдаг.
- Ноцтой өвчнүүд үргэлж эмчийн зөвлөгөөг шаарддаг боловч чихрийн шижинтэй хүмүүст ноцтой өвчнийг эмчлэхийн тулд тусгай эм, арга техник шаардлагатай болдог. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бөгөөд ханиаднаас илүү ноцтой зүйл тохиолдож магадгүй гэж бодож байвал эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам 6. Сарын тэмдэг болон цэвэршилтийн үеийн чихрийн шижингийн төлөвлөгөөгөө өөрчил
Чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг, цэвэршилтийн үеэр цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах асуудал тулгардаг. Эмэгтэй хүн бүрт чихрийн шижин өвчний үзүүлэх нөлөө өөр өөр байдаг ч олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх өдрүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэж байгааг мэдээлдэг бөгөөд энэ нь инсулиныг илүү ихээр шаардах эсвэл хоол хүнс, дасгалын дадал зуршлаа өөрчлөх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн мөчлөгийн цусан дахь сахарын хэмжээ өөр өөр байж болох тул эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцаж тодорхой зааврыг авна уу.
Нэмж дурдахад цэвэршилт нь цусан дахь сахарын хэмжээг өөрчилж, хэлбэлзэлд хүргэдэг. Цэвэршилтийн үеэр глюкозын хэмжээг урьдчилан таамаглах аргагүй болдог гэж олон эмэгтэйчүүд мэдээлдэг. Цэвэршилтийн үед жин нэмэгдэх, нойр дутах, үтрээний түр зуурын өвчин үүсгэх зэрэг нь бие махбод дахь стресс дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бөгөөд цэвэршилтийн үеийг даван туулж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаж, танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг олж мэдээрэй
Алхам 7. Эмчтэйгээ тогтмол үзлэг хийх хуваарь гаргах
1 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон даруйдаа цусан дахь глюкозын түвшинг хянах хамгийн сайн арга замыг ойлгохын тулд эмчтэйгээ тогтмол уулзах шаардлагатай байдаг (долоо хоногт нэг удаа ба түүнээс дээш удаа). Таны хоолны дэглэм, үйл ажиллагааны түвшинд тохирсон инсулин эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад хэдэн долоо хоног шаардагдана. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх дэглэм тогтсоны дараа та эмчтэйгээ ойр ойрхон уулзах шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч та эмчтэйгээ сайн харилцаатай байх ёстой бөгөөд энэ нь хагас тогтмол үзлэгийн хуваарийг төлөвлөх ёстой гэсэн үг юм. Таны чихрийн шижин ноцтой болохоос өмнө цусан дахь глюкозын зохисгүй түвшинг тогтоох хамгийн сайн хүмүүс бол эмч нар юм. Эмч нар стресс, өвчин, жирэмслэлт гэх мэт чихрийн шижин өвчнийг хянахад туслах шаардлагатай үед зөв хүмүүс байдаг.
Ерөнхийдөө 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүний хувьд дэглэмээ тогтоосны дараа 3-6 сар тутамд эмчид үзүүлэх шаардлагатай байдаг
2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин
Алхам 1. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид хандана уу
Хэрэв та 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол таны бие инсулин огт үйлдвэрлэхийн оронд зарим инсулин үйлдвэрлэх чадвартай боловч таны инсулин үйлдвэрлэх чадвар буурч эсвэл инсулин хэвийн ажиллах чадваргүй болдог. Энэхүү чухал өөрчлөлтийн улмаас 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг нь 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй харьцуулахад ихэвчлэн хөнгөн хэлбэрээр илэрч, аажмаар хөгжиж, эрс эмчилгээ шаардагддаггүй (үл хамаарах тохиолдлууд байж болно). Гэсэн хэдий ч 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний нэгэн адил эмчилгээний төлөвлөгөөг эхлэхээс өмнө эмчид хандах нь маш чухал юм. Зөвхөн мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтэн чихрийн шижин өвчнийг оношлох, таны хэрэгцээнд нийцсэн эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах талаар нарийн мэдлэгтэй байдаг.
Алхам 2. Болж өгвөл чихрийн шижингээ хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөөр хянаж байгаарай
Дээр дурдсанчлан, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс инсулиныг байгалийн аргаар үйлдвэрлэх, ашиглах чадвар буурдаг (гэхдээ байхгүй). Бие махбодид инсулин бага ялгаруулдаг тул зарим тохиолдолд 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс хиймэл инсулин хэрэглэхгүйгээр өвчнөө хянаж чаддаг. Дүрмээр бол үүнийг болгоомжтой хооллох, дасгал хийх замаар хийдэг бөгөөд энэ нь чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэх хэмжээг багасгах, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах, тогтмол дасгал хийх гэсэн үг юм. Бага зэргийн 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зарим хүмүүс юу идэж, хичнээн их дасгал хийхдээ маш болгоомжтой хандвал "хэвийн" амьдралаар амьдрах боломжтой.
- Гэсэн хэдий ч 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижингийн зарим тохиолдол заримдаа бусад өвчнөөс илүү хүнд байдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн хоолны дэглэм, дасгалаар хянах боломжгүй бөгөөд ихэвчлэн нэмэлт инсулин эсвэл бусад эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Анхаарна уу: хоолны дэглэм, эмийн талаархи мэдээллийг дараах нийтлэлээс үзнэ үү.
Алхам 3. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү түрэмгий эмчилгээний сонголтыг ашиглахад бэлэн байгаарай
Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийг дэвшилтэт өвчин гэж нэрлэдэг. Энэ нь цаг хугацааны явцад өвчин хүндэрч болзошгүй гэсэн үг юм. Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст инсулин эмчилгээ хийлгэхийн тулд инсулин эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог тул инсулины үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг биеийн эсүүд "хуучирсан" учраас ийм зүйл тохиолдож болно. Энэ нь ихэвчлэн хохирогчийн буруугаас болдог.
1 -р хэлбэрийн чихрийн шижингийн нэгэн адил, хэрэв та 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол эмчтэйгээ байнга холбоо барьж байх ёстой - тогтмол шинжилгээ, үзлэг хийх нь чихрийн шижин ноцтой болохоос өмнө өвчний явцыг тодорхойлоход тусална
Алхам 4. Хэрэв та таргалалттай бол бариа засал хийх талаар бодоорой
Таргалалт нь 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний нэг гол шалтгаан болдог. Түүнээс гадна таргалалт нь аливаа чихрийн шижин өвчнийг улам аюултай болгож, түүнийг хянахад хэцүү болгодог. Таргалалтын нэмэлт стресс нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад бие махбодид ихээхэн хүндрэл учруулдаг. Биеийн жингийн индекс өндөртэй (ихэвчлэн 35 -аас дээш) 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд заримдаа эмч нар өвчтөний жинг хурдан хянахын тулд турах мэс засал хийхийг зөвлөдөг. Энэ зорилгоор хоёр төрлийн үйлдлийг ихэвчлэн ашигладаг.
- Ходоодны хагалгааны мэс засал - ходоодыг эрхий хурууныхаа хэмжээгээр багасгаж, нарийн гэдсийг богиносгож, хоол хүнснээс бага илчлэг шингээх боломжийг олгодог.
- Ходоодны дурангийн боолт ("Lap Banding") - боолт ходоодоо ороосон тул та бага хэмжээний хоол идсэн ч хамаагүй илүү цатгалан болно. Шаардлагатай бол эдгээр дэвсгэрийг тохируулж эсвэл салгаж болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Чихрийн шижингийн тест авах
Алхам 1. Цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр бүр шалгаарай
Чихрийн шижин өвчний хор хөнөөлтэй үр дагавар нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол шалгаж байх нь маш чухал юм. Одоогийн байдлаар шинжилгээг ихэвчлэн жижиг дусал цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих жижиг зөөврийн машинаар хийдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэзээ, хаана, хэрхэн шалгах нь таны нас, чихрийн шижингийн төрөл, биеийн байдлаас хамаарна. Тиймээс цусан дахь сахарын хэмжээг хянахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Дараахь зөвлөмжүүд нь ерөнхий тохиолдлуудад зориулагдсан бөгөөд эмчийн зөвлөгөөг орлох зорилгогүй болно.
- 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт 3 ба түүнээс дээш удаа шалгаж байхыг зөвлөдөг. Энэ үзлэгийг ихэвчлэн хоолны өмнө эсвэл дараа, дасгалын өмнө эсвэл дараа, унтахын өмнө, бүр шөнийн цагаар хийдэг. Хэрэв та өвчтэй эсвэл шинэ эм ууж байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээг илүү нарийн хянах шаардлагатай болно.
- Нөгөөтэйгүүр, 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол шалгаж байх шаардлагагүй байдаг бөгөөд ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт нэг удаа эсвэл түүнээс дээш удаа шалгаж байхыг зааж өгдөг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг инсулингүй эм, хоолны дэглэмээр дангаар нь зохицуулж, дасгал хөдөлгөөн хийх боломжтой тохиолдолд эмч цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр бүр шалгаж байхыг шаарддаггүй.
Алхам 2. A1C тестийг жилд хэд хэдэн удаа өгнө
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр бүр хянах нь чухал байдаг шиг цусан дахь сахарын хэмжээг удаан хугацаанд хянах нь чухал юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн A1C тест гэж нэрлэгддэг тусгай шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг - эмч танд сар бүр эсвэл 2-3 сар тутамд шинжилгээ өгөхийг зааж өгч болно. Энэхүү туршилт нь сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд цусан дахь сахарын дундаж түвшинг хянаж, "зураг" өгөхгүй байна. Энэхүү шинжилгээ нь таны одоогийн эмчилгээний төлөвлөгөөний амжилт, бүтэлгүй байдлын талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгөх болно.
A1C тестийг цусан дахь гемоглобин хэмээх молекулыг шинжлэх замаар хийдэг. Глюкоз таны цусанд ороход зарим хэсэг нь тэдгээр гемоглобины молекулуудтай холбогддог. Гемоглобины молекулууд ихэвчлэн 3 сар орчим амьдардаг тул глюкозтой холбогддог гемоглобины молекулуудын хэдэн хувийг шинжлэх нь сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээ хэр өндөр байсныг мэдэх боломжийг танд олгоно
Алхам 3. Хэрэв кетоацидозын шинж тэмдэг илэрсэн бол шээсэнд кетон байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв таны биед инсулин дутагдаж, цусан дахь глюкозыг задалж чадахгүй бол таны эрхтэн, эд эс эрчим хүчээр хурдан өлсөх болно. Энэ нь кетоацидоз хэмээх аюултай нөхцөл байдалд хүргэж, бие нь өөх тосны нөөцийг задалж, бие махбод дахь чухал үйл явцад түлш болгон ашиглахад хүргэдэг. Хэдийгээр энэ нь таны биеийг хэвийн ажиллуулах боловч кетон гэж нэрлэгддэг хорт нэгдлүүдийг үүсгэдэг бөгөөд хэрэв хуримтлуулахыг зөвшөөрвөл таны амьдралд аюул учруулж болзошгүй юм. Хэрэв таны цусан дахь сахарын шинжилгээний үр дүн хоёр удаа дараалан 250 мг/дл-ээс дээш гарсан эсвэл доор дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг үзүүлсэн бол кетоацидозын шинжилгээг яаралтай хийгээрэй (үүнийг энгийн жороор хийсэн шээсний шинжилгээний багажаар хийж болно).). Хэрэв таны шинжилгээний үр дүнгээс харахад шээсэнд кетон их хэмжээгээр агуулагдаж байвал эмчид яаралтай хандаж, яаралтай эмчилгээ хийлгээрэй. Кетоацидозын шинж тэмдэг нь:
- Дотор муухайрах
- Гаг
- Амьсгал нь "жимс" шиг сайхан үнэртэй
- Шалтгаангүй турах.
Алхам 4. Хөл, нүдний үзлэгийг тогтмол хийлгэх
Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэр нь аажмаар хөгжиж эхэлдэг тул үүнийг илрүүлэхэд хэцүү байдаг тул өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчний хүндрэлийг мэдэж байх нь маш чухал юм. Чихрийн шижин нь мэдрэлийн гэмтэл учруулж, биеийн зарим хэсэг, ялангуяа хөл, нүдний цусны эргэлтэнд өөрчлөлт оруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хөл алдах эсвэл харалган болоход хүргэдэг. 1 ба 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эдгээр хүндрэлийг авах эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин нь өөрөө мэдэлгүй аажмаар хөгжиж чаддаг тул энэ өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөл, нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах нь маш чухал юм.
- Чихрийн шижингийн ретинопати (чихрийн шижин өвчний улмаас нүдний хараа муудах) өвчтэй хүмүүст нүдний нарийвчилсан үзлэг хийдэг бөгөөд ихэвчлэн жилд нэг удаа хийдэг. Энэ үзлэгийг ихэвчлэн жирэмсэн эсвэл өвчтэй өвчтөнүүдэд хийдэг.
- Хөлийг шалгаж үзэхэд судасны лугшилт, мэдрэмж, шарх, шарх байгаа эсэхийг шалгаж байх шаардлагатай бөгөөд жилд нэг удаа хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өмнө нь хөл дээрээ шархтай байсан бол аль болох олон удаа 3 сар тутамд нэг удаа үзлэг хийж байгаарай.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Хоолны дэглэмээ зохицуулах
Алхам 1. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнийхээ зөвлөгөөг үргэлж дагаж мөрдөөрэй
Чихрийн шижин өвчнийг хянах тухайд хоолны дэглэм маш чухал байдаг. Хоолны төрөл, хэмжээг сайтар хянаж чадсанаар цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах боломжтой бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хүнд байдалд шууд нөлөөлдөг. Энэхүү зөвлөмжийг чихрийн шижин өвчний нэр хүндтэй мэргэжилтнүүдээс авсан боловч чихрийн шижин өвчний төлөвлөгөө нь таны нас, биеийн хэмжээ, үйл ажиллагааны түвшин, нөхцөл байдал, удамшлын онцлогт үндэслэн танд тохирсон байх ёстой. Үүний дагуу энэ тохиолдолд өгсөн зөвлөгөө нь зөвхөн ерөнхий зөвлөмжийн хувьд зориулагдсан бөгөөд байх ёстой хэзээ ч болохгүй холбогдох эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөөг орлуулах.
Хэрэв та хувийн хоолны дэглэмийнхээ талаар хэрхэн мэдээлэл авах талаар эргэлзэж байвал эмч, ерөнхий эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэр таны хоолны дэглэмийг удирдан чиглүүлэх эсвэл мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх боломжтой болно
Алхам 2. Илчлэг багатай боловч тэжээллэг чанар өндөртэй хоолны дэглэм тогтоо
Хүн шатахаасаа илүү их илчлэг идвэл бие нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг. Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой байдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд энэ нь хүсээгүй зүйл юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өдөрт шаардлагатай нийт илчлэгийг маш бага түвшинд байлгахын тулд аль болох их хэмжээний шим тэжээл агуулсан хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Тиймээс тэжээллэг чанар сайтай, илчлэг багатай хоол хүнс (хүнсний ногоо гэх мэт) нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг юм.
Чихрийн шижин өвчний хувьд илчлэг багатай, тэжээллэг чанар сайтай хоолны дэглэм нь эрүүл жингээ хадгалах боломжийг олгодог. Таргалалт нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг
Алхам 3. Үр тариа шиг эрүүл нүүрс усыг эрэмбэлэх
Сүүлийн жилүүдэд нүүрс уснаас үүдэлтэй эрүүл мэндэд үзүүлэх аюулын талаар олон асуудал гарч ирсэн. Үнэн хэрэгтээ ихэнх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд нүүрс ус, ялангуяа эрүүл, тэжээллэг нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс нүүрс усны хэрэглээгээ хязгаарлаж, бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй бөгөөд идэж буй нүүрс ус нь эслэг, үр тарианы агууламж өндөр байх ёстой. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг доороос үзнэ үү.
Олон нүүрс ус нь улаан буудай, овъёос, будаа, арвай, үүнтэй төстэй үр тарианаас гаралтай үр тарианы гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүн хэлбэрээр байдаг. Улаан буудайн бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь үр тариа, боловсруулсан үр тариа гэж хоёр ангилдаг. Бүх үр тариа нь үр тарианы бүхэл бүтэн үр тариа, түүний дотор шим тэжээлээр баялаг гаднах хэсгийг (хальс, эссенц гэж нэрлэдэг) агуулдаг бол цэвэршүүлсэн улаан буудай нь зөвхөн цардуултай дотоод хэсгийг (эндосперм/гол гэж нэрлэдэг) агуулдаг бөгөөд энэ нь тийм ч тэжээллэг биш юм. Калорийн эх үүсвэр болох үр тариа нь цэвэршүүлсэн үр тарианаас хамаагүй илүү шим тэжээлээр баялаг байдаг тул бүхэл бүтэн үр тарианы бүтээгдэхүүнийг "цагаан" талх, "цагаан" гоймон, "цагаан" будаа гэх мэт зүйлээс давуу эрх олгохыг хичээгээрэй
Алхам 4. Эслэгээр баялаг хоол хүнс идээрэй
Шилэн бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бусад ургамлаас гаралтай хоол хүнсэнд агуулагдах шим тэжээл юм. Шилэн эс нь ихэвчлэн шингэц муутай байдаг - эслэгийг хэрэглэвэл ихэнх хэсэг нь гэдэс дамжин шингэдэггүй. Хэдийгээр эслэг нь олон төрлийн тэжээллэг бодисоор хангадаггүй ч таны эрүүл мэндэд олон талын ашиг тустай. Жишээлбэл, эслэг нь өлсгөлөнг дарахад тусалдаг тул эрүүл хоол хүнс хэрэглэхэд хялбар болгодог. Шилэн эс нь эрүүл хоол боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг жигд болгоход тусалдаг. Өндөр эслэг агуулсан хоол хүнс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд сайн сонголт болдог, учир нь тэд хоол хүнсээ өдөр бүр эрүүл хэмжээгээр зохицуулж өгдөг.
Өндөр эслэг агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд ихэнх жимс (ялангуяа бөөрөлзгөнө, лийр, алим), үр тариа, овъёос, самар (ялангуяа вандуй, сэвэг зарам), хүнсний ногоо (ялангуяа артишок, брокколи, сэвэг зарам) орно
Алхам 5. Туранхай уураг агуулсан хоол хүнс идээрэй
Уураг нь ихэвчлэн (үнэхээр) эрүүл энергийн эх үүсвэр бөгөөд булчинг бэхжүүлэх тэжээллэг бодис агуулдаг боловч зарим уургийн эх үүсвэр нь өөх тос агуулдаг. Илүү ухаалаг сонголт хийхийн тулд өөх тос багатай, тэжээллэг чанар өндөртэй уургийн эх үүсвэрийг сонгоорой. Уураг нь эрүүл, хүчирхэг бие махбодид шаардлагатай тэжээлээр хангахаас гадна бусад илчлэгийн эх үүсвэрээс илүү удаан, илүү сайн байх мэдрэмжийг хадгалж байдаг.
Туранхай уураг нь арьсгүй цагаан тахиа (хар мах нь арай илүү өөх тос агуулдаг бол арьс нь өөх тос ихтэй байдаг), бараг бүх төрлийн загас, сүүн бүтээгдэхүүн, самар, өндөг, гахайн мах, төрөл бүрийн туранхай улаан махыг агуулдаг
Алхам 6. Зарим "сайн" өөх тосыг идээрэй, гэхдээ үүнийг бага хэмжээгээр идээрэй
Өнөөгийн түгээмэл ойлголтоос ялгаатай нь өөх тос агуулсан хоол хүнс нь үргэлж муу зүйл биш юм. Үнэндээ хэд хэдэн төрлийн өөх тос, тухайлбал моно ханаагүй болон ханаагүй өөх тос (үүнд Омега 3 орно) нь хүний биед LDL буюу "муу" холестеролыг бууруулах зэрэг эрүүл мэндэд тустай. Гэсэн хэдий ч бүх өөх тос нь илчлэг ихтэй тул жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд хангалттай өөх тос идэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг нэмэгдүүлэхгүйгээр бага хэмжээний "сайн" өөх тосыг хоол хүнсэндээ оруулахыг хичээгээрэй - эмч эсвэл хоолны мэргэжилтэн танд тусалж чадна.
- "Сайн" өөх тосоор баялаг хоол хүнс (ханаагүй ба ханаагүй тос) нь авокадо, ихэнх самар (бүйлс, пекан, кешью, газрын самар зэрэг), загас, дүфү, маалингын үр гэх мэтийг агуулдаг.
- Нөгөөтэйгүүр, "муу" өөх тосоор баялаг хоол хүнс (ханасан өөх тос, транс өөх тос) нь өөхөн мах (үхрийн мах, татсан үхрийн мах, утсан мах, хиам гэх мэт), тослог сүүн бүтээгдэхүүн (тос, зайрмаг гэх мэт) орно..) тос, өөх тос ихтэй сүү, бяслаг, цөцгийн тос гэх мэт), шоколад, гахайн өөх, кокосын тос, шувууны арьс, боловсруулсан зууш, шарсан хоол.
Алхам 7. Холестеролоор баялаг хоол хүнснээс зайлсхий
Холестерол бол өөх эсийн мембраны чухал хэсэг болох бие махбодоос гаралтай өөх тосны нэг төрөл юм. Хэдийгээр бие махбодид тодорхой хэмжээний холестерол шаардлагатай байдаг ч цусан дахь холестерины хэмжээ өндөр байх нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг - ялангуяа чихрийн шижинтэй хүмүүст. Холестерины өндөр түвшин нь зүрх судасны өвчин, цус харвалт гэх мэт зүрх судасны янз бүрийн ноцтой өвчин үүсгэдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс холестерины хэмжээ муутай байдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь холестерины хэмжээг хянах нь маш чухал юм. Энэ нь холестерины хэмжээг хязгаарлахын тулд хоол хүнсийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Холестеролыг LDL (эсвэл "муу") холестерол ба HDL (эсвэл "сайн") гэсэн хоёр хэлбэрт хуваадаг. Муу холестерол нь артерийн дотоод хананд хуримтлагдаж улмаар зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг бол сайн холестерин нь цуснаас хорт холестеролыг зайлуулахад тусалдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл "сайн" холестерол агуулсан хоолны дэглэм барьж байхдаа "муу" холестерины хэмжээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах ёстой.
- "Муу" холестерины эх үүсвэрт өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний шар, элэг болон бусад төрлийн амьтны эд, өөх тос, шувууны арьс орно.
- "Сайн" холестерины эх үүсвэрт овъёос, самар, бараг бүх төрлийн загас, оливын тос, ургамлын стерол агуулсан хоол орно.
Алхам 8. Согтууруулах ундаа хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай
Согтууруулах ундааг ихэвчлэн "хоосон калорийн" эх үүсвэр гэж нэрлэдэг бөгөөд үнэн бол шар айраг, дарс, бусад архи гэх мэт согтууруулах ундаа нь илчлэг агуулдаг боловч цөөн тооны шим тэжээл агуулдаг. Аз болоход, чихрийн шижин өвчтэй ихэнх хүмүүс энэхүү тайвшруулах (тэжээллэг биш ч гэсэн) ундааг дунд зэрэг ууж чаддаг. Америкийн Чихрийн шижингийн нийгэмлэгийн мэдээлснээр согтууруулах ундааг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад бараг нөлөөлдөггүй бөгөөд зүрхний өвчинд нөлөөлдөггүй. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс архины хэрэглээний талаар чихрийн шижин өвчтэй бус хүмүүст зориулсан дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой: эрэгтэйчүүд өдөрт 2 хүртэл удаа, эмэгтэйчүүд 1 хүртэл удаа ууж болно.
- Эмнэлгийн зориулалтаар "уух" гэдэг нь 355 мл шар айраг, 148 мл дарс эсвэл 45 мл архи уух стандарт хэмжээ юм.
- Эдгээр удирдамж нь коктейль дээр нэмж болох чихэрлэг болон чихрийн холимогийг тооцдоггүй бөгөөд чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын түвшинд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Алхам 9. Ухаалаг хэсгийн хяналтыг ашиглана уу
Чихрийн шижинтэй хоолны дэглэмийг оролцуулаад хоолны дэглэм барихад хамгийн их бухимдуулдаг зүйл бол аливаа хоол хүнс, тэр ч байтугай эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс хэт их идэх нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах нь чухал байдаг тул хэсгийн хяналтыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө, оройн хоол гэх мэт хүнд хоол идэхийн тулд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс маш их хэмжээний эслэгээр баялаг, тэжээллэг ногоо, цардуул, нүүрс ус агуулсан уураг, үр тариа идэх ёстой.
- Чихрийн шижин өвчний олон мэргэжилтнүүд порцыг хянах ач холбогдлыг заахад туслах хоолны дээжийг санал болгодог. Эдгээр гарын авлагын ихэнх нь дараах жишээнүүдтэй төстэй юм.
- Агуулга 1/2 Цагаан будаа, бууцай, цэцэгт байцаа, ногоон шош, гичийн ногоо, сонгино, чинжүү, улаан лууван, улаан лооль, цэцэгт байцаа гэх мэт цардуулгүй, эслэгээр баялаг хүнсний ногоог тавган дээрээ дүүргэ.
- Агуулга 1/4 улаан буудайн талх, овъёос, будаа, гоймон, төмс, вандуй, вандуй, будаа, хулуу, попкорн гэх мэт үр тариа, эрүүл цардуул агуулсан хоол.
- Агуулга 1/4 арьсгүй тахиа, загас, далайн хоол, туранхай үхрийн мах, гахайн мах, дүфү, өндөг зэрэг туранхай уураг агуулсан таваг.
4 -р хэсгийн 4: Мансууруулах бодис хэрэглэх
Алхам 1. Чихрийн шижин өвчний эсрэг эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай
Чихрийн шижин бол эмчлэхийн тулд тусгай эм хэрэглэх шаардлагатай ноцтой өвчин юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Чихрийн шижин өвчний эсрэг эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, эмчилгээний бүх аргыг (хоолны дэглэм, дасгал гэх мэт) төлөвлөх хэрэгтэй. Эмнэлгийн бүх ноцтой асуудлуудын нэгэн адил чихрийн шижин нь мэргэшсэн мэргэжилтний зөвлөгөөг шаарддаг. Энэ хэсгийн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн шинж чанартай бөгөөд эмийг сонгох, тунг томъёолоход ашиглах ёсгүй.
- Үүнээс гадна, хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ мэдсэн бол одоо хэрэглэж байгаа эмээ зогсоох шаардлагагүй болно. Эмч таны чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх төлөвлөгөөг боловсруулахад ашиглаж байсан бүх төрлийн хувьсагчийг үнэлэх ёстой.
- Чихрийн шижингийн эмийг хэт их эсвэл бага хэмжээгээр хэрэглэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Жишээлбэл, инсулин хэтрүүлэн хэрэглэвэл гипогликеми үүсч, хүнд хэлбэрийн үед толгой эргэх, ядрах, төөрөгдөлд орох, бүр ухаан алдахад хүргэдэг.
Алхам 2. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд инсулин хэрэглэнэ
Инсулин бол чихрийн шижингийн хамгийн алдартай эм юм. Эмч нарын чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өгдөг инсулин бол цусан дахь сахарыг боловсруулах зорилгоор нойр булчирхайгаар үйлдвэрлэсэн байгалийн гаралтай химийн нэгдэл юм. Эрүүл хүний хувьд хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх үед бие нь инсулин ялгаруулж, элсэн чихрийг задалж, цуснаас зайлуулж, хэрэгцээтэй энерги болгон хувиргадаг. Инсулин (тариагаар) өгөх нь бие махбодид цусан дахь сахарын хэмжээг зохих ёсоор боловсруулах боломжийг олгоно. Анагаах ухаанд хэрэглэдэг инсулиныг хэд хэдэн хүч чадал, төрлөөр үйлдвэрлэдэг тул инсулин хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчид хандах нь чухал юм.
1 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс инсулин эмчилгээ хийх ёстой. 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний гол шинж чанар нь өвчтөний бие инсулиныг бүрэн үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг тул түүнийг заавал нэмж оруулах ёстой. Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн өвчтэй хүмүүст өвчний хүнд байдлаас хамааран инсулин эмчилгээ шаардлагатай байж болно.
Алхам 3. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд амаар авсан чихрийн шижингийн эмийг хэрэглээрэй
Чихрийн шижингийн эсрэг эм (эм) -ийн өргөн сонголттой байдаг. Дунд зэргийн өвчтэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд эмч нар инсулиныг хэрэглэхээс өмнө ийм төрлийн эмийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Амны хөндийн чихрийн шижин өвчний өөр өөр эмүүд байдаг тул чихрийн шижинтэй эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, хувийн хэрэгцээндээ аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Амны хөндийн чихрийн шижингийн эмийн янз бүрийн төрлүүд, тэдгээрийн үйл ажиллагааны механизмын товч тайлбарыг доор харуулав.
- Сульфонилмоуреа - нойр булчирхайг өдөөж инсулиныг илүү их ялгаруулдаг.
- Бигуанид - элгэнд агуулагдах глюкозын хэмжээг бууруулж, булчингийн эдийг инсулинд илүү мэдрэмтгий болгодог.
- Меглитинид - нойр булчирхайг илүү инсулин ялгаруулдаг.
- Тиазолидиндион - элэг дэх глюкозын үйлдвэрлэлийг бууруулж, булчин болон өөхний эдэд инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
- DPP -4 дарангуйлагчид - цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулах үүрэгтэй, амархан мууддаг химийн механизмыг гэмтээхээс сэргийлдэг.
- SGLT2 дарангуйлагч - бөөрний цусан дахь глюкозыг шингээдэг.
- Альфа -глюкозидазын дарангуйлагчид - гэдэс дотор цардуул задрахаас сэргийлж глюкозын түвшинг бууруулдаг. Мөн зарим чихрийн задралыг удаашруулдаг.
- Цөсний хүчил холбогч нь холестеролыг бууруулж, глюкозын түвшинг бууруулдаг. Сүүлийн аргыг одоог хүртэл сайн ойлгоогүй байна.
Алхам 4. Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө бусад эмээр нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй
Дээр дурдсан чихрийн шижинтэй тэмцэхэд тусгайлан зориулагдсан эмүүд нь чихрийн шижин өвчний эсрэг цорын ганц эм биш юм. Эмч нар чихрийн шижинтэй тэмцэхэд туслах зорилгоор аспиринаас эхлээд томуугийн эсрэг вакцин хүртэл янз бүрийн эм бичиж өгдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд нь дээр дурдсан чихрийн шижингийн эсрэг эмүүд шиг "ноцтой" эсвэл эрс тэс биш боловч эдгээр эмийн аль нэгээр эмчилгээний төлөвлөгөөгөө хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй юм. Эдгээр нэмэлт эмийн заримыг дурдвал:
- Аспирин - заримдаа чихрийн шижинтэй хүмүүсийн зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулах зорилгоор өгдөг. Энэ эмийн үйл ажиллагааны механизм нь сайн ойлгогдоогүй байгаа боловч аспирин нь цусны улаан эсүүд хоорондоо наалдахаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай холбоотой гэж үздэг.
- Томуугийн эсрэг вакцинжуулалт - Томуу нь бусад өвчний нэгэн адил цусан дахь глюкозын түвшинг тогтворгүй болгож, чихрийн шижинтэй тэмцэхэд хүндрэл учруулдаг тул эмч нар өвчтнүүдийн өвчлөх магадлалыг бууруулахын тулд жил бүр томуугийн вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна.
- Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд - ихэнх "гомеопатик" нэмэлтүүд үр дүнтэй болох нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй боловч чихрийн шижин өвчтэй зарим өвчтөнүүд тэдний үр нөлөөний талаар эерэг сэтгэгдэлтэй байдаг.
Зөвлөмж
-
Бие махбодид элсэн чихрийн хэмжээ ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл эдгэрэхийн тулд эмнэлгийн тусламж хүсээрэй (хэвийн бус үзүүлэлт).
Чихрийн шижин нь удаан хугацааны/эргэлт буцалтгүй үр дагавартай эрүүл мэндийн ноцтой асуудал бөгөөд яаралтай, тасралтгүй эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Эрдэмтэд эдгээр зүйлийн бүх шалтгааныг нээгээгүй байна
- Нойр булчирхайн инсулин үйлдвэрлэдэг бета эсүүд гэмтсэн тохиолдолд чихрийн шижин эхэлдэг. Мөн эсүүд "инсулиныг эсэргүүцэж", нойр булчирхайг хэт их ажиллуулж эхэлдэг. Бидний идэж буй хоол хүнс нь сахар болж хувирдаг бөгөөд энэ нь бидний биед энерги өгдөг. Глюкозыг эсэд (булчин, өөх гэх мэт) зөөх инсулин үүсгэдэг бета эс байхгүй болсны дараа цусан дахь сахар үлддэг бөгөөд бие нь глюкозыг зохих ёсоор ашиглаж чаддаггүй тул (глюкозыг хангалттай хэмжээгээр) шээсээр ялгаруулдаг. бөөрийг гэмтээж, хяналт тавихгүй бол бөөрний дутагдалд орохоос гадна бусад эрхтнүүд (элэг, зүрх, мэдрэл, нүд гэмтэх) гадагшлахаас өмнө (шээсээр биеэс гадагшилдаг).
-
Хэрэв та чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илэрвэл зохих шинжилгээ хийлгэхийн тулд даруй эмчид хандаарай. 1 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн тохиолддог шинж тэмдгүүд нь зохих ёсоор хянахгүй бол шинж тэмдгүүд нь бага багаар эхэлж, улам дордох тусам 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин болно. Чихрийн шижин байгааг илтгэх нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- хэт их хоолны дуршил,
- шингэн алдалт,
- байнга шээх,
- жингийн огцом бууралт,
- энергийн уналт,
- арьс хуурайшиж,
- эдгэрдэггүй шарх,
- эдгэшгүй өвчин
- ходоодны асуудал,
- биеийн эрхтнүүд суларч эхэлдэг бөгөөд хэрэв хяналт тавихгүй бол бүтэлгүйтэх болно …
- Инсулин үйлдвэрлэдэггүй чихрийн шижин нь эдгэрэх өвчин биш тул эрдэмтэд нойр булчирхайн өсөлтийг идэвхжүүлэх, нойр булчирхайн бета эс шилжүүлэн суулгах, нойр булчирхай шилжүүлэн суулгах, генетикийн анагаах ухаан гэх мэт чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх арга техникийг хайж байна. Эдгээр бүх аргууд нь инсулины эсэргүүцэлээс урьдчилан сэргийлэх, инсулины хангалттай нэгжийг бий болгох арга замыг хайж олох, нойр булчирхайг бэхжүүлэх гэх мэт олон туршилт, шинжилгээг хийх ёстой.
-
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол эрүүл мэндийн бусад асуудлаас зайлсхийх 3 сонголт байна.
- цусан дахь сахарын хэмжээ их байхаас зайлсхий
- шинж тэмдгийг арилгах ба
- чихрийн шижингийн тусламж авах. Эрүүл мэндийн яам нь 1 ба 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үзлэгийн талаархи мэдээллийн эх сурвалж юм.
- Нойр булчирхай нь эмчлэхгүй инсулин, глюкагон зэрэг фермент, даавар үйлдвэрлэж чадахгүй байгаа нь өлсгөлөнд (ашиглагдах боломжгүй хоол хүнс) хүргэж үхэлд хүргэх болно. (Хүмүүс амьтны нойр булчирхай, фермент, дааврын бусад боловсруулсан хэлбэрүүдээр хийсэн нойр булчирхайн мөхлөгт материалыг ашиглаж болно.) Гэмтсэн, гэмтсэн нойр булчирхай (нойр булчирхайн үрэвсэл) халдлагад өртөж, дараа нь чухал ферментүүдээр нь устгаж, устгадаг. Хоол хүнсийг шингээхэд ихэвчлэн зөвхөн гэдэс дотор идэвхитэй үйл ажиллагаа явуулдаг - шалтгаан нь архины хэрэглээ, удамшлын эмгэг, гэмтэл, өвчний халдвар (Рейн синдром, гахайн хавдар, коксаки В, микоплазмын уушигны үрэвсэл, кампилобактер), хорт хавдар орно.
Анхааруулга
- Чихрийн шижин өвчнөө бие даан зохицуулах гэж бүү оролдоорой, энэ нь уур уцаар, ядаргааг төрүүлж, бууж өгөхөд хүргэдэг. Эмчилгээний "чихрийн шижингийн баг" -ынхаа тусламжтайгаар өдөр тутмынхаа хэвшилд дасаж эхэлмэгц та илүү сайн мэдрэмж төрж, чихрийн шижинтэй тэмцэх нь илүү хялбар болно.
- Чихрийн шижин өвчний хяналтгүй байдал нь зүрхний өвчин, бөөрний дутагдал, хуурай арьс, мэдрэлийн гэмтэл, хараа муудах, доод мөчдийн халдвар, тайрах, үхэлд хүргэдэг.
